Korku nedir. Kalbinin aynası
Ama aslında hiçbir şey tehdit etmediğinde, bir insan neden dayanılmaz bir korku yaşar? Öte yandan, hayatını neden gönüllü olarak tehlikeye atabilirdi: kendini feda etmek mi yoksa pencereden aşağı inmek mi? Evrim ve içgüdü açısından bakıldığında bunlar hatalardır …
Bilincimi geri kazandığımda, hala hayatta olduğuma şaşırdım. Sert bir şey üzerinde yalan söylediğimi hissettim. Sandalyelerin arasındaki koridorda ortaya çıktı. Ve yanında ıslık çukurları var. Kafamda hiçbir düşünce yoktu. Korku da. İçinde bulunduğum durumda - uyku ile gerçeklik arasında - korku yok. Hatırladığım tek şey, bir İtalyan filminin, bir uçak kazasından sonra bulutların arasında gökyüzünde süzülüp ormanın içine düşen bir kızın hayatta kaldığı bir bölümdü. Hayatta kalma umudum yoktu. Sadece acı çekmeden ölmek istedim.
1981'de An-24 uçağı askeri bir bombardıman uçağıyla çarpıştı. Larisa Savitskaya kazayı böyle tanımlıyor - hayatta kalan tek kişi. Korku yoktu. Korku nedir? En zorlu koşullarda hayatta kalma arzusu değil mi? Yuri Burlan "Sistem-vektör psikolojisi" nin eğitiminden elde edilen bilginin yardımıyla bunu çözelim.
Korku, yaşamak istediğimizde ortaya çıkan bir duygudur, ancak yaşam için bir tehdit vardır. Bir ayı bize doğru koşar, vücut yıkımdan bir adım uzaktadır, ancak ne pahasına olursa olsun kaçmalıyız. Bir canlı hayatta kalmaya çalışır. İnsan, kuralın bir istisnası değildir. Ancak, bir hayvandan farklı olarak, tehlikeli bir durumda sadece fizyolojik olarak tepki vermekle kalmaz, aynı zamanda en güçlü duyguyu - korkuyu da hisseder.
Biz de hayvandık
Homo sapiens'in en yakın atasının bedeni ve vücudumuz tehditlere benzer şekilde tepki verir. Tüm yetenekleri maksimumda kullanarak, bizi koruyan bütün bir süreçler kompleksi açılır. Dışa doğru, çoğu memelinin davranışı yalnızca üç gruba ayrılır: kaç, saldır ve saklan.
Tek bir canlı ölmek istemez ama herkes kendi yolunda hayatta kalır ve herkesin kendi "tehdit" kriteri vardır. Vahşi doğada, yaşama yönelik ana tehdit avcılar ve açlıktır. Hayvan avcıdan kaçtıysa ve yiyecek bulduysa, hayatta kalacaktır. Ve yöntemini yavrulara, kaçmak, saklanmak ve kendilerini tehditlerden korumak için aktaracak.
Virginia keseli sıçanları ölmüş gibi davranır. Bunlar pembe pençeli küçük kulaklı siyah beyaz hayvanlardır - bir fare ve bir gelincik "melezi". Çok hızlı koşmazlar ve pençeleri ve dişleri arzulanan çok şey bırakır. Yani tehlikeli bir durumda, keseli sıçan komaya girer: açık bir ağızdan bir dil dışarı çıkar, kaslar gevşer, hassasiyet azalır. Kalbin ve nefesin yavaş ritmi, bir cesede benzerliği mutlak hale getirir.
Tehlike durumunda hayvanlar asla yanılmaz. Düşmanlara karşı kendi hileleri var - evrim mekanizması milyonlarca nesildir çalışıldı. Çaresiz yavrular ebeveynlerinin beklentisiyle saklanır, yetişkinler ve güçlü toynaklılar ellerinden geldiğince kaçarlar ve köşeli kurtlar ve ayılar düşmana dişleri ve pençeleriyle saldırır. Hayvan korkusu nedir? O gitti. Hayvanlar duygu hissetmez. Tehlikeyi hissederler ve içgüdüsel olarak ondan kaçarlar.
Fizyolojik olarak, bir tehdit gördüğünde, kişi adrenalin patlaması, kaslara ve uzuvlara kan akışı, mideden dışarı akış, göz bebeklerinde genişleme ve kan şekerinde artış ile tepki verir. Bu bir korku ve dehşet duygusu bile değil, sadece bedenin aşırı bir mobilizasyonu. Daha fazla enerji, daha iyi koordinasyon, gözler daha keskin görünür. Bir seçimle karşı karşıyayız: vur, koş, sakla.
Ve bunu gerçekten tehlikedeyken yapıyoruz. Ama aslında hiçbir şey tehdit etmediğinde, bir insan neden dayanılmaz bir korku yaşar? Öte yandan, hayatını neden gönüllü olarak tehlikeye atabilirdi: kendini feda etmek mi yoksa pencereden aşağı inmek mi? Evrim ve içgüdü açısından bakıldığında bunlar hatalardır.
Belirli korkular
Kişi yalnızca fiziksel veri değil, her şeyden önce arzu ve düşüncelerdir. Fobilerin ve yıkıcı korkuların kaynağı bilinçsiz ruhta yatar. Sadece insanlar kapalı bir alandan bir çıkış yolu bulamamaktan, rezil olmaktan ya da zehirlenmekten korkar, hepsi değil, sadece özel bir depodan. İşte korkularımızın hayvanlar için alışılmadık özelliklerinden bazıları:
- Sadece kendi hayatımız için değil, aynı zamanda bir başkasının hayatı için de korkuyoruz.
- Kadın eşek arılarından korkar, kocası ona hapşırdığı zamandır ve anne ve baba yaşlılıktan korkar. Korkular herkes için farklıdır, genetik olarak aktarılmaz ve yaşam boyunca değişebilir.
- Hayal gücümüz geleceğin resimlerini çiziyor. Önümüzdeki ay uçacağımız uçağın düşeceğinden, savaş, kıyamet veya kriz çıkacağından korkuyoruz.
- Görsel bir vektörü olan insanlar "her tür saçmalıktan" korkma eğilimindedir. Örneğin zararsız minik bir örümceği görünce ya da evinin eşiğinden sokakta çıkarken kalp atışları hızlanır, dudakları uyuşur ve parmakları titrer. Bir leopardan kaçan bir antilop gibi adrenalin patlaması var.
Bu korkuların bizi hayatta tutmak için olduğuna inanmak zor. Ve buna inanmayın: öyle değil. İnsanlar sadece kaplanlardan ve yüksek uçurumlardan korkmazlar. Açlıktan ölmekten korkuyorlar.
Artık 60 yıldır yemekle ilgili bir sorun yok. Ama ondan önce, 50 bin yıl boyunca açlık gerçekti. Para kazanmak, bir mahsul yetiştirmek, bir yaban keçisi yakalamak, başkalarıyla müzakere edilen bir kişi, kabileye, devlete, topluma uymak. Uygun bir meslek buldu. Ve eğer o hiçbir şey için iyi değilse? O zaman iş becerisini kaybedecek, toplumdaki rolüyle baş edemeyecek ve kovulacaktır. İnsan korkusu aynı zamanda kişinin kaderiyle başa çıkamama korkusudur. İnsanlar, tıpkı bir uçurumdan düşüyormuş gibi sürünün düşmesine izin vermekten korkuyor.
İnsanlar rollerini yerine getirdiklerinde, vücudun sekiz hassas bölgesine güvenirler. Birinin daha güçlü görme yeteneği vardır, birinin işitmesi vardır ve biri dokunsal hassasiyet geliştirmiştir. Üzerindeki kontrol kaybedilirse, kişi yeteneklerini kaybeder ve herkesle yemek yiyemez. Ve tek başına hayatta kalamazsın. Bu nedenle, bir kişinin korkusu genellikle en hassas alanlarıyla ilişkilendirilir.
- Deri vektörü olan bir kişi enfeksiyon kapmaktan korkabilir - mikrop korkusu.
- Ses vektörü olan bir kişi - çıldırın.
Vb.
Kim korkar ki kalp topuklara gider
Ama aramızdaki en korkulu görsel vektörü olan insanlar. Doğaları gereği en savunmasızdırlar, birine zarar veremezler, yani kendilerini koruyamazlar. Bir böceği bile öldürmeleri üzücü. Bu nedenle, evrimsel olarak, kendileri için diğerlerinden daha çok korkarlar. Bu doğuştan gelen korku, daha olgun duygulara - sevgi ve sempati - "büyüyebilir" veya çeşitli korkular ve fobiler şeklinde sabitlenebilir.
Öyleyse, görsel çocukları büyütmek yanlışsa veya örneğin bir kez duygularıyla alay edince, yetişkinler olarak, diğer insanların acısına, deneyimine nüfuz etme, kendi kendine yetme ve kelimenin tam anlamıyla korkma becerilerini kaybedeceklerdir. gördükleri her şey. Hoşgörüsüzlükten kanı görmeye, karanlık veya böceklerden korkmaya, panik ataktan panik ataklara, "aşırı çalışma" dan kaynaklanan sinir krizlerine kadar pek çok seçenek var - görsel vektörün korkusu budur.
Kalıcı korku içindeki insanların dehşet uyandıran fantezileri vardır. Örneğin, bir suçlu veya komşusu tarafından nasıl saldırıya uğradıklarına dair ölümcül bir şekilde hastalanır ve ölür. Korku filmleri izlemek, karanlık sokaklarda gece yürümek, her türlü hastalığı aramak için çekilirler. Bazen çocuklukta zehirli bir tarantuladan korkan bir kişi, herhangi bir araknidin gözünde tüm hayatı boyunca kendini kontrol etmez.
"Nîmes Adası" filminde yazar Alexandra dört ay boyunca evden çıkmıyor. Kapıya gidip postayı almaya bile cesaret edemiyor, antiseptiklerini getiren bir kuryeyle yüz yüze görüşmekten korkuyor ve kapının önündeki küçük bir örümcek onu paniğe sürüklüyor. Alex editöre telefonla ulaşır, İnternet sitelerine dayanarak macera kitapları yazar.
Bir insan tamamen korkusuz şeylerden korktuğunda hayatı zordur, ama en azından hiçbir şey onu tehdit etmez. Ve eğer zor bir durumda korku sizi ele geçiren bir panikse, hayvan reflekslerini "vur-kaç" ve ayık düşünceyi gölgede bırakır mı?
"Cliffhanger" filminin en başında Sarah bir kabloyla uçurumun üzerinde asılı duruyor. Kurtarma arabasına gitmek için uçurumdan atlaması gerekiyor. Sigorta uçtuğunda sadece birkaç metrenin üstesinden gelmeye devam ediyor. Kız yırtık kemerlerin kenarını tutuyor. Gözyaşları yanaklarımdan akıyor, dudaklar yardım için ağlıyor. Kendini herhangi bir eliyle yırtık kemerin üzerine çekemez, parmaklarını hareket ettiremez - korku vücudunu engeller. Panik, Sarah'nın kendini kurtarmasını engeller. Eldivenler kayar ve kız geçide düşer. Sarah'nın görsel vektörü aşırı duygusaldır ve korku, hayatı tehdit eden üstün bir seviyeye yükseltilmiştir.
Korkularını nereye koyacaksın
Alexandra dışarı çıkmaya korkuyorsa, iletişimi ve cenneti kaybederse ve Sarah'nın aşırı paniği tam anlamıyla kızı öldürürse, böyle bir korkunun kullanımı nerede? Evrimsel bir hata mı? Değil. Sadece görsel vektör arzularını fark etmiyor ve acı çekiyor. Seyircilerin temel birincil duygusu ölüm korkusudur. Görsel bir vektöre sahip üç yaşındaki bir çocuk bile, bir kişinin hayatının sonlu olduğunun henüz farkında değildir, ancak bu korkunç dünyada bilinçsizce bir tehdit görür. Çocukluktaki seyirciler genellikle karanlıktan korkarlar. Ancak bu, duygusal paletlerinin sadece bir kısmı.
Aynı görsel insanlar ve yalnızca onlar, bir başkasının hayatı için gerçekten korkabilir, yani başkalarının sorunlarıyla kendilerininki gibi aşılanmış, biriyle empati kurabilirler. Bu yüzden, Alexandra hala O'nu kurtarmak için memleketinden ayrılıyor. Kız ıssız bir adada kaldı, babası bilimsel bir keşif gezisine çıktı ve bir daha geri dönmedi. Nim yırtık bir dizle ne yapacağını bile bilmiyor. Ve Alex yola çıktı. Çocuğa yardım etme arzusu onu evden o kadar iter ki korkularını unutur. Yazarın görsel vektörü, romanının kahramanı için değil, yaşayan bir insana olan sevgiyle doludur, bu nedenle korku artık dört duvar arasında bir yasak değildir.
İnsanlığın, insanları empati ve sempati ile birleştirmek için izleyicilere ihtiyacı var. Kültür bu şekilde toplumda doğar, bizi cinayetten ve şiddetten uzak tutar. Merhamete dönüşen ölüm korkusu, türümüzü kendi kendini yok etmekten kurtarır. Ve her bir görsel kişi - korkulardan.
Bu nedenle, irrasyonel bir korku ortaya çıkarsa, psikolojideki bir kişiye bir uyarıdır: bilinçaltından gelen arzular gerçekleşmez. Aynı zamanda insan korkusunun kaynağı görünmez, çünkü bilinçdışı zihinden gizlidir. Ve neden bulunana kadar korkudan kurtulmak, ona kesin bir tanım vermek mümkün olmayacaktır.
Her insanın kendi sorunu vardır ve bu nedenle “temelsiz” korku doğar. Ancak ortak bir nokta da var. Kişi doğası gereği kendisinde olanı anlamadığında, toplumdan bir yanıt almadığında ve insanları kapattığında korkmaya başlar. Örneğin, izleyici insanlardan kopuk hissettiğinde onlarla duygusal bağlar kurmaz. Bir sağlam mühendis kendi içinde kapandığında, fenomenlerin ve insan eylemlerinin doğasını vb. Ortaya çıkarmaz. Çocukluk travması da korkunun nedeni olabilir.
Farkındalık - bilinçaltında saklı sebep ve sonucu görme yeteneği - insanlarla ilişkileri değiştirir ve takıntılı korku ortadan kalkar. "Sistem Vektör Psikolojisi" eğitimini tamamlayanlar bir zamanlar fobiler, kaygı ve kaygı yaşadıklarını bile hatırlamıyorlar. Artık tüm düşünceleri, daha da fazla mutluluk yaşamak için isteklerini ve yeteneklerini nasıl gerçekleştirecekleri hakkındadır. Mantıksız korkunun geleceği hiçbir yer yoktur. Eğitimli kadınlar Julia ve Darlene'in duyguları hakkında söyledikleri budur.
