Depresyondan nasıl kurtuluruz: ömür boyu sürecek bir kıyamet
Ancak haplar ruhu iyileştirmez, sadece bir süreliğine beynin biyokimyasını eski haline getirir. Onları tek kurtuluş olarak tutmak, kendinizi tam bir yaşamdan mahrum bırakmaktır. Meditasyon, yoga, nefes alıştırmaları, Tibet'e seyahat, felsefe ve psikoloji üzerine kitapların dağları işe yaramazsa ne yapabilirsiniz? Psikologlar yardım etmez: Psikolojide hangi yöne giderseniz gidin, dünyanın zihinsel sonunu yaşayan bir kişinin önünde her şey güçsüzdür. Neden?
Hangi günahların sorulması gerektiği için:
Neden ve neden ve neden, neden ve neden ve neden …
Yanka Diaghileva "Ana Sayfa"
Düşük voltajlı bir ampul düşünün. Bir şekilde titriyor, ışığı loş, artık hiçbir şeyi aydınlatmıyor. Çok az şey kaldı. Mevcut arz kesilir kesilmez, sönecektir. Aynı şey depresif bir kişi tarafından da hissedilir. Hasta olduğunu düşünmeyen bir kişi için depresyondan nasıl kurtulur? Kafasında ne olduğunu anlamadan, yavaşça kaybolur.
Her şeyden önce, ona olanların bir heves, aptallık, tembellik ve daha az heves olmadığını anlamalısınız. Bu, özünü kendisinin anlayamadığı, sürekli, çok tonlu bir zihinsel acıdır.
- Doktor, başım kırıldı. Sistemdeki bir tür arıza, mikro devreler ayrı unsurlara giriyor ve düşüncelerden gelen bu tutarsız çöp beni deli ediyor. Bir felaket gibi hissediyorum. Kafamdaki küresel kıyamet. Ve her şeyin değişmesini çok istiyorum. Herşey! Herşey! Hayatta olduğuma göre, hayatta hissetmem gerektiği anlamına mı geliyor? Ama hissetmiyorum. Neyi kaçırıyorum? Eksik … Bir şey kaçırıyorum.
- Depresyonun var. Ve bir doktora görünmen çok güzel.
Böyle bir durumda depresyondan kendiniz kurtulmaya çalışmamalısınız. Kafanızdaki ışık sönmek üzereyse, doktor olmadan yapamazsınız. Yalnızca yetkin bir psikiyatrist yeterli tedaviyi önerebilir. Bazı durumlarda ilaçsız yapmak imkansızdır. Haplar, kafadaki bu mikro devreleri onarmaya yardımcı olur, yeni sinirsel bağlantılar yaratır, bunun sonucunda bir kişi en azından yürüyebilir, yemek yiyebilir, konuşabilir, amaçlı düşünebilir ve hatta hareket edebilir.
Psikoloji Mutlu Olmanıza Neden Yardımcı Olmaz?
Ancak haplar ruhu iyileştirmez, sadece bir süreliğine beynin biyokimyasını eski haline getirir. Onları tek kurtuluş olarak tutmak, kendinizi tam bir yaşamdan mahrum bırakmaktır. Meditasyon, yoga, nefes alıştırmaları, Tibet'e seyahat, felsefe ve psikoloji üzerine kitapların dağları işe yaramazsa ne yapabilirsiniz? Psikologlar yardımcı olmuyor: Psikolojide hangi yöne giderseniz gidin - dünyanın zihinsel sonunu yaşayan bir kişinin önünde her şey güçsüzdür. Neden? Çünkü tek bir psikolojik uygulama, tek bir teknik bile bir kişiye şu soruya cevap vermez: "Hayatımın anlamı nedir?" Depresyondaki bir kişi, çoğu zaman, bir psikoloğun tavsiyesi üzerine bile, kendi başına bile depresyondan nasıl kurtulacağını sormaz. O sadece kendi içine dalmış, hepsi bu.
Bu, bir ses vektörüne sahip insan ruhunun yapısıdır. En güçlü soyut zeka, bu soruya yanıt aramak, yeni düşünceler, yeni fikirler ve yeni keşifler üretmek için tasarlanmıştır. Zihinsel yeteneklerini kullanamayan bir kişi, kafasını boş düşüncelerle, yansıma kırıntılarıyla dolduran, cevap gerektiren bir soruyla ezilen kendi dipsiz gücünün rehinesi olur.
Bir insan bir süre tamamen normal bir hayat yaşayabilir. Bir işin, ailenin, hobilerin var. Ama bir noktada her şey durur ve kullanılmayan aklın tüm gücü kafasına düşer. Olanların anlamını yitiriyor, neden tüm bunlara ihtiyacı olduğunu anlamıyor. Böyle durumlarda işin kaybolmasına, ailenin yok olmasına, maddi bir şeyin ortadan kalkmasına aldırmaz. Ses vektörünün sahibi için tüm maddi mallar ikincildir. Sadece ruhsal arayış, sadece kafadaki düşünce süreci önemli olan tek şeydir.
Ruhunu, geliştirdiği yasaları bilmeden iyileştirmek imkansızdır. Bu kişiye özel olarak hangi özelliklerin verildiğini, hangi arzuların birincil değerde olduğunu ve hangi yeteneklere sahip olduğunu anlamamak. Sadece ruhun yapısının net bir şekilde anlaşılması, delilik ve sağduyu eşiğinde olan ve bazen yaşam ve ölümün eşiğinde olan ses vektörünün sahibini kurtarmayı mümkün kılar.
Depresyon farklı
Depresif bir ruh hali her zaman depresyon olarak mı adlandırılır? Hayır, ama çoğu zaman olur.
Yoğun günlerimizdeki depresyon, toplumda o kadar sağlam yerleşmiş durumda ki, öyle görünüyor ki, ağrılı durumunuzla kimseyi şaşırtmayacaksınız. Sevgim yok - Depresyonum var, ailem yok, işim yok - Depresyon var, işte başarısızlık, parasızlık, kariyerimde başarısızlık - depresyon. Her şey tek bir şeye bağlı: bir şey eksik - acı çekiyorum. Ve bu, bir kişinin mutluluğunun olmadığı, toplumda, ilişkilerinde gerçekleştirilemediği zaman gerçekten zor bir durumdur. Çeşitli cephelerde başarısızlık sadece hayal kırıklığı ve gönül yarası getirir.
Görsel vektörün sahipleri - bu sevgi eksikliği, başkalarıyla duygusal bağlar, yalnızlıktır.
Bütün bunlar, parlak, dışa dönük, fantastik yaratıcı zeka ve inanılmaz duygusallık ile mızmız ve neşesiz kılar. Duygular, canlı duygular istiyorum ve her yer gri ve umutsuzluk. Bu üzücü. İnce bir ruhun sahibi depresyondan nasıl kurtarılabilir? Sadece aşk, hayatı yeniden renklerle doldurur, gökyüzüne yükselir ve tüm dünyayı kucaklamak ve sevmek için güç verir. Yalnız, yalnız değil, her zaman insanların arasında olma, arkadaş edinme, sevdiklerinize yakın olma fırsatı, hayatı anlamla doldurur. Ve adam haklı! Sonuçta, onun için aşktan daha önemli, daha güçlü ve daha güzel hiçbir şey yoktur. İnsan duygularından daha önemli hiçbir şey yoktur.
Anal vektörün sahipleri iş olmadığında, saygı gördükleri ve takdir edildikleri, deneyimlerini paylaşabilecekleri ve profesyonel olabilecekleri yerlerde depresyon hissederler.
Bazen böyle bir insan hayatta derin bir boşluk hisseder, ailesi yoksa, kendi evinde, çocukların koştuğu yerde, karısı mutfakta telaşlanır ve eve yorgun ama çok mutlu döner. Ailenin değerini korumak, insan ırkının geleneklerini sürdürmek için doğan bir kişi için depresyondan nasıl kaçınılır? Sonunda bu kadar eksik olanı elde etmek için.
Acı çektin, kendinle ne yapacağını bilmiyordun ve sonunda evlendin. Evinizi inşa edersiniz, her şeyi kendi ellerinizle yaparsınız, ancak elinizden geldiğince - hissederek, mantıklı ve düzenlemeyle. Raflarda sahip olduğunuz her şey, ilerideki yaşam için planladığınız her şey. Ve sonra çocuklar, çalışır, endişeler, hayat, sizi hiç rahatsız etmez, sadece sizi sakinleştirir. Ve sen mutlusun ve depresyon yok, çünkü yapacak çok şey var ve endişeleniyor: eş, çocuklar ve sonra torunlar gidecek. Ve haklısın! Sonuçta, sizin için geleneklere sadık kalmaktan, çocukları gerçek insanlar olarak, dürüst ve saygılı olarak yetiştirmekten, vicdanla yaşamaktan daha önemli bir şey yoktur.
Her birimizin kendi değerlerimiz ve kendi anlam duygumuz var: kariyer, yeni zirvelere ulaşma, sevgi, aile. Anlamımızı bulduğumuzda mutlu oluruz. Hepimiz bilinçsizce depresyondan nasıl kurtulacağımızı biliyoruz. Sadece herkes hayallerini arıyor, arzularını yerine getiriyor. Sevgiyle tanıştığımızda, bir ailemiz olduğunda, terfi ettiğimizde, zafer kazandığımızda - hayatın harika olduğunu hissediyoruz! Depresyondan ve iz gitti. Sanki yokmuş gibi orada değil.
Dünyevi yaşamın ikincil olduğu soyut zekaya sahip bir kişinin anlamını bulması en zordur. Ve bu kişi sadece tek bir sorunun cevabı ile doldurulabilir. Ama hayatı boyunca bu cevaba gider. Ses vektöründeki depresyon, tam da arayışın umutsuzluğunun yorgunluğu ile başlar.
Genellikle ses mühendisine şöyle söylenir: Şimdilik kim kolay? Gevşeyin, bir şeyler yapın, değiştirin. Manzarayı, ülkeyi, iş yerini değiştirin. Boşanma, evlen, çocuk sahibi ol, spor yap …”Ama bu ona yardımcı olmuyor!
Başlangıcı veya sonu olmayan ses vektörü depresyonu
Kafasını bile hareket ettiremiyor, ses çıkaramıyor, ses veremiyor çünkü yaşayacak gücü yok. Ve tüm dünyanın istediği hiçbir şey olmadığı bir kişiye sorarsanız, ne cevap verir? Hiçbir şey değil. Bu soruyu cevaplayamayacak. Ona gevşemesini, yürüyüşe çıkmasını, iş değiştirmesini, şehri, ülkeyi, yaşam tarzını, imajını değiştirmesini teklif edin - tek soruyu soracak: "Neden?" Hayatın anlamı sorusuna cevap vermemenin bir anlamı yok. Şeylerin, ilişkilerin, hedeflerin, çabaların bir anlamı yok. Hiçbir şeyle değil.
Aynı zamanda, bir aileniz, sevginiz, işiniz, kariyeriniz, eviniz olsa ve çok fazla paranız olsa bile kimse neden acı çektiğinizi anlamıyor. Peki başka ne istiyorsun? Birine dünyanın hiçbir şeye dönüşmediğini anlatmaya çalışın. Ya da binlerce yıldır "hiçbir şey" olmadığını. Başlangıcından beri bu gezegende yaşadığından beri. Binlerce yaşındasın, yaşlı ve yorgunsun. Bazen ölmüşsün ama gömülmemişsin gibi geliyor. Ve rüzgar vücudunuzu yere vurur. İsmini bile vermek istemediğim harici bir şeye rastlıyor, çünkü bunların hepsi anlamsız. Vücudunuzu tüm gücünüzle birlikte sürüklersiniz, çünkü birisi sizin için buna karar verdi ve buna katlanmak zorundasınız.
Bunu başkalarına nasıl anlatabilirim? Gözlerdeki şaşkınlığı veya daha kötüsü acıma görün. Sıklıkla - kınama: "Nesin sen, salak, etrafta çok şey varken saçmalıktan bahsediyorsun."
Ve günde 20 saat uyuyorsunuz ya da tam tersi, gün boyu uykusuzluk çekiyorsunuz, baş ağrıları ve deliriyorsunuz hissi. Parlak ışığa çıkamazsınız veya sert seslere sert tepki verirsiniz. Yaşam boyu 7/24 cehenneminizde iletişim kuramazsınız, kapalısınız, yalnızsınız, çaresizsiniz. Bu senin gerçeğin. Bu gerçek depresyon.
Panik düğmesine olabildiğince çabuk basmanız gerekiyor
Ses vektöründe depresyonu nasıl tedavi etmeli ve nereden başlamalı? Böyle bir durumda bir kişiye hitap edilen herhangi bir kelime - aptallıktan eziyet çekiyor ve kalkma ve hareket etme zamanı, şu anda iç acısının herhangi bir değersizleştirilmesi, bir kişinin acının çanağındaki son damla olabilir. yaşanıyor. Zihinsel acının değersizleştirilmesi, durumlarının alay edilmesi, anlamsız tavsiyeler - "hadi gevşeyelim, çalışalım, oyalanmayı bırakalım" - o ampulün mevcut beslemesini kapatan bir tetikleme mekanizması haline gelebilir. Sönerse, hiçbir şey düzeltilemez.
O anda tek bir yerde hareketsiz oturduğunda, sessizken, ses çıkarmadan yaşam mücadelesi veriyor. Küçük yaşamı için değil: ses mühendisi ölümden korkmaz. Tüm gücüyle yaşamın kendisi için bir bahane bulmaya, ona tanık olmaya, içinde bulunmaya değer olduğunu gösterme şansı vermeye çalışıyor.
Kelimelere dikkat edin! Ses mühendisi, sadece kelimeyi değil, aynı zamanda söylendiği gizli alt metnini, anlamını ve duygularını da işiten kişidir. Yanlış anlamanızla onu uçuruma itmeyin. Bu durumları anlamasanız bile elinizi uzatın. Sadece uzanın ve sevdiklerinizi kurtarın!
Gerçek depresyon, sevgi ya da para eksikliği değildir, "Sıkıldım, bana acıyorum" değildir. Gerçek depresyon, hayatın kendisinde, Tanrı Tanrı'da derin bir hayal kırıklığı olarak hissedilen acı, bir aldatma hissi, doğduğunuz o büyük ve önemli şeyi asla bulamadığınızı ve asla bulamayacağınızı kabul etmenin imkansızlığıdır. Ve bunu başkalarına, sadece gevşemek, tanışmak, evlenmek, boşanmak, araba satın almak, denize gitmek zorunda olanlara açıklamanın imkansızlığı.
Buna rağmen ses vektörü olan insanlar da sevebilir, işe gidebilir ve başarıya ulaşabilir. Ruhtaki ses vektörünün baskın gücü, her insan için doğal olan diğer arzuları bastırır. Hepimiz mutlu yaşamak, insanlarla iletişim kurmak, sevgiyle tanışmak, bir aile kurmak, hayattaki hedeflerimize ulaşmak, sadece yukarı veya en azından ufka gitmek istiyoruz. Arkadaşlarımız olsun, akrabalarımıza yakın olmak istiyoruz.
Ancak ancak ruhu iyileştirdikten sonra, ses vektörünün sahibi bu arzuları hissetmeye başlar. Böylece doğdu. Önce ruh, sonra her şey. Doğru çalışan soyut bir zeka, artık anlamsız bir şekilde kafasına ağırlık vermez ve bir kişi tekrar sevebilir, çalışabilir, sevdiklerine bakabilir ve bir aile kurabilir. Tersine çalışmaz. Önce bu hayatın anlamını anlamak - sonra hayatın kendisi.
Bu nedenle, depresyondan nasıl kurtulacağına cevap bulma girişimlerinde psikologların tavsiyesi yardımcı olmuyor. İnternetteki herhangi bir kitap, tavsiye tam tersi şekilde sunulur: ses mühendisine hayat sunulur, ancak neden gerekli olduğunu söylemezler.
Bugün, Yuri Burlan'ın ciddi şartlardan yorulan, anlam arayışından beslenen "Sistem-Vektör Psikolojisi" eğitimi sayesinde ses uzmanları nihayet sorularına cevap buluyor. Ve sadece eğitim, depresyondan kendi başınıza nasıl kurtulacağınıza dair bir anlayış sağlar ve hiçbir tavsiye verilmez - sadece cevaplar verilir.
Yeniden yaşamaya başlayan ve sorularına cevap alanlardan birkaç örnek:
Depresyondan Nasıl Kaçınılır - Bir Adım Kalır
Daha önce, soyut zekaya sahip insanlar bilime girdiler ve dünyaya inanılmaz keşifler yaptılar, sanat şaheserleri yarattılar, onlara müzik, edebiyat, resimdeki anlamın derinliğini hissettirdiler. Ve nispeten yakın zamanda, İnternet'i dünyaya açtılar, insanlar arasındaki tüm sınırları silerek bize yeni bir gerçeklik kazandırdılar. Bugün bu yeterli değil.
Dünya nefret, düşmanlık ve depresyon içinde boğuluyor. Bu, normalin ötesine bakmak, yedi kalenin arkasına gizlenmiş sırları keşfetmek için doğan insanlar tarafından değiştirilebilir. Ve bu dünyanın ilki, en büyük sırrı insan ruhudur. Psikolog olmanıza gerek yok, güçlü zekanıza çalışma fırsatı vermelisiniz. Her şeyi kendisi yapacak. Karanlıktan çıkıp doğduğunuz şeyi yapma zamanı.
Dün hatırlıyor musun? Ve bir hafta önce ne oldu, bir ay? Evet, elbette hatırlanacak ne var. Aynı anlamsızca aptal hayat Koşmaya çalıştın. Ama her yerde aynı. Ya da sen bir ve aynısın … Gözlerinin bakacağı yere gitmiş olurdun, ama orada da hiçbir şey olmadığını anlarsın. Hiçbir yerde hiçbir şey yok. Bütün dünya boş ve sen de boşluksun.
Ve kaçacak yerin yok, depresyonla duvara tutturuldun. Size hiçbir anlamı olmadığını, aldatıldığınızı, amacınızın sizden alındığını, bir tuzağa düşürüldüğünüz ve sizin gibi olmayanlar arasında acımasızca mahvolmanız için terk edildiğiniz andan itibaren.
Yeter! Şimdi her şey farklı olacak! Sadece gelip cevabı almalısın. Yuri Burlan tarafından ücretsiz "Sistem-vektör psikolojisi" eğitimi çevrimiçi olarak düzenlenmektedir. Bize katılın.
