Tatsız hayat
İnsan eğlenmek için yaratılmıştır. Zevk aldığında, hayata, daha yüksek bir güce, insanlara minnettarlık duyuyor. Yaşamdaki neşe ve zevk eksikliğinin nedenlerinden biri de çocuklukta zorla beslenmenin travmasıdır …
Sık sık bir çikolata fabrikasına gittiğini ve istediği kadar çikolata yiyebileceğini hayal ediyordu. Her zamanki zevki bekleyerek onu kendi içine itti, ama tatsız ve sabun gibi kaygandı. Ve kadın onu ne kadar çok özümserse - mekanik olarak, zevk almadan - daha iğrenç hale geldi. Mide bulantısına.
Onun hayatı böyleydi. Sabah, bugün sonunda uyanmanın ve yeni bir günün sevincini hissedeceği beklentisiyle gözlerini açtı. Yine de - gün çok fazla zevk vaat ediyordu! Hayatında her şey yolunda gidiyordu - sevgili koca, çocuklar, ilginç işler, maddi zenginlik, spor, hobiler, arkadaşlar, benzer düşünen insanlar, seyahat. Mutlu olmak için başka neye ihtiyacın var?
Ama nedense mutluluk yoktu. Her sabah aynıydı - öyle bir özlem ki ulumak istiyorsun. Kendimi yataktan çekecek güç yok. Ayağa kalktığında, hayat olduğu gibi başladı - sorunları ve hediyeleriyle. Sorunlar seferber oldu, ancak nedense hediyeler ve sürprizler memnun etmedi.
İşteki başarıdan, kocasının onu keyifli hale getirme çabalarından memnun değildi, doğum gününde akraba ve arkadaşlarına içten tebrikler. Annelerini memnun etmek için çizdikleri çocukların çizimlerine dokunmak. İyi maaştan ve onunla birçok yeni şey satın alma fırsatından memnun değildim. Bir an için coşkuyla aydınlandı ve kaderin keskin dönüşlerinde ya da seyahatte hayatın tadını hissetti, ama bu kıvılcımlar hızla söndü.
Görev başında bir gülümsemeyle yaşamaya alışmıştı, içine neşenin aktığı manevi bir deliği saklıyordu. Hediyeleri, sevgiyi, sevdiklerini önemsemekten suçluluk ve utanç duygusuna alıştı, çünkü hissetmediği için onlara hiçbir şey, minnettarlık bile veremeyeceğini anladı. Çok çalıştı, pek çok şeye düşkündü ama hayat tatsız, tatsızdı, tıpkı ertesi sabah bir bayramdan sonra içine soktuğu sossuz makarna gibi.
Dur! Kahramanımızın kafasında böyle bir karşılaştırmanın ortaya çıkması boşuna değil. Yaşamdaki neşe ve zevk eksikliğinin bir nedeni, çocuklukta zorla beslenmenin travmasıdır.
Yediğin gibi yaşıyorsun
Yuri Burlan'ın "Sistem-Vektör Psikolojisi" eğitiminde, bir kişinin genel olarak hayata karşı tutumunun yemeğe karşı tutumundan doğduğunu öğreniyoruz. Yemek, hayatımızın en güçlü zevklerinden biridir. Ve bu, bir çocuğun bu dünyaya geldiğinde sahip olduğu ilk alma deneyimidir. Bundan nasıl geçeceği büyük ölçüde mutlu olup olmamasına bağlıdır.
İnsan eğlenmek için yaratılmıştır. Zevk aldığında, hayata, daha yüksek bir güce, insanlara minnettarlık duyuyor.
Gerçek zevk ancak bazı çok güçlü arzuları yerine getirdiğinizde elde edilebilir. Gerçekten açsanız, bir ekmek kabuğu size büyük zevk verebilir. Ve doluysan, pasta bile tatsız görünecek.
Çocuklukta bir çocuk istemediği zaman yemek yemeye zorlanırsa, özellikle beslenmek bağırışlarla, tehditlerle, aşağılamayla şiddete dönüşürse, ciddi bir zihinsel travma yaşar - hayattan zevk almayı öğrenmez, çünkü en basitini doldurmaktan zevk alamaz., temel ihtiyaç - yiyecek ihtiyacı.
Zorla besleme nedir
Belki de zorla beslemeden söz edildiğinde, pek çok kişi irmikten nefret eden irmiği ağlayan bir bebeğin ağzına zorla sokan veya yakasına jöle döken zorlu bir anaokulu öğretmeni imajına sahiptir.
Ya da bir aile idilinin resmi: Bütün aile çocuğun etrafında toplandı, baba bir uçakla dikkat dağıtıcı bir manevra yaptı ve bu anda anne açık ağzına çorbayı koydu. "Babam için bir kaşık, annem için bir kaşık, büyükannem için bir kaşık ve büyükbabam için bir kaşık daha." Ebeveynler bir çocuğu yemek istemediğinde beslemek için ne tür hileler, iknalar, tehditler kullanıyor!
Ama yemek istemeyen çocuk yok. Sadece sık sık acıkmasına izin vermeyiz. Bu nedenle, zorla besleme yaralanmaları çeşitli şekillerde oluşturulabilir, çünkü özü, açlık olmadan, arzusuz yiyecek almaktır.
Günümüzde anaokulunda çocukları beslerken doğrudan şiddet vakalarına rastlamak nadirdir. Ama öğretmenin müthiş bağırışları bile: “Çocuklar, sessizce yiyoruz!”, “Yemeyi çabuk bitiriyoruz! Yürüyüş zamanı”- çocuk için zaten stres. Veya: "O zaman neden yemiyorsun?!" - bir annenin veya bakıcının bir tabağına sert bir bakış zaten şiddettir. Ve böylece her gün.
Ayrıca rejime göre çocuğun saat başı beslenmesi de olabilir. Ve çocuk aç değilse? İştahsız yemek yemesi gerekiyor, çünkü doktorların önerdiği gibi çok sağlıklı. Bir çocuğun anaokulunda aldığı bilinmeyen kurumlarda hesaplanan büyük porsiyonlar aynı sıradandır.
Sürekli zorla beslenen çocuklar, diğer çocuklara kıyasla genellikle uyuşuk, donuk ve inisiyatifsiz olarak büyürler.
"Sistem vektör psikolojisi" eğitiminden sonraki sonuç:
Arzuları ve özellikleri bakımından bir çocuk, ebeveynlerinden çok farklı olabilir. Ebeveynlerin yeme alışkanlıkları her zaman çocuğun ne yemek istediği ile örtüşmez. Örneğin, anal vektörü olan bir anne günde iki kez büyük porsiyonlarda basit yiyecekler yer. Ve oral-dermal çocuğu, tadı zengin yiyecekleri küçük porsiyonlarda daha sık yemek istiyor. Sonuç olarak, ebeveyn evinde iştahsız yemek yer. Her şeyin tadı kötü ve yanlış zamanda geliyor.
“İnsanlar bu kadar korkunç bir beslenme arzusunu nereden alıyor? Normalde 18 yaşına yakın yemeğe başladım ve evlenmek için ailemden kaçtığımda yemekten gerçek zevk aldım. Ve özgürlüğü hissettim … Doğal olarak, çocukken genellikle sıkıcı, iletişimsiz, depresif, itaatkiydim …"
(vKontakte grubundan "Ye, sığır!")
Çocuklar neden zorla besleniyor?
Ve gerçekten de doğaya karşı istemediğim böyle bir beslenme arzusu bir insandan nereden doğdu? 100 yıl kadar önce bile zorla besleme sorunu yoktu çünkü insanların çoğu yetersiz besleniyordu. Açlık normal bir durumdu, bu da tokluğun her zaman zevk gibi hissettirdiği anlamına gelir.
Artık açlıktan ölmüyoruz ve bol bol yiyeceğimiz var. Son kitlesel kıtlık, İkinci Dünya Savaşı sırasında ve hemen sonrasında meydana geldi. Leningrad ablukasından ve arkadaki kıtlıktan kurtulan insanların anıları, hayatlarının geri kalanında açlık korkusuyla kazındı. Bu yüzden anneannelerimiz evde ekmek veya tahıl olmamasına izin veremez. Bu yüzden torunlarına iyi dileklerde bulunarak onları sıkı beslerler - sağlıklı olsunlar, böylece hayatta kalsınlar.
Birden fazla nesil Sovyet çocuğu zorla beslemenin travmasıyla büyüdü.
Zorla besleme travması yaşamda kendini nasıl gösterir?
Görünüşe göre böyle zararsız bir şey, bir çocuğu istemediği zaman beslemek. Ancak zorla beslemenin bir kişi için çok ciddi bir travma olduğu ortaya çıktı.
İnsan kaderi zorla beslenmeden deforme olmuştur. Almayı, almaktan zevk almayı öğrenmeyiz. Almak istiyoruz ama yapamıyoruz. Dahası, almaktan tiksiniyoruz ve hayatın bize verdiği şey için minnet duymuyoruz. Dolayısıyla ikisini de nasıl vereceğimizi bilmiyoruz, nasıl paylaşacağımızı bilmiyoruz. Vermek minnettarlıkla başlar.
İnsanlar arasında yaşama yeteneğimizi kaybediyoruz, topluma uymuyoruz, çünkü insanlar arasındaki ilişkiler gıda üzerine kuruludur.
Yaşamdan temel zevklerimiz aşamalı olarak: yemek, seks, bir çiftte ve toplumda mülklerin gerçekleşmesi. Yiyeceklerden temel hazzı nasıl elde edeceğimizi bilmiyorsak, hayatımızın her alanında aynı hisleri yaşıyoruz.
Öyle olur ki, bir kişi zorla beslemenin gerçeklerini hatırlayamaz, çünkü çocukluğun acı verici izlenimleri bilinçdışına bastırılır. Bununla birlikte, şu an yaşadığı şekilde böyle bir yaralanma olup olmadığını belirleyebilir. İşaretler aşağıdaki gibi olabilir:
- yemeğe garip bir tutum. Sevilmeyen yiyeceklerin (haşlanmış soğan, omlet, çorbada yağ) çok parlak tezahürleri vardır. Ve neden onlardan hoşlanmadığını hatırlayamıyor. Sevmediğiniz şeyleri iştahsız yiyebilir, yararlı olduğunu veya "her ihtimale karşı" mantıklı olduğunu söyleyerek, aniden bir saat içinde yiyecek hiçbir yer kalmayacaktır;
- nasıl hediye almayı ve almayı sevmediğini bilmez ve kendi doğum günü genellikle onun için bir felakettir. Etrafındaki herkesin ruh halini o kadar bozacak ki kesinlikle tatil olmayacak. Hediye vermeyi de sevmiyor;
- tatil gezilerinin ziyaret edilmesine müsamaha göstermez (özellikle yaşlı akrabalara). Tam olarak aynı senaryo gözlemlenir - herkesin ruh halini bozar, saçmalığa sinirlenir, gücenir. Misafir kabul etmeyi, yemek paylaşmayı sevmez;
- ne kendisi için ne de diğerleri için mutlu olamaz; sahip olduklarından her zaman memnun değildir;
- eşli ilişkilerde zevk yok. Bir kadın orgazm olamıyor, istemeden erkeğin onu memnun etme arzusunu reddediyor. Yeteneklerinden ve onu restoranda doyurma arzusundan hoşlanmıyor. Bunun için minnettar hissetmiyor;
- insan hayatına ölçü almadan - yemek, iş, spor, hobiler, uyku, aşamalı olarak iter, ancak bu zevk getirmez. "İstemek" değil, "zorunluluk" ilkesine göre yaşar;
- mutluluk için tüm ön koşullara sahip olan, tüm tezahürlerinde zihinsel olarak sağlıklı olan, yaşam sevincini değil, sadece umutsuzluk ve ilgisizliği deneyimlemektedir. Hayat renksiz, tatsız, tatsız.
"Denedim, pişirdim - ama sen yemiyorsun." "Peki bütün bunları kimin için yaptım?" Suçlama, suçlama, kötü adam ve haşere olarak adlandırılma. Şimdi bunun her şeyi nasıl etkilediğini anlıyorum, tüm mevcut sorunlar ortaya çıkıyor - hem kendi işlerini takdir edememe ("yemek için çalışma veya aniden açlıktan ölme") hem de dayanılmaz zorlukların sürekli kabul edilmesi (aşılmaz bir şey yok) kendinize girmeye çalışın) ve başarılardan zevk alamama (güç yoluyla), alamama ve paylaşamama …"
(vKontakte grubundan "Ye, sığır!")
Acıtıyor
Yetişkinlerin hangi eylemleri yaptığına bağlı olarak, çocuğun yemeye zorlandığında neler yaşadığına, yetişkinlikte almasına da aynı olumsuz duygular eşlik edebilir. Suçluluk veya utanç duyguları, protesto, şiddet veya içeride baskı, sindirilirse korku, güvenlik ve emniyet duygusunun kaybı olabilir.
- Yavaş yavaş yemek yiyen bir çocuğa dönüşen cilt annesi, onu güvenlik ve güvenlik duygusundan mahrum eder - anne sevmez, kızgındır.
- “Yemek yemeyeceksin, zayıf ve hasta olacaksın, hayatta hiçbir şey başaramayacaksın” - ve deri çocuğu istemese bile yemekten korkar çünkü sağlık onun değerlerinden biridir.
- Anal bir çocukta suçluluğun manipülasyonu: “Kuşatılmış Leningrad'daki çocuklar açlıktan ölüyorlardı ve siz masanın etrafında dolaşıyordunuz. Utanmıyor musun? " veya "Annem yemek yaptı, senin için denedi, ama sen yemiyorsun. Anneni sevmiyor musun? Nasıl sevemez! Anal vektörü olan bir çocuk için anne evrenin merkezidir. Haşlanmış soğanlı nefret edilen çorba olsa bile, onun için her şeye hazır.
"Neyin beslendiğini doğrudan hatırlamıyorum ama öyle ki her şeyin bitirilmesi gerekiyordu, çünkü" silushka'dan ayrılıyorsun ". Bu sık sık söylendi. Ayrıca yemek yemeyi bitirmemenin imkansız olduğu hissini de hatırlıyorum, çünkü büyükannem denedi, 6 yaşında beni memnun etmek için kalktı, ama ben yemiyorum … Nankörlük kötüdür, iyiyim …"
(stajyerin anılarından)
Zorla beslemenin travmasından nasıl kurtulurum
Hayatınızda böyle bir senaryoyu izledikten sonra, buna yol açan travmayı hatırlamak her zaman mümkün değildir, çünkü olumsuz deneyimler genellikle bilinçten çıkarılır. "Sistem-vektör psikolojisi" eğitimindeki Yuri Burlan basit bir egzersiz yapmayı öneriyor: yemekten önce, yemeğin masanızda göründüğü için teşekkür ederim. Sonuçta, olmayabilirdi. Sadece birkaç on yıl önce, açlığın kırbacından kurtulduk - açlık milyonlarca insanı öldürdü. Yemek için minnettarlık, zevkli bir yaşamın ilk adımıdır.
Minnettarlık becerisi, sadece "teşekkür ederim, teşekkür ederim, teşekkür ederim …" onayını akılsızca tekrarlamakla kalmaz, hayatınıza giren her şeyin iyi olduğunu fark ederek hayatınızda uygulanabilir. Bu gerçekten bir kişinin durumunu ve çevresindeki dünyanın algısını değiştirir.
Bununla birlikte, zorla besleme travması üzerinde çalışmadan, gerçekten minnettar hissetmek zor olabilir. Yuri Burlan'ın eğitimi, minnettarlığın önemini sadece zihinle değil, aynı zamanda onu duygusal olarak deneyimlemenin de farkına varmaya, içeriden çıkmaya ve tam güçte yaşamaya izin vermeyen tüm travmatik anları etkisiz hale getirmeye yardımcı oluyor. Bazen eğitim sırasında yemek ve alım arasındaki bağlantının mekanizmasını anlamak yeterlidir ve daha fazla egzersiz yapmaya gerek yoktur. Zevk ve minnettarlık hayatımızın doğal yoldaşı olur. Açlık hissi yokken yemek yememek her nasılsa normal hale geliyor. Yiyeceklere aşırı doygunluk oldukça çirkin bir durumdur. Ağırlaşırsınız, sakar, tembel olursunuz, kıvılcım, cesaret ve şevk kaybolur.
Elbette çocuklukta zorla besleme vakalarını hatırlamanız tavsiye edilir. Bu, Yuri Burlan'ın yemek konulu tematik derslerinde en iyi şekilde gerçekleşir.
İnsanların zorla besleme deneyimlerini paylaştığı VKontakte "Ye, sığır!" Grubundaki yayınları okumak da ilginç. Diğer hikayeleri okurken kendiniz hakkında çok şey anlarsınız. Anılar küçük bir şeyden, bir çağrışımdan kendiliğinden ortaya çıkmaya başlar. Aniden, resimlerle o kadar net bir şekilde ortaya çıkıyor: yoğunlaştırılmış sütlü lezzetli bir lor güveci yerine bahçe, aynı görünümde sunuldu, ancak iğrenç bir omlet tadına göre tamamen farklıydı … dört yaşında. Ve onu yemeye zorladılar, neredeyse yakasından iteceklerdi …
Akla gelen her şey yazılmalıdır. Tüm detaylar ve korkutucu detaylarla. Tüm duygu fırtınasını, tüm söylenmemiş duyguları, tüm öfke ve kızgınlığı atmak için. Hatta istersen ağlayabilirsin. Bu hatırlandığında, fark edildiğinde ve hatta taburcu edildiğinde iyileşme süreci çok daha hızlı ilerler.
Çocukluk döneminde zorla beslemenin travmasını aştıktan sonra, arzularımıza daha çok güveniriz. Runaway Bride gibi biz de yumurtalarımızı hangi şekilde pişirmeyi tercih ettiğimizi anlamaya başlarız. Gereksiz hareketler yapmayı bırakırız ve en azından biraz zevk hissetmek için her şeyi kendimize tıkarız. Bir güneş ışınından, hafif bir esintiden ve yanaklarımızdaki yağmur damlalarından hayatın basit neşesini hissetmeye başlarız.
