Bir Erkekle Ilişkide Karşılıklı Bağımlılık - Ondan Sonsuza Kadar Nasıl Kurtulur

İçindekiler:

Bir Erkekle Ilişkide Karşılıklı Bağımlılık - Ondan Sonsuza Kadar Nasıl Kurtulur
Bir Erkekle Ilişkide Karşılıklı Bağımlılık - Ondan Sonsuza Kadar Nasıl Kurtulur

Video: Bir Erkekle Ilişkide Karşılıklı Bağımlılık - Ondan Sonsuza Kadar Nasıl Kurtulur

Video: Bir Erkekle Ilişkide Karşılıklı Bağımlılık - Ondan Sonsuza Kadar Nasıl Kurtulur
Video: YIPRANMIŞ AYRIL BARIŞ İLİŞKİLERİ CANLANDIRAN 5 SİHİRLİ FORMÜLÜ AÇIKLIYORUM 2024, Mart
Anonim
Image
Image

Bir ilişkide karşılıklı bağımlılık - onu mu yoksa kendinizi mi kurtarmak?

Sorunun merkezinde çaresizlik, kişinin arzularını ve duygularını anlayamama ve üretken bir şekilde gerçekleştirememe hali yatıyor. Bağımlı kişinin bağımlıyla ne yapacağını, nasıl yaşayacağını ve onu nasıl kurtaracağını bildiği ortaya çıktı. Ve kendisi ile ne yapacağını bilmiyor. Ona sorarsan - neden yaşıyorsun, neyi başarmak istiyorsun, geride ne bırakacağını hissediyorsun? - sonra ya kafa karışıklığı ya da kalıplaşmış bir şey yanıt olarak gelecek …

Bir ilişkide karşılıklı bağımlılık, biri kötü bir alışkanlığa (genellikle bir koca, oğula), diğeri de bir bağımlıya bağlı olduğunda, iki kişinin patolojik bir durumudur. Bağımlı kişi aslında başka bir kişinin hayatını değiştirmeye çalışıyor ve bu kendi başına bir son oluyor, üstelik bağımlı olmadan kendi hayatının hiçbir anlamı yok.

Bağımlı olan, diğerinin eylemlerini kontrol etmeye çalışır, "yeniden eğitmeye" çalışır. Sevilen birine bakma konusunda takıntılı bir ihtiyaç hissediyor. Aynı zamanda kendini bir kurban olarak hissediyor ve rahatsız edici hayatı için diğerini suçluyor.

- Ona tüm hayatımı verdim ve o …

- Onu bırakamam, bensiz nerede o?

- Sonunda anlamasını sağlamak için başka ne yapabilirim?

- Artık bu cehennemde yaşayamam, ama ben de gidemem …

Çaresiz kadınların acıları listesine kendiniz devam edin.

Bir erkekle ilişkide karşılıklı bağımlılık

Lyudmila Ulitskaya kitaplarında sık sık bağımlılık senaryolarını anlatır. Ailede uyuşturucu ve alkolizmle karşı karşıya kaldı:

L. Ulitskaya, "Adam dibe ulaştı, sonra ölüm ve bu neredeyse ölümcül durumdan kendisi kalktı … Sadece elimi uzatmam gerekiyordu" diye yazıyor L. Ulitskaya.

Tek çıkış yolu bu - hastayı yalnız bırakmak. Ve evet, kaderin merhametine (ve aslında kendi sorumluluğu altında). Başka çıkış yolu olmadığının tam farkındalığıyla.

Ama bunu yapmak ne kadar zor!

Çocuklarla ilişkilerde karşılıklı bağımlılık

Çocuğum neden uyuşturucu bağımlısı içiyor?

- Muhtemelen çok yapmadım, çok çalıştım, çocuklukta özledim.

- Biraz kırbaçladılar, çok naziktiler, bu yüzden rahatladım.

- Zaman öyle, tüm cazibeler mevcut. Ve böyle bir ülkede nasıl uyuyamazsın?..

- Belki de suçlu genler?

Yukarıdakilerin hepsinin üstünü çizin. Onunla hiçbir ilgisi yok.

Neden ebediyen meşgul ebeveynlerden bazıları bağımlı çocuk olmuyorlar ama bizim ülkemizde oluyorlar? İşin bununla ne ilgisi var?

Çocuklukta kemer eksikliğiyle nezaketin ne ilgisi var?

Dışarıdan bakıldığında, her ebeveynde bir kusur bulabilirsiniz: sevilmeyen, gözden kaçan, eğitimsiz …

Psikanalize dayanarak, "neden" sorusunun tam cevabını bulabilirsiniz.

İlişkilerde karşılıklı bağımlılığın nedenleri ve belirtileri

Çocukluğundan beri birbirine bağımlı çok fazla acı taşır. Ebeveynlerinden - daha çok annesinden - sevgi eksikliği içinde büyüdü. İhanete uğradı, erkekler tarafından kırıldı. Yaşam senaryosu, kadının farkına vardığı şekilde gelişti: birine güvenmek tehlikelidir. Dünyaya güvensizlik içinde büyüyen bir kız, bilinçsizce kendisini ilginç, farkına varılmış bir insanla ilişkilendirmekten korkar. Değersiz hissettiriyor. Şöyle düşünüyor: "Ona neden böyleyim? Güzel, ilginç kadınların sırası geldi."

Potansiyel alkolikler ve uyuşturucu bağımlıları, çocuklukta değersizleştirilen kızlar tarafından çekiliyor. Ebeveynler, sınıf arkadaşları ve daha sonra erkekler tarafından aşağılanan, bastırılan veya alay edilenler.

Böyle bir kadın, benzer bir dünya görüşüne sahip bir erkeği seçer ve onu "kendisine ait" hisseder. Birbirine bağlı bir ilişki içinde olan bir kadının senaryosu, hem evde hem de sevilen bir kişide "bu acımasız dünyada çaresizlik" konumunu pekiştirmeye indirgeniyor.

İlişkiler fotoğrafında bağımlılık
İlişkiler fotoğrafında bağımlılık

İster koca ister çocuk, hatta ebeveyn olsun. Bu haç ona bir mıknatıs gibi çekilir - komşunun bağımlılığı.

Kontrol etme eğilimindedir, "her şeyi tek başına" sloganı altında yaşar ve bu durumdan bilinçsizce mutludur. Bilinciyle inkar etse de, kendisine bile itiraf etmiyor.

Kendini yeri doldurulamaz, başka biri için hayati hissetmek ne güzel! Her şey sana bağlı olduğunda. Ve bu rolden vazgeçmek delice zor.

İlişkilerdeki bağımlılığı anlamanın anahtarı, her ikisinin de hayatın mutsuz olduğuna inanması gerçeğinde yatmaktadır. Ruhları çocuklukta zevk almayı öğrenmedi. Ama acı çekmekten zevk almayı öğrendim.

İçki içtiğini düşünür, çünkü "nasıl içilmez, stres atmak gerekir, yorgun." Bir başkası şöyle düşünüyor: "Böyle bir koca (oğul) ile iyi bir hayat nereden gelebilir?.."

Her ikisi de:

  • kendine acımak;
  • olgunlaşmamış bir kişinin yaşam durumu: o (onlar, dünya, Tanrı) suçludur; hayatım için sorumluluğun tamamen ortadan kaldırılması - “Kader bu, suçlayamam. Haçını kabul etmelisin, kendini alçaltmalısın."

Böyle bir ailede çocuklar da ebeveynlerinin tutumlarını benimser, bu nedenle potansiyel olarak bağımlıdırlar. Kumar bağımlılığından, bağımlılıktan eşinizle bir ilişki içinde bağımlılığa kadar.

Acı çekmek veya neşe içinde yaşamak mı?

Sorunun merkezinde çaresizlik, kişinin arzularını ve duygularını anlayamama ve üretken bir şekilde gerçekleştirememe hali yatıyor. Bağımlı kişinin bağımlıyla ne yapacağını, nasıl yaşayacağını ve onu nasıl kurtaracağını bildiği ortaya çıktı. Ve kendisi ile ne yapacağını bilmiyor. Ona sorarsan - neden yaşıyorsun, neyi başarmak istiyorsun, geride ne bırakacağını hissediyorsun? - daha sonra ya kafa karışıklığı ya da kalıplaşmış bir şey yanıt olarak gelecektir. Ve ayrıca - "böyle yaşamayı bırak (acı çek)." İnsan sevinçli, hayatı açık ve minnettar bir yürekle algılamanın inanılmaz derecede zor bir şey olduğu izlenimini edinir.

Dünya görüşlerinde, kurban ve kurtarıcı birbirini tamamlar, bu nedenle çok acı verici olmalarına rağmen birbirine bağlı ilişkileri kopturamazlar.

Ama ideal olarak, bir kadın bir erkeğe ilham verir ve onu "yaratır" ve onun iyiliği için dünyayı değiştirir. Neden bağımlı ilişkilerde insanlar sadece birbirlerini mahvederler?

Bir erkekle ilişkide karşılıklı bağımlılık - nasıl kurtulur

Psikologlar uzun zamandır sorunu Karpman üçgeni, psikoterapi - kişisel veya grup kullanarak çözmeye çalışıyorlar. Aynı probleme sahip kişilerin birbirlerini destekledikleri ve eylemlerini ve semptomlarını analiz ettikleri “12 adım” programı için gruplar oluşturuluyor. Sonuçlar var, ancak birkaç yıla kadar sürebilir. Ve bir kişi gruba gitmeyi bırakırsa ve sonra strese girerse, o zaman anında önceki senaryoya "düşer". Çünkü onu gerçekten neyin yönlendirdiğini, bilinçdışının nasıl çalıştığını tam olarak bilmiyor.

Eğitimde kadın kendi içindeki görsel vektörü ortaya çıkardığında, belli bir şekilde hareket etmek zorunda kaldığını anladığında, dramalar kişisel hayatını terk eder. Sonuçta, ilişkilerdeki en yaygın bağımlılığın nedenleri görsel vektördeki travmadır.

Görsel bir kız, dışsal güçlükler için "güçlü" ve "aşılmaz" olarak yetiştirildiğinde, hissetmesi yasak, gözyaşlarından / kaprislerinden utanç duyduğunda, çocukların korkularıyla alay edildiğinde veya ağırlaştırıldığında, nasıl bir çocuk olur? Bir kadının vücudunda, yalnızca kendine ve başkalarına acıyabilen, ancak sevemeyen küçük, saf bir çocuk kalır. Sonuçta, duyguların ifade edilmesiyle ilgili her şey, yasaklar, olumsuzluklar ve utanç çapaları ile bağlantılıdır. Daha sonra, ona karşı duyguları tetikleyen adam için üzücü.

Buna genellikle anne ile zayıf bir duygusal bağ eklenir. Annem sözde idi ve onunla yakınlık ve sıcaklık, çocuğun açılıp güvenmesi için yeterli değildi. Duygusallık kırılgan kalır ve her zaman bir başkasından zihinsel soğukluk, ayrılma korkusu, reddedilme korkusu vardır. Gelecekte böyle bir kadın en az rekabetçi olan “güvenli adamı” seçecektir. Bir alkolik kesinlikle pes etmeyecek, başka bir kadın uzaklaşmayacak ve ona olan sevgi, kurtararak ve yardım ederek kazanılabilir.

İlişkilerde bağımlılık fotoğraflardan nasıl kurtulur
İlişkilerde bağımlılık fotoğraflardan nasıl kurtulur

Harcanmamış tüm duygusallık, kendine acıma gibi boğazda donar. "Önemsiz şeyler hakkındaki endişelerinizi" bastırmak, güçlü kalmanın tek yolu olur, yüzünüzü düşürmek değil. "Ağlamak için değil, kendimi dizginlemek için."

Bu konuda çok ileri gidiyor: kayıtsız bir şekilde haber bültenini çevirmek, acı verici, üzücü konulardan kaçınmak. Duygusallık çiçek açmaz, sevme arzusu bir uyarı kafesine kilitlenir. Cinsellik bastırılır. Ve sonra ne? Sıkılık, bir peri masalı prensine inanç ve reddedilme korkusu. Değerli, kendine saygılı adamlar farklı bir yörüngede dönüyor gibi görünüyor ve bağımlılığı olan bir adam ona uzanıyor - merhamete karşı olmayan biri.

Svesela ona hoş bir pohpohladı, onu güldürdü ve rahatlattı, ona bir arzu hissi verdi ve muhteşem bir yaşam vaat etti. Yanında kendini güvende hissediyor, bu hafifliği tekrar tekrar hissetmek istiyor. Uzun zamandır onu aradığını ve hayatın onsuz tatlı olmadığını garanti ediyor.

Evet, biraz içer, kim olmaz? Bu zorluklardan kaynaklanmaktadır. Patronlarla şanslı değildim. Kadınlara rastlamadı ama "Ben tamamen farklı bir konuyum, en iyisi ve en şefkatli olabilirim, ona yardım edeceğim".

O kadar acımasına rağmen ona "aşık" oluyor.

İlişkilerde bağımlılık - nasıl kurtulur

Size bir psikologdan tavsiye verebiliriz:

  • kendi başınıza hayattan zevk almayı öğrenin;
  • iç boşluğu değerli bir kişi, hobiler, arkadaşlar ile doldurun;
  • daha fazla yürüyün, doğanın içinde olun …

Sadece bu durum böyle değil. Karşılıklı bağımlılığınız olan sevdiğiniz biri, bir doz gibidir. Bağlandın. Onsuz yaşayamazsın.

Bu nedenle, tüm ipuçlarını işaretleyin ve uzmanlardan etkili profesyonel yardım alın.

Bataklıktan kendi başınıza çıkamazsınız. Sadece uzanmış bir yardım eli, acıdan kurtuluşunuzun başlangıcı olabilir. Yuri Burlan tarafından ücretsiz eğitim "Sistem-vektör psikolojisi" bu amaçla var - ilk yardım sağlamak için. Sonuç olarak, eğitim sırasında gerçekleşen psikanaliz. İçinden hareketlerinize, duygularınıza rehberlik ettiğini ve bu farkındalığın size özgürlük ve mutlu ilişkiler kurma yeteneği verdiğini anlıyorsunuz. Ve sonra binlerce insanın yapabileceği gibi, kendiniz de yapabilirsiniz.

Ücretsiz çevrimiçi dersler için şimdi kaydolun. Çok geç olmayana kadar …

Önerilen: