Korkunun üstesinden nasıl gelinir ve yaşamaya cesaret edilir
Korku ve kaygı duygularının üstesinden nasıl gelinir? Son olarak, nasıl rahatlayabilir ve hayattan zevk alabilir, onu neşe ve ilhamla parlak, zengin bir şekilde yaşayabilirsiniz?
Ya korkacak bir rehine gibi hissediyorsan? Ne yaparsanız yapın, kafanızda her zaman ne olabileceğine dair endişe verici bir düşünce dönüyorsa korkunun üstesinden nasıl gelinir? En ufak bir ipucu "ya eğer …?" bir trajediye dönüşebilir. Rahatlamak ve sadece hayattan zevk almak istersiniz, ama yapamazsınız. Her zaman bir şey karışır, bir tür iç gerilim, herhangi bir nedenle kolayca korkuya dönüşür. Sonsuza dek terden soğuk eller ve korkudan zonklayan bir kalp … Neredeyse alıştın ama bu çok yorucu.
Korkuların üstesinden nasıl gelinir ve normal bir hayat yaşanır? Meditasyonlar ve onaylamalar, komplolar ve falcılık, kendinizi "korkmuyorum" diye ikna etmeye çalışır - bunların hepsini bir rahatlama arayışı içinde deneyemezsiniz. Korkunun üstesinden gelmek için bir sonraki girişimde, moral ve umut hissediyorsun, her şey daha iyi oluyor gibi görünüyor, ama biraz zaman geçiyor ve her şey normale dönüyor.
Kendisiyle eşitsiz bir mücadele içinde. Kim kazanacak?
Ondan kurtulmak için korkunuzla yüzleşmeniz mi gerekiyor? Örneğin, su korkunuzu nasıl yeneceğinizi öğrenmeye çalışıyorsanız bir nehre atlamak. Veya benzetme yaparak, halktan korkunuzu yenmenin bir yolunu düşünün - özellikle bir toplantıda konuşmak. Korkunun üstesinden gelebileceğinizi söylüyorlar.
Aslında, korku nesnesinde tehdit edici hiçbir şeyin olmadığını aşılamayı amaçlayan yöntemler, korkunun nedenini ortadan kaldırmaz. Sonuçta, korkunun nedeni nesnede değil - daha derinlerde gizlidir.
Bir çocuğun korkunun üstesinden nasıl gelebileceğini anlamak için bu yaklaşımı kullanmak çok daha hatalı. "Karanlıkta uyumaktan korkuyor - gece ışığını kapat, alışmasına izin ver!" Böyle korkunun üstesinden gelmek, çocuğunuzu ömür boyu dehşete düşürebilir! Ancak çocukların korkuları tamamen bize, yetişkinlere, çocuklarımızı ne kadar anladığımıza ve onların yetiştirilmesinde hangi yaklaşımı kullanacağımızı bildiğimize bağlıdır.
… Bela ya da bela önsezisini biliyor musunuz? Yaklaşan bir felaketin önsözü hayatın sabit bir arka planı olduğunda yaşamak nasıl bir şey - bu, genellikle gerçekleşmek üzere olan özel bir tarih veya olayla aynı zamana denk gelmesi için zamanlanmış endişe verici bir duygudur.
Yorucu. Bir adım atılamaz, gerekli her görev ölçülemez derecede zorlaşır, her arzu veya plan içsel rahatsız edici varsayımlardan boğulur …
Yaşam yada ölüm? Korku mu aşk mı?
Herhangi bir durumda, en zor şey bilinmeyendir. Korkunun üstesinden gelmek için, onun gerçek nedenini anlamanız gerekir. Basit olduğu ortaya çıktı. Yuri Burlan'ın sistem vektörü psikolojisi, korkularınızın doğasını ve gerçek nedenini anlamanıza yardımcı olur. Bilinçdışından ışığa çekildiklerinde sizi rahatsız etmeyi bırakırlar.
Korku, bir kişinin yaşayabileceği en güçlü duygu değildir. Ölüm korkusu, büyük bir duygusal genliğe sahip görsel bir vektöre sahip insanların ilk halidir. Korkularımızın çoğu - su, yükseklik, topluluk önünde konuşma vb. Korkusu - çocuklukta karanlık korkusundan ve aslında ölüm korkusundan kaynaklanır. Hepsi yaşamamızı, özgürce iletişim kurmamızı, seyahat etmemizi, başarılı ilişkiler kurmamızı engelliyor …
Ancak kişi sadece korkuların nedenlerini anlamak ve görsel vektörü "Sistem-vektör psikolojisi" eğitiminde derinden çözmek zorundadır - korkular iz bırakmadan kaybolur! Bu, korkuların üstesinden gelmek için mükemmel bir eğitim. İçsel durumların incelenmesi, görsel kişi uzun süre aşık olmasa, sertleşmiş veya içsel boşluk ve melankoliden muzdarip olsa bile, solmuş duyguların tüm gamını hayata döndürmeye yardımcı olur.
İçinizde uyanan aşk, en parlak duygular, yaratıcı enerji ve ilham için yeniden açılıyor gibi görünüyorsunuz.
Yüzlerce insan korkularından kurtulmayı çoktan başardı. Buradakiler sadece birkaç örnek:
“Korkularım vardı … geçti … onlar DEĞİL !!!!
Korkular erken çocukluk döneminde ortaya çıktı, yani şimdi anlıyorum ki çocuklukta …)
Karanlık korkusu … yükseklik korkusu … ölüm korkusu … hasta bir çocuğu doğurma korkusu … korku yakınımdaki insanları kaybetme korkusu … deniz korkusu … engelli olma ve yük olma korkusu … yozlaşma korkusu … lanetlenme korkusu … kaza yapma korkusu … kapalı kalma korkusu boşluk … acı korkusu … korku korkusu … brrrrrrrrrrrr
Tüm vücudu bağlar … tüm düşünceler … artık bir insan değilsiniz, bir korku yumusunuz … ve falcılara gittim ve eğitimlere gittim (pozitif düşünmeyi yakaladım)))) … ve yoga yaptım … ve 3 yıldır et yemedim … ama geçmediler … Sonunda, bunun normal olmadığını çoktan anladım … imkansız … bunu yapamam … böyle yaşamak istemiyorum …
Görsel derslerle ilgili ilk ders … Yuri korkulardan bahsediyor … ve hissetmeye başladım … Birkaç gün neşe içinde kükredim …) Ve böylece yavaş yavaş tüm korkular geçti … ve sonra geçti… ve uzun zamandır denize gitmemiştim ve bundan zevk alacağımı biliyorum)"
Aliya A., Satış Müdürü Sonucun tam metnini okuyun “Dersi dinlerken her şeyden korktuğumu fark ettim … karanlık, sokaktaki insanlar … Ben sürekli arabaya kilitlendim. içindeydi, kavşaktaki hırsızlar tarafından kapıyı hızla açarak çıkarılmış olsa bile, hiçbir şey yoktu. Telefon görüşmeleri ve kapı zilleriyle sarsıldım. Ve neredeyse iz bırakmadan geçti.
Sebepsiz ve nedensiz bir endişe duygusu vardı. İz bırakmadan geçti … Andrey P., güç mühendisi Sonucun tam metnini okuyun
“Çok fazla korkum vardı. En güçlülerinden biri insanların korkusuydu - sosyal fobi. Hayatım boyunca sürekli artan bu korkunun varlığı, hayatımı büyük ölçüde karmaşıklaştırdı, gelişimimi, sosyal çevremde önemli ölçüde sınırladı ve her zaman kaçınmaya çalıştığım yeni sosyal temasların kurulmasını engelledi.
Artık insanların önünde eski korkuyu hissetmiyorum, düşünmek ve korkumu yenmek için zaman ve çaba harcamadan sakin bir şekilde sokağa çıkabilir, toplu taşıma kullanabilir, telefonda konuşabilir ve daha birçok şey yapabilirim …"
Ural K., Proses Mühendisi Sonucun tam metnini okuyun
Özlem ve korku yerine olmanın hafifliği
Evet, durumu dramatize etmek bizim, görselimiz. Ve o ayrılırsa, işimizi ya da bir tür perspektifi kaybedersek ya da Allah korusun, sevdiğimiz birini kaybettiğinde hayatımızda her şeyin bittiğini düşünürüz … Ama o zaman bile hayatımız içinde kalır. Ellerimizi, mutluluğu deneyimleyecek şekilde yaşamalısınız ve diğer insanlarla yaşamak için bu mutluluğu paylaşmalısınız. Ve bu mümkün!
Öyleyse korku ve kaygı duygularının üstesinden nasıl gelirsiniz? Son olarak, nasıl rahatlayabilir ve hayattan zevk alabilir, onu neşe ve ilhamla parlak, zengin bir şekilde yaşayabilirsiniz?
Yuri Burlan'ın Ücretsiz Sistemik Vektör Psikolojisi eğitimine gelin. Bu size kendinizi ve bilinçsiz arzularınızı daha iyi anlama, deneyimlerinizin ve eylemlerinizin nedenlerini görme fırsatı verecektir. Bununla birlikte, önünüzde kaygılara ve korkulara yer olmayan yeni bir dünya açılmaya başlayacak. Derslerde uzun zamandır neye ihtiyacınız olduğunu öğreneceksiniz. Korkuları yenmek gerçektir! Bize katılın!
Ücretsiz çevrimiçi derslere kaydolmak için bağlantıyı takip edin.
