Herhangi Bir Nedenle Endişelenmeyi Ve Gergin Olmayı Nasıl Bırakabilirim - Psikoloji Cevabı Biliyor

İçindekiler:

Herhangi Bir Nedenle Endişelenmeyi Ve Gergin Olmayı Nasıl Bırakabilirim - Psikoloji Cevabı Biliyor
Herhangi Bir Nedenle Endişelenmeyi Ve Gergin Olmayı Nasıl Bırakabilirim - Psikoloji Cevabı Biliyor

Video: Herhangi Bir Nedenle Endişelenmeyi Ve Gergin Olmayı Nasıl Bırakabilirim - Psikoloji Cevabı Biliyor

Video: Herhangi Bir Nedenle Endişelenmeyi Ve Gergin Olmayı Nasıl Bırakabilirim - Psikoloji Cevabı Biliyor
Video: Psikolojinin Bozuk Olduğunu Gösteren 12 İşaret 2024, Kasım
Anonim
Image
Image

Herhangi bir şey için endişelenmekten ve endişelenmekten nasıl vazgeçilir

Ya kaygı ve sürekli deneyimler sizi her adımda takip ederse? Çocuğunuz için aşırı endişe nereden geliyor? Ya en ufak bir sebep sizi endişelendirirse, çocuğun sağlığı ve kaderi, gelişimi ve geleceği için korku uyandırırsa?

Kaygı ve sürekli kaygı, hayatımın değişmez yoldaşlarıdır. Sevgili adam toplantıya geç mi kaldı? Hayal gücü, ihanetinin korkunç resimlerini hemen kaydırır. İş yerinde, patron bana doğru sordu - görünüşe göre beni görevimden almanın zamanının geldiğini düşünüyordu. Ve bir çocukla ilgili endişe tüm sınırları aşıyor: Okuldan geç kaldığı on dakika içinde bir düzine hastaneyi ve birkaç polis karakolunu aramayı başardım. Endişelenmeyi ve sürekli önemsiz şeyler hakkında endişelenmeyi nasıl bırakabilirim?

Uçmaktan file - zengin bir hayal gücünün sahibi hakkında endişelenmeyi nasıl bırakabilirim?

Hepimizin böyle bir duygu fırtınasına neden olabilecek önemsiz bir nedeni yok. Yuri Burlan'ın sistem vektörü psikolojisi, doğası gereği en hassas ve duygusal olanın görsel vektörün sahipleri olduğunu açıklıyor.

Bu tür insanlarda temel duygu ölüm korkusudur. Çocuklukta doğru gelişme ve yetişkinlikte yeterli uygulama ile görsel insanlar, başkalarına karşı empati ve şefkat yoluyla duygularını ortaya çıkarmayı öğrenirler. En çok ihtiyacı olanlara - çocuklar, yaşlılar, ağır hastalar, engelliler - yardım etmeye aktif olarak dahil olanlar onlardır. Bu durumda, kaygı kişinin kendisi hakkında değil, durumu ve sorunları hakkında başka bir kişi hakkında ortaya çıkar.

Ancak bu her zaman böyle değildir. Çocukluk çağı travmaları veya gerekli sosyal farkındalığın olmaması nedeniyle, görsel vektörün sahibi yıllarca korku içinde kalabilir. Sonra tüm inanılmaz duygu genliği, herhangi bir nedenle endişe ve korkuya dönüşür, önemsiz şeyler yüzünden gerginleşmeye başlar.

Bir yetişkin olarak bile, böyle bir kişi ışıksız uyumaktan, yabancı bir yere yalnız gitmekten, insanlarla tanışmaktan korkabilir. Çok sayıda korku (araba çarpması, korkunç bir hastalığa yakalanma, vb.) Ciddi fobilere dönüşebilir ve hatta panik ataklara neden olabilir.

Sürekli endişelenmeyi ve endişelenmeyi bırakmak için, görsel vektörün sahiplerinin ihtiyacı:

  1. Doğuştan gelen özelliklerinizi ve yeteneklerinizi toplumun iyiliği için tam olarak ve aktif bir şekilde uygulamak için ruhunuzun yapısını iyice anlamak.
  2. Aktif uygulamaya müdahale eden tüm zihinsel travmalardan ve "çapalardan" kurtulun.

Bu, Yuri Burlan tarafından sistem-vektör psikolojisi eğitiminde yapılabilir. Endişe ve panik ataklardan sonsuza kadar kurtulmayı başaran, önemsiz her konuda kaygı duymayı bırakan ve sakin ve mutlu yaşamaya başlayan bu bilimsel yöntemin etkinliği hakkında söyledikleri şu:

Sevdikleriniz için endişelenmeyi nasıl bırakabilirsiniz?

Peki ya kendinizle ilgili değil de başka bir kişiyle ilgili kaygı ortaya çıktığında? Örneğin sevgili bir adam için endişeli ve endişeli olmak doğal mı? Kendim için değil, başka bir şey için endişelenirsem, görsel vektörümü yeterince uygularım?

Bu tamamen doğru değil. Bir kadın partnerine bir şey olacağından sürekli korkuyorsa, ayrılmasından veya ihanetinden korkuyorsa, sonsuz öfke nöbetleri düzenlerse, bu durumlara sağlıklı ve yeterli denilemez. Kaygı, sevgili erkek ya da kadın yüzünden ortaya çıkmış gibi görünse de, gerçekte kendimiz için çok önemli olan bir şeyi kaybetmekten korkuyoruz. Bu nedir?

Görsel bir insan hayatını aşk içinde kavrar ve duygusal bağlar kurar. Görsel vektör yeterince fark edildiğinde, taşıyıcısı gerçek bir korkusuzluğa sahiptir. Bir insan sevgiye boğulduğunda, onda korkuya yer yoktur. Karşılığında hiçbir şey talep etmeden duygularını ve şefkatini cömertçe verir.

Bununla birlikte, vektörün özellikleri uygulamada eksik olduğunda, izleyici vermez, tam tersine, sonsuza kadar ilgi, sempati ve sevgi ister. Sürekli bir endişe ve ona olumlu duygular veren kaynağı kaybetme korkusu hissediyor.

Böyle bir şema, bir çiftte sağlıklı ilişkiler kurmaya yardımcı olmaz, tam tersi. Derin bir duygusal bağlantı yerine, ilişkileri yaratmayan ancak yok eden gerçek duygusal bağımlılık ortaya çıkar. Gergin olmayı ve sizin için bu kadar değerli olan ilişkileri mahvetmeyi nasıl bırakabilirsiniz?

Yuri Burlan'ın sistem-vektör psikolojisi eğitiminde, ruhunuzda ve eşinizin ruhunda neler olduğunu iyice anlayabileceksiniz. Pek çok insan, halihazırda umutsuz görünen ilişkilerde nasıl iyileşme ve nefes almayı başardıklarına dair geri bildirim bıraktı:

Bebeğiniz için gergin olmayı nasıl bırakabilirsiniz?

Ve çocuğunuz için aşırı endişe nereden geliyor? Ya en ufak bir sebep sizi endişelendirirse, çocuğun sağlığı ve kaderi, gelişimi ve geleceği için korku uyandırırsa?

Yuri Burlan'ın sistem vektörü psikolojisi, anal vektörün sahiplerinin aile ve çocuklardaki yaşamlarını anladıklarını, onlar için bunların baskın değerler olduğunu açıklar. Böyle bir kişi için çocuğunuzu önemsemek ve onun için endişelenmek alışılmadık bir durum değildir.

Ancak bazen durum mantığın ötesine geçer. Bu, görsel vektörün özellikleri fark edilmediğinde ve kişi sürekli korku içinde olduğunda, vektörlerin anal-görsel bağının sahipleri arasında en belirgindir. Böyle bir durumda, çocuk için önemsiz şeyler yüzünden gerginleşmeye ve endişelenmeye başlar.

Çocuk hapşırır hapşırmaz, bu ciddi bir hastalığın habercisi olarak algılanır. Okuldan beş dakika gecikmek, ebeveyni paniğe sürükler. Anal vektörün sahiplerinde bulunan bakım ve vesayet, aşırı korumaya ve çocuğun yaşamı üzerinde sürekli kontrole dönüşür. Bunun çocuğun kendisinin normal gelişimine veya çocuklar ile ebeveynleri arasında iyi, güvene dayalı ilişkilerin kurulmasına katkıda bulunmadığı açıktır.

Korkmayı nasıl bırakabilir, kendi başınıza barış içinde yaşamaya başlayabilir ve çocuğu sonsuz endişelerinden nasıl kurtarabilirsiniz?

Yuri Burlan'ın sistem vektörü psikolojisi eğitimi, çok sayıda insanın çocuklarıyla ilişki kurmasına yardımcı oldu. Çocuğunuz için sürekli endişelenmeyi bırakmak da dahil olmak üzere, annelik veya babalık sevincini yaşamaktan alıkoyan tüm nedenleri anlayabilecek ve tamamen ortadan kaldırabileceksiniz:

Ne tür bir nedenden dolayı sizi sürekli gergin ve endişeli kılarsa, Yuri Burlan'ın sistemik vektör psikolojisi üzerine ücretsiz çevrimiçi derslerinde daha bilinçli ve neşeli bir hayat yaşamaya başlayabilirsiniz. Buradan kaydolun.

Önerilen: