Depresyon belirtileri. Yaşam sevinci nasıl geri getirilir
Arkadaşıma baktım ve gözlerimi kapattım. "Tanrım, bu adam ne saçmalıktan bahsediyor … Depresyon belirtileri, haplar, anlaşılmaz bir uzman … Beni kime götürüyor?"
Depresyonun ana belirtileri ne sayılabilir? Şahsen arkadaşım bana şu listeyi gösterdi:
- Benlik saygısı, umutsuzluk duyguları, endişe, sürekli yorgunluk azaldı.
- Zevk, uyuşukluk, ilgisizlik getiren her şeye karşı tamamen ilgi kaybı.
- Kendini etrafındaki insanlarla iletişimden sınırlama arzusu, "kendini dört duvara kilitleme" arzusu.
- Alkol ve uyuşturucu için isteklerin ortaya çıkması.
- Hayatın olumsuz yönlerine saplantı, değersizlik ve yararsızlık hissi, intihar düşünceleri.
- Uyku ve uyanıklık ihlali, uykusuzluk, cinsel yaşama ilgi kaybı.
Bir uzmana görün. İyi birini biliyorum. Sana biraz hap yazacak ve kendini daha iyi hissedecek! - arkadaşıma omzuma okşayarak tavsiyede bulundu.
Arkadaşıma baktım ve gözlerimi kapattım. "Tanrım, bu adam ne saçmalıktan bahsediyor … Depresyon belirtileri, haplar, anlaşılmaz bir uzman … Beni kime götürüyor?"
Bazı nedenlerden dolayı, modern toplum öyle düzenlenmiştir ki, etrafınızdaki gerçeklikten aniden memnun kalmazsanız, muhtemelen sonsuza kadar hasta olursunuz. Ne de olsa etraftaki her şey çok güzel! Savaş yok, açlık yok. Herkes çalışıyor, pahalı arabalar satın alıyor, şık akıllı telefonlar kullanıyor. Bir şey için çabalarlar, bir yere koşarlar. Üniversitelerden mezun olurlar, kariyer basamaklarını tırmanırlar. Yaşarlar, yerler, uyurlar. Ve bunların hepsinin aptal bir sürü olduğunu düşünüyorsanız, size zombi kutusundan dikte edilen bazı yanlış değerler için çabalıyorsanız, o zaman muhtemelen tamamen bir eşeksiniz. Veya bir psikopat. Ve yanlış beyinlerinizin sonunda sizi düzeltebilmesi için kesinlikle ambalajına gitmelisiniz. Tekerleği yut ve aptal gibi herkesle sevinin. Ve donuk yüz ifadeniz ve donuk ruh halinizle başkalarının ruh halini bozmayın.
Geriye kalan tek şey, sinir bozucu tavsiyelere sahip sinir bozucu insanların size ulaşamayacağı bir yere kilitlenmektir. "Gizli depresyon belirtileriniz var!" Peki bu söylenmeli. Nereye tükürürseniz söyleyin, psikologlar ve filozoflar her yerde, nasıl doğru yaşanacağını senden daha iyi bilenler. Örneğin, doğru yaşamıyorsunuz çünkü evde bir ağaç kütüğü gibi oturuyorsunuz ve çok fazla gereksiz soru soruyorsunuz: neden ve neden.
Ve gerçekten … Neden? Bütün bu anlaşılmaz koşmanın, koşuşturmanın, gürültünün anlamı nedir? Ev - iş - ev - iş. Hepsine hayat mı deniyor?
Uğraşacak hiçbir şeyim yok, çünkü çoğunluğun dua ettiği şeylerden herhangi bir arzu, neşe duymuyorum. Bana diyorlar ki: "Ve sen dene!" Ama başlangıçta hemen pes ediyorum çünkü başlamak için bir neden göremiyorum. Muhtemelen deliyim. AŞIRI. Umutsuz.
Ve eğer bunlar derin depresyonun belirtileriyse, o zaman bu depresyon tüm hayatım boyunca sürer. En sevdiği cümle: "Keşke kürtaj olsaydım!" Olan anneden başlayarak. Doğrusu ben daha iyisini yapardım. Kimsenin bana ihtiyaç duymadığı bu dünyayı doğurmamı istemedim - beni hayatlarının neredeyse en önemli hatası olarak gören kendi ebeveynlerim bile.
Bir insan bu dünyaya yalnız gelir. Ve onu yalnız bırakıyor. Sonsuzluğa kıyasla hayatımız nedir? Hayatım bu dünyada ne anlama geliyor? Evren benim var olup olmamam konusunda ne fark eder? Muhtemelen, yukarıda biri varsa - sakallı bir tanrı, beni kendi suretinde ve benzerliğinde yarattığında açıkça çok güldü. Ağaç meyveleriyle tanınır. Ve eğer Tanrı denen bir ağacın meyvesiysem, o zaman … Tanrı muhtemelen çok, çok aptal ve başarısızdır. Aslında, tamamen anlamsız bu bitmemiş dünyayı başka kim yaratabilirdi? Sanki bir çocuk hamuru kullanarak koca bir şehir yapmış, ama onu bir kutuya koymayı unutmuş gibiydi. Hamuru adamlar, bazı özel amaçları yerine getirdiklerini düşünerek yaşarlar. Ve onun (bu amacı) asla var olmadı. Onlar sadece çöp, biyokütle. Aptal, düşüncesiz.
Ve eğer bu biyokütle, büyük bir akıl hastahanesindeki tek zeki yaratık gibi hissetmenin nasıl bir şey olduğunu bilseydi, beni "tedavi etme" çabalarıyla ve depresyonun ilk belirtilerini araştırarak bir kez ve sonsuza kadar geride kalırlardı. Beni kabuğun dışına çıkarmak için sonsuz arzu, herkes gibi "normal bir insan olun". Neşeli, neşeli, özlem ve arzularla dolu.
Çok zeki bir teyzenin, şiddetli depresyon belirtilerimin hepsinin doğuştan olduğunu söylediği noktaya geldi. Vücudum gerekli neşe hormonlarını üretmediği için çok üzülüyorum. Bu nedenle, acı çekmeye mahkumum. Ya da tüm hayatınızı vücudun o hormonun eksikliğini doldurmasına yardımcı olan haplarla yaşayabilirsiniz. Sadece burada böyle "tekerleklerden" mutluluk hissetmedim. Sadece bir donukluk ve boşluk hissi. Bu mutluluksa, depresyonda sessizce oturmayı tercih ederim.
Kendimi kötü hissediyorum. Gerçekten kötü hissediyorum Sessizlik istiyorum, uykuya dalmak ve tekrar uyanmamak istiyorum. Böylece sonunda bir göktaşı Dünya'ya düşecek ve bu dayanılmaz insan kovanı sakinleşecek ve hareketsiz kalacaktı.
Ve eğer siz, bunu okuyan kişi aynı hissediyorsanız, o zaman … şimdi tüm gözlerinizle bakın ve tüm kulaklarınızla dinleyin.
Bir arkadaşım depresyon belirtileri aramak için beni şaşırtalı uzun zaman oldu. Çok düşündüm, çok araştırdım, alnımı duvarlara gömdüm, depresyon belirtilerini belirlemek için her türlü testi geçtim, hatta aynı "uzmana" gittim ama hepsi boşuna. Dediğim gibi, bu psikiyatristler "haplardan" daha iyi bir tavsiyede bulunamazlar … Ve evet, unuttum - "İnsanlarla daha sık iletişim kurun, o gün için eğlenceli olaylar yazmaya çalışın, yaratıcı olun …", aynı saçmalık ve su, eminim bir kereden fazla duymuşsunuzdur. Ve sonra … Sanırım gerçekten çok şanslıydım. Evren sonunda beni duydu ve bana bir cevap gönderdi. Sistemik vektör psikolojisi üzerine ücretsiz dersler şeklinde.
Kesinlikle hiç umudum yoktu. O zamana kadar tamamen çaresiz olduğumu söyleyebilirsin. Ama merak daha da arttı. Ve bu hayatımdaki en doğru karardı.
Zamanla değersiz ve gereksiz olmadığımı ve doğduğum için acı çekmeye mahkum olmadığımı fark ettim. Varoluşun bir anlamı vardır … Her varoluş vardır! Başka bir şey de Yuri Burlan'ın devletlerimin tüm nüanslarını ne kadar doğru ve etkileyici bir şekilde aktarabildiğidir - sanki her şeyi kendisi hissetmiş gibi. O anda şöyle düşündüm: "Tanrım, bu adam tüm hayatımı yeniden anlatıyor!"
Her insanın özel bir zihniyeti vardır. Örneğin, benim gibi insanlara - varlık ve varoluşun anlamı sorusu özellikle keskin olanlara - ses vektörünün sahipleri denir. Ses vektörüne sahip bir kişinin amacı, metafizik dünyayı tanımak, bu hayatın nasıl düzenlendiğini anlamak, kendini başkaları aracılığıyla ve geri kalanını kendi aracılığıyla anlamaktır. Ve sorularımıza cevap bulamazsak, arzularımızı tatmin etmeyin, içimizde boşluklar ve kara delikler büyür. Sonra tüm bu uzun süreli depresyon belirtileri ortaya çıkıyor, varlığın anlamsızlığı hissi ve şu anda ölme arzusu.
Acı çekmek için doğmadım ama özel rolümü yerine getiremediğim, sayısız sorularıma cevap bulamadığım için acı çektim. Ve bana yardım edecek kimse yoktu. Ve arzular beni büyüdü, biriktirdi ve yordu, bazen uykusuzlukla, şimdi intihar düşünceleriyle, şimdi de ilgisizlikle. Ve kendimi kendime ve eyaletlerime ne kadar batırırsam, o kadar kötüye gittim. Neden biliyor musun?
Çünkü içeride cevap yok. İçeride sadece açık boşluklar ve karanlık vardır. Hafif eli olan kişilerin depresyon belirtileri olarak adlandırdığı kötü durumlardan kurtulmak için "dışarı çıkmanız", diğer insanları fark etmeniz ve onları anlamayı öğrenmeniz gerekir. Yerinizi kilitli bir kapının arkasında değil, toplumda bulun. Ama bütün bunları nasıl bulabilirim? Nasıl anlaşılır? sinirli bir şekilde soruyorsun. - Ne kısır döngü?
Cevapları nerede arayacağınızı bilmiyorsanız, daire gerçekten kapalıdır. "Sistem-vektör psikolojisi" eğitimiyle, dünya resmim nihayet milyonlarca küçük bulmacadan tutarlı ve anlaşılır bir sisteme dönüştü. Ve sonunda yerini bulan bu yeri doldurulamaz parçalardan biriyim. Hareket halindeyken parmakla açıklamak çok zor. Kendi kulaklarınızla duymanız, kendinizden geçirmeniz, hayatınızda kontrol etmeniz gerekir. Ve her şey kesinlikle yerine oturacak.
Cidden bunun son olduğunu düşündüm. Er ya da geç pencereden dışarı fırlayacağım ya da kendimi bir ilmikle kapacağım. Ancak bunun başlangıç olduğu ortaya çıktı. Sonunda yeni renkler, sesler, neşe dolu uzun ve anlamlı bir hayatın başlangıcı. Bilgi ve farkındalığın, kapıları açmanın ve sırları açığa çıkarmanın neşesi.
Bu nasıl olur? Sadece sağlam bir mühendis olduğunuzu anlamak, prensipte her şeyi değiştirir. Dünya altüst olur ve düşünceler tamamen farklı bir yöne gider. Artık kendimi sıkıştırmak istemiyorum, düşünmemeye çalışın çünkü iç soruların cevapları yok. Tam olarak ne düşünmeye başlıyorsun, konsantre olmaya çalışıyorsun, kafanda birçok soru ortaya çıkıyor. Etrafta tüm seslerin olmadığı açıkça görülüyor, ama nasıl farklılar?
Materyal nedir ve gizli olan nedir? Dünyayı sağlam fikirler yönetir. Vektör Sistemleri Psikolojisi, herhangi bir kayıp ses mühendisi için en iyi besindir. Ve modern dünyada farkında olsak da olmasak da başkası yok.
Ücretsiz eğitimlere hoş geldiniz!
