Yıldızlara hayran olmak ve sakince uçmak istiyorum. Yükseklik korkusunun bir tedavisi var mı?
Ve kendi kendine şöyle diyorsun: "Bu kadar, bu kadar yeter! Ben bir adamım ya da paçavra! " Korkudan sonsuza kadar kurtulmaya kararlısınız. Bunun nasıl yapılacağı elbette, "deneyimli" - bahçedeki gerçek sert adamlar veya bir komşular - bir albay tarafından yönlendirileceksiniz. "Korkunla yüzleşmelisin" diyecekler, "Onunla savaşmalı ve kazanmalısın!" …
Oh, kesinlikle romantik! Geceleri çatıya çıkmayı, tek bir battaniyenin altında oturup sıcak şarap içmeyi, yıldızlara bakmayı ve şiir okumayı seviyor.
Sen nesin? Onunla birlikte terden ıslanmış battaniyenin altında oturuyorsunuz, sık sık nefes alıyorsunuz, her şeye dalgınlıkla tepki veriyorsunuz ve sadece mümkün olduğunca çabuk nasıl kurtulacağınızı düşünüyorsunuz. Durumunuzu fark edip korkuyla (onun korkusunu hissediyorsunuz) neyin yanlış olduğunu sorduğunda, gözlerinin içine bakmamak için dönüp dişlerinizden sıkacaksınız: "Yükseklikten korkuyorum …".
Çocukların nasıl çatılara çıktıklarını hatırlıyor musun? Erkekler sinirlerini gıdıklamayı severler: korkuluktan korkuluklara bir yarış koşmak veya havalandırma ve asansör boşlukları arasında saklanmaya ve aramaya başlamak. Ve siz aşağıya inmelerini bekliyorsunuz. Ve aşağı indiklerinde sizi bir "kadın" veya daha saldırgan bir şeyle avlayacaklar. Ne yapabilirsiniz, çocuklar acımasız olabilir, özellikle avlu serserileri.
Yıllar geçecek. Bu piç seninle büyüyecek ve en iyi arkadaşın olacak. Ve arkadaşlar elbette size kadın demeyecekler ve genellikle zayıf yönlerinize gülmeyecekler. Sadece bir kez gürültülü bir partide içlerinden biri bağıracak: "Beyler, bu yaz kesinlikle denize uçmalıyız!" Sonra gizlice sana bakacak ve kendini düzeltecek: "Peki, trene binebilirsin."
Korkuyla mücadele
Ve kendi kendine şöyle diyorsun: "Bu kadar, bu kadar yeter! Ben bir adamım ya da paçavra! " Korkudan sonsuza kadar kurtulmaya kararlısınız. Bunun nasıl yapılacağı elbette, "deneyimli" - bahçedeki gerçek sert adamlar veya bir komşu - bir albay tarafından yönlendirileceksiniz. "Korkunla yüzleşmelisin" diyecekler, "Onunla savaşmalı ve kazanmalısın!"
Ve böylece paraşütle atlama yapmak için uçan kulübe gidiyorsunuz. Uzun zamandır bunun için hazırlanıyorsunuz. Zihinsel olarak, ailenize ve arkadaşlarınıza veda ettiniz, kaybedecek hiçbir şeyin olmadığına kendinizi ikna ettiniz. Antrenmandan geçiyorsunuz, paraşüt takıyorsunuz, dizlerinizde büyüyen bir titreme ve midenizde bir üşüme hissediyorsunuz. Uçak yerden kalktığında, yalnızca gemideki yabancıların varlığı çığlık atmanıza engel olur. Hala açık ambarlara çıkıp dışarıdaki uçuruma bakacak kadar güce sahipsiniz ve orada … Kalıntıları sizi terk edecek. Tabii ki eğitmenin emrine tepki vermiyorsunuz ve arkadan bir "şefkatli" tekme yardımıyla uçaktan çıkıyorsunuz. Yarı zayıf bir durumda birkaç dakika serbest düşüş geçirirsiniz ve bu düşme hissini hayatınızın sonraki dönemlerinde asla hatırlamazsınız. Sadece sarsıntıyı hissettiğinizde ve üzerinizde açılan paraşütün gölgelikini gördüğünüzde duyularınıza geliyorsunuz.
Ve bu anda korku, gerçek zevke yol açar. Uçuyorsun! Bir kuş gibi yerin üzerinde uçuyorsun! Yerden bir kilometre yüksektesiniz, hala çok korkuyorsunuz, ama bu yüzden daha da eğlenceli. Ayaklarınız nihayet yere dokunduğunda, Mycenae'ye bir başka başarıdan sonra geri dönen Jason gibi hissediyorsunuz, altın bir postla Yunan kıyılarına demirliyor. Korkunu yendin, sen bir kahramansın!
Ve sonra garip şeyler olur. Geceleri bu sıçramayı hayal etmeye başlıyorsun. Sadece bir rüyada artık havada paraşütle yüzmüyorsunuz, ancak herhangi bir sigorta olmadan yere düşüyorsunuz. Ve sen çok, çok aptalsın, korkuyorsun. Ve geceleri romantik kız arkadaşınızla çatıya çıktığınızda, sonunda anlıyorsunuz: korkunuz hiçbir yere gitmedi, hala seninle, içinde …
Ve tabii ki arkadaşlarınızla Türkiye'ye uçacaksınız. Ve tüm uçuş boyunca koltuğun kol dayamalarını tutarak oturacak ve hızlı kalp atışınızı dinleyeceksiniz. Ve cesaret için "deneyimli" 100 gram "öğesinin alınması, ıstırabınızı yalnızca biraz hafifletecektir.
Korkunun tedavisi
Öyleyse, korkuyu yenmenin ondan kurtulmak anlamına gelmediği ortaya çıktı? O halde ondan nasıl kurtulabiliriz? Ve sizi kendi kontrolünüzden mahrum bırakan ve sizi vahşi bir hayvan gibi panik içinde koşturan, tehlikeden olabildiğince uzağa koşturan ya da tersine bir sütun gibi donan bu mantıksız duygu nereden geliyor?
Son soru en kesin olanıdır. Sadece korkunuzu irrasyonel, bilinçaltından çıkararak - derin kökleri, ortaya çıkış nedenlerini fark ederek, korkunun sizi kontrol etmesine ve ondan sonsuza kadar kurtulmasına izin vermeyi bırakabilirsiniz.
Yuri Burlan'ın sistem vektörü psikolojisi ilk kez "korkuyu ortadan kaldırmaya" ve onu dikkatlice düşünmeye izin veriyor. Sistem-vektör psikolojisine göre, her insanın belirli bir dizi zihinsel özelliği vardır - bir dizi doğuştan insan arzusunu ve bunların gerçekleştirilme yollarını temsil eden vektörler, ancak bunlar bilinçaltında bizden gizlidir (yani kelimenin tam anlamıyla - bilinç altında”). Doğuştan gelen vektörlerimiz, bizim tarafımızdan "yaşamak" diyebilir, davranışımızı ve düşünme tarzımızı belirler.
Hayattaki arzularımızı gerçekleştirmeyi başardığımızda - bunları nesnel bir sonuca dönüştürdüğümüzde, gerçek tatmin ve hatta hayattan zevk alırız. Bununla birlikte, bunu yapmak hiç de kolay değil, çünkü önce kendi bilincimiz tarafından bizden gizleniyorlar ve ikincisi, toplumda yaşıyoruz ve çevrenin etkisine maruz kalıyoruz, önce aile, sonra okul vb. etki, vektörlerimizin geliştirilmesini veya uygulanmasını engelleyebilir. Vektör doğumdan ergenliğin sonuna kadar geçen sürede normal gelişim almazsa - 15-17 yıl veya daha sonra, dış nedenlerin etkisi altında, yaşamda gerçekleştirilemez, farklı derecelerde ıstırap, yaşamdan memnuniyetsizlik hissederiz ve eksiklik.
Görsel vektörün sahipleri en çok çeşitli korku ve fobilere karşı hassastır. Bu tür insanlar görsel reseptörlerini - gözleri uyararak özel bir zevk alırlar. Ve çevremizdeki dünya hakkındaki bilgilerin% 99'undan fazlasını normal gelişimleriyle aldığımız göz önüne alındığında, optikler olağanüstü entelektüel potansiyele sahip insanlardır (tabii ki bunun da gerçekleştirilmesi gerekir). Renklerin en küçük tonlarını ayırt edebilmekte, ortamdaki en küçük ayrıntıları fark edebilmekte, ayrıca kokulara karşı çok hassastırlar. En iyi sanatçılar, heykeltıraşlar, aktörler, genel olarak sanat insanları izleyiciler olduğu kadar psikologlar, öğretmenler ve rahiplerdir - yani önemli ölçüde duygusal yatırımın gerekli olduğu alanlarda uzmanlardır.
Gerçekten korktuğumuz şey nedir?
Genel olarak hassasiyet ve duygusallık seyircilerin temel özellikleridir. En geniş duygu yelpazesini deneyimleyebilirler, aynı zamanda diğer vektörlerle karşılaştırıldığında en geniş duygusal genliğe sahiptirler.
Tüm görsel duyguların --biri, en güçlü, görsel insanların ilkel zamanlardan günümüze kadar deneyimledikleri - kökeninde ölüm korkusu vardır. Görsel vektörün normal gelişimi ve uygulanmasıyla, bir kişideki bu korku, tam tersi olan, görsel insanların yaşadığı duygu yelpazesinin diğer ucundaki aşka dönüşür. Bu, ancak çocukluktan itibaren kendimiz için korkmamayı, bu korkuyu dışarı çıkararak diğer insanlar için endişelenmeyi öğrenirsek mümkün olur.
Ergenlik çağından önceki dönemde görsel vektör gelişimini almamışsa veya kendini gerçekleştirememe veya ziyaretçinin çok duygusal olduğu sevdiği birini kaybetme gibi diğer dış nedenlerden dolayı uzun süreli hayal kırıklığı içinde ise ekledikten sonra duygularını dışa doğru çekemez ve tam tersine, bazen histerik, duygusal şantaj ve diğer pek hoş olmayan tezahürlerin yardımıyla başkalarından duygular talep ederek kendisini giderek daha fazla “emmeye” başlar.
Ebeveynlerin sağlaması gereken şiddetli korku, güvenlik ve güvenlik duygusunun yitirilmesi, daha sonra çocuklukta önemli duygusal bağların kopması, görsel kişide birçok korkuya yol açar. Akrofobi, bu tür olayların olası sonuçlarından sadece biri olan yükseklik korkusudur.
Herhangi bir fobiden, korkudan ve hatta panik ataktan kurtulmak için görsel vektörü "öğrenmek" gerekir - nasıl geliştiğini, hangi özelliklere, uygulama yollarına sahip olduğunu anlamak, bu bilgiyi zihninize tek bir resim haline getirmek için bir bulmaca gibi. Bu, zihinsel bilinçdışımızın sekiz boyutlu resminin açığa çıktığı Yuri Burlan tarafından sistem-vektör psikolojisi eğitiminde mümkün hale geliyor. Eğitimin ayrılmaz parçaları, bu vektörün derinlemesine çalışıldığı ve kazanılan bilginin sonucu herhangi bir görsel rahatsızlıktan kurtulduğu görsel vektör üzerindeki sınıflardır.
Korkuların "bizimle yaşamasına" izin vermeyin. Çatılarda romantik randevulara veya istenilen tatil sırasında sıcak ülkelere uçuşlara engel olmamalıdır:)
Binlerce insan eğitim gördükten sonra korkularından çoktan kurtuldu, sonuçlarını SVP portalında paylaşmaktan mutluluk duyuyorlar.
