Kas kurmak mı yoksa ölmek mi? Bigoreksiya kurbanları hakkında
İşten ve sevdikleriyle ilişkilerden zevk almak yerine sağlıklı gençleri hayatlarının uzun saatlerini feda etmeye, manyakça kas pompalamaya ve kendilerini sürekli kas modelleriyle karşılaştırmaya iten nedir?
Uzmanlar, doktorlar ve psikologlar yeni bir salgının başlangıcından bahsediyor - bigoreksiya veya kas dismorfisi. Bazen bu hastalığa, efsanelere göre doğaüstü bir güzelliğe sahip olan eski Yunan tanrısı onuruna Adonis kompleksi de denir. Kasları pompalamak, bu yeni çıkmış hastalığa sahip hastaların en güçlü arzusudur.
"Bigoreksiya" kelimesi İngilizcede büyük (büyük, büyük) ve iştahsızlıktan oluşur. Ve bu sadece bu değil, çünkü bu kavram zihinsel bir sapmayı yansıtıyor, anoreksinin tam tersi. Anoreksikler kendilerini aşırı şişman olarak görüyorlarsa, çeşitli diyetler ve açlıkla vücutlarına işkence ediyorlarsa, Bigorexics yeterince büyük ve kaslı görünmüyor, spor salonunda saatler harcıyor, hacim için kasları pompalıyor, her zaman yararlı olmayan özel besin takviyeleri kullanıyor. vücut için. Sadece erkek vücut geliştiriciler değil, kadınlar da bu bağımlılığa maruz kalıyor. Dahası, ikincisinin sayısı katlanarak artıyor.
İşten ve sevdikleriyle ilişkilerden zevk almak yerine sağlıklı gençleri hayatlarının uzun saatlerini feda etmeye, manyakça kas pompalamaya ve kendilerini sürekli kas modelleriyle karşılaştırmaya iten nedir?
Kasları pompalamamak imkansız olduğunda. Bigoreksinin üç nedeni
Psikologlar, bigoreksinin üç nedeni hakkında konuşurlar. Bu, her şeyden önce, fobilere yatkınlıktır. Nitekim Bigorexic durumunu açıklarken sıklıkla korkuyla ilişkili anahtar kelimeler kullanır: kas kütlesini kaybetme korkusu, egzersiz kaçırma korkusu, fazladan bir dilim pizza yemekten panik atak. Görünüşe göre kaslı bir görünümün, midede küplerin kaybolması bile, bigoreksiyadan muzdarip bir insanda yeterince güzel olmadığı için korku krizine neden olur ve bu nedenle onu sevmekten vazgeçerler.
Psikologların alıntı yapmasının bir diğer nedeni de mükemmel kaslı vücudu yücelten parlak medyanın etkisidir. Şimdi bu sorun kadınlar için de önemli hale geliyor, çünkü anoreksik bir kadının soluk zayıflamış vücudu artık moda değil. Kasları esneten güzellikler lehine.
Bir kadının kas kütlesi oluşturması çok daha zordur. Bu onun fizyolojisinden kaynaklanıyor. Bu nedenle kadınlar, erkeklerden daha sık olarak, kasları daha hızlı pompalamalarına izin veren, ancak iç sistemleri ve organları yıkıcı bir şekilde etkileyen ve ölümcül olabilen çeşitli hormonal ilaçlara başvurmaya başlar. Bigoreksinin ölümcül bir hastalık olmasının nedeni budur.
Ve son olarak, spor salonuna gidenlerin ergenlerin üçüncü nedeni, gevşek ve çekici olmayan vücutları hakkında başkalarının saldırgan ifadeleridir. ABD istatistiklerine göre ergenler arasında bedenlerine karşı reddedilme ve hatta nefret oranı yüzde 80'e ulaşıyor. Onları spor yapmaya iten şey budur, ki bu kendi içinde fena değildir. Ancak bir gencin psikolojik sorunları varsa, o zaman çizgiyi aşmak çok kolaydır, kasları pompalamak maniye dönüşür, yıkıcı bir bağımlılık haline gelir, başarı kas kütlesi oluşturmaya başladığında ve diğerleri yalnızca derecesine göre değerlendirilir. onların pompalanması. Amerika Birleşik Devletleri'nde, 16 yaşın altındaki ergenlerin% 5'i anabolik steroid ilaçları denedi ve bu daha sonra ciddi sağlık sorunlarına yol açtı. Ve yine de bu riski alıyorlar. Herhangi bir bağımlılıkta olduğu gibi,bigoreksiya ile kişi her şeyden önce yeterli bir gerçeklik algısını kaybeder.
Kasları pompalama manik arzusundan nasıl kurtulurum?
Sebepler belirlendi, ancak insan fobilerden ve bağımlılıklardan ve dolayısıyla ölümcül bigoreksiyadan gerçekten nasıl kurtulabilir? Bigorexics kendilerini hasta olarak görmezler ve başkalarının tavsiyelerine aldırmazlar. Vücutlarını düzene koyamayan şişman veya zayıf insanları dinlemeye değer mi?
Genellikle kendilerine uygun terapiyi sağlayacak bir psikologla görüşmeleri için düzenli tavsiyeler verilir. Bu terapinin kalitesi, modern dünyadaki fobi ve bağımlılıkların sayısındaki artışla değerlendirilebilir. Bigoreksiya bunun canlı bir kanıtıdır.
Kas yapmak mı yoksa çalışmak mı? Kas keyfi hakkında
Yuri Burlan'ın "Sistem-Vektör Psikolojisi" eğitiminde kazanılan bilgiye göre, kaslar üzerindeki yükten gerçek zevk alan sadece bir tür insan vardır - bunlar kas vektörü olan insanlardır. Saf haliyle (diğer düşük vektörlerle karıştırılmadan), dünya nüfusunun% 38'inde bulunur. Ancak bunlar her zaman spor salonunda kasları pompalayan insanlar değildir. Gerçek şu ki, doğa, bir kişiyi, mülklerini toplumun yararına kullanmaktan en büyük zevki yaşayacak şekilde yaratmıştır.
Bir kas vektörüne sahip en mutlu insanlar, kaslarını sıkı işte, tarımda veya şantiyelerde yükleyen el işçileridir. Dahası, kas gevşemeleri, zararlı gıda katkı maddeleri kullanılmadan doğal ve kolay bir şekilde artar. Bunlar doğası gereği büyük ve güçlü insanlardır.
Spor salonlarında kim kas pompalar?
Kural olarak, kentsel polimorflar spor salonlarına gelir - birkaç vektörü olan insanlar. Diğer düşük vektörlerle kombinasyon halinde kas vektörü onları güçlendirir, onlara daha fazla stabilite verir, ancak bağımsız istekler vermez. Bu, böyle bir kişinin kas çalışmasından zevk alabileceği anlamına gelir, ancak diğer vektörlerin arzuları kişinin hareketini yönlendirecektir.
Spor salonuna gelen çoğu insan için bu, bu şekilde kendini gösterecektir. Birisi sağlık için iyi olduğu için geliyor. Kural olarak, bunlar sağlığın bir değer olduğu bir deri vektörüne sahip kişilerdir. Şekle girecek biri. Genellikle bunlar, stresi ele geçirme ve yağ kütlesi kazanma eğiliminde olan anal-kütanöz vektör kombinasyonuna sahip kişilerdir. Ve bazıları - kapaklardaki erkekler ve kızlar gibi görünmek için. Bu durumda, görsel vektörün sahiplerinden bahsediyoruz.
Vektör setinde bir kas vektörü olmayan kişilerin asla kas rahatlaması görünümünü elde edemeyecekleri unutulmamalıdır. Bunlar anayasalarının özellikleridir. Kural olarak, kas vektörü olmayan insanlar zayıf, astenik ve gelişmemiş kas kütlesine sahiptir. Ve hiçbir anabolik steroid onlara yardımcı olmaz, sadece vücuda onarılamaz zarar verirler. Bu, ideal kaslı maço vücuda ulaşmak için uzun ve başarısız bir şekilde çabalayan bazı gençler tarafından akılda tutulmalıdır.
Sevilmek için kaslar oluşturun. Bigoreksinin başlıca kurbanları
Kasları havalı görünmek, kaslı karnı ve yuvarlak pazıları için sevilmek için pompalama ve aynı zamanda görünümleriyle ilgili çok sayıda korku ve fobiyi deneyimleme manik eğilimi olan insanlar, görsel bir vektörü olan insanlardır. Bunların sadece% 5'i var, ancak en çok korkuya duyarlılar.
Korku, gözün doğuştan gelen bir durumudur ve ebeveynlerin çocuğun onu büyütmesi için çok çalışması gerekir. Ancak o zaman gerçekten mutlu olabilir, çünkü izleyici duygularını yönlendirmeyi öğrenmezse sonsuza kadar histerinin, fobilerin kurbanı olarak kalacak ve korkusuz sevemeyecektir.
Gören bir kişinin en hassas algılayıcısı gözleridir. Seyircilerin hayatı gözleriyle sevdiğini söyleyebiliriz. Onlar parlak dergilerin hevesli okuyucularıdır. Güzelliği görürler, güzel bir vücut için moda yaratırlar, güzellik idealleri. Aynı zamanda ana tüketicileridir.
Seyirciler her zaman spot ışığında olmak, kendilerini göstermek ister. Bu nedenle, bu tehlikeli kombinasyonun kolayca rehinesi haline gelebilirler - güzel görünme arzusu ve karşılık gelmeme, toplum tarafından reddedilme korkusu. Eğitime bağımlı hale gelirler, kasları yoğun bir şekilde pompalamaya başlarlar, çünkü onlara güzel bir vücut olmadan sevilmeyecekleri anlaşılıyor. Ve sevgi ve duygusal bağlantılar onlar için hayattır.
Bazen Bigorexics'in ortakları böyle bir hayata dayanamaz ve gidemez. Sevdiğiniz biri günde 3-5 saat spor salonunda kaybolursa, bu aktiviteler için çalışmayı bırakırsa, pahalı spor besinleri (tüm bu protein sallanmaları ve amino asitler) satın almak için sürekli para ararsa buna nasıl dayanabilirsiniz? Bu durumda bile, bigoreksiyalı hasta, ayrılığın nedeninin uygunsuz davranışları değil, partnerinin daha kaslı birini sevmesi olduğuna inanıyor.
Manyak olarak kasları pompalamak - bir taşıyıcı anneye bağımlılık
Her halükarda, bigoreksiya, diğer herhangi bir bağımlılık gibi, derin tatminsizlik geçmişine karşı, bir ikame, yaşam için bir vekil olarak gelişir. Dolayısıyla, izleyici için, büyük duygusal genliğini günden güne fark etmezse, böyle bir bağımlılık ortaya çıkabilir. Yerine getirmeme stresi, alt kısmında - korkularda - başarısızlığa neden olabilir.
Daha önce de belirtildiği gibi, birçok genç diğerlerinin alay ve saldırgan sözlerinden sonra spor salonuna geliyor. Ergenlik, büyümekte olan bir çocuğun hayatında “pakette” öne çıkmak değil, herkes gibi olmak istediği bir dönemdir. Bu yaşta, moda trendlerinin etkisine özellikle duyarlıdır ve acı sona kadar pratik yapmaya karar verebilir.
Ne yazık ki, kas pompalaması öz saygının artmasına yol açmaz. Kendinden şüphe duyma, kızgınlık, ideale ulaşmayı bırakamama - anal vektörün tüm bu nitelikleri en iyi durumda değildir. Anal ve görsel vektörlerin kombinasyonu, harici verilerin değerlendirilmesine acı verici bir tepki verir. Kapaktaki gibi güzel olmak istersiniz, ancak anal vektör izin vermez - metabolizma yavaş ve vücut dolgunluğa ve gevşemeye eğilimlidir.
İlginç bir şekilde, spor salonu sayısındaki yıllık artışla birlikte, görünüşlerinden memnun olmayan insanların sayısı da giderek artıyor. 1975'te Amerikalı erkeklerin sadece% 15'i vücutlarından memnun değilse, 1997'de sayıları% 43'e yükseldi. Bu sadece insanların arzularının muazzam bir hızla büyüdüğünü doğrular. Ve bunların nasıl doldurulacağına dair yetersizlik, cehalet, kısa süreli bir tatmin ve mutluluk hissi veren zevkin vekillerine geçişe yol açar. Ancak hemen ertesi an, kişi yine yeterince mükemmel olmadığını hisseder ve vücudunu manik bir şekilde düzeltmeye başlar.
Kasları pompalamak için mi?.. Çıkmazdan çıkış yolu
Bigoreksiyadan muzdarip olanlar için ne tavsiye edebilirsiniz? Her şeyden önce, kas takıntısının, gerçek farkındalığı dışarıdan empoze edilen hayali olanla değiştirme girişimi olduğunu anlayın. Arzularınızla başa çıkmanız ve size hayatta en çok neyin zevk verdiğini anlamanız gerekir. Ve sonra kendinizi toplumda en iyi şekilde uygulayarak ve bundan başkalarının neşesini ve dönüşünü alarak, gerçek arzularınızı ve özelliklerinizi dışa doğru gerçekleştirmeye başlayın.
