Pratik psikoloji 2024, Nisan

"Beni seviyor musun?" - kız sevgilisine tekrar sorar. En sık tek heceli bir cevaptan daha fazlası beklentisiyle telaffuz edilen üç basit kelime. Bu soru, hayal kırıklığı, şüphe, ilişki hayal kırıklığı ve baş gösteren sorunları gizleyebilir

İsimleri herkes tarafından biliniyor, harika sanatçılar, bilim adamları, mühendislerdi. Bu insanlar, insan bilgisinin sayısız yönünü birleştiren düşünce devleridir. Tarihte önemli bir rol oynadılar, evren anlayışımıza büyük katkı sağladılar. Çılgın bilgelik ve en geniş ufuklarla ayırt edildiler

Bu haftasonu ne yapacaksın? TV'nin önünde uzanmak, ilginç bir şey bulmak için kayıtsız bir şekilde İnternet sayfalarını sıralamak? Yoksa bütün gün uyuyacak mısın? Arkadaşlar birlikte rahatlamak için çağırıyor, ama sen hiçbir yere gitmemek için binlerce neden buluyorsun

Hayatım sadece bana görünüyor. Etrafındaki dünya: illüzyon mu gerçek mi? Bazen tüm hayatımın büyük bir illüzyon olduğunu düşünüyorum. Bana olan her şey sadece bana görünüyor, ama aslında öyle değil. Bazı olaylar oluyor, bazı kararlar veriyorum, bazı şeyler yapıyorum ama sanki bende yokmuş gibi. Tüm bunları bir film izler gibi yandan izliyorum. Özellikle heyecan verici değil, ama sonra ne olacağını merak ediyorum. Tıpkı bir bilgisayar oyununda olduğu gibi - yola çıkmak için bu hayatı yaşamalısın

Yetişkin olmayı o kadar çok istiyordu ki hızla yaşlandı. Büyümek için zamanım olmadan

Elmacık kemiklerimi kızgınlıkla azaltıyor: Bana bir yıl gibi geliyor, Ben neredeysem, hayat oradan geçiyor, Ve ben olmadığım yere gidiyor

Kama, yalnızca yakacak odun keserken kama tarafından devrilir

Yaşamanın zarar görmemesi için çocukları nasıl affedebilirim? Çocukları ne kadar çabuk affedecekleri, yaşamlarında ne kadar yetişkinin farkına vardığına, ruhlarının şu anda hayatın ne kadar dengeli olduğuna ve içlerinde kaç tane gizli çocukluk travmasının saklı olduğuna bağlıdır. Ebeveynlerin kızgınlığı stresli

Ben onsekizim. Geçen sene liseden mezun oldum ve fizik ve matematiğin ilk yılına girdim. Ama üniversiteye gitmek istemiyorum ve evden hiç ayrılmak istemiyorum. Kendimden ve görünüşümden nefret ediyorum. Neden tüm güzel kızları parkurda görüyoruz, sadece ben bir ucubeyim Herkesin sevgilisi var ve hayatım boyunca kimse bana bakmadı

Tembellikle ilgili Rus atasözleri: "Tembellik bizden yaşlıdır", "Tembellik bizden daha yaşlıdır", "Tembellik bir köylüyü beslemiyor", "Ocakta uzan ve rulo ye", "Uzun uyu - birlikte yaşa borç "," Daha çok uyursun, daha az günah işersin "," Tembel kemikler ve güneş doğru zamanda doğmaz! "," Yataklara uzan, bir parça görmeden "

Valeria Gai Germanika zeki ve yetenekli bir kişidir. Bir görsel vektörün, insanları ve çevrenizdeki dünyayı incelikle hissetmenize ve aynı zamanda şok edici ve büyük bir görsel korku payına sahip olmanıza olanak tanıyan bu çok özel vizyonu birleştirmesi şaşırtıcı

Konuştuğum kişiyle ye! Yemek yiyene kadar masadan ayrılmayacaksınız! - Ye, yoksa dökerim! Boşuna ne pişirdim? - Her şeyi ye, seçme! Nankör hayvan! Tanıdık geliyor mu? Birçoğumuz zorla beslenmenin dehşetini yaşamak zorunda kaldık

Modern İnternet, depresyon, stres ve kötü ruh hali ile ilgili sorularla doludur

Seçiminiz kabul edildi. Öteki Dünya'ya hoş geldiniz Lait, önünüzde sonsuz olasılıkla çarpılmış sonsuz bir zaman var. Dmitry Rus "Canlı Oynamak"

Ver, diyor Mikitka, bacağımın üstüne koyacağım. Ve o, aptal, buna sevindi: diyor ki sadece bacağın değil, aynı zamanda üzerime oturun. Viy. Nikolai Vasilievich Gogol Kılıbık adam, kadınıyla her konuda hemfikir, inisiyatif göstermeyen ve kendi başına herhangi bir karar vermeyen, tamamen karısına bağımlı, onun kontrolü altında ve her zaman onun talimatlarını takip eden bir adamdır

Her gün 36 binden fazla Rus kadını kocaları tarafından dövülüyor. Her yıl aile içi şiddet sonucu 12 bin kişi hayatını kaybediyor. Bu sorunla ilgili davaların% 97'si mahkemeye gitmiyor. Bu rakamlar herhangi bir kişiyi korkutur ve pek çok hikayenin halka açıklanmadığını hesaba katarsanız, gerçekten korkutucu hale gelir. Güvenliğimiz için sadece evimizin sınırları dışında değil, aynı zamanda "ev kalesi" nin görünüşte rahat ve sağlam duvarlarının arkasında da sakin olamayız

Aramızda korku sorunu ile yaşaması hiç engellenmeyen birini bulmak zor. Birisi utançtan korkar, bir diğeri çıldırmaktan, korkunç bir hastalığa yakalanmaktan veya bir rüyada nefes almayı durdurmaktan korkar. Birden fazla korku problemi yaşayan insanlar var - dünyadaki her şeyden korkuyorlar: kavga sırasında kan görünmesi, dişçiye ziyaret, yükseklikler, uçakta uçma, ani ölüm. Fobilerden sonsuza kadar boğulmak yerine korkmayı bırakıp yaşamaya nasıl başlanır?

Bilinmeyen, gizemli bir şeyi aramak için koştu, koştu ve nefesi kesildi ve … BT yakalanmış gibi göründüğü anda aniden parmaklarının arasından kaydı. Yatakta bir tür vücutla uyandım, sonuçta bir erkek gibi görünüyor. Onun yanında nasıl bir bedenin olduğu ne fark eder? Kafasında aptalca sorular bir cevap bulamadı ve başka bir gece gezgininin bacakları arasındaki haysiyet bir an için unutmayı mümkün kıldı

Talep, arzı yaratır. Modern piyasa, anksiyete ve depresyon, stres, ilgisizlik ve her türlü nevroz için çarelerle doludur. Bu nedenle, psikolojik sağlığımız bir bütün olarak arzulanan çok şey bırakır. Asıl soru kalır - size yardımcı olacak binlerce teklif arasından depresyon için doğru çareleri nasıl seçersiniz?

Sonsuz içsel arayış. Bilgi için sonsuz susuzluk. Birisi dünyanın her yerine anlam "ekmek kırıntıları" saçtı. Ve ben, bir dilenci gibi, başkalarına karşı anlaşılmaz açlığımı gidermek için onları yıllarca aradım. Bir kişinin kendisi hakkındaki bilgisi, etrafındaki bu tuhaf dünyada hayatta kalma meselesiydi. Bu soruda her zaman inanılmaz derecede önemli bir şeyin gizli olduğunu hissetmişimdir: "Ben kimim?"

Oh yalnızlık, karakterin ne kadar havalı! Demir pusulalarla parıldayan, çemberi ne kadar soğuk kapatıyorsun, B.Ahmadulin'in gereksiz güvencelerine aldırış etmiyorsun

Bütün bir bando beni sabah uyandırsa bile uyanmayacağım. Bundan yoruldum. Yeni günün benim için değerli hiçbir şeyi yok. Tyagomotina, aptallık ve anlamsızlık - sadece bu benim için bir uyanış hazırlar. Herkes diyor ki: bu depresyon ve uyuşukluktur. Diyorum: beni yalnız bırak

İnsanlar. Çok fazla. Gelirler, seslerin bir kakofonisiyle ezilirler. Benden ne istiyorlar Neden bu kadar yakınlar? Anlamsız gevezelik, titreyen ışık, rahatsız edici kokular. Her şey eziyet eder, düşüncelerin yapısını yırtar, beyni parçalara ayırır. Ve bir araya gelmek, konsantre olmak, dikkati odaklamak, neler olduğunu anlamak imkansızdır. İçinde büyür ve güçlenir: “Beni yalnız bırakın! Bırak yalnız kalayım! " Bu iç ağlama, nefretin gücüyle korkutur. "Sakince düşünmem gerekiyor!"

Doktorların etrafında çok fazla vakit geçirmek istemeyebilirsiniz. Ya da kendinizi en sevdiğiniz kanepeden koparmak zordur. Öyle ya da böyle, ama depresyonla kendi başınıza nasıl başa çıkacağınızı, kendinizi kötü koşullardan nasıl kurtarabileceğinizi anlamaya karar verdiniz

Başka hiçbir şey beni memnun etmiyor. Yakın zamana kadar her şey yolundaydı: işte - başarılı projeler, evde - sevgi dolu bir aile, Cuma günleri - arkadaşlarla toplantılar. Bir mutluluk hissi vardı. Ve şimdi … Her şey aynı kaldı, sadece o mutluluk bir yerlerde kayboldu. Neden her şey değişti? Hayat saat gibi gidiyor gibi görünse de neden her şey bu kadar kötü? Bu yazıda şunları analiz edeceğiz:

Sabah uyandıktan sonra kendimi neşeli hissetmiyorum

Pasaport üzerindeki damganın insanları birinin son nefesine kadar bir arada tuttuğu günler geride kaldı. Bugün ne gençlik ne de yaşam deneyimi sizi bir ilişkiyi bitirmekten kurtaramaz. Hem onun hem de sevgisinin kendini tüketmesi daha kolay. İnsanlar sessizce dağılırlar, hatta bazen dostça ilişkileri sürdürürler. Ve onsuz hayatını hayal edemeyen bir kadın kocasından ayrılıp hayatta kalmayı nasıl başarabilir? Ayrılıktan sonra hayat var mı? Hayat, onsuz nefes alamayacağınız kişi olduğu anda durur

Düşünceler onunla dolu

Bunu bir sebep olmadan yapamazsın. Bir arama motoruna şu ifadeyi yazdıysanız: depresyonla nasıl başa çıkılır, o zaman anladığınız gibi normal yaşamın bittiği belirli bir noktaya ulaştınız. Cevaplara ihtiyacın var

Yalnızlığın bir insanı nasıl etkilediğini görmek kolaydır

Psyche - ruhumuzun dizeleri "Psyche" kavramının birçok tanımı vardır. Tıp, felsefe, psikoloji ve hatta din, bir kişinin iç dünyasının mekanizmalarını kendi yöntemleriyle açıklayarak, kendi ruhsal tanımlarını verir. En yaygın tanım A.N. Leontiev'dir:

Rusya'da kumar oynamanın yalnızca 19. yüzyılda ortaya çıktığı ve yerli tarihçilerin iddia ettiği gibi Rus ulusal oyununun her zaman tombala olduğu varsayılmamalıdır. Genç nesil büyükanne oynadı, ancak yetişkinler onları fuarlarda ve tavernalarda küçümsemedi ve seyircinin zevkine ciddi parasal bahisler yaptı

The Wizard of the Emerald City kitabını hatırlıyor musunuz? Masal karakterleri kendilerini değiştirmek istedi

Ev duvarları kırılgan olsun, yol karanlığa çıksın, - Dünyada kendinize ihanetten daha üzücü bir ihanet yoktur

“İkinci gün bir şekilde midemde garip bir şekilde ağrıyor … Ya ölürsem?” Bir düşünce bile değil, çünkü kötü şeyler düşünmemeye çalışıyorsun. Ve yine de, alt korteksin bir yerinde, bilinç tarafından sıkıştırılan panik ölüm korkusu, umutsuzluğuyla kırılmaya ve felç olmaya çabalar. Pençeli bir anksiyete kalbi sıkıştırır: "Doktora gitmem gerekiyor, yoksa gece gündüz tekrar düşüneceğim."

Dört kez ertelenen toplantı nihayet gerçekleşti

"Uyuyan her insan kendi dünyasında döner." Efes Heraklitos Neden yeterince uyuyamıyorum? Günde 16 saat uyuyorum ama yine de yeterli değil. Gün boyunca rüyadaymış gibi yürüyorum: Konsantre olamıyorum, kötü düşünüyorum. Sanki sisin içindeymiş gibi gidin. Bütün gün akşama kadar yaşamayı, başımı yastığa koymayı, başımı battaniyeyle örtmeyi ve kimse dokunmasın diye hayal ediyorum

Psikologlar bize uzun zamandır bir insanın zevk ilkesine göre yaşadığını söylediler. Hoş olanı yapar ve hoş olmayan şeylerden kaçınmaya çalışır. Dinlenmek, güneşte uzanmak güzel. İş pek iyi değil. Ama gerçekten yemek yemek istiyorum, bu yüzden yemek almak için kalkmalısın

Araştırmamız birkaç bin yıl sürüyor. Tefli şamanlardan ve eski özel mantar toplayıcılarından hipnoz ve meditasyona geldik. Ve insanlık arasında değişen bilinç durumlarına olan talep sadece artıyor. Nedeni ne? Bu insanlar gerçekten ne arıyorlar ve neden herkesin ruh halini değiştirme isteği yok? Değişmiş bilinç durumları arayışınızda bu makaleye rastladıysanız, o zaman bahse girerim bir dizi daha sorunuz vardır:

Derinlerde, gizlice kovulmayı hayal ediyorum. Her sabah tekrar işe gitme düşüncesi iğrenç. Ama acı bir çabayla olumsuzun üstesinden onuncu kez geldim ve yine son gücümle kendimi oraya sürüklüyorum. Ne yapmalı ve depresyonla nasıl çalışmalı?