Darülaceze
Bu sahnelerden nasıl bahsedilir … o kadar çok var ki. Aptal. Acı dolu. Merhamete muhtaç. Durum böyle olmadığında izleyici acı çeker, korkular, duygusal stres, aşk bağımlılıkları yaşar, ikili ilişkilerde ve toplumda yer alamaz …
Uzun, güzel kirpiklerinden aniden büyük bir gözyaşı döküldü. Ağlama dalgalar halinde geldi. Sanki göğsünü açıp yıllarca ona baskı yapan zihinsel acıyı çıkarmak istiyormuş gibi kollarını iki yana açtı.
45 yaşındaydı. Akciğer kanserinden ölüyordu. Bir saniye önce çocuğu olup olmadığını sordum.
Özel bir yer
Darülaceze hayatı, kaçınılmazlar karşısında büyük insan kederleri ve küçük insan sevinçleriyle doludur. İnsanlar ölmek için buraya gelir. Çok daha az sıklıkla - yorucu yeni bir radyasyon veya kemoterapi küründen önce iyileşmek için.
Koğuşlardaki insanların yüzleri hızla değişiyor. Sıklıkla gelirsiniz, ancak en son konuştuğunuz veya yardım ettiğiniz biri artık orada değil. Geriye kalan tek şey, taze yapılmış yatağın üzerindeki kareli yatak örtüsü. Dün bir adam burada düşündü ve yaşadı …
Bu hastanedeki doktorların kalpleri özeldir. Tüm insan ıstırabını, çaresizliğini, acısını içerirler. Ve yine de bir haklılık kıvılcımı var. Çok genç ve çok yaşlı, derinden mutlu ve derinden mutsuz, açık kabul ve isyankar protestoda bulunan, ancak her zaman amansız bir şekilde insan hayatını alan güç.
Koridorlarda koşuşturan ve kaybolan, ezilmiş ve tutunmaya çalışan akrabalar, hediyelerle dolu bir gölge gibi geçer.
Bu sahnelerden nasıl bahsedilir … o kadar çok var ki. Aptal. Acı dolu. Merhamete muhtaç.
Bir keresinde burayı daha yeni ziyaret etmeye başladığımda, odaya bakarken, Michelangelo'nun "Pieta" sını gördüm. Ancak burada ölen oğlunu kucağında tutan anne değildi. Ve ani bir kaybın çökmekte olan acısıyla kamburlaşan, ölçülemeyecek kadar derinden gözyaşlarıyla dolu bir yere bakan yetişkin bir oğul, ölmekte olan annesini kollarında tuttu.
Duygular
Buraya gelince, çoğu şaşkınlığa düşüyor. Her şeyi anlıyorlar, konuşabiliyorlar ve hareket edebiliyorlar ama anlamıyorlar. Sanki donuyorlar, ölüme hazırlanıyorlar. Net bir bakış, nazik bir gülümseme, sıcak bir elin dokunuşu derin bir duygusal tepkiye yol açar. Bir kişinin bir insana ihtiyacı vardır - burada onu bütünüyle anlıyorsunuz.
Birkaç gönüllünün özenli ve özenli etkileşiminden sonra, yatarak saçlarını yıkadıktan sonra - bir bakımevinde bu tepsiler, sürahiler ve havlularla bütün bir prosedürdür - tekrarlanan nazik, sıcak, destekleyici bakışlarla sonunda karar veren bir kadını hatırlıyorum. sormak: "Acı çekmeyecek miyim?" - ve ağlamaya başladı. O anda bunun hakkında konuşmak ve ağlamak onun için çok önemliydi.
Başka bir kadını hatırlıyorum, çok kültürlü olmayan ama dürüst ve samimi. Gözlerine basit bir bakışla, ona basit bir ilgi duyarak ağladı. Yalnız ayrılmanıza katlanmak zor … Son görüşmede, ikimiz de birbirimizi asla göremeyeceğimizi biliyorduk - kateter kanla doluydu. Gözlerimin içine baktı ve "Seni hatırlayacağım" dedi, bakmadım ve cevap verdim: "Ve hatırlayacağım."
Büyükbabamı hatırlıyorum - bir buçuk ay içinde bakımevinde benim oldu - bir saat onun için telaşlanıp aniden konuşmaya başladı. Yasak şekerleri likörle yedik, taze toplanmış çiçekleri kokladık, şarkı söyledik. Son gün, kendi kendine geldi ve başladı - beyin kanseri hızla gerçekte yiyor. Onu yatağa kaldırdım ve perdeleri açtım. Pencerelerin dışında çarpıcı bir gün batımı oldu. Uzağa baktı, gülümsedi ve minnetle elimi okşadı. O gece gitmişti.
Hatırlıyorum … bu süre zarfında kalbimden geçen herkese hafif bir üzüntü ve sonsuz minnettarlıkla.
Samimiyet
Ertesi günün gelemeyeceği yerde özel samimiyet doğar. Duyguların ifade edilmesine yönelik yanlış yasaklar uçup gidiyor. “Sadece sana sarılmak istedim” - ve burada büyükannem, onu terk eden kızından rahatsız, rahatlayarak ağlıyor ve bana sarılıyor.
Bu bizim üçüncü görüşmemiz. Gerçekten derin. Ve ancak bugün nihayet ilişkilerinin hikayesini ve kırgın kızın onu yumruk torbası gibi yumruklarıyla göğsünden dövdüğü ve uyuştuğu zaman geri çekilemediği vakayı anlatıyor.
Büyükannenin akciğer kanseri var. Yirmi dört saat yatakta oturuyor, çünkü uzanması zor - boğuluyorsunuz. Konuşmamızdan sonra değişiyor - yüz rahatlıyor, nefes eşitleniyor. Bir dakika daha - ve pencere kenarında şenlikli bir Noel ağacı hayal ediyoruz.
…
- Adın ne? anlamsız bir ipucu ile soruyor. Maria, dedim. Oda sigara kokuyor. Zaten birçok kez tanıştık. Genellikle kabaca karşıladı ve duvara döndü. Bugün daha da kötüye gittiğini görünce bir hevesle geldim.
- Bana sadece eski eşler gelir. - Kaç tane var? - İki. - Küçük. - Küçük mü? O zaman kaç tane? Öyle diyorsan … Aniden, sahte gevşeklik ve kabalığın ardında, ahlaki arayışla dolu bir bakış açılıyor.
- Çocuğun var mı? - Bu zor bir soru. Havada acı verici bir sessizlik var. - Neden zor? Çocuklar ya oradadır ya da değildir. Uzun, güzel kirpiklerinden aniden büyük bir gözyaşı dökülür. Hıçkırıklar dalgalar halinde gelir. Sanki göğsünü açmak ve yıllardır ona baskı yapan zihinsel acıyı çıkarmak istiyormuş gibi kollarını genişçe açar.
45 yaşında. Akciğer kanserinden ölüyor. En küçük oğlu 16 yaşında düştü. Konuşamıyor, bunun için kendini affedemiyor, ağlıyor. - Size her şeyi en başından anlatmalıyım …
Merhamet
Sistemik Vektör Psikolojisi eğitiminde sizden daha kötü durumda olan birine gönüllü olma önerisini duyduğunuzda, ilk başta bunu büyük bir şüpheyle algılarsınız. En azından benim için böyleydi. Merhamet? Neden gerekli? Gayet iyi anlaşıyorum. Yuri Burlan'ın dediği gibi, bu tavsiye o kadar basit ki birçok insan bunu görmezden gelmeyi tercih ediyor.
Eğitimde açıklandığı gibi, görsel vektörü olan bir kişi başlangıçta hayatı için korkuyla doğar - ne yaşamak ne de öldürmek için, bir böcek bile değil, bu vahşi ve kana susamış dünyada var olmaya adapte olmamıştır. Her görsel insanın görevi, korkularını kendilerinden dışarıya aktarmayı öğrenmektir - empati kurmayı, sevmeyi öğrenmektir.
Görsel kişiye yaşamdan neşe ve mutluluk veren, kişinin muazzam duygusal genliğinin doğumdan diğerlerine dönüşmesidir. Durum böyle olmadığında, izleyici acı çeker, korkular, duygusal stres, aşk bağımlılıkları yaşar, ikili ilişkilerde ve toplumda yer alamaz.
Duyguları dışa vurmak ne demektir? “Beni sev, beni sev” diye talep etmek ve duygularınıza dikkat çekerek duygusal baskı ile oturmamak histerik değildir. Sevmek, karşılığında beni sevmelerini beklememek ve sonra iyi olacağım. Sevmek, duygusal olarak empati kurma yeteneğinin tadını çıkarmaktır, duygularınızı onlara ihtiyaç duyanlara verme gerçeğidir.
Mutlu çiftli ilişkiler kurmanın temeli olan bu yetenektir - acı verici bir bağımlılık üzerine değil (onsuz korkuyorum, etrafındayken korkmuyorum), ama mutlu bir duygusal birliktelik üzerine kurulu.
Bu aynı yetenek, toplumdaki diğer insanlarla duygusal bağlar kurmanın temelini oluşturur - yani duygusal bağlar, günümüzde iletişimde bize zevk verir, bu da yaşam sevinci demektir.
Duyguları dışa çevirmek - özellikle çocuklukta duyguların (gözyaşlarının) tezahürünün yasaklanması, erken duyguların alay edilmesi, çocukluktaki korkutucu durumlar dahil olmak üzere çeşitli travmatik faktörlerin varlığında - herkes için çaba gerektiren bir süreçtir.
Duyguları ifade etmekte güçlük çeken her görsel insan için harika bir hediye ve harika bir fırsat, sizden daha kötü birine gitmek, kendinizi şefkat hissetmemenin imkansız olduğu bir duruma sokmak ve sempati becerisini geliştirmektir. empati, aşk.
İlk olarak, bunu basit bir hesaplamayla yaparsınız - çünkü korkmayı bırakmak gerekir. Ama yavaş yavaş, gün geçtikçe insanlara daha yakından bakıp onlara yaklaşarak onları hissetmeye, tüm kalbinizle onlarla empati kurmaya başlıyorsunuz ve çoktan sevgili büyükannenize koşarak Noel ağacını pencere kenarına koyuyorsunuz.
Sadece bunu gerçekten yaptığınızda, nasıl olduğunu anlarsınız - duygularınızı vermek, sevmek.