En Utangaç Için Topluluk önünde Konuşma

İçindekiler:

En Utangaç Için Topluluk önünde Konuşma
En Utangaç Için Topluluk önünde Konuşma

Video: En Utangaç Için Topluluk önünde Konuşma

Video: En Utangaç Için Topluluk önünde Konuşma
Video: Topluluk Önünde Konuşma Korkusunu Yenmenin 3 Etkili Yolu! SOSYAL FOBİ 2024, Nisan
Anonim
Image
Image

En utangaç için topluluk önünde konuşma

Korku sizi geride tutarken, toplum önünde konuşmayı nasıl öğrenebilirsiniz? Eğer duyulmuyorsanız, mesajınızı muhatapla nasıl iletebilirsiniz?

Kendinizi nasıl aşabilir ve net, güzel ve heyecan verici bir şekilde konuşmayı nasıl öğrenebilirsiniz?

Konuşmak gerektiğinde tüm vücut bir araya gelir: düşünceler karışır, dil karışır, gözlerde kararır, eller titrer, bacaklar yol açar. Ve müzakerelerin ölçeği önemli değil. Sorulacak ne yol, sahnede ne yapılacağı korkunç bir stres!

Ve konuşmanın kolay ve doğal bir şekilde akmasını istiyorum. Bu arada şaka yapacağınız yere, okuduğunuz son kitaba, gülümsemeniz gereken yere, ihtiyacınız olan yere bakın - kaşlarını çatın.

Kendinizi nasıl aşabilir ve net, güzel ve heyecan verici bir şekilde konuşmayı nasıl öğrenebilirsiniz?

Korkunç, zaten korku

Belirli ipuçlarına geçmeden önce, hangi insanların iletişim kurmakta güçlük çektiğini öğrenelim.

Potansiyel olarak, görsel bir vektörü olan insanlar güzel konuşurlar: ikisi de iyi okunur ve konuşmaları yetkin, renkli tonlara sahiptir. Böylesine büyük bir potansiyele rağmen, çoğu zaman görsel bir insan korktuğu için bunu fark edemez.

"Sığınağınızın" zindanlarından ayrılma ve bir yabancıyla veya en azından tanımadığınız biriyle konuşmanın hayata nasıl müdahale ettiğini panik dehşetin anlatmak imkansızdır. Mağazaya basit bir gezi - ve bu işkenceye dönüşüyor. Zaten sokağa çıkan seyirci korkularından en azından rahatsızlık duyuyor, hatta bir panik atak krizi yaşıyor: kaçmak, saklanmak, daha hızlı kaçmak istiyor.

Her şey bu kadar ihmal edilmese bile, korku görsel vektörü olan bir kişiyi az ya da çok kamuya açık konuşmayı bozabilir. İzleyici göründüğünde kızarmaya, terlemeye, kekelemeye, mırıldanmaya başlar. Ancak bir sonraki sefer o noktaya gelmeyebilir. Felaket bir performans "bekleyerek", korkmuş seyirci olay başlamadan önce kaçacaktır.

Mesele şu ki, görsel bir kişinin duyguları, en uç noktaları "korku" ve "aşk" olan genlikte dalgalanıyor. Korku, izleyicinin tüm güçlü duygusal potansiyelinin kendisine yöneldiği bir durumdur.

"Nasıl görünüyorum? Benden hoşlanıyorlar mı Sanırım beni küçümsüyorlar. Berbat görünüyorum Onları nasıl beğenirim? " - sadece kendileri hakkındaki düşünceler kafasında dönüyorsa, o zaman izleyici önemsiz bir şekilde utangaç olabilir ve kendisini aşırı derecede insan korkusuna - sosyal fobi - getirebilir.

Utangaçlar için iletişimin sırrı

Konuşmaktan korkmamak için, görsel vektörü olan bir kişiye kendine değil muhatap üzerine (veya topluluk önünde konuşma hakkında konuşuyorsak izleyiciye) odaklanmasını tavsiye ederiz. Yanınızdaki kişi nasıl hissediyor? Gözleri ne hakkında konuşuyor? Onu ne endişelendiriyor? Başkasına ne kadar çabuk odaklanmanın başkalarıyla olan ilişkilerinizi geliştireceğini ve toplum içinde konuşma korkunuzu nasıl azaltacağını fark etmeyeceksiniz.

Mesele şu ki, bir kişinin psikolojik durumu, diğer insanlarla iletişimde en önemli rolü oynar. Kendiniz için daha hoş olanı yargılayın: Gergin, öz bilinçli bir muhatapla veya açık bir kişiyle iletişim kurmak, sakin bir neşe yaşamak, içtenlikle düşüncelerinizle ve duygularınızla ilgilenmek mi?

Hitabet
Hitabet

VE? Ne? Benimle mi konuşuyorsun?

Ses vektörüne sahip bir kişi, bu kelimenin anlamını tam olarak anlayan bir içe dönüktür. Bencildir, nadiren gerçeklikle temasa geçer. Ama bazen etrafındaki insanlarla iletişim kurmak ve tabii ki bundan keyif almak istiyor.

Ses adamı genellikle çok yumuşak bir şekilde konuşur. En iyi ihtimalle, onu fark etmeyecekler, en kötü ihtimalle öfkesini atacaklar: "Orada ne mırıldıyorsun, bana bir insan gibi söyle!" Ses mühendisine birkaç kez hırlamak için ve görüyorsunuz, kabuğundan burnunu bile göstermiyor. Ne için? Amaç ne?

Sesli konuşmanın bir diğer karakteristik özelliği, düşüncenin parçalı doğasıdır. Her zaman değil, ancak çoğu zaman ses mühendisi düşüncesini ayrı, ilgisiz ifadelerle ifade eder. Diğerleri ondan ne demek istediğini açıklamasını istediğinde, ses mühendisi sinirlenebilir. Sonuçta, kendi içinde, kafasında, düşünceyi tamamen dile getirdi, ancak bunu dile getirdiğinin farkına varmadı - bir kısım. Ve egosantrik ses mühendisi, düşünen insanların henüz okumayı öğrenmediğinin farkında değil.

Düşüncelerin yüksek sesle ifade edilmesi, başka nedenlerle güçlükle ses vektörü olan bir kişiye verilir. Soyut zekanın tek sahibidir. Kafasında olgunlaşan felsefi bir düşünce, kafasında kıvrılabilir, ancak dünyamızın nesnelerinin ve eylemlerinin dilinde başarısızlıkla dile getirilebilir. Birkaç kez, gözler bir fikirle aydınlandığında, ancak işe yaramadığında, ses mühendisi de iletişimden kaçınmaya başlayabilir.

Özellikle yüksek sesle ve ifade ile yüksek sesle konuşmak, ses vektörü olan bir kişi için genellikle rahatsız edicidir. Kendi sesiniz düşünce akışını boğuyor. Bu durumda, ifadeler arasında "düşünmek" için uzun duraklamalar yapmanız gerekir. Başkalarının düşüncelerini takip etmek her zaman ilginç ve kolay değildir, bu nedenle kibirli ve "fren" olarak adlandırılabilir.

Sessiz için iletişimin sırrı

Sağlam insanlar, yazılı kelimeyi iyi bilen kişilerdir. Yeteneğinizi kullanın: yazın! Topluluk önünde konuşmanız varsa, ayrıntılı bir senaryo yazın, konuşmak çok daha kolay olacaktır. Mümkünse, iletişimi İnternet üzerinden yazılı bir biçime çevirin, "sessiz" iletişim tam size göre.

Kendinizin ve başkalarının neşesi için güzel konuşun

Elbette, gadget ipuçları doğanızı, karakterinizin tüm güçlü ve zayıf yönlerini anlamadan etkisizdir.

Ruhu karanlıksa, muhatabınızla gerçekten nasıl ilgilenebilirsiniz?

Tuhaf görünüyorsa, başka birinin duygularıyla gerçekten nasıl empati kurabilirsiniz?

Diğer insanlarla iletişim “tek işkence” ise nasıl münzevi olunmaz?

Onları neyin yönlendirdiğini anlamadan başka bir kişiyle nasıl gerçek iletişim kurabilirsiniz?

Kursiyerlerin bunun hakkında söyledikleri:

Yuri Burlan'ın sistemik vektör psikolojisi hakkındaki ücretsiz çevrimiçi derslerine gelin ve herhangi bir toplumda en çok arzu edilen kişi olmak için ruhunuzun inceliklerini öğrenin. Bağlantı ile kayıt.

Önerilen: