Vomitofobi. Bulantı korkusu ve paniği
Herhangi bir kişi için, mide bulantısı atağı kendi başına rahatsız edicidir, bu, vücudun toksik maddelerin girmesine karşı doğal tepkisidir. Evet, streslidir, ancak bazı insanlar için mide bulantısı hissetmek kontrol edilemeyen korkuya neden olabilir. Panik atakların ortaya çıkmasına kadar …
Olası mide bulantısı düşünceleri bile dehşet ve korkuya neden olur ve bu olursa, hemen panik içinde sallanmaya başlar. Dolu gibi gözyaşları ve kalbim göğsümden çatlıyor gibi. Herhangi bir şey, herhangi bir mide bulantısı engelleyici hap, sırf bu durumun gelişmesini önlemek için delirmek üzeresiniz gibi görünüyor. Ne yapmalı ve hangi doktora gitmeli? Belki biraz yatıştırıcı ilaç içmen gerekiyor? Hayatın boyunca gerçekten korkuya katlanmak zorunda mısın? Ya bende bir sorun varsa ve ben deliysem?
Kendimden kaçmak
Herhangi bir kişi için, mide bulantısı atağı kendi başına rahatsız edicidir, bu, vücudun toksik maddelerin girmesine karşı doğal tepkisidir. Evet, streslidir, ancak bazı insanlar için mide bulantısı hissetmek kontrol edilemeyen korkuya neden olabilir. Panik atakların ortaya çıkmasına kadar.
Bu durumda, nesnel olarak başka bir şey hakkında düşünmek zordur, tüm düşünceler korkuya hizmet etmeye başlar. Diğer takıntılı korkular gibi kusma korkusu da hayata müdahale ederek endişeli bir durumun sahibine çok fazla sorun çıkarır. Herhangi bir halka açık yeri ziyaret etmek zorlaşıyor: metro, alışveriş merkezleri, mağazalar vb. Bir insana korkunç bir korku musallat olur - ya halka açık bir yerde yabancıların bin gözü arasında kendimi kötü hissediyorsam ve kimse yardım edemezse? Bulantı fobisine ek olarak, utanç duyma korkusu da eklenir.
Obsesif durumların çok tatsız bir kokteyli olduğu ortaya çıktı. Genel sinirlilik duygusal yorgunluğa neden olabilir. Bütün bunlar sosyalleşmeye ve başkaları için olağan ritmi yönetmeye engel oluyor - iş, çalışma, boş zaman. Sonuçta, sokağa, dış dünyaya herhangi bir çıkış potansiyel bir stres. Panik durumu aynı zamanda gıda rejimini de etkiler, zehirlenme, aşırı yeme veya yanlış bir şey yeme saplantısında, bir kişi genellikle yeterince yemek yeme yeteneğini, anoreksiya nervoza ve ciddi sindirim problemleri geliştirme olasılığına kadar kaybeder. Kadınlar için hamilelik korkusu da eklenir, çünkü buna genellikle toksikoz ve sürekli bulantı nöbetleri eşlik eder.
Maalesef günümüzde vomitofobi en yaygın on korkudan biridir. Peki ya o?
Çıkış arıyor
Modern tıp, fobilerin üstesinden gelmek ve panik durumlarını tedavi etmek için bir ilaç yaklaşımı sunar, ancak korkunun fizyolojik belirtilerini durduran yatıştırıcılar ve antidepresanlar sorunu içeriden çözmez.
Psikolojide, korkuyla çalışmanın çeşitli ilaç dışı yöntemleri vardır - kendinizi rahatsız etmeye ve sakinleşmeye, fobinin nedenini analiz etmeye, hatta korkunuza doğru hareket yolunu takip etmeye çalışmak. Ancak fobiden muzdarip, tüm gücüyle kendi korkusuyla bir çarpışmadan kaçan, ona doğru gidip, özellikle de alevlenme anında sakinleşen bir kişi için, kesinlikle imkansız görünüyor.
Psikoloji, vomitofobinin nedenini, bir halk zehirlenmesi olayıyla olumsuz bir deneyim yaşamanın bir sonucu olarak açıklar, ancak her zaman mide bulantısı korkusu durumunda değil, benzer bir emsalden önce geldi, öyleyse böyle bir görüntünün kökü nedir? tuhaf bir fobi?
Kökte görüyoruz
Yuri Burlan'ın sistem vektörü psikolojisi, çeşitli fobilerin ve takıntılı korkuların, gerçekleştirilmemiş bir durumda görsel vektörü olan bir kişinin tezahürleri olduğunu gösteriyor. Görsel insanlar, doğaları gereği yüksek empatik özelliklere sahip olanlardır, bu nedenle artan duygusal duyarlılık ile karakterize edilirler. Bu tür özellikler günlük yaşamda doğru uygulamayı bulamazsa - meslekte veya sevdiklerinizle iletişimde ve duygusal katılım gereken her yerde, o zaman görsel kişinin dikkati korkuya dönüşür.
Benzer bir sorunu açıklayan vomitofobiden muzdarip kişiler, özel bir duyarlılığa ve etkilenebilirliğe sahip olduklarını doğruladılar:
“Tek başıma çok etkilenebilirim, her şeyi ciddiye alıyorum. "Ya hastalanırsa ve kötüleşirse?" Ulaşımla seyahat etmek, tek başına yürümek veya halka açık yerlerde performans sergilemek sorunlu hale geldi (bunu oldukça sık yapmama rağmen). Kendinizi hasta hissetmeye başlarsanız, hemen"
ArinaP'ı sallar (İnternetten alıntı)"
“Çok etkilenebilirim, sürekli kendimi kurcalıyor ve korkuları icat ediyorum. Gerçek şu ki, neredeyse sürekli mevcut olan mide bulantısı korkusuyla eziyet çekiyorum. Bu korku sadece düşünecek vaktim olmadığında yok oluyor. Sürekli cerucal, motilium içiyorum, yanlış bir şeyler yemekten korkuyorum, sadece ev yapımı yiyecekler yiyorum ve Tanrı korusun, kızartılmış her şeyi. Çünkü bazen mide bulantısının mideye bağlı olduğunu düşünüyorum, ama iyi görünüyor."
(İnternetten alıntı)
Sistemik vektör psikolojisi, korkunun sevgi durumunun zıttı olduğunu ortaya çıkarır. Bir başkasının duygusal haliyle empati kurma yeteneği, görsel vektöre bir nedenle verilir. Merhamet ve sevgi duygusundan kaynaklanan böylesine eşsiz bir kayıtsızlık özelliği, insanlar arasındaki düşmanlığı azaltmak için tasarlanmıştır.
Ancak görsel bir kişinin tüm muazzam duyusal potansiyeli, başkalarına yardım etmek yerine, yalnızca kendisi için endişelenmeye yöneldiğinde, korku çeşitli şekillerde ortaya çıkar. Ve şimdi seyirci büyük bir kalbi olan aklı başında bir yetişkin değil, kendi gölgesinden olduğu gibi korkudan kaçan korkmuş gözleri olan bir çocuktur.
Bir fobiden kurtulmakla ona sonsuza dek veda etme şansı vardır
Sistem-vektör psikolojisi eğitiminde fobilerden, korkulardan, panik durumlarından ve obsesif düşüncelerden kurtulmakla ilgili çok sayıda benzer sonuç, bir çözümün olduğunu göstermektedir. Biri için iyi olanın bir diğeri için tamamen kabul edilemez olduğu bir sır değil.
Görsel vektörün zihinsel özellikleri hakkında güvenilir bilgilerle, problemlerin üstesinden gelmek inanılmaz derecede basittir. Fobilerin kökenini anlarken, korkunun görsel vektörün olumsuz bir iç durumu olduğu ve zihinsel sapmaların bir sonucu olmadığı anlaşılır. Ve bu tür deneyimlerin üstesinden gelmek için ihtiyacınız olan tek şey, yönünüzü değiştirmek.
Yuri Burlan tarafından sistemik vektör psikolojisi eğitiminde duygusal durumların kalitesindeki değişim ve görsel vektörün diğer birçok yönü hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. İşte bu dersleri tamamlayanların yazdıkları:
Metodoloji hakkında bilgi sahibi olmak için, buradan kaydolarak bir dizi ücretsiz çevrimiçi ders dinleyebilirsiniz:
Kendinizi tanıyarak, korkunun ne olduğunu nihayet unutmak için şansınızı kaçırmayın.
