Çocukların korkuları: bir çocuğa nasıl yardım edilir
Korkuyla savaşma girişimleri işe yaramaz, çünkü bu sonuca karşı bir mücadeledir, ancak onun da gitmesine izin vermemelisiniz: korkular çocuğun zihinsel gelişimini engeller. Korkunun nedeni ortadan kaldırılmalı …
Çocuk ruhu henüz güçlü ve savunmasız değil; çocuğun bilinci henüz yeni şekilleniyor, bu nedenle korkuya neyin neden olduğu genellikle hiç net değildir.
Bir çocuk birdenbire tamamen farklı şeylerden korkmaya başlayabilir: karanlık, bir odada yalnız bırakılma, kapalı kapılar, böcekler, hayvanlar, mikroplar, ölüm vb. Çocuk ne kadar etkilenebilir ve duygusal olursa, o kadar çeşitli, daha güçlüdür. ve korkular daha parlak.
Çocukların korkuları yetişkinlere sahte, uydurma görünebilir ve onlarla başa çıkma girişimleri umutsuzluğa yol açar. Ebeveynler korkuyu bir şişeye koymaya ve onu atmaya, korkuları çekmeye ve sonra kusmaya çalışır, onları bir kafese koyar, bir ödül sözü verir, çocuk korkmazsa, hatta bir psikoloğa götürür - hiçbir şey yardımcı olmaz. Açıklamaya, ikna etmeye, ikna etmeye çalışıyoruz. Görünüşe göre doğru ve gerekli kelimeleri bulamıyoruz.
Çocuğun kendisininkini elde etmek için sadece manipüle ettiğine ikna olan akraba ve tanıdıklar yangına yakıt ekleyebilir. Bazıları bir çocuğu korktuğu şeyi yapmaya zorlayarak korkuyu yenmesi için zorla zorlamayı tavsiye eder. Ama annenin kalbi her zaman gerçeği bilir, çocuğunun gerçekten korktuğunu hisseder, ancak korkularından kurtulmasına nasıl yardım edeceğini bilmiyor. Ne yapmalı, anlayabilmesi için hangi kelimeleri seçmeli? Sertlik göstermek mi yoksa büyümesini mi beklemek?
Korkuyla savaşma girişimleri faydasızdır, çünkü bu sonuca karşı bir mücadeledir, ancak bunun da olmasına izin vermemelisiniz: korkular çocuğun zihinsel gelişimini engeller. Korkunun nedeni ortadan kaldırılmalıdır.
Açık ve üstü kapalı nedenler
Herhangi bir çocuk için en önemli şey, tam bir zihinsel ve ruhsal rahatlık olarak algıladığı bir güvenlik ve güvenlik hissidir.
Korku, bir çocuk güvenlik ve emniyet hissini kaybettiğinde ortaya çıkar.
Bir çocuk bir şeyden korkuyorsa, bu, duyusal düzeyde yaşamı için bir tehdit hissettiği, güvende hissetmediği anlamına gelir. Yaşamına dış gerçek tehditler yoksa bir çocuk neden güvenlik duygusunu kaybeder?
Her çocuk bir beden ve bir ruh halidir. Vücudunu dikkatlice koruyoruz: Onu besliyoruz, hava durumuna göre giydiriyoruz, yola çıkmasına izin vermeyiz veya parmağını bir prize sokmayız. Çocuğun ruhunu korumak da gereklidir.
Bağırmamak, vurmamak, aşağılamamak, korkutmamak - bu ruhu korumakla ilgili, ama hepsi bu değil.
Bir çocuk henüz kendini kendi başına koruyamaz, bu nedenle, onun için bir anne bu dünyada hayatta kalmanın garantörüdür, sevgisi ve ilgisiyle ona güvenlik ve güvenlik hissi veren odur. En başından itibaren, çocuk onunla duygusal, bilinçsiz bir düzeyde bağlantılıdır. Bu nedenle, otomatik olarak, olduğu gibi, onun içsel, zihinsel durumunu "okur". Ve bu, çocukların korkularının ortaya çıkmasının ilk sebebidir.
Hiçbir şeyden korkmayın
Çocuk ne kadar küçükse annesini o kadar şiddetli hisseder: 6-7 yaşına kadar bu bağlantı mutlaktır. Annenin herhangi bir iç problemi varsa, çocuk kesinlikle tepki verecektir. Olabilir:
- kişisel yaşamdaki sorunlar: hayat arkadaşı olmaması, kavgalar, kocasıyla çatışmalar, boşanma vb.;
- uygulamadaki sorunlar: sevilmeyen iş ya da eksikliği, işteki çatışmalar;
- finansal zorluklar;
- anksiyete durumları.
Bir kadının bu alanların herhangi birinde sorunları olması ve bunlarla baş edememesi, onun iç huzurunu kaçırır ve strese neden olur. Her zaman açık değildir, gizli, bilinçsiz olabilir. Sorun ne kadar zor olursa, stres o kadar büyük olur. Başka bir deyişle, bir kadının kendisi bir güvenlik duygusunu, geleceğe olan güvenini kaybeder.
Bir çocukta annenin bu türden bir içsel durumu, diğer şeylerin yanı sıra korkularla ifade edilebilen strese de neden olur. Çocuğun ruhu, iç rahatsızlığı başka bir şekilde nasıl uyarlayacağını bilmez.
Bir anne güvenlik ve emniyet hissini kaybettiğinde, çocuk bilinçaltında bunu hayatı için bir tehdit olarak hisseder. Bu arka plana karşı, genellikle öfke nöbetleri ve kaprislerle el ele giden temelsiz, mantıksız çocukların korkuları ortaya çıkar.
İncelemesinde Ramila'nın "Sistem-Vektör Psikolojisi" eğitimiyle nasıl başa çıktığını okuyun.
* * * * * * *
Vanya, uzun bir kısırlık tedavisinden sonra doğan tek ve geç çocuktur. Böyle uzun zamandır beklenen bir çocuk, sürekli bir endişe nedeni haline geldi. Kadın, oğlunun etrafını aşırı özenle çevreledi, onu gerçek veya hayali herhangi bir tehlikeden korumaya çalıştı. En ufak bir halsizlik, morluk, sıyrık paniğe neden oldu. Ayrıca çocuğa sürekli sağlığı hakkında sorular sordu. Doğal olarak, çocuğun annesine karşı korkuları istemeden çocuğa aktarıldı ve dünyadaki her şeyden korkmaya başladı. Köpekler ve kediler - ya diğer çocukları ısırır ya da tırmalarlarsa - ya doktorları rencide ederlerse - ya canı yanarsa …
Böylece annenin endişeli hali aşırı bakıma neden oldu ve çocuğun korkularının nedeni oldu.
Ne yapalım? Annemin ruhuna davran. Yukarıdaki sorunlardan herhangi birinin köklü nedenleri vardır. Sistem psikoloğu Ekaterina Korotkikh, bilinçsiz çocukluk psikolojik travmasının yetişkin yaşamımızı nasıl etkilediğini anlatıyor:
Kendimizi, ruhumuzu kavradığımızda, yarından ne bekleyeceğimizi anlamaya başlarız, geleceğe güvenle bakabilir ve çocuklara çok ihtiyaç duydukları sakin bir çocukluk hissi verebiliriz.
İyi niyetli
İtaatsizlikle başa çıkma girişiminde, ebeveynler veya diğer akrabalar çocuklara şu ifadeleri söyleyebilir:
- Eğer itaat etmezsen - bir polis çağırırım.
Çorbayı yemezsen, bir doktoru arar ve sana iğne yaparım.
Ya da korkuturlar: bir babayka, bir barmale; Onu bir odaya kapatmakla, onu yalnız bırakmakla, yetimhaneye göndermekle tehdit ediyorlar …
Elbette bunu çocuğa zarar verme niyeti olmadan söylüyoruz - bu sadece onu bir şekilde etkilemek için umutsuz bir girişim. Ancak bu sözler, özellikle hassas bir ruhu olan çocuklar için zararsız olmaktan çok uzaktır - sürekli sindirilmeleri bile gerekmez, çocuğun geceleri ağlayarak uyanması veya diğer insanlardan korkması için bir kez yeterli olabilir.
Etkilenebilir ve duygusal bir çocukta, "Kolobok", "Kurt ve Yedi Küçük Keçi", "Kırmızı Başlıklı Kız", "Küçük Çocuk", "Üç Küçük Domuz" gibi tanınmış peri masalları olabilir. korku nedeni. Ve K. I. Chukovsky'nin aynı adlı masalından Hamamböceği, birden fazla nesil çocuğu korkuyla donuyor. Tüm bu hikayelerin ortak noktası nedir? Ya birini yemek isterler ya da yerler.
Bir çocuk için, peri masallarındaki hayvanlar hayvan değil, küçük oğlanlar ve kızlar, onlarla ilişki kurar ve şiddetli bir fantezi, çocuğun kafasına korkunç misilleme sahneleri çizer - tabii ki onun üzerine. Ve peri masallarının çocuklara genellikle geceleri okunduğunu düşünürseniz, çocuğun aniden kabuslara eziyet etmeye başlaması veya karanlık korkusu tarafından rahatsız edilmesi şaşırtıcı mıdır?
Bir güvenlik kaynağı olarak anne
Çocuğun korkularından kurtulmasına yardım etmezseniz, yakında sayıları artacak ya da bir korku ortadan kalkacak ve yerine bir başkası gelecek. Ve sonra nicelik niteliğe dönüşecek, yani korkular güçlenecek ve fobilere veya panik ataklara dönüşecek.
Herhangi bir çocukluk korkusundan kurtulmanın tek bir yolu vardır - bir duyguyu diğeriyle değiştirmektir, tam tersi. Çocuk korktuğunda hayatından korkar, yani tüm dikkatinin odağı kendine odaklanır. Bu odağı başka birine, kendini kötü hisseden, çocuğun sempati duyabileceği, empati kurabileceği bir kişiye kaydırmak gerekiyor.
Aynı anda iki zıt duygu var olamaz. Merhamet duyguları, korkunun tam tersidir. Ya biri ya da diğeri.
Empati için kitap okumak, küçük külotlar için gerçek bir psikoterapidir.
Örneğin, L. Tolstoy'un "Aslan ve Köpek" veya G. H. Andersen'in "Eşleşen Kız". Okumadan istenen etkiyi elde etmek için - onu ayarlayın ve kalbinizin ağrıması için okuyun: duygusal olarak, tonlamayla, duraklamalarla. Çocuk bunu hissedecek ve duygusal olarak tepki verecektir. Bebek gözyaşları, her şeyi doğru yaptığın bir işaret olacak. Bu gözyaşlarından korkmamalısın - bunlar merhametin değil, samimi empatinin gözyaşları. Korkularla işkence gören bir çocuğun ruhunu iyileştirenler onlardır.
Birlikte iyi kitaplar okumaktan gelen güçlü olumlu duyguları deneyimlemek anne ve bebek arasında derin bir duygusal bağ oluşturur.
Çocuğumuzun etrafındaki dünyayı nasıl göreceği - nazik ve güvenli ya da düşmanca ve tehlikelerle dolu - tamamen bize bağlıdır, ebeveynler.
