Öteki dünyadan bir bakış. Mistik korkulardan nasıl kurtulurum
Bunun saçma olduğunu, orada kimse olmadığını … olmamalı olduğunu çok iyi anlıyorum. Bazen gönül rahatlığı için yatağın altına el feneriyle bakarım. El feneri olmadan hala tehlikeli …
Hayatım boyunca dünyalar arasındaki gevşek sınırdan birinin beni izlediğini hissediyorum. Görünmez, bedensiz, bu dünyada enkarne olmaya hazır başka dünyasal varlıklar.
Gece benim kişisel cehennemim. Gün boyunca güneş parlar ve hayat güzeldir, ancak alacakaranlıkla birlikte etrafımızdaki dünya gittikçe daha korkutucu hale gelir. Ve şimdi yatağın altına, dolabın arkasına, bir elektrik lambasının ışığıyla zayıf aydınlatılmış karanlık köşelere bakmamaya çalışıyorum. Emin değilim ama orada birinin yaşayabileceğinden şüpheleniyorum. Hiç sevmediğim biri. Gündüz saklanan ve gece ava çıkan biri. Hayaletimsi bir yılan gibi sürünüyor ve çıplak bacağını sevimli pembe bir spor ayakkabıda tutuyor.
Bunun saçma olduğunu, orada kimse olmadığını … olmamalı olduğunu çok iyi anlıyorum. Bazen gönül rahatlığı için yatağın altına el feneriyle bakarım. El feneri olmadan hala tehlikeli.
Öteki dünyanın kapısı nerede ve nasıl kapatılır?
Gün boyunca aynanın etrafında dönmeyi ve kıyafetleri denemeyi seviyorum. Ama geceye yaklaştıkça ayna giderek daha düşmanca hale geliyor, şimdi bir şeylerin girebileceği bir kapı. Oradan beni izlediğini hissediyorum. Aynanın önünden hızla koşuyorum, bakmamaya çalışıyorum ama gözümü çekiyor gibi görünüyor … Belki de "aynadan biri" üzerimde gücü ele geçirmek, gözlerimden ruhuma girip beni sonsuza sürüklemek istiyor karanlık?
Sinsice bakıyorum, hemen dönüyorum. Umarım bu sefer başaramamıştır. Kararımı topluyorum ve aynayı bir battaniyeyle kapatıyorum. Böylece tek bir parça açık değil … İşte bu. Çirkin ama o kadar da korkutucu değil. Battaniye bugün için bir bariyer görevi görecek.
Bir akşam banyosu yapacağım. Kapıyı kapatırım. Kapının arkasında bazı hışırtılar duyuluyor … Evet, odadaki ışık yanıyor. Ancak ışık her zaman kurtuluş değildir. Mistik gerilim filmlerinde, en son ürkütücü olaylar genellikle ışık altında gerçekleşir. Gürültünün arkasında duymamak için suyu daha sert açıyorum. Belki anlamıyormuş gibi davranırsam, o zaman bana dokunmaz. Geçmek. Sadece yürüyün,”diye tekrar ediyorum büyü gibi.
Güvenli alan banyonun üç metrekaresine daraltıldı. Ilık suda biraz rahatlıyorum, ancak banyodaki üst gider bana huzur vermiyor. Borunun karanlığındaki altı deliğin arkasında ne var? Orada ne yaşıyor? Kanalizasyondan banyoya girebilir mi? Ya da belki … beni ona çeker? Panik beni yakaladı. Bir şekilde gerekli prosedürleri tamamladıktan sonra banyodan çıkıp kapıyı çarptım.
Uyku zamanı. Ancak bu mistik dairede uykuya dalmak o kadar kolay değil. Tabii ki ışık yanıyor ve biraz koruma sağlıyor. Küçük. Işık çok güvenilmez bir korumadır. Ne de olsa arkada bir bakış hissediyorum. Onun bakışı. Gözlerimi kapattığımda odaya girebilir … Sonra ne olacak? Bunu düşünme. Hiçbir şey olmayacak.
Altına girme fırsatı bırakmamak için kendimi dikkatlice bir battaniyeye sarıyorum … Bir kez daha başka bir daire bulmam gerektiğini düşünüyorum. Yine de ebeveyn evinde olmasına rağmen. Belki beni rahatsız ediyor? Belki bir sihirbaz ya da medyum mu? Rahatsız edici düşüncelerle bitkin, başka bir kabusta kendimi unutuyorum …
Bu neden bana oluyor?
Bu soru, mistik fenomen korkusu sorunu ile karşı karşıya kalan insanlar tarafından sorulur. Belki birisi gerçekten benim dairemde yaşar? Sonuçta, bazı nedenlerden dolayı çoğu insan böyle bir şey hissetmez. Sorunum hakkında konuştuğumda öğüt veriyorlar: "Düşünme, öyle bir şey yok." Ama ben öyle düşünmüyorum. Hissediyorum. Mantık burada güçsüzdür. Bazıları fısıldayarak itiraf ediyor: "Evet. Gözlerini arkamdan da hissedebiliyorum …"
Gerçekten korkma eğiliminde olan bir tür insan var. Örümceklerden, yılanlardan, köpeklerden, karanlıktan, kapalı alanlardan, mistik olaylardan ve çok daha fazlasından korkun. Yuri Burlan'ın "Sistem-Vektör Psikolojisi" eğitiminde, bu tür insanlar görsel vektörün taşıyıcıları olarak tanımlanıyor.
Bir vektör, doğuştan gelen bir dizi insan özelliğidir. Bu özellikler arzularımızı ve davranışlarımızı, doğal özlemlerimizi ve korkularımızı belirler. Toplamda sekiz vektör var. Bir kişi bir veya birkaçına sahip olabilir. Toplumda görsel vektörün çok az sahibi var, sadece yüzde beşi.
Korku nedir?
Bir duygu olarak korku, görsel vektörü olan bir kişide yaşar, ancak kendini farklı şekillerde gösterebilir. Yuri Burlan'ın "Sistem-Vektör Psikolojisi" eğitiminde, herhangi bir korkunun, ölüm korkusunun yalnızca dışsal bir formu olduğunu, doğuştan gelen görsel korkunun kökeni olduğunu öğreniyoruz. Çocuklukta karanlık korkusu olarak kendini gösterir. Ve çocuk bu dönemi tamamen başarılı bir şekilde geçirmediyse, o zaman korku derinlerde kalır ve yetişkinlikte çeşitli korkular veya fobilerle ifade edilebilir. Kahramanımızın mistik fenomen korkusu var.
Görsel vektörü olan insanlar çok gelişmiş bir hayal gücüne sahiptir. Korkuya hangi biçimi alacağını, neyden korkacağını "söyler". İzleyicilerin evde başka dünyevi canavarların yaşadığını hayal etmesi ve sonra buna inanması kolaydır. Sonuçta, bunun tersini kanıtlamak o kadar kolay değil! Ve bunu ispatlasanız bile, korku hiçbir yere gitmeyecek, sadece farklı bir biçim alacaktır.
Görsel vektörün sahipleri çok büyük bir duygusal genliğe sahiptir, duyguları daha parlak, başka herhangi bir vektörün sahibinin duygularından daha güçlüdür. Sonuçta, onun için hayattan gelen en güçlü duygu, duyguların tezahürüdür. Yardım edemez ama hisseder. Ve duygulardan zevk alır.
Ve eğer korku ya da fobilerden muzdaripse, o zaman tüm duygusal genliği, "çok korkutucu" durumdan "çok korkutucu değil" durumuna kadar olan hislerdir. Yuri Burlan'ın "Sistem-Vektör Psikolojisi" eğitiminde de görüldüğü gibi, bu durumda, korku yaşarken, görsel kişi aynı anda canlı duyguları deneyimlemekten bir tür zevk ve tatmin yaşar. "Korku" türündeki filmlerin ve kitapların sürekli izleyici kitlesine sahip olması sebepsiz değildir …
Bir çıkış yolu var mı?
Peki ne olur? Görsel bir vektörle doğduğunuzda, bu acı verici hisleri tüm hayatınız boyunca deneyimlemeye mahkum musunuz?
Görsel vektörü olan insanlar, varoluşları için titremekten daha fazlasını yapabilir. Devasa duygusal genlikleri, canlı, güçlü duyguları ve duyguları, yetersiz gülünç zevk alırken korkmak, korkuyla titretmek veya korku filmleri izlemek için tasarlanmamıştır. Onlara sevmek için duygular verilir.
Yuri Burlan'ın eğitiminde, kesinlikle netleşir: tüm duygusal potansiyel kendimize yönlendirildiğinde, olumsuz etkiler alırız - kaygı, korkular, histeri, göstericilik, duygusal şantaj … Bir kişinin ruhu bu kadar yoğun duygulara dayanamaz.
Görsel vektör kişinin kendinden başkasına verilmesi ile doldurulduğunda tamamen farklı bir resim elde edilir. Her kişinin malları kendisine verilmek üzere kendisine verilir ve görsel vektörün sahibi istisna değildir.
Görsel vektörü olan insanlar için hangi meslekler doğaldır? Resimleri izleyiciye ilham veren sanatçılar. Dünyayı en parlak renkleriyle fotoğraflayan fotoğrafçılar. Oyuncular karakterleri canlandırıyor, böylece tüm seyirci ağlasın Huzurevi çalışanları, darülaceze, zor durumdaki insanları destekleyen sosyal hizmet uzmanları. Çocuklarını ebeveynleri olmadan büyütme fırsatı veren yetimhane çalışanları. Kural olarak, bu kişilerin görsel özelliklerinin farkına vardıkları için kendilerini korkularla doldurmalarına gerek yoktur.
etrafa bak
Ama korku içinde olan kişi ne yapabilir? Başka bir alanda çalışan, duygularını kendine adayan, sevilen ve bundan acı çeken biri mi? Korkunun sebebinin ne olduğunu anlamak ve idrak etmekle kalmayıp aynı zamanda onu sevgi biçiminde ortaya çıkarma becerisini bilinçli olarak nasıl geliştirebiliriz? Karanlıktan korktuğumuzda çocuklukta alamadığımız bir beceri.
Öncelikle etrafınıza bakın. Her birimizin ortamında yardıma, desteğe, sempatiye ihtiyacı olan insanlar var.
Biz çok şey yapabiliriz. Yakın zamanda bir adamdan ayrılan, onunla ağlayan ve bitki çayı yapan bir meslektaşınızı destekleyin. Toplu taşıma araçlarında can sıkıntısı çeken bir çocuğu eğlendirin ve bu dırdırcı anneden biraz kurtulun. Evin yakınında bir dükkanda tanışan, zor hayatından bahseden eski bir komşuyu dinleyin ve eve ağır bir çanta bakkaliye taşımasına yardım edin.
Bu tür eylemlerden sonra ruhunuzun ne kadar iyi ve sakinleştiğini hissedin ve artık yatağın altında veya dolabın arkasında kimin bulunduğunu düşünmek istemezsiniz. Sistemik terimlerle, bu fenomene görsel vektörü dışa doğru geri tepme yoluyla doldurmak denir.
Korkudan merhamete
Birisi daha fazlasını istiyor. Hayatını diğer insanların yardımıyla bağlamak isteyecek. Bu her zaman samimi bir arzudur ve ihtiyaca dair bir tür anlayış ya da korkularla çalışmanın bir aşaması değildir.
"Yardım etmek istiyorum" - gönüllüler yetimhanelerde, evsiz hayvanlar için barınakların yaratıcılarında, hayırsever etkinliklerin organizatörlerinde, koruyucu ebeveynlerde böyle ortaya çıkıyor. Ve birisi için en yakın çevredeki görsel arzuyu fark etmek yeterli olacaktır - aile ve arkadaşların sempati ve desteğiyle.
Ya korkular? Bir süre sonra, ihsan yoluyla vizyonunu doldurmaya başlayan kişi, artık korkmadığını keşfeder. Artık evde "dünya dışı" başka kimse kalmaması, evin dost canlısı bir yer haline gelmesi. Ve bir şekilde yatmadan önce, el düğmeye uzanıyor. Ve kabuslar uzun zamandır rüya görmedi.
"Her zaman ağlamayı bıraktım. Karanlığın korkusu gitti. Ve sonra, Sistem-Vektör Psikolojisi eğitimi sırasında, değişiklikler bir şekilde sorunsuz bir şekilde başladı, ilk başta zar zor algılanıyordu. Birden birkaç gündür Corvalol içmediğimi fark etmeye başladım. Öyleyse uzun zamandır ağlamadığımı. Zihinsel ıstıraptan anestezik enjeksiyon yapılmış gibi hissediyorum. Bu anestezinin etkisinin bitmesini dikkatlice bekledim. Ancak sonuç tutuldu ve geçerliliğini koruyor. " Yulia P., müzik eğitimi öğretmen-psikoloğu, Taldykorgan, Ufa Sonucun tam metnini okuyun
“Çocukluğumdan beri çok güçlü bir karanlık korkum vardı, hep gece lambası açık uyudum. Evin bir ucundan diğer ucuna gelmem gerekirse, yürüdüm ve paralel olarak her yerde ışığı yaktım. Dahası, karanlık bir sokakta yürürsem, o zaman her hışırdan ürperdiğimde, sanki anlaşılmaz bir şeyin panik korkusuyla sürülüyormuşum … Deliriyor gibiydim.
Deri-görsel vektör dersinden sonra korku kendiliğinden geçti. Bir gece karanlık bir mutfakta durup su içtiğimi fark ettim, tüm karanlık evi sakince ve korkmadan geçtiğimi hemen fark etmedim bile … Durumlarımı karanlıkta izlemeye başladım ve hoş bir şekilde memnun, çünkü şimdi kendimi oldukça rahat hissediyorum."
Tatiana D., Psikoloji Fakültesi öğrencisi, Odessa Sonucun tam metnini okuyun
Bir kişi korkularının nedenini anladığında, o zaman uzaklaşır. Daha fazla bilgi edinmek, korkulardan, sinir krizlerinden, fobilerden, panik ataklardan kurtulmak ve neşe ve sevgi dolu sakin, tam teşekküllü bir hayat yaşamaya başlamak istiyorsanız, Yuri Burlan'ın "Sistem Vektör Psikolojisi" eğitiminin ücretsiz çevrimiçi derslerine kaydolun:
