Duygusal salınım - "Herkesi seviyorum" dan "her şey kayboldu" ya
Bazen, sabah güneşinde akçaağaç yapraklarının tatlı yeşiline hayran kaldığınızda veya beklenmedik bir şekilde eski bir arkadaşınızla tanıştığınızda inanılmaz bir neşe hissedersiniz. En gerçek mutluluğun sınırlarını aşan bir neşe, şarkı söylemek istediğinizde, sizi bunaltan duygulardan hemen hemen kurtulabileceğiniz gibi göründüğünde …
Mutluluktan üzüntüye, bir kirpik dalgası
Tüm hayatı tam anlamıyla duygulardan oluşan insanlar var. Her şeyi kalbe alıyorlar. Önemsiz bile olsa her olaya bir tür duygu eşlik eder ve bu duyguların büyüklüğü her zaman maksimumdur. Sadece yürekten gülmek istedim ve bir an sonra acı gözyaşlarına boğulmayı da çok istiyorum. Bir aşırı uçtan diğerine nasıl bu kadar hızlı geçebilirsin ve kim sürekli olarak deneyimlerinin zirvesinde olabilir?
Bazen sabah güneşinde akçaağaç yapraklarının tatlı yeşiline hayran kaldığınızda veya beklenmedik bir şekilde eski bir arkadaşınızla tanıştığınızda inanılmaz bir neşe hissedersiniz. Şarkı söylemek istediğinizde, sizi bunaltan duygulardan hemen hemen kurtulabileceğiniz gibi göründüğünde, en gerçek mutlulukla sınırlanan bir neşe. Kalp göğsünden kırılır, gülümsemenin kendisi yüzünde belirir, etrafındaki her şey parlak, renkli ve güzel olur. Dünyadaki herkesi kucaklamak ve öpmek istiyorum.
Ancak umutsuzluk ve özlemden ulumak istediğiniz, hiçbir şeyin hoşuna gitmediği ve gözyaşlarının kendi kendine yuvarlandığı zamanlar vardır. Dünyanın en mutsuzunu hissediyorsun ve görünen o ki artık hiçbir şey sana yardım edemez. Hayat renk kaybediyor, dünya acımasız ve korkunç görülüyor.
En garip olan şey, bu tür salınımların, bir tepe durumundan diğerine geçişlerin kendiliğinden gerçekleşmesidir. Kişi, duyguların bir kişiyi yönettiği, kendi kurallarını belirlediği ve hayatının tüm alanlarını etkilediği izlenimini edinir. Yüceltme durumu, bu tür değişiklikler için harici bir neden olmasa bile, güçlü, teselli edilemez bir melankoli hissiyle değiştirilebilir.
Gerçekte neler oluyor ve kendinize liderlik etmeyi nasıl öğreneceksiniz? Kendinizi bir araya getirmenin ve duygusal bir kuyruk dönüşüne girmemenin bir yolu var mı?
Kendi deneyimlerinizin en altında yer alan duygusal refahı değiştirmek mümkün mü?
Gözyaşı nedir ve bir kişinin psikolojik durumunu nasıl etkiler?
Duygusal fırtınaların doğası
Duyguları hissetmek, şiddetli duyguları deneyimlemek, deneyimlere dalmak, görsel bir vektöre sahip bir kişinin doğal bir ihtiyacı, farklı şekillerde gerçekleştirilebilen ruhun doğuştan gelen bir özelliğinden kaynaklanan bir arzu.
Duygulara duyulan ihtiyaç, bir kişiyi gerçekleştirme fırsatları aramaya iter. Ortaya çıkan arzular, vektörün gelişim düzeyine göre onların tatminini gerektirir.
Düşük düzeyde vektör gelişimine sahip bir kişi, kendisine, kendisi ve kendisi için odaklanmış herhangi bir duyguda farkındalık bulur. Bunlar, kendi kişiliğinize dikkat çekmenin çeşitli yolları olabilir: parlak bir kostüm, alışılmadık saç modeli, mücevherler, kışkırtıcı davranışlar, doğrudan öfke nöbetleri, skandallar ve duygusal şantaja kadar.
Daha yüksek bir geliştirme düzeyinde, görsel özelliklerin uygulama noktası "içe doğru" konumdan "dışa doğru" konuma doğru hareket eder. Yani, kişi başkalarına yönelik duygular yaşar: bitkilere ve hayvanlara acıma, etrafındaki insanlara karşı empati, tüm canlılara şefkat ve sevgi, bunun gibi yaşam. Böyle bir insan kendini tıpta, hayır işlerinde, gönüllülükte, kamu ve sosyal kuruluşların çalışmalarında ve benzeri faaliyetlerde bulur.
Düşük seviyede farkındalık aynı düşük dolgunluk hissini verir, tatmin geçicidir ve sık tekrar gerektirir. Görsel vektörün özelliklerinin daha karmaşık ve oldukça organize bir şekilde gerçekleştirilmesi, tam teşekküllü bir arzu, güçlü, yoğun tatmin, neşe verme, mutlulukla doldurma, hayattan zevk alma şeklinde hissedilir.
Sonraki her nesilde, görselin potansiyeli, diğerleri gibi, vektör artar. Bu, gerçek tatmin duygusunun, psikolojik özelliklerin tatminin ancak en üst düzeyde gerçekleştirildiğinde mümkün olduğu anlamına gelir.
Duygusal dalgalanmalar, duygulardaki mantıksız yükselişler ve modern bir insan için ruh halindeki keskin düşüşler, yaratıcı faaliyette somutlaştırılması gereken görsel vektörün doğuştan gelen özelliklerini fark etmek için duygulara yönelik boş ihtiyaçları doldurmaya yönelik bilinçsiz girişimleri temsil eder. Doğanın verdiği mallar varsa hiçbir yerde yok olmayacak, zamanla yok olmayacak ve değişmeyecektir. Bir kişinin hayatı boyunca yalnızca uygulama yolları değişebilir.
Kendi psikolojik doğamızı, arzularımızın özünü tam olarak anlayamadığımız için, genellikle en az direnç yolunu, uygulama için en basit ve en uygun fiyatlı seçeneği seçeriz. Sonuç olarak, yüceltmemiz bizimle acımasız bir şaka yapıyor, duygusal aşağılamaya, beklenen tatmin olmadan yıkıma, zevke, duyguların tükenmesine, yani muhatap / partner / arkadaş kaybı, iletişim sorunları ve böyle yaratamama anlamına geliyor. başka bir kişiyle arzulanan duygusal bir bağ.
Ek olarak, böyle bir görsel salınım, modern potansiyel düzeyine karşılık gelmeyen arketipsel içeriğin bir çeşididir, bu da sürekli tekrar gerektirdiği anlamına gelir. Hiçbir yere giden yol.
Ağrısız bir geçiş için araç
Ne yapalım? Bir duygu kutbundan diğerine salınma dürtüsüne nasıl direnebiliriz?
İlk adım, kendinizi anlamak, ruhunuzun kendi özelliklerini bulmak ve gerçekte ne olduğunu anlamaktır. Sonuçta, görsel vektörün her sahibi, ruhunun derinliklerinde, bu fırtınalı zevkin nedeninin sadece güzel bahar havası olmadığını, aynı zamanda kırılmış bir topukun teselli edilemez melankoli için bir neden olamayacağını bilir.
Arzularımızın gerçek köklerini, özlemlerin doğasını, değerleri ve düşünce tarzını açığa çıkararak onlarla nasıl çalışabileceğimizi anlamaya başlarız. Çalışmaktır - bilinçli, kasıtlı, amaçlı. Modern toplumda görsel vektörün özelliklerini her zevke göre gerçekleştirmek için pek çok fırsat vardır. Sizin için doğru olanları bulmak zor olmayacak.
Görsel bir vektörü olan bir kişinin, yalnızca duygularını paylaştığında gerçek doyum aldığını, onları ihtiyaç duyulan yere, dönüşünüzün kabul edileceği yere, duygusal bir bağın gelişeceği yere verdiğini anlamak önemlidir. şefkat, empati ve sevgi uygulamaları bulunacaktır.
Yeşil bir özlem durumunda, daha da kötü olanları, yalnız, hasta, ölmekte olan, acı çekenleri düşünmeye çalışın … ve onlara nasıl yardım edebileceğinizi, verilen duygu zenginliğini nasıl paylaşacağınızı düşünün. sen doğuştan. Sonuçta, ne kadar çok paylaşırsanız, o kadar çok alırsınız.
Asıl mesele, kendinize konsantre olmaktan kurtulmak ve odağı kendi kendine kırbaçlamadan şefkate, narsisizmden fedakarlığa kadar başka bir şeye çevirmeye çalışmaktır.
İhsan etmekten zevk almayı öğrenirseniz, o zaman bu haz, tıpkı ihsan etme olasılığı gibi sonsuz ve sınırsız hale gelebilir. Hiçbir şeyle sınırlı değil. Her zaman sonlu olan, yani beden tarafından sınırlı olan alma yeteneğinin aksine.
Düşünün: Aç bir yavru kediyi beslediğimizde mutlu oluruz. Büyükannemin otobüse binmesine yardım etmen çok güzel. Kavga eden arkadaşları uzlaştırmak için ortaya çıktığında harika. Vb. Bu şekilde, yavaş yavaş, yavaş yavaş başkalarıyla duygularımızı paylaşırız, kalbimizden bir parça veririz ve tüm dünyayı biraz daha iyi yaparız. İçine sevgi, yaratıcı, somut, görünür ve boş zevk veya üzüntü getirmiyoruz.
Her zaman, sadece görsel vektörü olan insanların çabaları sayesinde, toplumdaki genel düşmanlık düzeyinde bir düşüş ve insan yaşamının değerinde bir artış oldu. Bugün her zamankinden daha alakalı. Modern toplum, herhangi bir nedenle ezici bir karşılıklı düşmanlıkla sallanıyor. Ve günümüzde yalnızca görsel aşk durumu kökten değiştirmek için artık yeterli olmasa da, olumsuz durumların akışını kişinin kendisi üzerinde çalışarak azaltmak oldukça mümkündür.
Deniz damladan doğar ve bir kişinin çabalarıyla dünya çapında değişimler başlar. Yaşamak ve bundan zevk almak, herkesin insanlık için yapabileceği en büyük şeydir.
