Orta yaş bunalımı
Orta yaş krizinden neden bu kadar çok insan etkileniyor? Hayatımızın başlangıcında, hayatımızın ortasında ciddi değişikliklerden muzdarip yıllar sonra kendimizi mahkum etmek için ne gibi hatalar yapıyoruz? Pek çok psikolog krizi analiz eder, hafifletmenin yollarını bulmaya veya zirveden çıkmak için bir algoritma önermeye çalışır. Önemli olan dikkatlerinin dışında kalıyor …
Dünyevi hayatın ortasında, kendimi kasvetli bir ormanda buldum …
Dante Alighieri
Yunancadan çevrilen "kriz" kelimesinin birçok anlamı vardır: seçim, karar, dönüm noktası, yargılama. Günlük yaşamda, bir kişinin artık eskisi gibi yaşayamayacağı anlara kriz diyoruz. Kriz aniden gelir, kimse önceden "payet yayamaz". Bu, hazırlanmasının imkansız olduğu ve ağır yaralanmalar olmaksızın çıkma şansı çok az olan bir çığ gibidir.
Hayat, mola anları olan bir kriz zinciri gibidir
Gelişimsel krizler o kadar yaygındır ki, psikoloji dışındaki insanlar bile büyük devrilme noktalarının farkındadır. Bu bir gençlik krizi, bir orta yaş krizi, bir yaşlılık krizi. Birincisi, topluma giren ergenlerin uyum sağlama güçlüklerinden kaynaklanmaktadır. İkincisi genellikle kimlik krizi veya orta yaş krizi olarak adlandırılır. İkincisi, nihai dengedir.
Onları birleştiren şey, kural olarak, nadiren hiç kimsenin bu yaşam dönemlerini acısız bir şekilde geçirmesidir. Çin atasözünün dediği gibi: "Tanrı, değişim çağında yaşamanızı yasaklar." Kriz, bir kişinin her zaman uyum sağlayamayacağı bir durumdur, bu nedenle çevreyi değiştirmeye veya kökten değiştirmeye zorlanır. Aileyi, işi ve yaşamdaki yeri içeren bireysel dünyamızda bir değişim çağı. Orta yaş örneğini kullanarak krizin nedenlerini ve bundan çıkış yollarını ele alalım.
Yaşamın ortası - mutluluğun zirvesi mi yoksa … yerine getirilmeyenlerin ifadesi mi?
Orta yaş krizi genellikle kadınlarda 35-40 yaş ve erkeklerde 40-50 yaş ile sınırlıdır. Zaten çok şey bildiğimiz ve hala çok şey yapabildiğimiz, yaşamın biyolojik ortası. Hayatın en parlak zamanı, bir patlama noktası ve bir kriz … Bu kombinasyon anlaşılmaz ve haksız görünüyor.
İşte bu yaşta profesyonel yüksekliklere ve belirli bir refaha ulaşılır, aile ideali gerçekleşir ve çocukların hayalleri gerçekleşir. Dünün mutlu refah içinde olan adamına, Halkın İradesi'nin acısıyla her zamanki, huzurlu hayatı olan her şeyi havaya uçurmaya başlayan ne oldu? İşin birdenbire dayanılmaz hale gelmesi, bir saniyede ailenin bir bencil egoist grubuna dönüşmesi ve pencereden baktığınız şehrin bir taşra can sıkıntısı ağıyla kaplanması olamaz.
Hayatım … benim mi?
Birinin neyin başarıldığını ve neye çabaladığını karşılaştırma zamanı geldi. Ebeveynlerimiz, okulumuz, çevremiz başarı için bir yaşam algoritması oluşturmamıza yardımcı oldu. Ülkeler ve kıtalar arasında büyük farklılıklar gösterebilir, ancak asıl mesele, yaşam hedeflerinin ve onlara ulaşmanın yollarının toplumun klişelerine karşılık gelmesidir. Gençliğimizde, çok azımız yolumuzu doğamıza göre seçecek kadar kendimizi yeterince iyi anlıyoruz. Yaşamın başlangıcında hepimiz birinin etkisi altındayız: ebeveynler, arkadaşlar, komşular … Ve yerleşik bir plan uygulamak için hayata geçiyoruz: çalışma, çalışma, evlilik, çocuklar …
Ve aniden, dehşetle, kendi hayatımızı yaşamadığımızı fark ederiz ki bu bize ne neşe ne de mutluluk getirir. Ve her şey herkes gibi görünüyor ve bazen daha da iyi, ama aniden hiç kimsenin ve hiçbir şeyin kurtaramadığı melankolik kıvrımlar. Sabah işe gitmek ve gevşememek, iş arkadaşlarımıza acımasız gerçeği atmak için dişlerimizi gıcırdatıyoruz. Kendimize merak ediyoruz: Birinin aptallığına bu kadar uzun yıllar boyunca nasıl tahammül edebilirler, birinin acımasızlığına nasıl katlanabilirler, profesyonellikten uzaklaşmaya ve patronun himayesindeki düşük niteliklere nasıl göz yumabilirler? Makul bir maaş bile artık pozitif ve negatif dengesini eşitlemiyor.
Çalışma, yaşam değerleri hiyerarşisindeki en önemli bileşendir. Ama çoğumuz için aile çok daha fazlasını ifade ediyor. Muhtemelen iş başka biri için değiştirilebileceği için ve aynı zamanda toplumda yükselerek kazanabilirsin ya da kaybedebilirsin. Aile ile her şey çok daha karmaşık.
Ortaklar gelir ve gider ve çocuklar ve ebeveynler yeri doldurulamaz. 5 numaralı ortak ne kadar harika olursa olsun, yine de kaybediyoruz çünkü huzursuz çocukların ruhunu kırıyoruz, sadece kendi dünyamızı değil, onların dünyasını da mahvediyoruz. Ve aile ne kadar mutsuz olursa olsun, "aile mutluluğunun" yaralarını sonsuza kadar saklıyoruz. Ve tüm bunların farkına varırken bile, ailenin yerleşik dünyasını yırtıyoruz, çünkü yaşamın ortasında mevcut evliliğin tüm avantajları aniden değer kaybetti.
Aşk … Peri masalı, rüya, umut … Orada mıydı? Belki biz kendimiz romantik rüyalar bulduk, Romeo ve Juliet, Anna Karenina ve Vronsky hakkında hikayeler okuduk?.. Ya da belki herkes gibi olmak istedim - bir çift halinde … On beş yıl geçti ve yetenekten hiçbir şey kalmadı aşk ve çekicilik. Seks gündelik hayatın battaniyesi altında öldü, sempati küçük bencil çekişmelerin ateşinde buharlaştı. Bu partnerle nasıl ortak çocuk ebeveynleri olabileceğimiz konusunda sadece bir yanlış anlaşılma vardı.
Mutlu sayılan aileler krizden muaf değildir. İkisinden biri sıkılıyor. Ya da hayatınızın geri kalanının yaşlılığa giden yokuş aşağı bir yol olduğunu düşünmek korkutucu. Her yeni gün bir öncekinin daha kötü bir halidir … Ve partnerin yüzündeki kırışıklıklar, sizin de "aşağıya inen merdivenlerden yukarı" çıktığınızı hatırlatmak için algılanıyor … Kendime kanıtlamak istiyorum ve kırk yaşında yeni bir hayata başlayabileceğiniz, harika anlar yaşayabileceğiniz ve genç hissedebileceğiniz diğerleri. Tek üzücü şey, bu rüyaların çoğu zaman kazananın unutulma ve nankörlük tankından geçtiği eski yaşamın kalıntılarında gerçekleşmesidir …
Arkadaş çevresi doğal nedenlerden dolayı daralmaktadır: ölüm, ikamet değişikliği. Buna ek olarak, artık ortak çıkarlara ve eşit fırsatlara sahip olmayan başarılı ve başarısız - ve dolayısıyla arkadaşlık ayrı bir bölünme var. 40 yaşında arkadaş edinmek 18 yaşında olduğundan daha zor. Yalnızlık başlıyor.
Kendini krize karşı neden sigortalayamıyorsun
Orta yaş krizinden neden bu kadar çok insan etkileniyor? Hayatımızın başlangıcında, hayatımızın ortasında ciddi değişikliklerden muzdarip yıllar sonra kendimizi mahkum etmek için ne gibi hatalar yapıyoruz? Pek çok psikolog krizi analiz eder, hafifletmenin yollarını bulmaya veya zirveden çıkmak için bir algoritma önermeye çalışır. Asıl mesele onların dikkatlerinin dışında kalıyor: kendi doğası, iç dünyası, gerçek arzuları tarafından cehalet ve yanlış anlama.
Yuri Burlan'ın Sistem-Vektör Psikolojisi kişinin "ben" in doğasını anlamaya yardımcı olur. Bilinçdışı nedir? Her birimizin özelliklerini, eğilimlerini, arzularını nasıl etkiliyor? Neden prestijli bir fakülteden mezun olduktan sonra kişi işinden neşe duymuyor ve babası aynı diplomaya sahip bir uzman olarak kendini mutlu bir şekilde fark etti? Eşlerin boşanmak için çocuklarının okulu bitirmesini beklemeleri nasıl oldu? Neden kırk yaşındaki binlerce insan başka bir ülkeye gitmeyi hayal ediyor, kendilerini köklerinden, ana dillerinden, Anavatan kelimesinin içerdiği her şeyi acımadan koparmaya hazır?
Yuri Burlan'ın Sistem-Vektör Psikolojisinde, bir dizi doğuştan gelen arzuları ve insan özelliklerini içeren bir vektör kavramı vardır. Bir kişinin düşüncesini, değerlerinin ölçeğini ve yaşam boyunca ilerleyişini belirleyen faktör olan vektördür.
Toplamda sekiz vektör ayırt edilir: kutanöz, kaslı, anal, üretral, görsel, ses, oral, koku alma. Bir kişi bir veya daha fazla vektöre sahip olabilir. Vektörler kümesine, gelişim ve dolgunluk düzeylerine bağlı olarak, bir kişi neşe yaşar, hayatını mutluluk içinde yaşar veya bir tatminsizlik, hayal kırıklığı durumuna dalar.
Orta yaş krizi herhangi bir vektör kümesinin sahibini vurabilir, ancak nedenleri, kişinin tepkisi ve krizden çıkış yolu taban tabana farklılık gösterebilir. Yakarak bir benzetme yapılabilir. Devrilmiş bir fincan sıcak çay yedi kişinin elini yakacak ve acıya yedi farklı tepki göreceğiz. Kriz birçok kişiyi vurur ve devlet, ıstırap düzeyi ve çözüm yolları farklı insanlar için tamamen farklıdır.
Kimin için daha iyi olursa olsun
Doğanın bir deri vektörüne sahip olduğu kişiler rasyonellik, hızlı karar verme, örgütlenme eğilimi, değişim sevgisi, başarı ve kariyer gelişimi arzusu ile ayırt edilir. Kırk yaşında ciltli bir kişi istenen profesyonel ve yaşam standardına ulaşmazsa, iş yeteneklerine uygun değilse, memnuniyetsizlik o kadar güçlü olabilir ki, "Gordian düğümüne göre onu sert kararlar almaya itebilir. " yöntem.
Kişisel yaşamda, deri işçileri "Acı çek - aşık ol" ilkesini kabul etmezler. Aile içindeki ilişkiler gelişmez, bu da başka bir eş aramanız gerektiği anlamına gelir. Deri işçisi değişikliklerden korkmaz, onlardan nasıl rasyonel tahıl ve zevk bulacağını bilir. Bu onun doğasıdır, onu kişisel mutluluk ve refah yolunda ileriye, daha da yükseğe iter. Birçoğu için orta yaş krizi fark edilmeden gidebilir - sadece birçoğu önceki yıllarda meydana gelen başka bir niteliksel sıçrama.
Deri vektörü olan insanlar, eski Romalıların "İyi olduğu yerde bir vatan vardır" sözünü izleyerek ikamet yerlerini kolayca değiştirirler.
Büyük potansiyele sahip olan gerçek deriler ufak bir kıtlık yaşayabilir, daha sonra seyahatten daha fazla zevk ararlar, böylece değişim arzularını fark ederler ve bazen süper duyumlar peşinde koşarak ekstrem sporlara girerler, en basit şekilde gerçekleştirmeyi "elde etmeye" çalışırlar.
Krizin sessiz kurbanları
Orta yaş krizine yakalanmış anal vektörü olan bir kişi tamamen farklı davranır. Birçok yönden cilt insanlarının zıttı olarak, mükemmel bir hafıza, düzen sevgisi, detaylara dikkat, mükemmeliyetçilik eğilimi, yavaşlık, titizlik, dürüstlük, otoritelere saygı ile ayırt edilir. Yuri Burlan'ın Sistem-Vektör Psikolojisinin gösterdiği gibi, zaman onlar için genellikle "geri" akar, çünkü geçmiş, bugünden ve gelecekten daha büyük bir değere sahiptir. Dolayısıyla değişimden hoşlanmamaları ve ikincisinden kaçınma arzusu.
Çalışmasından memnun olmayan anal vektörün sahibi, sabırla herhangi bir adım atmadan durumda bir değişiklik umacaktır. Yaptığı işle yeteneklerinin yerine getirilmemesi veya tutarsızlığı nedeniyle eksiklikler yaşasa bile, işletmeyi kendi özgür iradesiyle değil, tesadüfen değiştirecektir: iflas, tasfiye veya şirketin yeniden profillenmesi.
Hızlı ritimleri ve sürekli değişimleriyle modern cilt dünyasında, anal vektörü olan bir kişi çok sık işsiz kalıyor: Deri vektörünün daha hünerli ve girişimci sahipleri tarafından sollanıyor ve yolun kenarına itiliyor. İş yerinde ve toplumda yetersiz uygulama, babaların ve büyükbabaların gelenek ve kurallarını ayaklar altına alan dünyanın yeniden eğitilmesi umuduyla, uzun ve acı verici bir şekilde rahatsızlık ve hoşnutsuzluk biriktirmesine neden olur. Ancak bu olmaz ve yaşamdan duyulan memnuniyetsizlik büyür.
Anal vektörün sahibi çok ailevi bir kişidir. Ev, çocuklar - hayatının anlamı ve amacı. Doğası gereği en iyi, şefkatli ve sadık koca, baba, oğul, efendi odur. Ancak sosyal farkındalık eksikliği ile başkalarına baskı yapmaya, eleştiriye ve sözlü şiddete kaymaya başlar. Buna cinsel tatminsizlik de eklendiğinde, en iyi koca ve babayı ev içi bir tiran haline getirebilir. Krizden çıkmanın tek yolu bu olsa bile, anal bir kişi için boşanma "ölüm gibidir". Fincanları bölecek, çekmeceli sandıkları demir testeresiyle kesecek, bölme duvarı kuracak, böylece herkes aynı acıyı yaşayacak ve kimin kaybettiğini anlayacak …
Hareket eden bir deri adam için ve herhangi bir değişiklik yeni bir adımsa, anal kişi için bu acı verici bir süreçtir. Sonuçta, onun için yeni olan her şey en güçlü stres. Anal insanlar için "Doğduğu yerde işe yaradı" sözü. Tek bir yerde oturmaya devam edecek, karısını ve çocuklarını rahatsız edecek, dırdır edecek.
Durumu daha iyi hale getirmek için psikolojik özelliklerinizi anlamak önemlidir. Anal vektörü olan bir kişinin başarının kutanöz değerlerini takip etmesine gerek yoktur. Kendisini hiç kimse gibi analitik düşünceye ve kaliteli çalışmaya ihtiyaç duyulan mesleklerde bulamaz. Bu tür insanlar, örneğin, bilginin gelecek nesillere doğru bir şekilde aktarılmasının gerekli olduğu öğretimde ve diğer birçok meslekte yeri doldurulamaz.
Sevmeyi bilenler
Görsel vektörü olan bir kişi, belirgin bir duygusallık bakımından diğerlerinden farklıdır. Yuri Burlan'ın Sistem-Vektör Psikolojisi'nin dediği gibi, görsel insanlar dışında hiç kimse sevgi ve duygusal bağlantılara bu kadar güçlü bir ihtiyaç duymaz. Dünyayı tüm renklerin ve duyguların tonlarının, ruh hallerinin, deneyimlerin çeşitliliği içinde görenler onlardır.
Çoğu zaman, seyirciler kırkıncı doğum günü engeline hayattan memnun kalmazlar. İstediğim iş değil, hayalini kurduğum ortak değil, yürümek zorunda olduğum sokaklardaki çok sıkıcı bir şehir … "Dünyevi" mesleklerle uğraşan seyirciler çok sık iş değiştirme arzusunu bir daha yaratıcı olan. Gerçekte, bu her zaman kolay değildir, çünkü toplumun mevcut gelişme düzeyi, bir mağaranın kayalarına çizim yapma yeteneğinden, eski zamanlarda görsel atalarımızın yaptığından daha fazla talepte bulunur.
Ancak bugün önümüzdeki fırsatlar çok büyük. Eşsiz yeteneklere sahip solo sanatçıların günleri geride kaldı. Bugün, tasarımcıların ve görsel İnternet mesleklerinin diğer temsilcilerinin çalışmaları talep ediliyor ve bu da görsel bir kişi için kendi uygulamalarını bulmayı mümkün kılıyor. Ayrıca, sosyal yardım, gönüllülük ve diğerleri gibi insanlara karşı empati, şefkat gösterebileceğiniz görsel vektör ve faaliyetlerin sahibi için mükemmeldir. Yaşam yolunuzu belirlemek için gerçek arzularınızı ve zihinsel özelliklerinizi anlamanız gerekir.
İkili ilişkilerde, duygusal olarak parlak görseller her zaman partnerlerin anlayışıyla buluşmaz. Anal vektörü olan bir kişi güçlü duyguları anlayamayabilir, deri bir kişi bu tür tezahürlerden hoşlanmayabilir ve sağlam bir kişi bunları paylaşmayabilir. Bu genellikle ikili ilişkilerdeki uyumsuzluğun sebebidir. İzleyicilerin, en iyi ilişkiyi olmasa da kaybetmekten korkuyorlarsa ayrılmaları zor olabilir, ancak yıllar içinde kurdukları bir partnerle kurduğu duygusal bağ. Ve hayatlarını yeni bir sevgiyle doldurana kadar bu kaybı acı içinde yaşarlar.
Anlam bulmaya istekli
Sağlam bir insan, çoğu zaman tüm hayatını bir kriz olarak yaşar ve bu, ses vektörünün ona en yüksek entelektüel potansiyeli sağlamasına rağmen. Elverişli koşullarda, yüksek düzeyde gelişme sağlanmasına olanak tanıyan, sağlıklı ve görsel insanlar toplumun bilimsel ve kültürel elitini oluşturur. Aynı zamanda, entelektüel üstünlükleri ve soyut doğaüstü çıkarları nedeniyle, sağlam insanlar genellikle asosyaldir, benmerkezciliğe ve kendi kendine izolasyona eğilimlidir.
Bir ses profesyoneli için iş yerindeki ilişkiler neredeyse hiçbir zaman kolay veya kolay değildir. Ortalamanın üzerinde zeka, meslektaşları rahatsız eder. Tüketici isteklerinin doğuştan yokluğu onu yabancı kategorisine sokar. Nerede çalışırsa çalışsın, neredeyse her zaman yalnızdır. İşini daha yüksek bir maaş için değil, kendini daha iyi gerçekleştirme arayışı içinde, daha ilginç bir fikirle değiştirir.
Ses adamı genellikle toplumun standartlarını takip eden bir aile yaratır. Evlilikte "sessiz" biriyle birleşirse, mesafesini korur ve birlikte yalnız kalmaya mahkumdur. Yanlış anlamadan ve bazen başkalarının "kendi tarakları altında tarama" yönündeki aktif arzularından bıkmış, aileyi istenen sessizliği ve garantili yalnızlığı aramaya bırakır.
Ses adamı ikamet yerine bağlı değildir, çünkü sonsuz sorular Bologoye kentiyle değil, evrenle ilgilidir. Dahası, kır evine ve garaja ticari bağlılık duygusu ile yerinde tutulmayacaktır.
Sağlam bir mühendisin bilinçli ya da bilinçsiz varlığın anlamlılığı arzusunu tatmin etmesi önemlidir. Hayatın anlamı hakkında sözlü olmayan bir soru bile, böyle bir kişinin tamamen mutlu hissetmesine izin vermez. Başkalarının eylemlerini ve etrafta olup biten her şeyi anlamadan zor iç durumları yaşayacak. Kendisini ve başkalarını derinden anlamak, ruhumuzda saklı olanı ortaya çıkarmak ve var olan her şeyin anlamını bulmak onun için önemlidir.
Dünyayı değiştirmeden önce onu anlamaya çalış
Kendi hatalarımızdan kaynaklanan krizlere yer olmayacak bir yaşam çizgisi inşa etmek için bilinçdışının doğasını ve köklerini anlamanız gerekir. Ruhun bilinçdışımızdan gelen özlemleri ve dürtüleri konusunda net olan "Ben" in özelliklerini anlayan kişi, kendisini toplumda ve ailede başarıyla gerçekleştirecektir. Hayat neşeli ve doyurucu olacak.
Yuri Burlan'ın sistem vektörü psikolojisi, yaşa bağlı krizlerin gerçek nedenlerine göz açıyor. Bunları anlamak bir çözümün anahtarıdır. Sorunu sistematik olarak analiz edebilirsek, Gordian düğümü bile kılıca başvurmadan çözülebilir.
Bugün “bu işe gitmek istemiyorum” düşüncesiyle uyanan ve akşam girişine neşesiz giren, gri rutin ve rutin görevlerden sıkılan, ambulansın kapıları ve kesinlikle acil yardım açık. Bu, Sistem Vektör Psikolojisi alanında ücretsiz bir eğitimdir.
Kaydol. Dinle. Kendinize yeni bir perspektiften bakın:
