İç Diyaloğun Götürdüğü Yer. Mitler Ve Gerçeklik

İçindekiler:

İç Diyaloğun Götürdüğü Yer. Mitler Ve Gerçeklik
İç Diyaloğun Götürdüğü Yer. Mitler Ve Gerçeklik

Video: İç Diyaloğun Götürdüğü Yer. Mitler Ve Gerçeklik

Video: İç Diyaloğun Götürdüğü Yer. Mitler Ve Gerçeklik
Video: Demet Akbağ ile Çok Aramızda 6.Bölüm | İsmail YK 2024, Mart
Anonim

İç diyaloğun götürdüğü yer. Mitler ve gerçeklik

Sürekli içsel diyalog, bir kişinin çoğu zaman kendi içinde olduğu ve bilincin çeşitli köşelerinde rastgele yüzen sonsuz bir düşünce akışını öğütme durumudur. İçedönükler, iç dünyalarını dış dünyaya tercih ederek sürekli iç diyalog kurma eğilimindedirler. İnsanlarla iletişim kurmaktan çok düşünceye kapılmaları çok daha yaygındır.

Sürekli içsel diyalog, bir kişinin çoğu zaman kendi içinde olduğu ve bilincin çeşitli köşelerinde rastgele yüzen sonsuz bir düşünce akışını öğütme durumudur. İçedönükler, iç dünyalarını dış dünyaya tercih ederek sürekli iç diyalog kurma eğilimindedirler. İnsanlarla iletişim kurmaktan çok düşünceye kapılmaları çok daha yaygındır.

Yuri Burlan'ın "Sistem Vektör Psikolojisi" eğitiminden sonra pek çok insan, kelimenin tam anlamıyla derin nefes almalarına izin vermeyen sürekli iç diyaloğun sona ermesinden bahsediyor: dışarıdaki her şey, sürekli düşüncenin gerilimi tarafından karartılmıştı. Obsesif durumla birlikte baş ağrıları ve uykusuzluk ortadan kalkar, intihar düşünceleri bile azalır.

İç diyalog sorununun ortaya çıkması ve bununla nasıl başa çıkılacağı nedeniyle - bunu bu makalede çözeceğiz.

Kimin dahili diyalog sorunu var?

">

Image
Image

İç diyalog sorunu, ses vektörü denen insanlarda ortaya çıkar. Özel rolüne göre ses adamı, paketin gece bekçisidir. Çok eski zamanlardan beri, ses mühendisinin görevi dışarıdaki seslere odaklanmaktı - ancak bütün sürü uyurken yaklaşan bir leoparın hışırtısını duyabiliyordu. Ve gökyüzünün yıldızlı kubbesinin altında uykusuz geceler geçiren tek kişi oydu.

Bir keresinde dışarıdaki seslere yoğunlaşan ses mühendisi, insan toplumunun gelişiminde yeni bir aşamanın başlangıcını belirleyen bir keşif yaptı. Kendisini dışarıdaki dünyadan ilk ayıran kişiydi ve kader sorusunu sordu: “Ben kimim? Neden varım? Bu güne kadar, kendini ve etrafındaki dünyayı bilme, olan bitenin anlamını arama, farkında olsun ya da olmasın, herhangi bir sağlam insanın ana mesleğidir.

Ve bugün, medeniyetin zirvesinde, hayatın anlamı ile ilgili sorunun cevabının bulunamadığını kabul etmek zorundayız. Dışarıdaki dünya hakkında çok şey biliyoruz, ancak içimizden kim olduğumuza, neden bu dünyaya geldiğimize ve nereye gideceğimize dair yanlış anlaşılmaların ve cehaletin karanlığında dolaşmaya devam ediyoruz. Umutsuzluk ve depresyon içinde yaşayan ses "geride kalıyor", göreviyle baş edemiyor, intiharın zifiri karanlığına kayıyor.

Çoğunlukla, ses uzmanları çok kötü durumdadırlar, çözülmeyen sorunları çözmekten aşırı uyku, uyuşturucu, alkol, ağır müziğe geçerler.

Takıntılı kendi kendine konuşma aynı zamanda amacını yerine getirmeyen bir sesin tezahürüdür. Düşüncelerden saklanamazsınız. Nerede olursa olsun, nerede saklanırsa saklansın her zaman bir insanla birlikteler. Ne iş, ne aile ne de eğlence zevkleri - bunlar yanıltıcıdır ve içerideki durum gerçekten daha fazlasıdır. Ve yorucu.

Fizyoloji açısından, entelektüel aktivite, sınırlı sayıda nesne ve fenomen üzerindeki dikkatin yoğunlaşmasından kaynaklanan muazzam zihinsel stres ile ilişkilidir. Bu, ilgili sinir merkezlerinin hızlı yorgunluğuna yol açar. Çalışan bir beyin, vücuttaki diğer dokulardan çok daha fazla oksijen tüketir.

Sürekli, verimsiz, belirli sorunları çözme şeklinde tatmin getirmeyen düşünce diyaloğunun neden olduğu sürekli yorgunluk, aktivitelere ve çevreye olan ilginin azalmasına, sinirlilik artışına, çevredeki insanlara yetersiz yanıt verilmesine, iştah azalmasına, baş dönmesine ve baş ağrısı.

Psikolojik bilimler doktoruna göre KK Platonov, şiddetli zihinsel yorgunluk ile vakaların% 65'inde uyku bozukluğu,% 40'ında hızlı yorgunluk, artan sinirlilik -% 32'de, iştah azalması -% 27'de ve baş ağrısı - 26'da gözleniyor. % … Bir ses mühendisinin portresi, değil mi?

Image
Image

Ses mühendisi ne düşünüyor?

Her zaman yaşamın anlamı hakkında değil, çünkü birçok ses uzmanı temel ihtiyaçlarının - kendini tanımanın - farkında değil. Kendi içinde çözmeye çalışabileceği en yaygın sorular: "Bütün bunlar neden? Bütün bunlara kimin ihtiyacı var? Bu aptal insanlar neden ortalıkta dolaşıyor? Bu bir şeyi değiştirir mi? Neden yaşıyorum Yine de, bunun bir anlamı yok … ". Bazen bu sorular formüle bile edilmez, ancak yaşamla ilgili genel tatminsizliğin bir tür olumsuz arka planını oluşturur. Düşünceler, diğer vektörlerin eksikliklerinden ve hayal kırıklıklarından esinlenerek kafamda kayıyor. Sonuçta, fiziksel yaşamındaki ses mühendisi en az bir tanesine daha güveniyor - alt vektör. Ve modern dünyada, bir kişi 3-4 veya daha fazla vektöre sahip olabilir.

Stresli bir deri vektörü, her zaman yeterli paranın olmadığı düşüncelerini ortaya çıkarabilir, bazı kombinasyonlar arasında gezinebilir, onu nasıl elde edebilir, nereden para kazanabilirim. Ses mühendisinin maddi dünyaya karşı en büyük nefreti ile, bu düşünceler büyük iç çelişkiler yaratabilir: paraya ihtiyaç var gibi görünüyor, ama öyle görünüyor - içlerindeki bu anlaşılmaz acıyı hala sakinleştiremiyorlarsa, onların anlamı nedir? ?

Korku içinde olan gelişmemiş ve gerçekleşmemiş bir görsel vektör, düşünceler sürekli hayali hastalıklar etrafında döndüğünde, hipokondriyak durumlar verebilir. Sabah uyandığında, kişi öncelikle vücuttaki hislere odaklanacaktır: “Yine acıyor … Muhtemelen, bu çok uzun süredir gitmeme izin vermediği için korkunç bir hastalık. halsizlik sadece iki gün sürebilir, ancak görme en öznel zaman algısına sahiptir). Doktora gidip muayene edilmeliyiz. Karşılıksız aşk saplantısı, bir kişinin gece gündüz düşüncelerinde acele edeceği veya illüzyon dünyasına daha da derin bir daldırmadan başka hiçbir şey vermeyen sonuçsuz rüyalar olabilir.

Ancak en zor iç diyalog, sesin gelişmemiş, hüsrana uğramış bir anal vektör ile bir kombinasyonu olabilir. Anal vektöre sahip bir kişinin spesifik rolü, nesiller boyunca biriken bilgilerin toplanması ve iletilmesidir. Bu ona geçmişe dönme, deneyim biriktirme arzusu gibi zihinsel bir özellik verir. Herhangi - ve olumsuz da. Kızgınlık, yalnızca anal vektörde ortaya çıkan en zor duygudur. Küskün bir anal ses mühendisi, günlerce kafasında hoş olmayan bir durumu döndürür, bırakamamak, suçluyu affetmek.

Anal kişinin doğuştan gelen özelliklerinin insan gelişiminin modern kutanöz evresinin zıttı nedeniyle hüsrana uğramış hali, iç diyaloğunun konusunu kendi aşağılık duygusu, saygısızlık ve yeteneklerinin değerlendirilmesinden yoksun hale getirecektir ve toplumdaki talep eksiklikleri. Çifte içe dönük, anal iskandil, özellikle yavaşlığı, durgunluğu, yeni bir işe başlamadaki zorlukları, aktif eylemlere dalma ve reddetme için en uygun koşulları yarattığı için, iç diyaloğa dalmaya en yatkındır.

Image
Image

İç diyalogdan bir hap

Sürekli iç diyalog sorunu, her zaman insanların belirli bir kısmı için geçerli olmuştur. Şimdi hangilerini, yani - ses vektörünün taşıyıcıları için anlıyoruz. Bu senin için bir kürek değil. Düşünmesi daha zor olacak. Bu nedenle, bu bela için çok fazla fon teklif edildi.

Çok eski zamanlardan beri, çeşitli ruhani öğretmenler aydınlanma için bir reçete önerdiler - iç diyaloğu durdurdu. Yani iç diyalog, "aydınlanma" nın başarılmasını engelleyen bir sorun olarak görülüyordu. Yöntemler olarak, düşünce sürecini durdurmada ifade edilen kısa süreli değişmiş bilinç durumları veren çeşitli meditasyon teknikleri, nefes konsantrasyonu önerildi. Örneğin meditasyon, beynin zamansal ve mekansal özelliklerden sorumlu olan belirli alanlarını kapatma becerisi sağlar. Solunum egzersizleri sırasında beyne basitçe oksijen pompalanır. Ve şimdi zaten "nirvana" içindeyiz.

Fizyologların ve hekimlerin yoğun entelektüel çalışmanın neden olduğu zihinsel yorgunluğu gidermek için başvurmayı tavsiye ettikleri, ses mühendisinin kendi içindeki ebedi soruları çözmek için aralıksız girişimlerine atfedilebilecek fiziksel aktivite de hemen hemen aynı etkiye sahiptir (özellikle beyin aktivitesinde).

Psikologların bu konudaki tavsiyeleri bazen dokunaklı. Örneğin, sorununuzu dile getirmenizi tavsiye ederler. Onlara göre bu, onu çözmeyecek, ancak durumu hafifletecektir (bunun için her zaman dinleyecek birini bulmanın gerekli olacağını düşünerek soruna iyi bir çözüm). "Olumsuz düşünmeye yöneltmeyin, olumlu düşünün" diyorlar. - Negatif düşüncelerin sizi içine çektiğini hissediyorsanız, yapıcı bir şeye geçin. Sorunu düşünmek yerine çözün, harekete geçin. " Fizyologların zihinsel aktivitenin keyfi olarak durdurulamayacağını bildiğini düşündüğünüzde bu iyi bir tavsiye; uykuda bile devam edebilir. Ve ne olduğunu bile bilmiyorsanız, bir sorunu çözmeye nasıl geçersiniz? Ses mühendisi söz konusu olduğunda, bu çok soyut, çözüm yolları yüzeyde yatmıyor.

Image
Image

Sürekli iç diyalog için bir çare olarak şimdiye kadar önerilen her şeyin, hastalığın semptomlarını geçici olarak hafifleten bir hap olduğu ortaya çıktı. Hastalığın nedenleri ancak tahmin edilebilirdi.

İç diyalog nedir ve bunun üstesinden nasıl gelinir?

Bugüne kadar, bu fenomenin nedenleri kabul edildi ve Yuri Burlan tarafından eğitim görenlerin bahsettiği bu farkındalığın pratik sonuçları zaten var.

Düşünceler bizim değil. Arzulara hizmet etmek için yapılırlar. Arzulardan kurtulmanın imkansız olduğu gibi düşüncelerden de tamamen kurtulmak imkansızdır. İnsan, arzularının gerçekleşmesinden zevk almak ve onlardan kaçmamak için yaratılmıştır. Bu insanın özüdür, köküdür.

İyi bir mühendis için düşünmek bir zevktir. Bunun için yapıldı. Onu düşünmeyi bıraktırmak, kendine sonsuza kadar yemekten vazgeçmesini söylemek gibidir. Ve sesteki arzunun diğer vektörlerdeki maddi arzuları çok aştığını düşünürsek, bu onun için imkansızdır.

Düşüncelerin akışını durdurmak için nefese, beyaz ışığa veya mantraya yoğunlaşmak işe yaramaz, çünkü düşünceler yine de hizmet etmeleri gereken arzuya - kendini ve Evren bilgisine - geri dönecektir. Görsel guruların yaşamın anlamını araştırmayı, üzerinde yoğunlaşması önerilen çeşitli imgelerle değiştirmeye yönelik tüm girişimleri, ses mühendisine gerçek tatmin sağlamaz. Bunun nedeni, kişinin kendisini ve amacını bilişinin, dünyayı "nirvana" nın derinliklerinde bir yerde kendi hislerinin ve durumlarının izolasyonuna bırakılmasıyla değil, aksine dışarıda - insanlara ve topluma odaklanarak elde edilmesidir. dünyanın tüm bütünlüğü ve bu dünyadaki görevinin yerine getirilmesi.

Sesin dışarı çıkması gerekiyor. "Ben kimim?" Sorusuna cevap vermeye çalışıyorum. sadece kendi içinde, cevabı asla bulamayacak. Zihinsel faaliyet arzusu doğru yöne yönlendirilmelidir - dışarıda arama, yaratma. Profesyonel alanda bu, mühendislik, yaratıcılık, programlama, bilimsel problemlerin çözümü, entelektüel bir bileşenin herhangi bir faaliyet alanına girmesi olabilir.

Ancak ses vektöründeki arzunun gücü artık o kadar güçlü ki bu bile yeterli olmayacak. Modern ses mühendisinin birkaç dolaylı dolgu maddesi vardır, bugün her ses mühendisinin ana görevi yerine getirmesi gerekir - kendini tanımak, bir tür zihinsel olarak yaşadığımızı anlamak.

Image
Image

İkinciye değil, ana olana odaklanan doğru düşünce konsantrasyonuyla, her ses mühendisi inanılmaz bir rahatlama hisseder, kelimenin tam anlamıyla hayatı, anlamını ve anlamını, bu dünyadaki kendisinin anlamını hissetmeye başlar. Aynı zamanda, nasıl yaklaşacağımızı bilmediğimiz sorunlar da çözülüyor ve bu nedenle onları kendi içimizde "pişiriyoruz". İç diyalog temel alınacak hiçbir şey olmaz, kafadaki sonsuz konuşma sonsuza kadar sessizleşir ve yerini yaratıcı, doğru ve yapıcı düşüncelere bırakır.

Nasıl çalıştığını ücretsiz "Sistem-vektör psikolojisi" eğitimlerinde kontrol edebilirsiniz.

Önerilen: