Başkalarını hayal kırıklığına uğratma korkusu: nasıl üstesinden gelinir?
Korkulardan kurtulmak ve irade çabasıyla diğer insanlarla ilgilenmek imkansızdır. Başkalarının görüşlerine ve onaylarına ciddi bağımlılık ve çocuklukta yapılan kendi kusurları hakkındaki sonuçlar, bilinçsiz yaşar ve ciddi bir iç çatışma yaratır …
İnsanlar bana ne zaman sempati duysa, anksiyete ruhlarına yerleşir: Ya beni daha iyi tanırlarsa ve benimle ilgili fikirleri daha kötüye giderse? Gerginlik ve korku o kadar güçlü ki, birisini hayal kırıklığına uğrattığım düşüncesinin acısını yaşamaktansa temastan tamamen kaçınmak daha kolay.
Şaşırtıcı bir şekilde, bazen başka bir kişiyi memnun etmek, ondan hoşlanmamaktan daha kötü görünüyor.
Sonuçta, sempatinin ortaya çıktığı ilk sevinç duygusundan sonra gergin bir soru ortaya çıkıyor: “Bundan sonra ne yapmalı? Konumunuzu nasıl haklı gösterebilir ve kendinize nasıl güvenebilirsiniz? Sadece saklanmak ve bir daha asla iletişim kurmak istemiyorum.
Başkasını hayal kırıklığına uğratmaktan korktuğumuz için, çok ilginç ve arzu edilen bir şeyden vazgeçebiliriz.
Hoş bir tanışmadan sonra, bir adam bu sefer bir şeylerin ters gideceğinden korkarak yeni bir toplantıdan kaçınır. Ve bir toplantı yapılırsa, kızın sözlerine, eylemlerine veya görünümüne nasıl tepki vereceğine yoğun ilgi, rahatlamasına izin vermez ve iletişimden gelen tüm olası sevinci öldürür.
Bir kız, internette gerçekten hoşlandığı bir adamla uzun süre yazışabilir, ancak her seferinde onunla görüşmeyi reddetmek için bir bahane bulabilir. Ya fotoğrafta hayattan daha iyiysem? Ya yüz ifadelerimi beğenmezse? Nasıl konuşulur? Korkunç. Ve yüzündeki hayal kırıklığını hayal etmek ne kadar acı verici.
Yaşanmamış hayatlar, başarısız ilişkiler ya da sadece sürekli bedensel ve zihinsel stres altında diğer insanlarla iletişim - işte bu, yorucu bir korkuya mahkum ettiğimiz şeydir, arkasında diğer insanların beklentilerini karşılayamayacağınız düşüncesinin acısı yatar.
Bu korkunun oluşmasının bilinçsiz nedenlerini "Sistem-vektör psikolojisi" eğitimi bilgisi yardımıyla ele alalım.
Beni öv - var olduğum anlamına gelir
Başkalarını hayal kırıklığına uğratma korkusu, psişiklerinde anal-görsel vektör bağına sahip insanlarda ortaya çıkabilir. Çocukluktan bu tür insanlar iyi olmaya çalışırlar ve diğer insanların fikirlerine ve değerlendirmelerine çok duyarlıdırlar.
Anal vektörü olan bir çocuk, doğası gereği en itaatkardır. Annesinin davranış ve eylemlerini değerlendirmesi sayesinde kendisi ve etrafındaki dünya hakkında bir fikir oluşturur. İlk deneyim onun için çok önemlidir, o deneyime sabitleme ve bunu şimdiki zamana yansıtma eğilimindedir. Bu nedenle, genellikle çocuklukta yapılan sonuçlar yetişkinlikte onun üzerinde güçlü bir etkiye sahiptir.
Annesinin hak ettiği onayı onun için bir ödül ve eyleme geçmek için ek bir teşviktir. Anal vektörü olan bir kişiye övgü, ihtiyaç duyduğu bir onay işaretidir: "Her şeyi doğru ve iyi yapıyorum." Sonuçta, böyle bir insan her şeyi mükemmel bir şekilde yapmaya çalışır.
Bununla birlikte, çocukluk çağında aşırı eleştiri, davranışlarının kötü değerlendirmeleriyle karşı karşıya kaldığında, böyle bir çocuk kendisiyle ilgili olumsuz bir imaj ve yeteneklerine güven eksikliği geliştirebilir. Ne yaparsam yapayım, yanlış yapıyorum! Yeterince iyi değilim ve sevilmeye layık değilim”- ruhunda böyle bir sonuç sabittir.
Özgüven eksikliği
Analya ek olarak, çocuğun görsel bir vektörü olduğunda, sevdiklerini eleştirmek ve onaylamamak daha da acı verici olarak algılanır.
Görsel vektörü olan bir çocuğun özellikle annesiyle, annesiyle, ilgisiyle ve sıcaklığıyla güçlü bir duygusal bağa ihtiyacı vardır. Çok hassas, anlayışlı, güzel olan her şeyi takdir ediyor, yüce, zengin bir hayal gücüne sahip, dışarıdan aldığı herhangi bir duyguyu defalarca çoğaltabilecek.
Görsel vektörü olan bir kişinin temel değeri sevgidir. Sevmek ve sevilmek en güçlü arzusudur. Sevgi ve beğenmeme, görsel kişinin dünyayı algılamasının ana kriteridir. Özellikle yakın insanlardan gelen eleştiri görsel kişiyi incitir, sevilmediğinin kanıtı olur.
Sevilmediği duygusu, anal-görsel çocuğun hassas ruhuna dokunur ve güvenlik ve emniyet duygusunun kaybolmasına neden olur. Bu da onu kaçınılmaz olarak kendinden şüphe etmeye ve korkuya götürür.
Eleştirel açıklamalar, sevdiklerinizle duygusal bağ eksikliği, kendisinde bir sorun olduğu, içten ve / veya dıştan yeterince güzel olmadığı, diğer insanlara çekici gelmediği, nahoş olduğu düşüncesiyle onu doğrulayabilir. Hayal gücü sorunu artırır ve kişinin kendi algısına koyu renkler katar.
Gelecekte kendinden utanabilir. Görünüşe göre diğerleri, tüm, çoğu zaman hayali kusurlarını bir büyüteç gibi görüyor ve sürekli olarak onu kesinlikle değerlendiren insanların gözünün altında. Görünüşe göre ne yaparsa yapsın, yeterince iyi yapmıyor, doğru, güzel.
Böyle bir insan, birisinin ondan hoşlandığını düşünse bile, iletişim zevki yerine korku hakimdir. Çekiciliğin azalacağına ve kendisiyle ilgili "gerçeğin" - eksikliklerinin - diğer insanlara açıklanacağına dair sürekli içsel kaygı yaşar.
"Benim hakkımda iyi düşündün, ama aslında senin fikrin yanlış, yeterince iyi değilim, yakışıklı, zeki, ilginç." Diğer insanlarla temas, olumsuz deneyimlere neden olur, korku durumun algısını bozar ve bir kişi, insanların onda hayal kırıklığına uğradığına dair bir ipucu bile olmadığı durumlarda, korkularının sürekli olarak doğrulanmasını bulur.
Korkmadan nasıl iletişim kurulur?
Diğer insanlarla temastan kaçınan görsel vektörü olan bir kişi, korku zincirine daha da fazla düşüyor. Ne de olsa, diğer insanlarla iletişimde doğal duygusallığın farkına varmadığı için, deneyimlerine daha fazla dalmış ve giderek daha fazla kendini kaptırıyor.
Reddedilme korkusundan muzdarip bir insan için, doğal duyarlılığını ve dikkatini insanların içsel durumlarına yönlendirmek, odağını deneyimlerinden bir başkasının iç dünyasına kaydırmak çok önemlidir. Güvenli bir evin duvarlarının arkasındaki insanlardan saklanmak değil, iletişim kurmak, başkalarıyla duygusal bağlantılar kurmak, olumlu duygularda doğanın verdiği hissetme yeteneğini gerçekleştirmek.
Bir başkasının ruhunu ayırt etme, bir başkasının acısını veya neşesini hissetme, ne hissettiğini, diğer kişinin nasıl yaşadığını hissetme yeteneği kazandığımızda duygusal bir bağlantı ortaya çıkar. Bu, "Sistem-vektör psikolojisi" eğitiminde ruhun özelliklerini tanımak, insanlara karşı art arda adımlar atarak öğrendiğimiz şeydir. Bu, diğer insanların sorunlarını ve üzüntülerini tüm ruhunuzla empati kurma, sempati duyma, hissetme yeteneğidir. Görsel bir insan bu adımları ne kadar sık ve daha fazla atarsa, korku ve fobilerinden o kadar uzaklaşır.
Başkalarını, duygularını düşündüğünüzde, artık sizin hakkınızda ne düşündüklerini endişeyle tahmin etmeye çalışmazsınız. Ve insanlar bu ilgiyi hissederek karşılıklı sevgi ve sempati hissederler.
Bu, muazzam iç stresi azaltır ve bir kişinin durumunu kökten değiştirir. Bu, diğer insanlarla korkuların ve endişelerin titrek topraklarında değil, ancak bu yaklaşımla artan birbiriyle gerçek bir ilgi üzerine ilişki kurmayı mümkün kılan şeydir.
Korkulardan kurtulun ve diğer insanları anlayın
Korkulardan kurtulmak ve irade çabasıyla diğer insanlarla ilgilenmek imkansızdır. Başkalarının görüşlerine ve onaylarına ve çocuklukta yapılan kendi kusurları hakkındaki sonuçlara ciddi bağımlılık bilinçsiz yaşar ve ciddi bir iç çatışma yaratır.
Korkularımızın doğasının farkına vardığımızda her şey değişir. Aynı zamanda, korku hayatımıza hükmetmeyi bırakır. Eğitim sırasında edindiğimiz diğer insanların ruhlarının anlaşılması onları anlaşılır ve yakın kılar. İletişim gerçekten kolay ve ilginç hale gelir ve bu tamamen yeni bir yaşam algısı açar.
Birçoğu "Sistem-vektör psikolojisi" eğitiminde korkularından çoktan kurtuldu:
Korku ve hayal kırıklığı olmadan yeni bir hayata başlayın, Yuri Burlan'ın ücretsiz çevrimiçi eğitimi "Sistem Vektör Psikolojisi" ne gelin.
