Tembel olmayı nasıl bırakabilirim?
Arzularımızı gerçekleştiriyoruz ve yeni zaferler için enerji ile doluyuz. Ve arzularınızı gerçekleştiremezseniz? Enerji harcıyoruz, bir şeyler yapıyoruz ama sonuç yok. Eller düşer, ilgisizlik başlar, tembellik gittikçe büyür. Bir insan, istemediği için hiçbir şey yapmaz. Ama güç olmadığı, enerjisi olmadığı için ya da sonuçsuz "buzdaki bir balık gibi dövmekten" yoruldum. Sonra arzular da kaybolur.
Çocukken anahtarla fışkıran kaynayan enerji kazanı yıllar içinde durgun bir bataklığa dönüştü. Hiçbir şey yapma gücü ya da arzusu yoktur. Yarısına kadar terk edilmiş, hatta ertelenmiş birçok şey sürekli olarak birikiyor. Tembel olmayı bırakıp oyunculuğa nasıl başlanır?
Bir insan neden tembeldir
Tembellik sorununu ancak nedenlerini bilerek aşabilirsiniz. Bazen bu maskenin altında ciddi psikolojik sorunlar gizlidir:
-
Erteleme veya yaşamı erteleme sendromu. Doğası gereği aceleci, titiz bir insan mısınız? Bir işe başlamak sizin için her zaman zordur - her şeyi verimli bir şekilde yapmak, her küçük şeyi düşünmek, tüm detayları hesaba katmak mı istiyorsunuz? Böylesine mükemmel niteliklerle birinci sınıf bir profesyonel, usta olabilirsiniz.
Ancak böyle bir kişi, planın kendisi mükemmel olsa bile, patolojik olarak plana göre hareket etmekten acizdir. Başlayamıyorum, başla Kendinden gizlenmiş, o … işleri ertelemekten hoşlanıyor: "Tamam, Pazartesi'den başlayacağım …". Öyle karar verdim - ve vay be, daha iyi hissettim. Kendinizi bir kez daha zevkten vazgeçmeye zorlamak “ertelemek” işe yaramaz. Dolayısıyla tembelliği bırakıp aktif olarak yaşamaya başlamak da imkansızdır. Ertelemeden nasıl kurtulurum, yarın yapacağım makaleyi okuyun veya Ertelemeyi nasıl yenersiniz?
-
Gizli (maskelenmiş) depresyon. Hiç "bu dünyanın biraz dışında" olduğunuzu hissettiniz mi? İnsanların acil sorunları bir tür sıradan, aptalca mı? Genel olarak hayatın neden verildiğini anlamak istedim, anlamı nedir? Sadece soyut zekası olanlar bu tür sorular sorar. Bu yetenek gerçekleşirse kişi kendini bilim adamı, araştırmacı, programcı, çevirmen olarak ortaya çıkarabilir.
Ancak iç soruların cevap bulamadığı oluyor. Neden yaşayacağınız belli olmadığında, hiçbir şey istemezsiniz. İlgisizlik artıyor, hiçbir şeye güç yok. Bir kişi sadece tembellikten muzdarip olmakla kalmaz, aynı zamanda uyuşukluk, halsizlik, depresyon ile aşılır. Şiddetli baş ağrıları meydana gelebilir ve bazen intihar düşünceleri genellikle kafamın içine girer. Bu sizin durumunuzsa, standart yöntemler ve tavsiyeler işe yaramaz, haplar bile yardımcı olmaz. Tembellik sorununun çözümü burada ikincildir, asıl mesele depresyonla başa çıkmaktır.
-
"Başladım, vazgeçtim." Kendinizi aktif, hareketli ve hırslı biri olarak görüyor musunuz? İyi para kazanmaya, toplumda yüksek bir konuma ulaşmaya mı çalışıyorsunuz? Bu tür insanlar bir lider, organizatör, yönetici olarak doğal bir yeteneğe sahiptir. Sabah 6'da kalk, spor yap! - bu sloganlar deri vektörü sahibi için çok doğaldır. Yeni görevlerden ilham alıyor ve kendini nasıl organize edeceğini biliyorsa, o zaman hedeflere ulaşır ve sonra tekrar yenilerini belirler.
Ancak, uygulamanın bir anlamı olmadığı oluyor. Halihazırda yarı yolda veya hatta en başında terk edilmiş bir grup iddialı projeniz varsa, o zaman soru tembellikten nasıl kurtulacağınız değildir. Sorun daha derin: Kendi kendini organize etme ve disiplin becerisi çocuklukta gelişmemiş olabilir, bu yüzden konuyu tamamlamak için işe yaramaz.
Kendinizi bu listede bulamadınız mı? Tembelliğin sadece tembellik mi? Sonra tembel olmayı bırakmak için ne gerektiğini bulacağız.
Tembellik nedir?
Her insanın iki kuvveti, iki zıt sürüşü vardır. Psikolojide, bunlara "libido" (hayata, harekete, eyleme çekicilik) ve "mortido" (hareketsiz durum arzusu, dinlenme) denir. Çocuklukta yaşama olan çekicilik hakimdir ve içimizdeki enerji tüm hızıyla devam eder. Ancak yaşla birlikte güç gittikçe azalır, enerji azalır. Ve barış arzusu, hareketsizliğin üstesinden giderek daha fazla gelir.
Tembelliğin kökü, mortidonun gücüdür. Kanepede uzanmak, enerji tasarrufu yapmak istiyorum. Onu en çok ne zaman kurtarmak istiyoruz? Zaten neredeyse hiç enerji yokken …
Bugün gençler bile kendilerine tembellik yapmayı bırakıp öğrenmeye ve çalışmaya nasıl başlayacaklarını soruyor. Çünkü yaşayacak enerjinin çok eksik olduğunu hissediyorlar.
Libido insanları başarmaya iter. Arzularımızı gerçekleştiriyoruz ve yeni zaferler için enerji ile doluyuz. Ve arzularınızı gerçekleştiremezseniz? Enerji harcıyoruz, bir şeyler yapıyoruz ama sonuç yok. Eller düşer, ilgisizlik başlar, tembellik gittikçe büyür. Bir insan, istemediği için hiçbir şey yapmaz. Ama güç olmadığı, enerjisi olmadığı için ya da sonuçsuz "buzdaki bir balık gibi dövmekten" yoruldum. Sonra arzular da kaybolur.
Tembelliğin üstesinden gelmek için, istediğinizi elde etme becerisine ihtiyacınız var. Sadece bu, arzuların yerine getirilmesine doğru sürekli ilerlememize ve dolayısıyla onlara ulaşmak için enerji ile doldurmamıza izin verir.
İstediğimizi elde edemememizin nedenleri:
- Psikolojik sorunlar ve travma.
- Size hiç uymayan genel klişeleri izleyen yanlış tutumlar. Örneğin, anne babanızın istediği yere çalışmaya gittiniz ve şimdi sevilmeyen bir işte işkence görüyorsunuz.
- Düşük stres direnci. Etrafta üzgün, küskün, gergin insanlarla dolu. Ve biz kötü koşullar alırız, başkasının olumsuzluğundan etkileniriz. Strese karşı yeterince dirençli değilseniz, gücünüzün son kalanını alır.
Ancak ruhunuzu tanıyabilir, strese karşı direncinizi artırabilir ve doğal bir enerji kaynağı serbest bırakabilirsiniz.
Tembel olmayı nasıl bırakabilirim?
Tembel olmayı bırakıp çalışmaya, ders çalışmaya, tam kapasite ile yaşamaya başlamak ister misiniz? Yuri Burlan'ın "Sistem-vektör psikolojisi" eğitiminde ruhunuzu, eşsiz yeteneklerinizi, başarıya giden yolunuzu genişletin. Herhangi bir psikolojik problemden ve yanlış tutumlardan kurtulun. Ve sonra psişede saklı olan enerji yeniden fışkıracak.
