Ağlamayı Bırakma - Psikolojik öneriler öfke Nöbetleri Ve Gözyaşlarını Nasıl Yatıştırır

İçindekiler:

Ağlamayı Bırakma - Psikolojik öneriler öfke Nöbetleri Ve Gözyaşlarını Nasıl Yatıştırır
Ağlamayı Bırakma - Psikolojik öneriler öfke Nöbetleri Ve Gözyaşlarını Nasıl Yatıştırır
Anonim
Image
Image

Ağlamayı nasıl durdurursun ve neden "gözlerin ıslak"

Bir oyun ya da kitap için ağlamak hiçbir izleyiciye zarar vermez ve yaşayan insanlar için şefkat gözyaşları sadece fayda sağlar. Kendiniz için yıkıcı olduğunda ve başkalarıyla ilişkinizi bozduğunda ağlamayı bırakmak için ne yapabilirsiniz?

Her şey beni ağlatabilir: Bir filmdeki dramatik bir olay örgüsünden, komşu bir sokaktaki evsiz bir kediye. Ve aynı zamanda gerçek bir sebep olduğunda (örneğin, kızgınlık veya kıskançlıktan) - genel olarak, uzun süre sakinleşemiyorum. Bazen gözyaşları histeriye dönüşüyor, çığlık atmaya başlıyorum ve durumumu yönetmeyi tamamen bırakıyorum. Ağlamayı nasıl bırakıp sürekli kendini mahvedebilirsin?

Ağlama nedenleri hakkında: farklı şekillerde ağlayabilirsiniz

Yuri Burlan'ın sistem vektörü psikolojisi, aramızda özel bir duygusallık ve duygusallığa sahip insanların% 5'inin olduğunu açıklıyor. Bunlar, gözlerin özellikle hassas bir alan olduğu görsel vektörün sahipleridir. "Ağrılığı artan" bu insanlardır. Ancak ağlamak farklı şekillerde yapılabilir: ruh üzerinde yararlı veya yıkıcı bir etki ile.

Herhangi bir nedenle ağlamayı nasıl durdurabilirim?

Doğası gereği, gözyaşları her zaman görsel vektörün tüm sahiplerine yakındır. Bu tür insanların çok büyük bir duygusal aralığı vardır, diğer insanların durumlarını ince bir şekilde hissedebilirler.

Böyle bir duygusallık nedeniyle, hem trajik bir aşk hikayesi hem de hastaya empati gerçekten gözyaşlarına neden olabilir. Bazen bu hikayenin gerçek olup olmaması veya sahnede ortaya çıkması bile önemli değildir - izleyici yine de duygusal ve duygusal olarak tepki verir.

İzleyici için ağlamayı tamamen bırakmak, nefes almayı bırakmakla aynı şeydir. Alıcı alanı (gözleri) aslında bu tür periyodik uyarılara ihtiyaç duyar. Bu konudaki en önemli şey gözyaşlarının sebebidir.

Ne zaman ağlamak iyidir

Duygusal bir şarkıya ya da duygusal bir performansa ağlamakta yanlış bir şey yoktur. Ancak doğası gereği, görsel vektörün taşıyıcısına, onu diğer insanlara karşı empati ve şefkatle gerçekleştirmesi için özel bir duygusal duyarlılık verilir. Gerçek sıkıntı yaşayanlar, gerçek keder yaşayanlar.

Gönüllüler arasında görsel vektörün gelişmiş ve gerçekleşmiş sahiplerini ağır hasta veya engelli insanlarla çalışırken görebiliriz. Yetimhanelere yardım ediyorlar veya savaşın olduğu ülkelere insani yardım malzemesi ulaştırmakla meşguller. Nüfusun zayıf katmanlarına şefkatlerinin ve aktif yardımlarının en çok talep gördüğü yerlerdir.

Seyirci komşusuyla empatiden ağlayabilir. Ancak bu gözyaşları faydalıdır ve böyle bir durumda bir kişinin sakinleşmesi zor değildir - hızla ağlamayı kesecek, gerçek yardıma geçecektir. Ne yazık ki, görsel vektörün özelliklerinin yeterince uygulanmadığı durumlarda durum farklıdır.

ağlamayı nasıl durdurabilirim
ağlamayı nasıl durdurabilirim

Gözyaşları yıkıcı olduğunda

Uygulama eksikliği ile izleyicinin tüm devasa duygu alanı, deneyimlerinde kendisine kapalıdır. Bu, sürekli öfke nöbetleri ve duygusal birikime yol açar, kişinin öfke nöbetlerine girmesine ve sevdiklerine bağırmasına neden olur. Bu durumda, bazen sakinleşemez ve sadece kendini tekrar tekrar sarar.

Diğer vektörlerin ek varlığına bağlı olarak, bir erkeğe veya bir kıza işkence etmek bir bahane olabilir. Bir kişi kıskançlıktan, panikten ya da sevdiklerine ve kadere karşı kızgınlıktan ağlayabilir. Tüm bu durumların nedeni aynı - izleyicinin duygusal kapsamı kendine ve dertlerine yönlendirilemeyecek kadar büyük.

Durum bazında ağlamayı nasıl durdurabilirim?

Yani, bir oyun ya da kitap için ağlamak izleyicilerin hiçbirine zarar vermeyecek ve yaşayan insanlar için şefkat gözyaşları sadece fayda sağlayacaktır. Kendiniz için yıkıcı olduğunda ve başkalarıyla ilişkinizi bozduğunda ağlamayı bırakmak için ne yapabilirsiniz?

Yuri Burlan'ın sistem vektörü psikolojisi, görsel vektörün tüm taşıyıcılarına şu tavsiyeyi veriyor: başka bir kişinin deneyimlerine duyusal olarak odaklanmak. Herkes ağır hasta hastalarla çalışmaz, ancak etrafınızda empatinizi özleyen pek çok insan var. Yalnız bir komşu, acı çeken bir arkadaş vb. Olabilir. Duyguları ortaya çıkarmak, izleyicinin iç duygusal dalgalanmaları ve öfke nöbetlerini ortadan kaldırmasına yardımcı olur.

Bu öneriler özellikle görsel vektörle ilgilidir. Ancak genellikle, size bir duygu fırtınasına neden olan sebep, uygulama eksikliğinin ve eksikliğinin ek olarak başka vektörlerde de olabileceğini gösterir.

Kızgınlıktan ağlamayı durdurmak için ne yapmalı

Kızgınlık hissi sadece anal vektörün sahiplerine aşinadır. Sevgili erkek arkadaşın yüzünden şikayetlerin olması ya da bir bütün olarak kötülük kaderine kızgınlıktan ağlama şansın olması önemli değil. Önemli olan, doğal iç dengenizin rahatsız olmasıdır: her şeyin eşit olarak adil olması arzusu. İnsanlar için çok uğraştın ve karşılığında sana sevgi, ilgi, saygı göstermediler. Sakinleşmenin bir yolu yok.

Kızgınlığın tersi minnettarlıktır. Kadere gerçekten minnettar olabileceğiniz olaylara, insanlara ve onların eylemlerine odaklanmaya çalışın. Elbette onlardan çok az olmayacak.

Ama hakaret, sizin durumunuzda anal vektörün özelliklerinin nasıl gerçekleştiğini düşünmek için bir sebep mi? Bu azim, detaylara dikkat, analitik bir zihniyet, saflık ihtiyacı ve aile için çaba, ev rahatlığı, çocukların doğumudur.

Kıskançlıkla ağlamayı bırakmak için ne yapmalı

Kıskançlık, deri vektörünün özellikleridir. Sahipleri hırslı ve ilk olmak için çabalıyor. Mülkiyet ve sosyal üstünlüğe odaklanmıştır. Böyle bir insan, bir başkasının sevdiği birini kendisinden alacağı düşüncesine nasıl izin verebilir? Bununla birlikte, gerçekleşmemiş görsel vektörün zengin hayal gücü, hayali ihanetin resimlerini çizmeye devam ediyor. Peki nasıl sakinleşip ağlamazsın?

Hıçkırıklarınızın nedeni kıskançlık ise, sizin durumunuzda cilt vektörünün özelliklerinin nasıl gerçekleştiğini düşünmelisiniz. İşletme ve mantık, tasarım ve mühendislik yeteneğidir. Zihnin esnekliği bu tür insanları mükemmel girişimciler ve işadamları yapar ve vücudun esnekliği sporcu veya dansçı yapar.

Her vektörün doğal özelliklerinin gerçekleştirilmesi, herhangi bir olumsuz koşulu kaldırmanıza olanak tanır.

Ağlamayı bırak ve neşe içinde yaşamak gerçek

Endişelenmeyi ve ağlamayı nasıl bırakacağınız sorusuna işkence ediyor musunuz? Yuri Burlan tarafından sistem-vektör psikolojisi eğitimi alan birçok kişi şimdiden durmayı başardı:

Kıskançlıkla ağla

Vektörlerin kutanöz-görsel ligamentinin sahipleri sonsuza kadar bir partnerin hayali ihanetinin yasını tutma ihtiyacından kurtuldu:

Kızgınlıktan ağlamak

Anal vektörün sahipleri şikayetlerin yükünü kaldırdılar ve artık hayatın "yeterli olmadığı" gerçeğinden ağlamıyorlar:

Korkularla ağla

Görsel vektörün tüm sahipleri, korkuları ve öfke nöbetlerini sonsuza dek unutmuştur:

Yuri Burlan'ın sistemik vektör psikolojisi üzerine ücretsiz çevrimiçi derslerinde keyifle yaşamaya başlayın, bağlantıya kaydolun.

Önerilen: