Yeni bir hayata nasıl başlanır
Bu makale, yeni bir şekilde yaşamaya başlamanın yollarını arayan, ancak nasıl yapılacağını bilmeyenler içindir. Ve ayrıca başkalarının mutluluk tariflerini denemeyi başaranlar için, ama işe yaramadılar. Yeni bir hayata giden yola çıkmak için önce eski hayatınızın sizi götürdüğü çıkmazdan çıkmanız gerekir. Bununla başlayalım …
Hayat yolunda ne yazık ki sürüklenmekten ne kadar yoruldum! Bir şekilde farklı bir şekilde istiyorum: bir dizi problemden kurtulun ve her günün neşesini hissedin. İşinizden zevk ve makul bir gelir elde edin. Arkadaşlığın tadını çıkarın ve bir çift olarak mutluluk inşa edin. Boşuna yaşamadığınızı, hayatın her anının anlamlı olduğunu hissetmek. Sadece geçmiş hatalarınız, kötü deneyimleriniz veya kendi anlaşılmaz durumlarınız bir taş gibi aşağı çekiliyorsa yeni bir hayata nasıl başlayabilirsiniz?
Bu makale, yeni bir şekilde yaşamaya başlamanın yollarını arayan, ancak nasıl yapılacağını bilmeyenler içindir. Ve ayrıca başkalarının mutluluk tariflerini denemeyi başaranlar için, ama işe yaramadılar. Yeni bir hayata giden yola çıkmak için önce eski hayatınızın sizi götürdüğü çıkmazdan çıkmanız gerekir. Bununla başlayalım.
Yeni bir hayata başlamanın nedenleri
Yeni bir hayata sıfırdan nasıl başlayacağınıza dair ipuçları arıyoruz:
- Önceki "taslak" açıkça işe yaramadı. Bu, belirli bir sorun (örneğin, eşli ilişkilerden memnuniyetsizlik) veya karmaşık bir duygu olabilir: patron bir "ucube", iş sevilmiyor, yeterli para yok, kadın "histerik", genellikle çocuklar " kontrolden çıktı ".
- Rahatsız edici ve sizi ciddi koşullara atan bir olay oldu. Ve onlardan kendi başına çıkamazsın. Bazıları için boşanma, biri için sevilen birinin ölümü vb.
- "Cehenneme kadar hayat" hissi küreseldir. Nereden başlayacağınız bile belli değil. Belki seve seve ülkenizi değiştirirsiniz. Ya da doğduğu çağ. Hayır olmasına rağmen, sadece bir gezegen veya Evren daha iyidir.
Eski yaşamdan duyulan memnuniyetsizlik, bir çıkış yolu aramak için ileri doğru iter. Nerede ve nasıl arayacağıma dair daha pratik tavsiyeler almak istiyorum …
Tarif tuzağı: işe yaramayan ve hatta zarar vermeyen ipuçları
Yeni bir hayata nasıl başlayacağıma dair adım adım açık talimatlar almak istiyorum. Görünüşe göre danışman sıkıntısı yok: hazır tarifler, deneyimlerinin yüksekliğinden arkadaşlarına, akrabalarına veya İnternet'e yayınlamaktan her zaman mutlu. Ancak bu ipuçlarını kendimiz için denerken, "her şeyin ters gittiğini" kabul etmek zorunda kalıyoruz:
- Seçenek 1. Memnun kalırsınız, ancak bu ipuçlarını takip edemezsiniz. Örneğin, size şöyle yayınlarlar: "Geçmiş, çok uzun bir süredir ve onun hakkında hatırlanacak ve pişman olacak hiçbir şey yok." Ben kendim hatırlamamaktan ve pişman olmamaktan memnun olurum! Evet, sormadan kafama giriyor ve kalbimi acıtıyor, bu geçmişte kaldı. Ve bu tavsiyeye nasıl uyulmalı - kalbi ve beyni kesmek için?
-
Seçenek 2. Resmi tavsiyeleri dürüstçe izlemeye çalışırsınız, ancak bunları takip etme gücü azalır. Örneğin, boşandıktan sonra gerçekten yeni bir şekilde yaşamaya başlamak istiyorum. Elbette deneyin: yeni bir saç modeli, yeni bir imaj. Sabah koşmak, yeni bir yere seyahat etmek. İlk başta coşku var ama uzun sürmüyor. Görünüşe göre içinizdeki her şey aynı kalıyor: aynı özlem, tatminsizlik yeniden akıp gidiyor. Ve şimdi, diyet yerine - koşu yerine gece atıştırması - kanepede yatmak için 30 yaklaşım. Tatlı olarak, geçmişten gelen gözyaşı dolu film müzikleri. En azından ağlayabilirsin …
- Seçenek 3. Tüm gücünüzle, sizi hasta eden tavsiyelere uyarsınız ve daha da kötüleşir. Örneğin bir kız yalnızlıktan kurtulmaya, bir çift bulmaya çalışıyor. Kalbimde insanlar gibi olmak istiyorum: bir erkeğin kendisine, mahkemeye ilgi göstermesi için. Ancak danışmanlar acımasız: “Durumu kendi ellerinize alın! Makyaj daha parlak, etek daha kısa - hem kendisi hem de kendisi. Konuş, flört et, adam artık tembel, şımarık - etrafta pek çok güzellik var. " Oh, pekala, öyle olmalı, zeki psikologlar muhtemelen daha iyisini bilir. Ruh hasta olmasına rağmen - ama gidip yaparsınız. Ve sonuç? Ve içsel duygulara karşılık gelir. Bir tür "gönder" gibi hissediyorsunuz - ve erkekler geri dönüyor. Hasar çok büyük: hiç kadın olmadığına ve bir çiftte asla mutluluğu göremeyeceğine dair yanlış bir his var.
Danışmanların niyeti ne kadar iyi olursa olsun, ortak bir noktaları vardır - "kendileri aracılığıyla" öğüt verirler. Kişisel olarak kendilerine uygun olanı sunarlar. Ancak bu yöntemler sizin için güçsüz, uygulanamaz veya zararlı olabilir.
Yeni bir hayata nasıl başlayacağınıza dair açık cevap, ruhunuzda olup bitenlerin analiziyle başlar. Sebep arayışıyla, bu tür durumlar nereden geliyor, onları eski yaşam senaryosunda sıkıcı ve neşesiz tutan.
Neden yeni bir hayata başlayamıyorum: Bir kalbim var ve kalbimin bir sırrı var …
Devletlerimizin bilinçdışı (ruh) tarafından yönetildiği kendimizden gizlidir. Cihaz, Yuri Burlan'ın "Sistem-Vektör Psikolojisi" eğitiminde ortaya çıkarıldı. Belli bir “hayat senaryosunun” nereden geldiğini ve neden ondan kurtulamadığınızı öğrenmenizi mümkün kılar. Birkaç somut örnek, bunun nasıl çalıştığını görmenize yardımcı olacaktır.
"Bu adamın ayrılmasıyla - hayatım sona erdi …"
Belki aynı kişi öldü. Ya da belki - sadece hayatınızdan. Ama o anda zaman durdu. Ve her şeye nasıl yeniden başlayacağı net değil - nasıl yeniden yaşanır, bir şeyde sevinir? Geçmiş, hem düşünceleri hem de duyguları tamamen barındırır, çoktan gitmiş ve asla geri dönmeyecek her şey …
Geçmiş, yalnızca belirli bir zihniyete sahip insanlar için özel bir değer taşır. Onlara olağanüstü hafıza için bir yetenek verilir: geçmiş olaylar ayrıntılı ve ayrıntılı olarak hatırlanır. Böyle bir kişi aile fotoğraflarını dikkatlice tutar, akrabalarına gençliklerini ve geçmiş zamanlarını sorar, atalarının deneyimlerini takdir eder. Muhafazakar, ani ve beklenmedik değişiklikleri sevmez.
Bu tür insanlar bir kez ve ömür boyu çift ilişkiler kurmak isterler. Aile ve sadakat onlar için özel bir öneme sahiptir. Zor bir boşanma, bir partnere ihanet ve hatta onlara yakın birinin ölümü yaşıyorlar.
Ruhun yapısını bilmeden, bir kişiye toplum yaşamında özel bir rolü yerine getirmesi için geçmişe özel bir özlem verildiğinden bile şüphelenmeyiz. Mükemmel bir öğretmen, usta akıl hocası, uzman olabilir. Görevi, insanların biriktirdiği tecrübe ve bilgiyi gelecek nesillere aktarmaktır.
Toplumdaki yeteneğini yeterince kavradığında, boşanma ve hatta sevdiklerini kaybetme durumunda kişi yavaş yavaş adapte olur, acı dolu anılardan kurtulur ve yaşayabilir. Ancak toplumda yeterince farkındalık yoksa, hafıza kişisel geçmişinizi ele geçirir, uygulayıcınız olur.
Her zaman işlevsiz veya "aptallara" aşık oluyorum
Yeryüzünün çok uzaklarında, bir zamanlar bir pislik yerine akıllı ve değerli bir adama aşık olan ve uzay-zaman sürekliliğini bozan çok, çok iyi bir kızın olduğu efsanesi var. Ama tam olarak değil. Ve en azından seninle ilgili değil. Sizin için tam tersi: değerli olan her zaman geçer ve size saçma bir şey yapışır. Görünüşe göre bir tür mistisizm. Ama aslında, hasar veya nazarın bununla hiçbir ilgisi yoktur.
Bu tür problemler, doğası gereği çok çeşitli duyguları olan, kendini kurnaz hisseden, yakınlarda gözyaşları olan ve çocuklukta çok fazla korkusu olan birçok kadına aşinadır. Ama babam ya da annem: “Ağlama! Güçlü olmak zorundasın. Ya da duyguları açıkça ifade ettiği için utandırıldı.
Sonuç olarak, hayatı duygusal olarak yaşama ve güçlü duygular deneyimleme doğal arzusu hiçbir yere gitmez, ancak yanlış bir yasak, yalnızca acıma yaratan birine aşık olabileceğiniz gerçeğine yol açar. Bir sürü seçenek var: bir alkolik veya uyuşturucu bağımlısı, bir mahkum, koltukta oturan tipte trajik bir deha, başkalarının ihtiyatlı bir şekilde atladığı "yalnız bir kurt". Ve karşı konulmaz bir şekilde ona çekiliyorsun. Yanlış yasak çocukluktan geliyorsa ve geçmişi etkileyemiyorsak, yeni bir hayata nasıl başlayabilir ve kendinizi nasıl değiştirebiliriz?
Yüksek kaliteli psikoterapi bu yanlış tutumu ortaya çıkarabilir ve ortadan kaldırabilir ve ancak o zaman merhamet doğru yere yönlendirilir: hastalara, yaşlılara, engellilere, yetimlere. Ve değerli adamlar sevgi duygusu uyandırmaya başlar.
Yenildin ve nasıl ayrılacağını bilmiyorsun
Normal bir durumda olduğunda, şefkatli bir aile babası, harika bir koca ve babadır. Ama bazen bu adamı şeytan devralır. Bir şey onun için doğru olmadığı zaman bir boğa gibi inatçıdır, size kirli sözler söylemeye başlar ve elini kaldırır.
Belki de BDSM ilişkiniz bir zamanlar yatak odasında özel bir oyundu. Ama sonra tehdit edici bir gerçek oldu. Bir noktada korkutucu hale geliyor ve yine de sağduyuya aykırı olarak bu ilişkide kalıyorsunuz. Mümkün mü ve şiddetsiz yeni bir hayata nasıl başlanır?
Gizli mazoşizm, özellikle hassas cilde sahip bir çocuğun yetişkinler tarafından fiziksel olarak cezalandırıldığı (şaplak atma, dayak) çocuklukta ortaya çıkar. Veya bir kelime ile aşağılanmış. Ağrı şiddetli olduğunda (fiziksel veya zihinsel), vücut ağrıyı uyuşturmak için afyon üretir. Zamanla kendinden gizlenen çocuk bu afyonlara bağımlı hale gelir.
Ve zaten yetişkinlikte, bilinçsizce aşağılayacak ve dövecek böyle bir ortak buluyorsunuz. Partner değişikliği bile önemli değil: Bir sadisti bırakıp bir başkasıyla tanışıyoruz. Yerleşik senaryo ancak çocuklukta yaşanan travmanın psikolojik mekanizmasının derinlemesine ifşa edilmesiyle değiştirilebilir.
Kendimi kımıldatamıyorum
Ertelemenin (ertelenen işlerin veya ertelenen yaşamın elma şarabı) yeni bir hayata başlamanın ve kendinizi nasıl değiştireceğinizin önünde bir engel haline gelir. Sürekli erteleme eğilimlerini bilen insanlar kıkırdar ve hatta özel ifadeler icat eder: "bekleme" ve benzeri.
Bu aslında ciddi bir sorundur ve birlikte yaşamak eğlenceli değildir. Mezara kadar kendi kaderinizi dondurulmuş bir çerçeveye koymak gibi. Hiçbir şey değişmez, işler hiçbir yere gitmez, hayat durur.
Ertelemenin nedenleri çocuklukta yatmaktadır ve yanlış ebeveynliğin sonucudur. Bir kişi erteleme eğiliminde olduğunda, patolojik olarak yeni bir şeye başlamaktan, bir seçim yapmaktan, bir karar vermekten acizdir. Kendinden gizlenmiş, ertelemekten hoşlanıyor. Bir rahatlama ve iç denge duygusu yaşamak, bir sorunun çözümünü süresiz olarak bir kez daha ertelemek.
Bu videodan erteleme mekanizması hakkında daha fazla bilgi edinin:
Dünyayı durdur, ineceğim
Zaten kaderinizden, yaşadığınız ülkeden ve genel olarak insanlığın geldiği yerden bıkmışsınızdır. Bu tür durumlar felsefi zihniyete sahip insanların doğasında vardır. Doğal içedönüklerdir, gürültülü kalabalıktan hoşlanmazlar, yalnızlığa ve sessizliğe değer verirler. Özel bir işitme hassasiyetleri vardır: yüksek sesler onlara şiddetli ağrıya neden olabilir.
Böyle bir insan, içsel, gizli sorunun cevabını bulamadığında depresif durumlar yaşar: genel olarak neden doğdum ve yaşadım? Zaten herkes ölürse ne anlamı var? O halde neden bu dünyaya geliyoruz?
Felsefede, dinde, ezoterizmde cevaplar aramaya çalışıyoruz - ama görünüşe göre bunlar sadece tahıllar ve özü kayıyor. Yaşam planının kökleri ve insanın amacı bilinçdışında, psişede gizlidir. Anlamlarını okumayı öğrendikten sonra, herhangi bir sorunun cevabını buluyoruz.
Hiçbir şey yolunda gitmediğinde yeni bir hayata nasıl başlanır
Modern şehir sakinleri, tamamen farklı, bazen çelişkili nitelikleri ve özellikleri birleştiren bir ruh halindedir. Bu mekanizmadaki herhangi bir arıza (örneğin, çocukluk çağı psikoterapileri) kişinin yıllarca içinden çıkamayacağı zor bir yaşam senaryosuna neden olabilir.
Hem çocuklukta alınan hem de toplum tarafından kitlesel olarak empoze edilen yanlış tutumlar, sorunlara katkıda bulunur. Kendimizi ve yeteneklerimizi tam olarak anlayamıyoruz, zor koşullarda sıkışıp kalıyoruz.
Sonuç olarak, hiçbir şey yolunda gitmediğinde hayat tam bir acı karmaşasına dönüşür. Aynı anda çeşitli alanların çöktüğü görülür: ne ailede ne de işte, kafada veya kalpte iyi gitmez. Bu topun sonunun nerede olduğu bile belli değilse, yeni bir hayata nasıl başlanır?
Tek bir cevap var: ruhunuzun yapısını tamamen ortaya çıkarmak, her bir sorunun kökenini tespit edip ortadan kaldırmak ve kendinizi gerçekleştirmek. Hayatı gerçekten "önce" ve "sonra" olarak ikiye ayırır. Ruhunuzdaki eski hüzünlü ve neşesiz yaşam için hiçbir yer olmayacak.
