Kızgınlık benim dünyevi frenimdir
Kızgınlık, geleceğe doğru ilerlemeyi engelleyen bir çıkmazdır. Burada ve şimdi yaşamak ve hayattan zevk almak yerine, geçmişte dolanıyorsunuz, hafızanızdaki olayların tüm ayrıntılarını hatırlıyorsunuz: birisi yanlış baktı, tatsız bir şey söyledi ya da tam tersine, dikkat etmedi, yerine getirmeyi unuttu. söz vermek …
Ağır bir şikâyetle çaresiz kalıyoruz, kendimi kasvetli bir hayata sürükledim
"İnsanlar ne kadar adaletsizdir! Bunu neden yapayım? Hizmetteki yeteneklerimi ve profesyonelliğimi takdir etmiyorlar … İş birlikte yapıldı - herkes not edildi, ama unutuldum! Utanç verici değil mi? Ailem için endişelerim için, evi tam bir kase haline getirme çabalarım için, temiz, rahat, birisi teşekkür etse bile … Nankör! Neden her şey başkaları için ama benim için hiçbir şey yok? Ben hak etmedim mi? Hayat ne kadar adaletsiz!"
Küçük bir kızgınlık kafamda tekrar tekrar dolaşıyor, bir kartopu gibi büyüyor ve yeni şikayetler çekiyor. Altından çıkamayacağınız ağır bir levha gibi bastırıyorlar. Ve dışarı çıkma arzusu yoktur: acı veren bir durum kemirir, güçten mahrum kalır ve hareketsizlik için bir bahane olur. Kızgınlık yüzünde gittikçe daha net bir şekilde ortaya çıkıyor - tatminsiz ve kasvetli, kendini başkalarına karşı suçlamalar ve iddialarda gösteriyor ve birçok kısımda geri dönüyor, çünkü insanlar böyle bir kişiyle iletişimden kaçınmaya çalışıyor. Sonuç olarak, kızgınlık hayatın yerini alır. Hayatın başarısızlığa uğradığına dair baskıcı duygu, tek hayalet tesellisi bırakıyor: bir sonraki hayatı sıfırdan yaşamak.
Sırada o olacak mı?..
Hakaret - "dünyevi pusulam" mı? - kırık pusula
Kızgınlık, geleceğe doğru ilerlemeyi engelleyen bir çıkmazdır. Burada ve şimdi yaşamak ve hayattan neşe duymak yerine, hafızanızdaki olayların tüm ayrıntılarını tekrarlayarak geçmişte dolanıyorsunuz: birisi yanlış görünüyordu, tatsız bir şey söyledi veya tersine, dikkat etmedi, söz vermek. Geçmişteki şikayetlerin ciddiyetine rağmen, bu anılara daha uzun ve daha uzun süre şımartarak değer veriyorsunuz. Geçmişe olan saplantı böyle olur. Aslında kızgınlık, şimdiki yaşamın reddi, ondan neşe bulamama ama aynı zamanda kişinin şikayetlerini toplamak için herhangi bir olayı “virtüöz” olarak kullanmasıdır. O sırada (neredeyse bir şairin sözleriyle) kızgınlığın "dürtüsü beni nereye çekti" diye sormak? Kızgınlık yolu gösteriyor mu? Ve nerede?.. Evet, öyle. Orada, her şeyin geçmişte olduğu, hiçbir şeyin değiştirilemeyeceği, unutulduğu yerde …
Her şeyi hatırlıyorum …
Tüm hakaretleri suçlama ve hatırlama yeteneği, özel türden insanların karakteristiğidir. Sistem-vektör psikolojisinde, doğal olarak güçlü hafıza ile karakterize edilen anal vektörü olan insanlar olarak adlandırılırlar. Bu tür bir hafıza, geçmiş deneyimleri biriktirmelerine ve gençlere aktarmalarına, kültür ve sosyal deneyimin gelişiminde nesiller arası sürekliliği gerçekleştirmelerine olanak tanır. Böyle bir insan her şeyi hatırlar: hem iyi hem de kötü. Ona yapılan “iyilik” in hatırası, minnettarlığa ve “iyiyle ödeme” arzusuna yol açar; "kötü" veya hınç hatırası, kızgınlık ve suçludan intikam alma arzusu yaratır. Bu zıt özellikler, aynı madalyonun iki yüzü gibidir, doğal bir hediyeyi kullanmak için bir olasılıklar ölçeği - hafıza gibi.
Anne - bir aziz mi yoksa ilk suçlu mu?
Çocukluktan anal vektörü olan bir kişi için en önemli değerler ev (mekan ve ilişki biçimi olarak), aile ve ebeveynler, özellikle annedir. Bu onun için KUTSAL. Spesifik role göre, böyle bir kişi çağrılır ve evi, aileyi, yaşlıları ve çocukları dış düşmanlardan koruyabilir.
Bir çocuk için (6 yaşına kadar), güvenlik ve emniyet duygusu sağlayan annedir. Bu anlamda baba çocuğa doğrudan değil dolaylı olarak anne aracılığıyla uygular. Bir erkek karısına bir denge duygusu verirse, o zaman içsel sakin haliyle çocuğa böyle bir his verir; ve tam tersi, eğer bir adam karısında kaygıya, tahrişe, tatminsizliğe neden olursa, o zaman onun durumu, kendisi için güvenliğe olan güven kaybından stres yaşamaya başlayan çocuğa aktarılır. Ve bunun gelişimi üzerinde kötü bir etkisi olabilir.
Anal vektörü iyi durumda olan bir çocuk "altın çocuktur": çalışkan, itaatkar, annesini seven ve ona minnettar. Doğru, o biraz yavaş, zorlukla bir seçim yapıyor ve uzun süre bağımsız kararlar veriyor, bu yüzden annenin söylediği her şeyi yapmaya çalışıyor ve övgü almak için çok dikkatli ve iyi. Böyle bir çocuk için hak edilmiş bir övgü, dünyadaki adalet ve düzenin bir tezahürüdür.
Ancak, annenin özelliklerinde çocuktan farklı olduğu ve kendisinde sahip olduğu özellikleri geliştirmeye çalıştığı görülür. Bunun sonuçları çocuk yetiştirmede ciddi sorunlardır: Suçların gür rengi için çocuk için "verimli bir zemin" oluşturulur. Hızlı, hünerli, bazen titreyen anne sürekli acele eder, çeker, yavaş bebeğini keser: "Hadi, acele et, neden kazıyorsun!" Ve doğası gereği hızlı değişiklik yapamayan, kendini motive edilmemiş inatçılıkta ve tabii ki kızgınlıkla gösterebilen stres, sersemlik geliştirir.
Kendi düşüncelerine dalmış başka bir anne, oğlunun nasıl itaatkar, iyi ve en iyisi olmaya çalıştığını anlamıyor gibi görünüyor. Ama öyle görünüyor ki, onu fark etmiyor bile ve çocuk kırılıyor: takdir etmediler, övmediler! Ya da iki çocuk annesi bir çocuğa daha az ilgi gösterir (çünkü o daha büyüktür, diğerinden daha güçlüdür. Ve yoksun olan, annenin ona haksızlık ettiğini düşünür: “Onu sevmedi, sevmedi. ona yeterince verin …”…
Bir çocuğun anneye karşı ömür boyu süren kırgınlığı daha sonra kadınlara karşı bir saldırıya dönüşür - önce, bilinçsizce saldırgan bir tutum beklenen ilk kıza. Ardından ilk kötü deneyim kaydedilir ve kızgınlık tüm kadınlara aktarılır: "Hepsi aynı." Ve sonra - tüm dünyaya. Hücum nesnesinin ölçeği büyüdükçe, suçun gücü de artar. Kendinizi dengeye getirmenin tek yolu, herkesten ve her şeyden - her fırsatta intikam almaktır. Pekala, hayattan zevk alamadığınız için, en azından gerilimi azaltın - mahvolmuş hayatınızın intikamını almak için. "Kim suçlanacak? ANNE! Her şey onunla başladı."
Kırgınlara su taşırlar
Gelişmiş ve farkına varılmış bir durumda anal vektörü olan yetişkinler, kendi alanlarında uzman, ayrıntılara özen gösteren (mükemmeliyetçiler), eksiklikleri ve hataları düzeltmek için en ufak tutarsızlıkları belirlemeye yardımcı olan en iyi uzmanlardır. Bunlar, bir evi temizlemekten bir arabayı tamir etmeye ve kendi elleriyle bir yazlık ev inşa etmeye kadar her şeyi yapabilen beceri ustalarıdır. Bunlar, çocukları sadece beslenip bakılan değil, aynı zamanda ebeveynlerin neler yapabileceğini de öğreten en iyi babalar ve annelerdir.
Bununla birlikte, stres durumunda olan aynı kişiler, kendi şikayetleri kadar çok da koşulların kurbanı olurlar: işte beklenen onur eksikliği, genç neslin saygısı, büyüklerine saygı göstermek zorunda olan çocukları; evdeki yetersiz düzen nedeniyle ("terlikler neden yerinde değil?") Ve şimdi dünyanın en iyi krikosu, dünyanın en iyi ebeveynleri ve eşleri olan koltuk bakıcılarına, aile içi şiddeti başlatan despotlara dönüşüyor.
Kızgınlığın ortaya çıkmasının ana nedeni hayal kırıklığına uğramış beklentilerdir: hak edilmiş övgü, ödül, olağan yaşam tarzının ve ilişkilerin korunması, sempati. Küskün kişi tepkileri açısından çok tahmin edilebilir. Bu nedenle, diğer tüm sorunlara ek olarak, bu tür insanlar da manipülasyonların kurbanı olurlar: hakaret yoluyla, onlar, rutin dışına atılabilir ve aktif bir düşman olarak "sahadan çıkarılabilir"; neredeyse her şeyi yapmak için övgü yapılabilir; ona acıma ve sempati ifadesi aracılığıyla - istediğinizi elde etmek için.
Kırgın bir kişinin kaderi imha edilemez.
Cıkıs nerede? Affet ya da … Ne?
Şikayetlerin ciddiyeti, tam bir yaşamın imkansızlığı, bazı kişilerin bir psikologdan yardım almaları gerektiğini anlamalarına neden olur … Ancak bu sorunla ilgili geleneksel tavsiye, bir kişinin suçlularını affettiği gerçeğine dayanır. şimdiyi yaşamak uğruna geçmiş. Psikologların size sunabileceği araçlar arasında, kağıda kızgınlık çekmek, semboller aracılığıyla saldırgan bir durumu yeniden oluşturmak ve hatta sizi rahatsız eden kişiyle hayali bir konuşma yapmak vardır.
Ancak bazı nedenlerden dolayı affetmek işe yaramıyor. Ve en önemlisi, alınacak becerinin hiçbir yerde kaybolmamasıdır … Yeni durumlar gelir ve şimdi yine bir suç durumundasınız. Her türlü kendi kendine hipnoz, kendi kendine konuşma, affetme yoluyla hayatınızı değiştirme arzusu epizodik bir etki yaratır ve korkutucu güçle eski şikayetler tekrar ortaya çıkar, bir kişinin varlığını zehirler ve onu çözememekten daha da umutsuzluğa sürükler. bu sorun. Bazı psikologlar, bazen çok egzotik olan “kızgınlığı bırakma” teknikleri sunarak yangını körükler. Örneğin, "suçluyu bir zamanlar sevilen insanların mezarlığına gömmek" - elbette, duygularının ölmesi ve artık acıya neden olmaması için onun yasını tutmak; psikologların fark etmediği tek bir şey var: Bir insan bu "mezarlığı" hayatı boyunca KENDİNE TAŞIYOR …
Ee ne yapıyorsun? Kısır döngüden çıkış yolu nerede? Ve o orada mı?..
Evet, "Sistem-Vektör Psikolojisi" eğitiminde Yuri Burlan diyor ve sizi ve suçlularınızı harekete geçiren bilinçsiz süreçlerin farkında olarak kırgınlıktan kurtulmak için kendi yöntemini sunuyor. SVP, yalnızca eski kızgınlıklardan kurtulmanıza değil, aynı zamanda içerleme yeteneğinizi de kaybetmenize izin verecektir.
Eğitimin çok sayıda stajyeri nasıl çalıştığı hakkında yazıyor. İşte kanıtlardan bazıları:
“Hala alışkanlığım dışında etrafa bakıyorum, kendimi dinliyorum - belki hala kırgınım? En azından biraz? Hayır, ben öyle bir şey hissetmiyorum. Kişinin benim hoşlanmadığım bir şey yaptığını anlayabiliyorum. Düzeltmek isteyebilirim, ona anlatabilirim ya da tam tersine sessiz kalabilirim. Ama ona gücenmiyorum. Genellikle. Aktarması zor. Yıllarca kendisiyle ve tüm dünyayla inatçı bir mücadelede ve birdenbire - bam! Sanki biri bir düğmeyi çevirip bu duyguları kapatmış gibi. Hiçbiri olmadığı gibi. Kırılmanın nasıl bir şey olduğunu hayal bile edemiyorum. Garip, nahoş bir duygu yaşadığımı ancak aklımla hatırlayabiliyorum, ama bunu bir daha yaşayamam. Hoş bir anı hatırlamak ve tekrar neşe duymak - ortaya çıkıyor. Ve suçla, bir şeyler yolunda gitmiyor … "Andrey Tkachev, Sonucun tam metnini oku" Ayrıca aldığım çok önemli bir sonuç,- anneme duyulan kızgınlık geçti. Annemi çok seviyorum ama bu ona gücenmeme engel olmadı. Çocukluğumdan beri çapa ile hakarete uğradım. Annemin beni anlamaması beni kırdı. Bana kendime ve gücüme güven vermedi. Orada bitirmediğim başka bir şey … Şimdi, tabii ki gitti. Konuşmaktan bile utanıyor. Ama onunla yaşadım ve benim için çok zor ve zordu … "Tatiana Lavida, Sonucun tam metnini okuyun
Birçok dinleyici, SVP hakkındaki ilk ücretsiz derslerden sonra şikayetlerinin ortadan kalkmaya başladığını yazıyor. Dahası, etki uzun vadeli ve istikrarlıdır.
Sizi ücretsiz çevrimiçi derslerimizi denemeye ve nasıl çalıştığını kendiniz görmeye davet ediyoruz. Katılmak için bağlantıyı kullanarak kayıt olun.
