Herkes Koşar Ve Ben Koşarım, Veya Sağlık İçin Koştuğumda Kalp Krizine Yol Açar
Çok sayıda spor merkezine ve çeşitli bölümlere rağmen, kardiyovasküler hastalıklar Rusya'da hala güvenle lider durumda. Sebepler neler? Görünüşe göre resim taban tabana zıt olmalı çünkü spor iyileşmeli. Soruna ilginç bir bakış, Yuri Burlan'ın Sistem-Vektör Psikolojisi tarafından sunulmaktadır …
Herkes koşuyor, koşuyor, koşuyor ve ben koşuyorum …
V. Leontyev'in şarkısının bir parçası
Günümüzde sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek moda. Birçok spor kulübü, her zevke ve bütçeye uygun eksiksiz bir hizmet yelpazesi sunar. Yoga yapmak ister misin - lütfen, sallanmak istiyorsun - lütfen. Egzersiz bisikletleri, Smith makineleri, Scott bankları, koşu bantları, hack makineleri, Pilates, fitness … Her şey nüfusun sağlığına ve zindeliğine katkıda bulunmak için tasarlandı. Aileler, şirketler, kolektifler kulüplere gider. Prestijli bir spor kulübüne yıllık üye olmak bir göstergedir, bir statüdür. Arkadaşlarla övünecek bir şey var.
Ancak, çok sayıda spor merkezine ve çeşitli bölümlere rağmen, kardiyovasküler hastalıklar Rusya'da hala güvenle lider durumda. Sebepler neler? Görünüşe göre resim taban tabana zıt olmalı, çünkü spor iyileşmeli. Yuri Burlan'ın Sistem-Vektör Psikolojisi, sorunun ilginç bir görünümünü sunuyor.
Kardiyovasküler hastalığın ana kurbanları kimlerdir?
Sistem-vektör psikolojisi, insanlığın genel zihninde gerçekleşmeleri için sekiz vektörü, doğuştan gelen arzuları ve özellikleri birbirinden ayırır. Her vektör insan davranışını, toplumdaki rolünü, değerleri ve düşünce tarzını belirler. Vektör kümesindeki modern bir insan ortalama 3-5 vektöre sahip olabilir.
Tüm insanların kardiyovasküler hastalığa duyarlı olmadığı unutulmamalıdır. Yuri Burlan'ın Sistem-Vektör Psikolojisine göre, bu sözde anal vektörün sahipleri için bir Aşil topuğudur - hareketlerde telaşsız, yüzyıllar boyunca her şeyi kapsamlı ve verimli bir şekilde yapıyor. Acele onlar için dayanılmazdır. Bir şey yapmaları veya çabucak karar vermeleri gerekiyorsa, bir şaşkınlığa düşerler ve hareket etme yeteneklerini kaybederler.
Eh, zamanlar vardı …
Önceden, zaman farklı olduğu için kardiyovasküler hastalığa çok duyarlı değillerdi. Bu tür insanlar için altın dönem, SSCB dönemiydi. Vicdanlı çalışıyorsunuz - hiçbir şey için endişelenmenize gerek yok: zamanla işletmeden bir daire alacaksınız, bir çocuk doğuyor - daha büyük bir daire alacaksınız. Yüksek kaliteli ücretsiz ilaç, eğitim, Pitsunda veya Gagra'da aile tatilleri, sanatoryumlara kuponlar - sadece çalış. Onur panosunda bir fotoğraf gurur duyulacak bir şeydir, torunlara ne gösterilecek.
Ama hızlı 90'lar geldi ve her şey cehenneme döndü. Fotoğraf onur panosunda asılı, peki ne? Neyle gurur duymalı? Maaş hiçbir şeye mi dönüştü, yoksa Çar Bezelye döneminde alınan "Kruşevka" daki "kopek parçası" mı? Veya, belki de, ailenin reisinin neredeyse 20 yıl boyunca maaşından titizlikle 25 ruble kurtardığı paslı Zhiguli? Her şey tersine döndü: kim daha güçlüse haklıdır. Her kim daha fazla "kaptıysa", nasıl yaşayacağını biliyor.
Elbette böyle bir çöküşten sağ çıkmak çok zordu. Doğal olarak, 90'lar sadece anal vektörü olan insanları "etkiledi". Birçok deri işçisi de acı çekti: o yıllarda, filmler neredeyse çekilmedi, tasarım büroları büyük ölçüde kapatıldı. Ancak, özellikleri her duruma uyum sağlama yeteneği, esneklik, süratlilik, iş dışı bırakılma gibi bir deri vektörüne sahip aktörler ve mühendisler, kendileri için tamamen yeni bir faaliyette bulunmayı başardılar. Birisi yeniden satış için Çin ve Türkiye'ye seyahat etmeye başladı, biri özel kooperatifler açtı (“kot pantolon” pişirdi, küçük ölçekli üretim organize etti), restoran işinde ustalaştı, Batı ya da Çin'deki projeleri için yatırımcılar aradı ve buldu.
Yeni yaşam koşullarına uyum sağlamayı başardılar. Anal vektörü olan insanlar için çok daha kötü oldu: nasıl ticaret yapacaklarını bilmiyorlardı (ve bu tür bir faaliyet için yetenek olmadığında bunu öğrenmek imkansızdır), sadece tartamazlardı. Doğalarına aykırıdır. Yeni bir şey bulmayı, faaliyet türünü değiştirmeyi başaramadılar: toplumdaki değişiklikleri izlemek için zamanları yoktu, yeni olan her şey karşısında strese girdiler.
Ve bildikleri ve nasıl yapılacağını bildikleri her şey, yeni gerçeklikte çok fazla talep görmedi. Anal vektörü olan erkekler, toplumda saygı duyulan, ailede geçimini sağlayan kişiler olmaktan çıktı. Yaşamdaki en önemli şey olan her şeyin anında devalüasyonu, yer işaretlerindeki radikal bir değişiklik, onlar için çoğu kişinin dayanamayacağı ezici bir darbe oldu. SSCB'nin çöküşünden sonra anal vektörün sahiplerinde erkeklerde büyük kalp krizlerinin nedeni buydu.
Dünya küçülmez, dünya gelişir …
Bu değişikliklerin "aniden" olmadığını anlamak önemlidir: dünya gelişmekten başka bir şey yapamaz, aksi takdirde mağaralarda yaşar ve mamuttan sonra hayvan derilerinde mızraklarla koşardık. Yuri Burlan'ın sistem-vektör psikolojisi, insanlığın evriminde dört vektör tarafından belirlenen dört aşamayı birbirinden ayırır: kas, anal, deri ve üretral. Her dönemin özellikleri, bu vektörlerin özellikleriyle uyumludur.
İlk kaslı gelişim çağının yerini, aile, gelenek ve miras değerleri ile yavaş bir anal dönem aldı; bu, İkinci Dünya Savaşı'ndan sonra, yerini hızlı gelişme ile karakterize hızlı bir cilt çağına bıraktı. teknoloji ve bireyciliğin büyümesi. Ve sadece SSCB 40 yıl "ertelendi". Ancak SSCB çöktü ve Sovyet sosyal gelişiminin anal aşaması bununla sona erdi ve deri tüketim toplumu zaten Sovyet sonrası dünyamıza girdi.
Öyle oldu ki, Rus üretral-kaslı zihniyetimizin değerleri (verme, cömertlik, kolektivizm, halkın kişiye göre önceliği) deri vektörünün değerlerine aykırıdır. Bizim için "huckster" kelimesi her zaman istismarcı bir kelimeye benziyordu, ekonomi açgözlülük olarak algılandı. Bu nedenle, ülkemizdeki cilt vektörünün özelliklerinin, gelişmiş cilt mühendislerinin toplumun seçkinleri haline geldiği erken Sovyet devleti dönemi dışında uygun bir gelişme alamamıştır.
Ancak SSCB'nin çöküşünden sonra, arketip (gelişmemiş, ilkel insan seviyesinde kalan) deri başını kaldırdı. Bu nedenle 90'lı yıllarda tüm devlet mülkleri, toplu emek tarafından kazanılan ve ülkeye ait olan özel mülkiyetin “yasal” edinimi için hızlı bir şekilde planlar icat eden ve uygulayan çevik sıska parti görevlileri tarafından rekor sürede yağmalandı.
Sovyetler Birliği'nin varlığının sona ermesinin üzerinden 25 yıl geçti. Yıllar boyunca çok şey oldu, durum stabilize oldu, ancak Rusya'da, kardiyovasküler hastalıklar diğer rahatsızlıkların arasında hala güvenle önderlik ediyor, yani anal vektörü olan insanlar hala risk altında. Ve sağlıklı bir yaşam tarzı, spor bu durumu büyük ölçüde etkilemez. Nedeni ne?
Herkes koşuyor ve ben koşuyorum …
Yukarıda bahsedildiği gibi, bugün bahçede, gelişimin deri aşaması, değerlerinin anal olanın tersidir: dünya her geçen gün daha hızlı ve hızlı değişiyor ve anal vektörü olan insanlar bunu yapamıyor. Bu hızlanan cilt yarışına ayak uydurun. Cilt standartlarını karşılamaya çalışırken, çevik kardeşlerine ayak uydurmaya, her şeyi yapamadıkları kadar hızlı ve hünerli bir şekilde yapmaya çalışıyorlar! Her açıdan: işte, sporda, eğlencede. Bu standartlar doğalarına aykırıdır. Bu nedenle anal vektörün sahipleri bugün kalıcı bir stres altındadır.
Ve gülümserken, akıllı, başarılı deri işadamları, TV sunucuları ve aktörler tüm ekranlardan ve dergi kapaklarından izleyerek, örneğin bir vejeteryan olmanın, akşam altıdan sonra yemek yememenin ya da gitmenin ne kadar harika olduğunu söyleyerek izler. Hafta sonları bir şirket ile snowboard yapmak. ya zirveye ya da işten sonra her gün simülatörler üzerinde egzersiz yapmak için bir spor kulübüne gitmek için, anal vektörün temsilcisi, herhangi bir nedenle bunu hiç istemediğini hissediyor. Ve tam tersine, özellikle altıdan sonra yemek yemek istiyorum, sebze salatası değil, bir dilim turta ile büyük bir et pirzola ve hafta sonları gezmek istemiyorum, rahatlamam gerekir evde ailemle …
Ancak yine de, modern yaşama uymaya çalışarak, onlar için çok kolay olanı - hafif, hızlı, esnek - tekrar etmeye çalışıyorlar ve işe yaramadığını anlıyorlar. Ve işe yaramayacak! Sonuçta, her şey farklı: vücut, metabolizma, reaksiyon hızı. Sonuç olarak, daha da fazla hayal kırıklığı, sonuç olarak stresi ele geçirme ve aşırı kilo alma - ve yine kalp üzerinde ek bir yük.
Yeteneklerinizi ortaya çıkarın
Anal vektörü olan kişiler, sarsıntı tekniklerinden, hızlı yüklerden - kalp kasını yıpratan şeylerden kaçınmalıdır. Kendileri için yararlı olan ölçülü yürüyüş, bisiklete binme, kürek çekme, acele etmeden kendi hızlarında yapmaları daha iyidir. Ve sağlık yararları, figür ve ruh hali için - sonuçta, bir kişi özüne aykırı olmayan bir şey yaptığında, onu sever ve iyi yapar. Bir deri işçisi için ritmi, hızı, yönü değiştirmeden monoton monoton faaliyetler delicesine sıkıcı ve ilgi çekici olmayacaktır.
Sizinkinden farklı bir spor yapmak birçok problemden sadece bir tanesidir. Doğalarının yanlış anlaşılması, toplumdaki rolleri, modern dünyadaki "başarısızlıklarının" nedenleri, olması imkansız hale gelme girişimlerine yol açar (başarı için her türlü eğitimin düzenli olanları anal vektörü olan kişilerdir., sonuç için umut olmadan). Nitelikli doktorlara her zaman ihtiyaç duyulurken, çocuklar her zaman büyüyecek, bu da yetkin öğretmenler olmadan yapamayacağınız anlamına geliyor. Yani, toplumun her zaman uzmanlara ihtiyacı olacaktır, bu da yalnızca vektör setinde anal vektörü olan kişiler olabilir. Ve iyi bir doktor, öğretmen, uzman olmak için işinizi iyi tanımanız ve niteliklerinizi sürekli geliştirmeniz gerekir. Profesyonellik, detaylara dikkat,öğrenme arzusu ve büyük miktarda bilgiyi ezberleme yeteneği - tüm bunlar anal vektörün sahiplerini ayırt eder. İyi yaptıkları şey bu. Bu onların sevdiği ve nasıl yapılacağını bildiği şeydir. Ve hiçbir başarı eğitiminin bununla bir ilgisi yok!
Yuri Burlan'ın Sistem-Vektör Psikolojisine göre, kişinin yeteneklerinin farkına varması, özelliklerinin toplum yararına kullanılması sağlıklı, dengeli bir ruhun ve dolayısıyla iyi bir fiziksel sağlığın garantisidir. Stres ve buna bağlı sağlık sorunlarından kaçınmak için herkesin koşması gerekli değildir. Kendinizi tanımanız ve bu dünyada mutlu olmak için kendi yolunuzu bulmanız gerekir.
Yuri Burlan'ın System-Vector Psychology adlı çevrimiçi eğitiminde, ne yapmanız gerektiği ve hayatınızı diğer insanların standartlarını takip etmeden nasıl neşeyle yaşayacağınız hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Ücretsiz çevrimiçi derslerle başlayın, bağlantıdan kaydolun:
