Arıza: sonsuza kadar yorgun olduğunda ne yapmalı
Kendinizi güç kaybından kurtarmak için ne yapmalısınız? Bunun için tek tip talimatlar yok, ancak daha fazlası var. Her insan bir yığın arzular, özellikler, beceriler, geçmiş deneyimler, tavırlar içerir. Kendinizi anlamak, bu "her şey yığını" net ve net bir resim olacak şekilde, tüm parçalarınızı idrak etmek ve düzenlemektir.
Hayattaki en büyük tehlike, bu dünyaya geldiğiniz şeyi yapmama tehlikesidir. Arıza bununla nasıl bağlantılı? Direkt olarak.
Bitkin bir halde hedefine ulaştı. Bir çaba ile vücuda vurdu, sonra tekrar. Bir şey gıcırdadı, gıcırdadı ve kahve makinesi sonunda çalışmaya başladı. Kahvesini aldı ve siste sandalyeye doğru yüzdü. Parmaklar klavyenin üzerinde titredi. Gözler alışkanlıkla saate doğru kaydı. "Yatmadan önce hala yedi saat var ve ben zaten bir cesedeyim," diye düşündü ve güçsüzlük içinde başını ellerine düşürdü.
Güç kaybınızı ciddiyetle kronik yorgunluk sendromu, uyuşukluk ve "istemiyorum-yapamıyorum" semptomları olarak adlandırabilirsiniz. Hastalıkların başlangıcında iktidarsızlığın nedenlerini arayabilir ve tedaviyi reçete edebilirsiniz. Bir orta yaş krizi ve varoluşsal bir çıkmaz ilan edebilirsiniz.
Ancak neden bu kadar çok insanın yüzlerinde donuk bir ifadeyle hayattan geçtiğini düşünmek çok daha yararlıdır? Neden son gücümüzü hiç istemediğimiz bir şeye harcıyoruz? Kronik, yaygın güç kaybının temel nedeni nedir?
Sendrom "Sonsuza Kadar Yorgunum"
Bazı insanlara bakıyorsun - gözlerin ateş gibi yanıyor! Böylece, etraflarındaki çoğunluk uzun süredir enerji tasarruflu olanlara geçiş yaptığında, yalnızca gözlerine binlerce megawatt harcıyorlar. "Yanan" insanlar hemen göze çarpıyor - nadirler.
Kuvvetin azalması, abartıya kaçmadan, 21. yüzyılın vebasıdır. Genç, zeki, başarılı. Her şeye sahipler - aile, iş, ev, arkadaşlar. Tek bir şey var - güç. Pillerinin şarjı günün her saati kırmızı bir şeritle yanar.
Anna, genç bir kadın. Koca, çocuk, iyi iş ve … tam bir çöküş. Bakış, neredeyse kapalı gözlerle korkudan soyu tükenmiş olarak değişir. Çocukken Anya çok hareketli bir çocuktu ve el becerisi ve güzelliğiyle tüm dünyayı fethetmeyi hayal ediyordu. Aşırı öfkesi ve inatçılığı nedeniyle, kendisini sık sık kemerle sürekli kınama aldığı "durumlar" içinde buldu. Ağlamak, ahlak sınırlarının da ötesine geçmek tavsiye edilmiyordu.
Şimdi kişisel hayatı tutkularla dolu. Ona işkence ediyor, işkence görüyor. Ve hiçbir şeyi değiştirecek güç yok. Ama bir zamanlar aşkı ve anlamı çok istedim. Ama bir şekilde bir şey …
Anya'nın duyguları nereye gitti? 30 yaşında neden böyle bir arıza? Duygular hiçbir yere gitmedi. Bu biraz buruşmuş mu? Görsel vektörün sahibi, kalbiyle çalışma arzusuyla doğdu. Ve ilk hissimle - korku. Geri kalanının geliştirilmesi ve uygulanması için öğrenilmesi gerekiyordu. Gözyaşları zayıflık olduğunda, sanat bir heves, duygu ise uygunsuz olduğunda, o zaman aşk bilimi zordur.
Büyük arzusu gerçekleşmeye çalıştı ve her seferinde kesilmiş bir ağaçtan gereksiz sürgünler gibi kesildi. Her yıl sayıları eşit bir güdük kalana kadar azaldı. Uzun vadeli yerine getirilmemiş arzu - kendini küçültür. Bu, bir kişinin enerjisinin de azaldığı anlamına gelir. Her zamanki "gergin duygular" durumunda Anya, yaşamın dayak yoluna göre gitti. Gözlerindeki ampuller kısalmaya başladı - sadece şaşkınlıktan veya korkudan kısaca aydınlandılar. Ama mutluluktan değil.
Bir dahi için bir çöküş
Hemingway'i ya da Einstein'ı kronik bir yorgunluk halinde hayal edebiliyor musunuz? Ya da Calypso'da bulunan ve şöyle diyen Jacques-Yves Cousteau: "Mor bir şey, her şey çok …"
Her ne kadar bizler, ebedi Anlam arayışımızda yorulduğumuzda çoğu zaman böyle hisseden sağlam insanlar.
Anna da öyle dedi. Bu ifadeyi ergenlikten beri benimsemiştir. O dönemde programlamaya ilgi duymaya başladı ve halen işindeki anlamsızlıktan kendini kurtarıyor. Doğru soru "Neden?" hala düşüncelerinde sürekli beliriyor, çünkü onun yetersiz gücünü elinden alıyor. Ağızda hafif bir tat bırakıyor: "Hayatımda çok önemli bir şey yapmadım." Herkes gibi yaşamaya çalıştı. Ancak bundan ruhu acıyor ve güç kaybı daha da hissediliyor. Aradığını bulmak için zaten çaresizdi.
Arzuların çok ilginç bir özelliği vardır: hiçbir yerde kaybolmazlar. Bunları uygulama becerisine sahip olup olmadığımızdan bağımsız olarak. Sadece her şey yolundaysa büyüyebilirler. Veya küçültün, küçültün, memnuniyetsizlikle büyütün. Bu, özellikle ses vektörü örneğinde belirgindir. Yıllarca istiyor ve almıyor, istiyor ve almıyor. Bu nedenle, potansiyel olarak en fazla zevke sahip olabilecek, kendisi için fark edilmeden en büyük miktarda ıstırabı alır. Ve artık kendini hayatta nasıl bulacağını bilmiyor.
Arzu azalır, bir bozulma olur. Bilinçdışı "Proje başarısız oldu" damgasını vurur, beden itaatkar bir şekilde kaybolur, psikosomatiklerle tepki verir. "Sıradan" hobiler, sağlıksız yaşam tarzları, bağımlılıklar ekler - karbonhidrattan uyuşturuculara.
Kendinden kurtuluş olarak çöküş
Anna, hayatında neyin yanlış gittiğini anlamaya çalıştığında, bir duygu ve anı yığınına dalar. Yapamadığım acı, izin vermediğim için kızgınlık hissi … ve tahriş. Hayır, nefret. Dünyayı alt üst etmeyi, daha iyi hale getirmeyi hayal etti, ama sonuç olarak? Sevilmemiş, yanlış anlaşılmış, fare yaygara ile meşgul. Ve etrafında - bir fare telaşı. Her gülüşten, dışarıdan gelen her itişte - içeriden sallanıyor.
O kadar güçsüz, bu kadar baskı altında olmasaydı ne olurdu? Durumunu eylemle ifade edebilir mi? Haykırmak? Belki vurur? "Ben öldürürüm!" - bazen zihninde yanıp söner. Buna hafif bir gülümsemeyle cevap veriyor. Her ne ise, bir çelişkiler karmaşasına sıkıca sıkışmış durumda. Zayıflığa karşı arzular, davranış normlarına karşı hayal kırıklıkları. Kahve makinesine doğru emeklemek onun yolu. İçerisi ne kadar kaynar olursa olsun. Ve öyle görünüyor ki, tüm bunlar mevcut olmasaydı çok iyi olurdu.
Bir arıza sonucunda, kişi "küçülür" gibi görünür ve bu diğerleriyle ilgili olarak doğrudur. Ve hatta merhametle. Tüm insanların yaşamla ilgili tatminsizliğinin sınırsız enerjiyle başkalarına koştuğunu hayal edebiliyor musunuz? Canın yanabilir. Doğanın bilgeliği, buna izin vermemesidir.
Enerji eksikliği - ne kabul edilmeli?
Arzularımız hiçbir yere gitmez, sadece artı bir eksi ile değiştirilir. Kendimizi olağan yaşam aralığında buluyoruz, memnuniyetsizliğimiz, kafes gibi doğal bir düzenleyici olan bir arıza ile durduruluyor. Daha sonra hiçbir bilinçli hilenin kafesin çubuklarını bükemeyeceği ve anahtarların bilinçdışının tozlu kutularında olduğu ortaya çıktı.
Kendinizi güç kaybından kurtarmak için ne yapmalısınız? Bunun için tek tip talimatlar yok, ancak daha fazlası var. Her insan bir yığın arzular, özellikler, beceriler, geçmiş deneyimler, tavırlar içerir. Kendinizi anlamak, bu "her şey yığını" net ve net bir resim olacak şekilde, tüm parçalarınızı idrak etmek ve düzenlemektir. Ne istediğim ve bunun için ne yapılması gerektiği belli. Geçmişin tozlu bir çantada asılı kalmadığı, gerekliliği ve önemi açısından yeniden düşünülüp kabul edildiği bir yer. Daha sonra düzeltilmiş mekanizma "İstiyorum - almıyorum" modundan "İstiyorum - uyguluyorum - zevk alıyorum" moduna geçer. Bunun böyle olduğunu anlamak için bir kişinin gözlerinin içine bakmak yeterlidir:
Herkesin bu hayatı dolu dolu yaşama şansı var. Ücretsiz çevrimiçi eğitim System Vector Psychology'ye gelin.
