Kilo vermek - hayatın anlamı olarak
Böyle olmanın artık gücü yok. Ve ben de kendime işkence etmekten bıktım. Açlıktan ölüyorum ve ağırlık geri geliyor. "Ağza iki parmak" tekniği de yardımcı olmuyor. Neden bazıları normal bir metabolizma ile ben de yavaş bir metabolizma ile doğdu? Neden nefret ettiğim bir bedende yaşamalıyım?
"Anne, bu ıvır zıvırı giymek istemiyorum!" Bana normal bir etek alalım ha?
- Bu normal bir etek değil, deri bir şerit. Bütün sınıfın kıçına bakmasını mı istiyorsun?
- Kızlar giyer. Anneleri onlara yeterli şeyler alır.
- Evet. Ve sonra hemen okuldan panele, aynı etekle ve saçları aşağıda.
Zhenya evrak çantasına bir elma fırlattı, sıcak astarlı, nefret edilen kahverengi bir etek giydi (satın alırken annesi “Yaz değil, kıçını sıcak giydir” dedi) ve kapıyı çarparak dışarı çıktı.
- Ve dudaklarını bu renkle gizlice boyamaya cüret etme! Tanrı adına bir fahişe gibi. Sana şeffaf bir dudak parlatıcısı aldım.
Annenin sesi uzaktan duyulabiliyordu. Ve rujun her zaman cebinde olması, Zhenya'yı o lanet olası rahatsız yaşlı kadının eteğinden çok daha fazla ısıttı.
Bir yıl geçti
Bugün havamda değilim, hiçbir yere gitmek istemiyorum. Kocaman yanaklar aynadan dışarı bakar ve gözlerini kapatır.
"Nasıl? Dün bu aptal diüretikten yarım paket içtim! Elmacık kemiklerim ve incelmiş yüzüm nerede?"
En azından bu şekilde kişi biraz neşe yaşayabilir - sabahları nezih bir yüz, şiş olmayan, şiş olmayan. Güzel olması ve asla şişmanlamam için her şeyi verirdim.
"Vücut buna alışmış mı? Neden etkisi yok? Bir günde kilo vermenin en hızlı yoluydu."
Bunu her zaman önemli bir olaydan önce yaptım. Kahrolası!
Prozac ve Flu'nun tezgahta satıldığı mutlu zamanlar oldu. İçiyorsun ve yemek yemek istemiyorsun. Sadece kurtuluş. Bazen el titriyor ve çok fazla enerji var, ama en önemlisi - tatlılar ve genel olarak yemek için özlem yok. Belki tanıdığınız bir doktor bulun, aniden bir reçete imzalayın.
Günlükten
Hızlı bir şekilde kilo vermenin bir yolunu arayan insanların doğru beslenme ve spor konusundaki tavsiyeleri dinleyeceğini cidden düşünüyor musunuz?
Bunu herhangi bir diyetten zevk alan zayıf kadınlara söyleyin. Açlık sevinçtir, spor ve disiplin mutluluktur.
Tüm bu motivasyon videoları, diyetler ve PP tarifleri onlar için oluşturulmuştur.
Benim için her şey farklı. Duyuyor musun? Herşey!
Gerçeği mi istiyorsun
Nasıl yediğimi hatırlamıyorum. Ama eminim ki tereyağı, taze çıtır ekmek, baharatlı sosisler, soslar ya da daha iyisi Grilled Poppy gurme ve kır tarzı patates - sevdiğim şey bu.
Marul yemeyi düşünenlerden nefret ediyorum. Bir gün, iki … Artık dayanamıyorum.
Böyle olmanın artık gücü yok. Ve ben de kendime işkence etmekten bıktım. Açlıktan ölüyorum ve ağırlık geri geliyor. "Ağza iki parmak" tekniği de yardımcı olmuyor.
Neden bazıları normal bir metabolizma ile ben de yavaş bir metabolizma ile doğdu?
Neden nefret ettiğim bir bedende yaşamalıyım?
Bazen yaşamak istemediğin noktaya gelir. Yalnızlık yiyor.
Figür hakkındaki klişelerinden dolayı erkeklerden nefret etmeye başlıyorum. Barbie ister misin? Model mi? Donuk bir elbise askısı mı? Sağlığına.
Bilmediğimiz fazla kilo nedenleri
Farkında olmadığımız inançlar var. İstediğimizi yapabiliriz, kilo vermek için harekete geçebiliriz: koş, uyuşturucu iç, açlıktan öl, ama bu sürdürülebilir bir sonuç vermeyecek. "Beyni değiştirmek", algıyı değiştirmek, üzerimizde yaşayan ve hayatımızı yutan bilinçsiz tutumlardan kurtulmak gerekiyor.
Hemen hemen her zaman, ergenlerde ve çoğu yetişkinde aşırı kilo, çocuklukta aldıkları yaralanmalarla ilişkilidir.
Bunlar aynı zamanda anneye karşı hatırlayamayacağımız ve farkında olmayabileceğimiz kızgınlıklardır. Bu, ergenliğe kadar çocuğa bulaşan annenin stres durumudur.
Zhenya'nın keskin kilo almasına ne sebep oldu? Kısmen, annenin çığlıkları ve onaylamaması, çünkü metabolizması yavaş olan insanlara özel bir ruh bahşedilmiştir - övgüye, desteğe ve tanınmaya ihtiyaçları vardır.
Belki Zhenya okulda veya evde stres, alay konusu, karşılıklı olmayan duygular yaşadı. Zhenya için kıyafetlerinde kadınlığını ifade edememesi bile felaketti.
Erkekleri sevmesine, herkes gibi olmasına izin verilmedi. Ve bir kızın, bir kadının her zaman ihtiyacı olan nedir? Arzu olun.
Kilo, sorunlarımızın nedeni değil, etkisidir.
Ve şimdi sırayla her şey hakkında.
Sebep ve sonuç: Baştan ayağa kalkarız
Zhenya. Ergenlik. Bilinçsiz bir baştan çıkarma arzusu, lütfen beyler, çiftleşme mevsimi yolda.
Sert adamlar Zhenya'yı sürü halinde takip ederse, yemek yemeyecekti. Bir kadın olarak talep edildiğini hissederdi. Hayat tüm hızıyla devam ederken ele geçirmeyi kim düşünebilir? Kilo sorunu olmazdı.
Peki ya “kusurlu bir ürün gibi aciz durumda” hissediyorsanız? Sana zayıf iradeli bir oburmuş gibi bakarlarsa? Yaralıyor.
Öyle görünüyor ki, kilo vermezseniz, hayatın kenarında kalacaksınız. Öyleyse ne anlamı var?
Bir kız karşı cinsin ilgisini kendine hissetmediğinde, hayatı değersizmiş gibi görünür - böyle hisseder. Kadınsı sıfırlandı - işte bu, kilo vermezsem yaşamanın bir anlamı yok. Bu durum bilinçsizce böyle algılanıyor.
Beyler, erkekler uzun süredir kalplerinde hain olarak hissediliyor. Sonuçta, beni sevmiyorlar, ama Svetka (Natasha, Lenka … - zayıf!). Onlardan daha kötü olmadığını gayet iyi biliyorum. Ben daha ilginç, daha derin, daha akıllı ve daha güzelim. Kendinizden bir yağ tabakası alın ve sonra …
O zaman fazla kilo kabuğunun arkasında hangi güzelliğin saklı olduğunu görecekler! O zaman ruhumu bilmek isteyecekler.
Şimdi kimin bir ruha ihtiyacı olsa da? Herkesin sekse, paraya ve hayali gösteriye ihtiyacı vardır. Dünya bir karmaşa ve kimse beni anlamıyor …"
Delik
Çoğu zaman fazla kilolu insanlar yemeğin tadını çıkaramazlar. Yiyecek hissetmezler, tat almazlar. Bunun hakkında konuşmayı sevmiyorlar ve toplum içinde yemek yemiyorlar. Yiyecekleri tek başına, aceleyle temizleyin.
Yiyecek ihtiyacı olarak algılanan bitmeyen açlığı bastırmaya çalışıyorlar, ancak bilinçdışına atlarsanız, emenin mide olmadığını anlayabilirsiniz. İçimizdeki bir delik berbat.
Dipsiz ve siyah. Farkında olmadığımız akut sıkıntımız.
Bu delik zevke, sevgiye, zevke, acıyı, kızgınlığı, stresi, hayal kırıklığını bastırma arzusudur (uygunsa altını çizin).
Kendimizi anlamamamız mideyi doldurmak için bizi eylemlere iter. Sonra - kendini kırbaçlama ve yapılan şey için suçluluk duygusu. Tuvalete gitmek (ağızda iki parmak). Kaybettiğim için kendime kızgınım. Size haksız yere aptal bir beden ve şımarık bir metabolizma bahşettiği dünyaya duyulan kızgınlık.
Başkaları neden atı besleyip yemiyor? Neden bu kadar mutlular ama ben kendimi kötü hissediyorum?
Kız dünyadaki her şeyi kaybettiğini hissediyor. Fazla kilo, yenilgi gibidir. Ben hiçbir şey hayal etmiyorum. Hiçbir şey istemiyorum.
Genel depresyonun arka planına karşı güçlü kızgınlık, kilo vermenin imkansız olduğu durumu kötüleştirir.
Ve sonra ne?
Şimdi Zhenya 18 (21, 30, 40 …) - ihtiyacınız olan sayıyı kendinize girin.
Zhenya okuldan sonra tek başına lezbiyen oldu. Çünkü anneye yapılan hakaret, onun adamla ilişki kurmasını engelledi ve tüm erkeklere hakarete dönüştü - ona aptal ve sorumsuz görünüyorlardı. Biriyle tanışmak için? Ve vücut zevk istedi. Zhenya'nın artık bir kız arkadaşı var.
İkinci Zhenya evlendi. Ailesiz bir hayat hayal edemiyordum. Evlilikte daha da iyileşti. Görsel vektör doldurmak istedi, aşık olmanın ilk duyguları artık kocasıyla yaşanmadı. İşten eve geç geldi, pek konuşkan değildi ve aralarında belirli bir yakınlık yoktu. Akşamları neşelendirmek için kek ve tatlılar aldı. Şey, çocuklar için yemek yaptım, onlarla yemek zorunda kaldım. Spora zaman olmadığı açık.
Üçüncü Zhenya ne lezbiyen bir arkadaşla ne de kocayla tanışmadı. Yalnızlığını kavrar: Çocuk yok, aşk yok. İnternette tanışma sitelerine oturur. Ama toplantılara gitmiyor. Acı verici. Sonuçta, bir zamanlar fotoğrafta bir kız olduğu gerçeğini çoktan almıştı, ama hayatta bir tür teyze. Erkeklere karşı kızgınlık arttı. Anneme karşı kızgınlık incitti. Hayata, kendine karşı kızgınlık … Kendi ağırlığınızda. Tamam olma! Kilo verin - elbette. Kilo vermek - yaşamak. Tek hedef kilo vermek, gerisi daha sonra gelecek.
Dördüncü Zhenya sağlığını haplarla ve açlık grevleriyle öldürdü, midesini yaktı ve şu anda bir psikiyatri kliniğinde. Bilinçsiz arayışı, güzellik sorunlarından ve hatta karşı cinsle ilişkilerden daha derine gitti. Yine de bu arama cevabı bulabilir.
Ama başka bir Zhenya tanıyorum. Geçenlerde sokakta tanıştım. Burada gerçekten kilo verdi. Dört numara. Gözler parlıyor. Diyorum ki: "Aşık mı?" O: “Aha, hayata. Ve sadece …”Kendimi anladım, bilinçaltı yaşam senaryoları üzerinde çalıştım. Anneme, erkeklere ve tüm geçmiş deneyimlerime yönelik şikayetlerden kurtuldum. Rahatladı ve duygularını serbest bıraktı … Gitmiyor ama uçar ve içten mutlulukla parlar.
Ve kendime karşı şiddet olmadan hayatımı değiştirmenin zamanının geldiğini düşündüm.
PS Ve siz nasılsınız? Yaşam deneyimlerinizi makalenin altındaki yorumlarda paylaşın.
