Sevdiğiniz birinden ayrıldıktan sonra depresyondan nasıl çıkılır?
Işık bir kişide bir takoz gibi birleştiğinde ve onunla olan ilişki koptuğunda, hiçbir mantık bundan kurtulmaya yardımcı olmayacaktır. Boşluk duyguları bastırılamaz. Bu hal, sanki bir parçan kopmuş gibi, yaşamana izin vermiyor. Dünya kararıyor. Hayat memnun etmeyi bırakır. Bir zamanlar zevk veren hiçbir şey artık çekici değil …
Birlikte değil … artık bir çift değil.
Ünlü bir şarkının dizeleri kalbe çarptı.
Belki de bu beklenmedik değildi. Belki de ön koşullar, önseziler ve hatta uzun, endişeli bir bekleyiş vardı. Ya da belki her şey o kadar aniden oldu ki cennetten sert, soğuk dünyaya düşüş ağır bir darbe oldu.
Şimdi nasıl olduğu hiç önemli değil. Önemli olan şimdi nasıl olduğu.
Ve şimdi … şimdi, kalbimde ağrı, boğazımda bir yumru, kafamda bir boşluk var. Ve bu boşlukta zaten soru duyulmaya başladıysa da iyi: Ayrıldıktan sonra depresyonla nasıl başa çıkılır. Bir başlangıç. İşlem başladı.
Zamanın iyileştireceği umudu her zaman haklı değildir.
Bazen bir ayrılıktan sonra depresyondan çıkmak yıllar alabilir. Acı geçebilir, anılar kaybolur. Ancak etrafındaki dünya büyük olasılıkla eski renklerine geri dönmeyecek. Ve kalp yeni aşka kapalı kalabilir.
En yakın olanlar, en iyi niyetle sorunu çözmeye çalışırlar. Ayrıldıktan sonra depresyonun nasıl üstesinden gelineceğini tamamen anlamayanlar, o kadar kolay tavsiyeyle acele edin:
- Kulübe git, rahatla …
- Daha iyisini bulabilirsin. O ideal değil.
Ama bu ne fark eder? "Artık çift olmadığınız" birinin tüm eksikliklerini herkesten daha iyi biliyorsunuz. Daha iyi, daha akıllı, daha güzel, daha başarılı var. Ama fark nedir? Başka kimseye ihtiyaç yoksa … Kafamda bir soru varsa, neden gitti / gitti? Ayrılıktan sonra depresyonla nasıl baş edilir?
Ayrılıktan sonra depresyonun üstesinden nasıl gelinir veya neden başkalarına ihtiyacımız olmaz?
Işık bir kişide bir takoz gibi birleştiğinde ve onunla olan ilişki koptuğunda, hiçbir mantık bundan kurtulmaya yardımcı olmayacaktır. Boşluk duyguları bastırılamaz. Bu hal, sanki bir parçan kopmuş gibi, yaşamana izin vermiyor. Dünya kararıyor. Hayat memnun etmeyi bırakır. Bir zamanlar keyifli olan hiçbir şey artık çekici değil.
Bu neden oluyor?
Hayır, bir bütünün iki yarısı olduğun için değil. Yarımlarla ilgili hikayeler güzel ve romantik bir efsanedir.
Sadece ayrılıkla bir kişiyle duygusal bağ kopar. Bizi besleyen şey bize neşe ve bu dünyada yalnız olmadığımız hissini verdi. Ve sonra, bir noktada onu kaybediyoruz. Zor … Bir anda birdenbire tekrar yalnız hissetmek zor. Soğuk ve düşmanca bir dünyada Ve çevrenizde arkadaş ve aile insanlarından oluşan kalabalıklarla çevrili olsanız bile, boşluk duygularını boğamayacaklar veya ayrılırken depresyondan nasıl kurtulacaklarını öneremeyecekler. Çünkü hiçbiriyle böyle bir bağlantı yoktu. Sizi sevdiklerinize bağlayan iplik kopar ve tüm canlılık kırık ucundan akar.
Elbette, şimdi zihinsel olarak bir gün birinin size ayrılan kadar yakın olabileceğini bile kabul edemezsiniz. Çünkü onunla duygusal bir yakınlık yarattın. Onu hissettin ve o - sen, senin için değerli olanı birbirinizle paylaştınız.
Birçok şey seni birbirine bağladı. Ortak planlar, ortak sevinç ve üzüntü deneyimleri. Ortak umutlar ve deneyimler. Ve bu "ortak" ne kadar çoksa, duygusal bağlantı o kadar güçlüdür. Onu parçalara ayırmak daha acı verici.
Bundan sonra ne olacağı birçok faktöre bağlıdır.
Psikolojik özelliklerinizden, içsel durumlarınızdan, kopuk bir duygusal bağlantının gücünden, rasyonalizasyonun gücünden.
Geçmişin her zaman geleceğe ve günümüze göre öncelikli olduğu insanlar var. Geçmişin yüksek değerini hissederler ve hislerinde geçmişte olan her şey şu anda olanlardan daha önemli ve anlamlı görünmektedir. Ayrıca, ilk deneyimin büyük bir değeri olduğunu hissediyorlar. Ruhları katıdır, özellikle kişisel yaşamlarındaki değişikliklerle ilgili değişiklikleri kabul etmek zordur. İlişkinin değerine dair duyguları çok yüksek. Karşı cinse yaklaşmakta zorlanırlar ve ayrılması da zordur.
Görsel vektörlerinin özelliklerinin yetersiz gelişmesi nedeniyle duygusal bağımlılığa giren insanlar var. Bunu yaparak içsel, bilinçsiz korkularını ortadan kaldırırlar. Duygularında, böyle bir ilişkiyi bozmak dünyanın sonudur.
Ve güçlü bir duygusal bağ kurmayı başaran herhangi bir kişi, kopuşunu kabul etmekte zorlanır.
Yine de şu sorunun cevabı var: Ayrıldıktan sonra depresyondan nasıl kurtulunur? Hızlı ve acısız bir şekilde ayrıldıktan sonra depresyondan çıkmak, geçmiş bir ilişkinin sadece hoş anılarını bırakmak için tek bir şey yardımcı olacaktır - farkındalık. Yuri Burlan'ın sistem-vektör psikolojisinin bize verdiği farkındalık.
Bu nasıl olur?
Eğitim sırasında, bir kişiyle nasıl duygusal bir bağ kurulduğunu, neden siz olduğunuzu ve onu yaratmayı başardığını anlarsınız.
Hepimizin yaşadığı belli doğa kanunları vardır. Böylece insanlar, içsel durumlarının eşitliğine göre birbirlerinden etkilenirler. Benzer bir durumda olduğumuzda, akraba bir ruh hissederiz, bilinçsizce ortak bir noktamız olduğunu hissederiz. Ve anlamadığımız, "ortak" hissettiğimizi göremediğimiz için, ona ezoterik bir anlam bahşediyoruz. Bu kişiyle buluşmayı - cennetten bir mesaj - algılamaya başlarız. Aslında etrafta onun gibi pek çok kişi olmasına rağmen, sadece doğru zamanda doğru yerdeydi. Bir ilişkiye açılmaya hazır olduğun zamandı.
Eğitim sırasında bilinçaltının tüm sırlarını kendinize açıklayarak, ilişkilerin nasıl kurulduğunu ve neden onları yaratmakta başarısız olduğunuzu anlarsınız. Devlette eşit ve zihinsel özelliklerde bize uygun bir kişiyle tanışmak savaşın yarısıdır. Hâlâ onunla bir ilişki kurabilmen gerekiyor. Karşılıklı anlayış bulun. Birbirinize güvenmeyi öğrenin, böylece güçlü bir yakın ilişki kurun.
Yuri Burlan'ın eğitiminde, bir ilişkiden tam olarak neye ihtiyacınız olduğunu ve onu nasıl elde edeceğinizi anlayacaksınız. Sonuçta, herkes ilişkiden farklı bir şey bekler. Birisi onlardan maksimum duygu almak ister, biri özel, manevi durumlar, biri sakinlik, rahatlık. Genellikle ne istediğimizi kendimiz anlamıyoruz. Ve sonra ortağımızı ne olduğunu bilmeden, memnuniyetsizliğimizden, ondan talep etmeye suçlamaya başlarız. Aynı zamanda, ihtiyaçlarını ve yeteneklerini anlamıyoruz, bu yüzden ona tam bir mutluluk duygusu veremiyoruz. Çoğunlukla bu, çatışma ve uyumsuzluğun nedeni olur. Çeşitli ilişki problemleri yaşayan birçok insan, eğitimi tamamladıktan sonra sonuçları hakkında yazıyor.
Sevdiğimiz birini anladığımızda, ilişkiler kurmak bizim için kıyaslanamayacak kadar daha kolaydır. Ve eğer ayrılırsa, gitmesine izin vermen daha kolay. İlişkinizin tuzaklarının farkındalığının yanı sıra, cevap şu soruya gelecek: ayrıldıktan sonra nasıl depresyona girilmez? Ayrıldıktan sonra depresyondan nasıl çıkılacağı sorusuyla eğitime gelen Yuri Burlan'ın sistem vektör psikolojisi eğitimine katılan Svetlana'nın neler olduğunu dinleyin:
Boyaları hayatınıza geri getirmek ister misiniz? Kalbinizi yeni duygulara açmak ve göğsünüzde baskıcı bir acı hissiyle değil, yaşadığınız o güzel anlara karşı hassasiyet ve minnettarlıkla eski ilişkileri hatırlamak? Ardından, bağlantıdaki Yuri Burlan tarafından sistem-vektör psikolojisi üzerine ücretsiz giriş derslerine kaydolun.
