Konsantre Olamıyorum. Kafamı Nasıl çalıştırırım?

İçindekiler:

Konsantre Olamıyorum. Kafamı Nasıl çalıştırırım?
Konsantre Olamıyorum. Kafamı Nasıl çalıştırırım?

Video: Konsantre Olamıyorum. Kafamı Nasıl çalıştırırım?

Video: Konsantre Olamıyorum. Kafamı Nasıl çalıştırırım?
Video: "Dikkat Eksikliğinde Asıl Problem Odaklanmakta Değil..." | Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu 2024, Nisan
Anonim
Image
Image

Konsantre olamıyorum. Kafamı nasıl çalıştırırım?

Ses vektörüne sahip bir kişi, kendine (düşüncelerine, fikirlerine, durumlarına) odaklanmış bir kişiden, diğer insanlara odaklanmış bir kişiye dönüşür. Sonra bilinçdışını bilinçli olarak takip edebiliyor, havada insanın yaşadığı güçleri görebiliyor …

Hiç konsantre olamıyorum … Kafam pamukla doldurulmuş gibi çalışmıyor. Dünyaya bulutlu bir camdan, sanki her şey sana olmuyormuş gibi bakıyorsun. Vücut uyuşuk ve ben hiçbir şey istemiyorum. Sadece uyu…

Bu durum nedir? Bu yüzden kafanın net olduğu ve uzun süre düşünmenin, düşünmenin mümkün olduğu zamanı geri getirmek istiyorum. Kafamı tekrar nasıl çalıştırırım?

Yuri Burlan'ın sistem vektörü psikolojisi bu sorunun anlaşılmasına yardımcı olacaktır.

İdeal: dikkat odağı - dışarıda

Konsantrasyon sorunları, özellikle ses vektörü olan insanlar için rahatsız edicidir. Konsantrasyon, sağlam bir mühendis için derinliği bir ölüm kalım meselesidir. Başka hiçbir vektör buna sahip değildir.

Her vektör, tersine doğru gelişir. Görsel vektörün sahibi - kendisinden korkmaktan başka biriyle empatiye dönüşüyor. Deri vektörünün sahibi - sınırsız para kazanan ve hırsızdan yasalara uyabilecek bir kişiye. Ses vektörüne sahip bir kişi, mutlak içe dönükten mutlak dışa dönüklüğe doğru gelişir. Elbette bu, doğası gereği sessiz, kendini emen sesli bir kişinin bir parti müdavimi ve şakacıya dönüşmesi gerektiği anlamına gelmez.

Ses vektörüne sahip bir kişi, kendine (düşüncelerine, fikirlerine, durumlarına) odaklanmış bir kişiden, diğer insanlara odaklanmış bir kişiye dönüşür. Sonra bilinçdışını bilinçli bir şekilde izleyebilecek, insanın yaşadığı güçleri canlı izleyebilecek hale gelir. Yuri Burlan'ın sistem-vektör psikolojisinde ses mühendisinin dışadönüklüğü olarak böyle bir duruma -kendinin düşüncesi yok, yalnızca dışsalın yoğun bir şekilde kavranması- denir.

İdeal olan bu. Ancak ne yazık ki, ses vektörüne sahip çok sayıda insan bugün kendi kendine odaklanma durumunda. Bu durumun semptomları acı verici bir şekilde tanıdık - sanki baş pamuk yünü ile doldurulmuş gibi konsantre olmak imkansız, güç yok, hiçbir şey istemiyorum …

Kendine defalarca dalmak

Doğuştan bir ses vektörüne sahip bir kişinin, hem seslere hem de anlamlara karşı çok hassas bir kulağı vardır. Gelişim sürecinde, çocuklukta hoş olmayan sesler (yüksek sesle, can sıkıcı vb.) Ve hoş olmayan anlamlarla (küfür, küfür) çevriliyse, ses mühendisi istemsiz olarak dış dünyayla teması azaltmaya çalışır.

Size yöneltilen gürültü veya hakaretleri en hassas kulağınızla gerçekten dinlemek istiyor musunuz? Değil. Zaten çocuklukta, böyle bir ses mühendisi dış dünyadan kopuk, ondan uzaklaşarak yaşamayı öğrenir. Sürekli kendini emer, kulaklık takmayı, başlık takmayı ve yüksek sesle müzik dinlemeyi sever.

Sekiz vektörün her birinin özü arzudur. Ses vektöründe bu, insan doğasını, var olan her şeyin Birincil Nedeni olan güçleri ortaya çıkarmak için güçlü bir arzudur. Hayatın anlamını bulun. Ve normalde bu arzu gerçekleşir - dışarıda. Ses mühendisi başkalarına odaklanır: başkalarının durumlarını hisseder, analiz eder, anlar. Psikanalizle uğraşıyor, bilgisinin sonuçlarını kelimelerle ifade ediyor.

Ancak gelişim sırasında yaşanan kötü bir deneyimle, dış dünyayı dinlemek acı vericidir! Ses arzusunun tüm gücü kendi üzerine kapalıdır. Ses adamı yoğun bir şekilde kendisi üzerine düşünür: düşüncelerinin, duygularının, eylemlerinin durumlarının nedenlerini gizlediğinde - ilgisizlik, uyuşukluk, dikkatsizlik. Bunun sebebinin kendinize odaklanmak olduğunu fark etmeden.

Cevap bulamayan ses mühendisi, olan her şeyin anlamsızlığını hisseder ve kendine daha da yoğunlaşır. Ve dahası, cevap bulamıyor. Ve kendi içine daha da derinleşiyor … Koşullar kötüye gidiyor - uyku bozuklukları, duyarsızlaşma ve derealizasyon, takıntılı intihar düşünceleri ortaya çıkabilir …

Dış dünyadan kopuk yaşayın
Dış dünyadan kopuk yaşayın

Diğer tarafa çık

Tüm dahice basittir. Ses mühendisi zihnini ve kalbini dışarıda olup bitenlere odakladığında, diğer insanlara, kötü durumlar kavramalarını gevşetir.

Ses mühendisi burada iki bariz problemle karşı karşıyadır. Birincisi: Ses isteklerinizi yerine getirmek ve ses eksikliklerinin belirtilerinden kurtulmak için diğer insanlara nasıl odaklanabilirsiniz? Ve ikincisi: Kötü deneyimlerin üstesinden nasıl gelinir, diğer insanların bir acı kaynağı olduğuna dair reddedilemez izlenim?

Her iki sorunun da cevabı Yuri Burlan'ın "Sistem-vektör psikolojisi" eğitimi ile verilmektedir. Katılımcı, geçiş sürecinde istemeden başka bir kişinin ruhunu belirleme, vektörlerini görme becerisi kazanır. Bu tür bir konsantrasyon - sistemik - ses mühendisinin İlk Nedeni kavramak için aşırı baskın vektör arzusunu doldurması gereken şeydir.

Eğitimden sonra, diğer insanların ruhunu anlama becerisi yalnızca derinleşir. Nitekim, gözlemler ve kavrayışlar sayesinde, zamanla, sürekli artan bir "veritabanı" - bir farklılık sistemi - geliştirilmektedir. Bu kişinin bir deri vektörü var, bu tür arzuları var ve bu kişinin anal bir vektörü var, özlemleri kökten farklı. Her ikisinin de görsel bir vektörü var, ancak farklı gelişim ve tatmin derecelerine sahipler ve bu tercihlerine, düşüncelerine, duygularına, yaşam senaryosuna yansıyor …

Bir kişi zihniyle ve kalbiyle ne kadar çok insanı dahil ederse, onlara o kadar derin odaklanır (geçmişte kendisi hakkında yoğunlaşmış düşünceler ve deneyimler bırakarak), önünde o kadar genel bir güç resmi belirir - özellikle insanları yöneten dürtüler, arzular ve bütün olarak. Böyle bir mutlak ses dışa dönüklük durumunda, ne ilgisizlik, ne depresyon ne de azalan dikkat konsantrasyonu korkunçtur - sadece ortaya çıkmazlar. Üstelik "Hayatımın anlamı ne?" Sorusunun yanıtı.

Yol boyunca tehlikeli bir engel de var - kötü bir deneyim. Sonuçta, insanların incindiğini biliyorum, dışarıda konsantre olmak hoş değil! Kendinizi nasıl yeniden eğitebilirsiniz? Sadece kötü bir izlenimi iyi bir izlenimle değiştirerek.

İnsan zevk ilkesidir. Böylece, Yuri Burlan'ın "Sistem-Vektör Psikolojisi" eğitimini tamamlayan sağlam bir mühendis, diğer insanları, eylemlerini anlamaya başlar ve diğer insanlara karşı alışılmadık, önlenemez bir ilgi geliştirir. İlk başta yavaş yavaş dışarıya odaklanmaya çalışıyor. Günde 10 dakika, günde 20 dakika … Her şeyi doğru yaparsa insan ve dünya yapısının sırlarını ifşa etme hissi onu sevindirir. Bu iyi deneyim yavaş yavaş kötü olanın yerini alır. Dolayısıyla, ses vektörüne sahip bir kişi kendini yeniden eğitebilir ve artık I'in kabuğunda kilitli oturmaz, ancak insan ruhunun en ufak hareketlerini yakalayan hassas bir yer belirleyici olabilir.

Bu durumda, ses mühendisinin zekası gerçek yeteneklerini gösterir. Konsantre olma, düşünme, analiz etme ve bundan gerçek hazzı deneyimleme yeteneği önemli ölçüde artar.

Zihinsel yeteneklerin restorasyonu
Zihinsel yeteneklerin restorasyonu

Önerilen: