Duygusal bağımlılık: Geçmişi bırakamıyorsanız ne yapmalısınız?
Geçmişte sıkışıp kalmak sizi şimdiki zamanda yaşamaktan alıkoyduğu için acıtır. Bu, her şeyi unutmanız ve hiçbir şeyin olmadığına karar vermeniz gerektiği anlamına gelmez. Unutmak yine işe yaramayacak. Kimse geçmişini senden almayacak, endişelenme bile! Sadece geçmişle farklı bir şekilde ilişki kurmaya başlayabilir, onu minnettarlıkla, parlak bir his olarak algılayabilirsin, acı ve kızgınlıkla değil.
Tek bir aşk var. Yaşam için bir tane. Her şeyi en küçük ayrıntısına kadar tam olarak hatırlarsınız. Ve geçmişe ışık sızmış gibi görünüyor. Nasıl gülümsedi, sana nasıl baktı, ne dedi ve ne yaptı. Ve onunla ilgili her şey güzeldi. Senin için sonsuza dek dünyanın en iyi adamı olacak. Kaç yıl geçti ve duygularınız değişmedi. Birlikte olmayabilirsin ama her şeyi hatırlıyorsun. Ve duygusal bağımlılık, gücünüzü yavaşça aşındırır ve mutsuz aşkın acısıyla ruhunuzu yer.
Duygusal bağımlılıktan kurtulmaya çalıştın, mutluluğunu başka bir adamla bulmaya çalıştın. Daha doğrusu hayır. Onsuz yapabileceğini kendi kendine kanıtlamaya çalıştın. Kendime daha çok zarar vermeye çalıştım.
Bunu görünce müdahale edeceğini ve buna izin vermeyeceğini düşündün. Ama hayır, müdahale etmedi ve buna izin verdi. Bunu sana nasıl yapabildi? Neden hiçbir şey yapmadın Ve sevmediğin ve asla sevemeyeceğin diğer adama ne yapmalısın?
Duygusal bağımlılık: geçmiş üzerinizde yaşadığında
Bu aşk. Anılar ruhu yavaş bir zehirle zehirler. Bu geçmişte yaşıyorsun ve bugünü fark etmiyorsun. Bu neden oluyor - Yuri Burlan'ın Sistem-Vektör Psikolojisini açıklıyor. Vektörlerin anal-görsel bağına sahip kişiler, bitmemiş ilişkilerden duygusal olarak geçmişe bağımlı olma eğilimindedir. Geçmişin büyülü bir çekiciliği onlar için. Onlar için daha önce gelen her şey daha iyidir. Geçmişe dönüşen olaylar, onun tarafından abartılı bir şekilde neşe dolu bir ışıkla tasvir edilir. Hafızamız, analo-görsel insanlarda olağanüstü derecede iyi olmasına rağmen, yine de özneldir. Artık var olan bir sürü problemi hatırlamıyorum, ama sadece iyiyi hatırlıyorum. Ya da tam tersine, iyi bir ilişkide, bir saldırgan olay aniden hatırlanır ve sonra bu suçu hayatınızın geri kalanında hatırlarsınız ve onu unutamaz veya affedemezsiniz.
Anal vektörü olan bir insanda mahkumiyet ortaya çıkar: sadece bir aşk ve yaşam için vardır. Ve ilişki yürümese bile, böyle bir kişi hayatı boyunca bu tamamlanmamış aşka sadakat taşımaya hazırdır. Sadece bu artık aşk değil - geçmişe duygusal bir bağımlılıktır.
Geçmişte zihinsel olarak kalan, anal-görsel vektör bağına sahip bir kişi yeni bir ilişkiye başlayamaz. Daha doğrusu deneyebilir, ancak geçmişi bırakmadan bu ilişkilerde kendini tam olarak ortaya çıkaramayacaktır. Böyle bir kişi, herkesin bir çifte ihtiyacı olduğunu rasyonelleştirebilir, bu yüzden kişi bir çift yaratmalıdır. Ancak bir çift yarattıktan sonra, partnerin kendi iç dünyasına girmesine, kapalı kalmasına ve her zaman geçmiş aşkı hatırlamasına izin vermeyecektir. Büyük olasılıkla, yeni ilişki duygusal bağımlılık senaryosunu takip edecek: partner sizi sevecek, ama sevmeyeceksiniz. Onun dikkat işaretleri, duygularının tezahürleri sizi ağırlaştıracak, çünkü içsel olarak ona aynı şekilde cevap veremeyeceksiniz. Sonuçta, tüm duygularınız uzun zamandır bir başkasına verildi, yeni bir aşka sahip değilsiniz.
Duygusal Bağımlılık: Geçmiş Duyguların Küllerinde Soğukluk
Duygusal olarak geçmiş ilişkilere bağımlıysanız ve yenilerini yaratmaya çalışıyorsanız, yeni bir ilişkide ortak bir duygusal alan ortaya çıkmaz, çünkü birbirinizle duygularınızı, deneyimlerinizi, hislerinizi açıkça paylaşmaktan kaçınırsınız. Ve bu, bir çiftte mantıksız iddiaların ortaya çıkmasının nedenlerinden biridir, çünkü samimiyetin yokluğunda, partnerler birbirlerine açıklamaya korktuklarında, her biri kendi başına bir şeyler düşünür. Böyle bir ilişki kopmaya mahkumdur. Çünkü genel olarak herkes kendisi hakkında düşünüyor, başkasını değil. Duygusal bir fırtına bir çıkış yolu aradığında ve bulamadığında, bu duygular içeride yanar, kendilerini dışsal yabancılaşma ve soğukluk ile gösterir.
Partner dikkat belirtilerini, duyguların tezahürlerini bekliyor ve onları ona veremezsin, çünkü onları derinlere kilitledin ve duygularını açığa vurmaktan korkuyorsun. Sevginin aksine, özellikle geçmişe duygusal bağımlılık, görsel vektörü olan bir kişi için son derece yıkıcıdır.
Görsel bir vektörü olan, büyük bir duygusal genliğe ve tam anlamıyla tükenmez hissetme, sevgi ve şefkat potansiyeline sahip bir kişi, kendisini sevmeyi ve sevilmeyi yasaklar. Duygulardan saklanır, onlardan kaçınır. Çünkü nasıl sevgi verileceğini değil, acıdan nasıl kaçınılacağını düşünüyor.
Ek olarak, anal-görsel bir kişinin bir başkasının mutluluğunu görmesi zor olabilir, çünkü kendi içinde ilk ilişkisinin yürümediği için büyük bir kızgınlık yaşar. Ve duygusal bağımlılık, duygusal yabancılaşma ve kızgınlık kabuğunda daha da derinleşiyor. Ve sevginin ne olduğuna yaklaşmayı, mutluluk için savaşmayı bile yasaklıyor.
Ama siz kendiniz acı çekmekten bıktınız. Geçmişten gelen ve hayatı zehirleyen duygusal bağımlılıktan nasıl kurtulacağınızı anlamak istiyorsunuz.
Duygusal Bağımlılık Tedavisi: Geçmişi Bırakın
Duygusal bağımlılıktan kurtulmak için, kızgınlık duymadan ve duygusal bağımlılığa geri dönme riski olmadan sıfırdan yeni bir ilişkiye başlamak için önce geçmişi bırakmanız gerekir.
Sistem vektörü psikolojisi, anal vektörü olan bir kişi için geçmişin gerçekten çok önemli olduğunu açıklar: Sürekli geriye bakar ve deneyimini kavrar. Sadece geçmişte sıkışıp kalmak acıtır çünkü sizi şimdiki zamanda yaşamaktan alıkoyar. Bu, her şeyi unutmanız ve hiçbir şeyin olmadığına karar vermeniz gerektiği anlamına gelmez. Unutmak yine işe yaramayacak. Kimse geçmişini senden almayacak, endişelenme bile! Sadece geçmişle farklı bir şekilde ilişki kurmaya başlayabilir, onu minnettarlıkla, parlak bir his olarak algılayabilirsin, acı ve kızgınlıkla değil.
Eğitim Sistemi-vektör psikolojisi, hakaretleri affetmeye ve geçmiş ilişkilere son vermeye yardımcı olur. Geçmişi bıraktığınızda, yaşamak için yeni bir güce sahip olacaksınız. Her yeni günden hafiflik ve neşe hissedeceksiniz. Ve geleceğe umutla bakacaksınız. Ve sonra aşk kesinlikle sana gelecek! Duygusal bağımlılıkla hiçbir ilgisi olmayan gerçek aşk.
Geçmişin hatalarını tekrarlamaktan nasıl kaçınılır ve gerçek yakınlık nasıl yaratılır?
Aşk bağımlılığından kurtulmak: Aşkın ne olduğunu anlamayı öğrenmek
Aşk nasıl doğar?
Bir erkekle bir kadın arasında bir çekim doğduğunda, aralarında aşık olma başlar. Ve sonra sevgiye dönüşebilir veya duygusal bağımlılık yolunu izleyebilir. İkisinin yaptığı genel çabaya bağlı.
Sevgi, sevilen birini mutlu etme arzusu, sevgi dolu insanlar arasındaki samimiyet ve güvendir.
Bir ilişkideki tonun her zaman bir kadın tarafından belirlendiğini anlamalısınız. Bu kadına, sonra da erkeğe, nasıl bir ilişki olacağına bağlı. İki kişinin duygularını samimiyetle paylaşacağı veya herkesin kendi hakkında düşüneceği bir ilişki ve ortakların sadece sabah ortak mutfakta buluşup "tuvaleti kullanması neden bu kadar uzun sürüyor" diye yemin edecekleri bir ilişki.
Bu nedenle, içten bir ilişki için hazır olması, bir erkekle duygularını paylaşmaya, hayatına girmesine hazır olması gereken bir kadındır. Samimi duygularına karşılık olarak, adam onun için her şeyi yapacak. Ve sonra gerçek bir çift olacak.
Duygusal Bağımlılık Tedavisi: Duyguları Korkusuzca Paylaşmak
Yeni ilişkilerin yaratılması, yalnızca kötü deneyimleri tekrar etme korkusu ve geçmişe duygusal bağımlılıkla değil, aynı zamanda yeni ilişkiler korkusuyla da engellenebilir. Partnerimize doğru bir adım atmaktan ve duygularımızı ona açmaktan kendimiz için endişelenmek bizim için daha kolaydır. Ama deneyimleriniz hakkında konuşmaya cesaret ederseniz, o zaman size kendisinden de bahsedecek ve onun hakkında çok şey öğreneceksiniz, onu beklenmedik bir taraftan görün. Bir samimiyet ve güven adası ortaya çıkacak ve aranızda büyüyecek.
Yavaş yavaş, en içteki şeylerinizi birbirinizle paylaşarak, daha önce bilmediğiniz ruhunu, düşüncelerinin derinliğini ve duyguların gücünü açacaksınız. Adım adım, sizi birbirine bağlayan bir güven köprüsü oluşturabilirsiniz. Ne de olsa yolumuzda insanlar bir nedenden dolayı buluşuyor. Ve hayatınızda bir erkek belirirse, onunla samimi ve sıcak bir ilişki kurma fırsatınız olur. Zamanla güçlenecek gerçek bir ilişki. Aşk bağımlılığından kurtulmak: Sevgi vermenin mutluluğu Duygusal bağımlılıktan kurtulmak ve eğitimden sonra bir çiftin ilişkisinin nasıl değiştiğini öğrenmek için sonuçları okuyun:
Duygusal bağımlılıktan sonsuza kadar kurtulmak için ücretsiz çevrimiçi eğitim System Vector Psychology'ye gelin.
