Çalışmak eğlencelidir. İş yerinde tükenmişlik nasıl önlenir
Her birimizde tükenmişlik sendromuna tam olarak ne sebep olabilir ve bu önlenebilir mi? Yuri Burlan'ın Sistem-Vektör Psikolojisini kullanarak bu sorulara cevap bulmaya çalışalım …
Bizim için bilindik anlamda tükenmişlik, gerçekleştirilen eylemlerin anlamsızlığını fark etmenin bir sonucu olarak bir motivasyon eksikliğidir. Bu, en çok düzenli olarak yapılması gereken eylemlerle ilgili olarak gözlemlenebilir. Zamanımızın oldukça büyük bir bölümünü işte - aynı koşullarda, aynı insanlarla iletişim içinde geçirdiğimiz için, bunun mümkün olduğunca kendini göstermesi işle ilgili olması şaşırtıcı değil.
Zamanımızda tükenmişlik sendromu vakaları artıyor. Eski günlerde çoğunlukla sosyal mesleklerle (doktorlar, öğretmenler, psikologlar, sosyal hizmet uzmanları) ilgiliyse, şimdi çok daha geniş bir meslekte ve bir kişinin kişisel yaşamında bulunur. Tükenmişlik sendromunun yayılması çağımız tarafından kolaylaştırılmıştır - rekabet, başarı, tüketim, eğlence ve yaşamdan maksimum zevk alma arzusu.
Her birimizde tükenmişlik sendromuna tam olarak ne sebep olabilir ve bundan kaçınılabilir mi? Yuri Burlan'ın Sistem-Vektör Psikolojisini kullanarak bu sorulara cevap bulmaya çalışalım.
Zevk dolu bir hayat
Yuri Burlan'ın sistem vektörü psikolojisi, hepimizin hayattan zevk almak için doğduğumuzu iddia ediyor. Ama hepimiz doğuştan gelen niteliklerimiz ve özelliklerimiz, arzularımız ve isteklerimiz bakımından farklılık gösterdiğimizden, “hazzı” farklı şekillerde anlarız. Ne kadar farklı? Tüm insanlar, bir dizi doğuştan gelen özelliklere, bir değerler ve öncelikler sistemine uygun olarak, Yuri Burlan'ın Sistem-Vektör Psikolojisi terminolojisinde vektörler olarak adlandırılan sekiz psikotipe bölünebilir: kutanöz, anal, kaslı, üretral, Görsel, ses, koku alma ve sözlü.
Anal vektörde tükenmişlik sendromu
Doğası gereği, anal vektörün sahibi, üstlendiği her işte, herhangi bir işte profesyonel olmak için her şeye sahiptir. Analitik zihniyet, detaylara dikkat, olağanüstü hafıza, azim ve titizlik. Bu doğal özellikler seti, herhangi bir konuyu derinlemesine incelemenizi sağlar. Özelliklerinde gerçekleştirilen anal vektörün sahibi, herhangi bir işi sorumlu bir şekilde ele alarak kaliteyi diğer göstergelerin üzerine koyacaktır.
Anal vektör sahibinin gerçek bir zevk aldığı, yapılan işin kalitesinin farkındalığından, yapılan işe bu şekilde hayranlık duyabilir ve gurur duyabilir. Bu tür özelliklerin büyük talep gördüğü birçok alan ve alan vardır: örneğin, öğretim ve bilimsel faaliyetler, yalnızca anal vektörün özelliklerine sahip insanlar tarafından bahşedilen bu tür "altın eller" gerektiren meslekler.
Anal vektördeki bir diğer özellik, böyle bir kişinin her şeyin eşit olarak dağıtılması ve çevresindeki insanlardan kendisi için övgü ve onay alma ihtiyacı olarak hissettiği adalet duygusudur. Bu nedenle, çalışmalarının adil bir şekilde değerlendirilmesini, takdir edilmesini istiyor. Anal vektörün sahibi için en iyi ödül, değerlerinin toplum, liderlik, akrabaları tarafından tanınmasıdır - alanında bir uzman olarak ona bir uzman olarak saygı duymaktır. Sovyet döneminde, bu tür niteliklere sahip insanlar talep görüyordu ve bir profesyonelin şeref ve saygısı, iş için parasal ödüllerden çok daha sık bir ödül biçimiydi.
Artık zamanlar farklı, birçok sektörde işin hızı ideal kaliteye ulaşmaktan daha fazla takdir ediliyor. Liderlik, bir planın yerine getirilmesini gerektirir ve genellikle belirli bir iş için son tarihler belirlenir. Ve anal vektör sahiplerinin bunun kaliteye zarar vereceği iddiaları duyulmamış.
Anal vektörü olan bir kişi, sürekli olarak aceleye getirildiği ve aceleye getirildiği, yönetimin, işe katkısının adil bir şekilde değerlendirilmediği, çok iyi olmasa da hızlı bir şekilde çalışan çalışanları tercih ettiği koşullarda çalışması gerekiyorsa ve o gerçek değeriyle ödüllendirilmezse, böylesi bir ortam gün geçtikçe işin anlamsızlığının farkına varılmasına, tüm doğal niteliklerinin yıpranmasına ve uygulama bulamamasına yol açar. Anal vektörde tükenmişlik sendromu bu şekilde oluşur.
Anal tükenmişlik sendromundan nasıl kaçınılır? Doğası gereği, anal vektörü olan bir kişi muhafazakar olduğundan ve hayattaki herhangi bir değişiklik için ilk adımı atmaya meyilli olmadığından, iş değiştirmeye karar vermesi çok zordur, bu da ana kararları vermenin daha iyi olduğu anlamına gelir. istihdam aşamasında. Acil bir modda görevlerin yerine getirilmesini içeren, kursun liderliğinde sık sık değişiklikler olan ve işe başladığınız işi tamamlamanıza izin vermeyen görevlerin yerine getirilmesini içeren bir iş teklif edilirse, işverenin işverene saygılı bir tutum sergilediği anlamına gelmez. çalışanlar, o zaman bu iş size göre değil! İlk başta önemsiz gibi görünen şey bile zamanla zararlı bir etkiye sahip olacaktır. Bu tür çalışma koşullarına, bundan en azından biraz zevk alacak kadar uyum sağlayamayacaksınız. Bu nedenle, doğuştan gelen özelliklerinize uyan bir şey aramanız gerekir.
Deri vektöründe tükenmişlik sendromu
Deri vektöründe öncelikler farklıdır ve zevk getirebilecek motivasyon da tamamen farklıdır. Yuri Burlan'ın sistem vektörü psikolojisi, elde etme ve koruma konusundaki doğuştan gelen arzuların, deri vektörünün sahibinin pek çok şey yapabileceği bir teşvik olduğunu söylüyor. Madencilik arzusu, aktif olarak çalışmak ve daha da fazlasını elde etmek için kariyer basamaklarını yükseltmek için bir teşviktir. Böylece öncelikli doğal arzumuzu doldurarak onun ikiye katlanmasına katkıda bulunuyoruz.
Başkaları için, toplum için koruma söz konusu olduğunda koruma arzusu, deri vektörünün sahibinin üretimi, teknolojik süreçleri ve diğer her şeyi rasyonelleştirmek ve optimize etmek için fikirler bulmasını sağlar. Deri vektörünün sahibi doğuştan bir düzenleyicidir ve işi, verimsiz eylemleri azaltmak için süreci mümkün olduğunca optimize edecek şekilde organize edebilir. Ve bunda, deri vektörünün sahibi, doğanın verdiği benzersiz potansiyelinin farkına varır ve buna göre, herhangi bir fark edilen kişinin yaşadığı zevki bulur.
Böyle bir kişinin faaliyeti, doğuştan gelen niteliklerini göstermesine izin vermiyorsa, faaliyet işte kaynamıyorsa, deri işçisinin faaliyeti ücretlerde bir artışı gerektirmiyorsa, nasıl çalışırsa çalışsın, varsa kariyer beklentisi yok, rasyonelleştirme veya örgütsel yetenek uygulama alanı yoksa ve bir şeyi iyileştirmeye yönelik herhangi bir girişim ihmal veya dirençle karşılaşırsa, gün geçtikçe bir şeyi üstlenme arzusu kaybolur - sonuçta bu işe yaramaz. Bu tür faaliyetler zevkli olmaktan çıkacak - ve bu tükenmişliğe giden doğrudan bir yoldur.
Deri vektöründe tükenmişlik nasıl önlenir? Bir işe başvururken, deri vektörünün sahibi, doğuştan gelen yeteneklerinin ne kadar talep edildiğine ve kariyer beklentileri ve maddi teşvikler olup olmadığına, yönetim ve ekip tarafından teşvik edildiğine dikkat etmelidir. Bir deri vektörünün sahibiyseniz ve çalışmanız bu tür fırsatlar sağlamıyorsa, bu koşullarda çalışmaya devam etmenin ne kadar haklı olduğunu düşünmeniz gerekir.
Görsel vektörde tükenmişlik sendromu
Yuri Burlan'ın sistem-vektör psikolojisi, görsel vektör sahibinin ayırt edici özelliğinin yüksek duygusallık ve etrafındaki insanlarla duygusal bağlantılar kurma ihtiyacı olduğunu açıklıyor. Böyle bir kişinin kişisel duygusallığı, ezici korkudan sevgiye kadar uzanır.
İşin duygusal potansiyelini gerçekleştirmesine izin vermesi iyidir - bu, bir doktor, eğitimci, psikolog, sosyal hizmet uzmanları mesleğinde diğer insanlara empati biçiminde en çok talep gören şeydir. Her türlü sanatta (oyunculuk, dans, müzik) çok talep görmektedir. Diğer sektörlerde duygusal olarak gerçekleştirilecek çok fazla fırsat yok, bu nedenle görsel vektörün sahibi, gösterebilmek için iş arkadaşlarının hayattaki kıvrımlarını ve dönüşlerini detaylandırarak bu eksikliği telafi etmeye çalışıyor. duygularının bütün paleti. Sonuçta, duyguları ifade etmek, onları üretmek, görsel vektörü olan bir kişinin ana arzusudur.
Bu arzunun gerçekleşmesi görsel kişi için gereklidir, ancak karşılık olarak diğer insanlardan aynı duyguları beklememelidir. Herkesin aynı güçlü duygusal tepkiyle görsel kişinin duygularına ihtiyacı yoktur ve buna cevap veremez. Etrafınızdakiler arasında her zaman sadece böyle bir duygu paletini ifade edemeyenler vardır, aynı zamanda özelliklerinin doğası gereği duygusal etkileşime hiç hazır değildirler, bundan etkilenirler ve bundan kaçınırlar. Örneğin, bir ses vektörünün sahipleri ve vektör kümesinde görsel bir vektöre sahip olmayanlar.
Görsel vektör sahibinin işyerinde meslektaşları ile duygusal temas kurma arzusunun bir yanıt bulamadığı ve kendisini bu tür iletişimden uzaklaştırma girişiminde bulunduğu sık sık görülür. Her geçen gün, mesleğe göre iletişim kurmanız gerekenlerin kayıtsızlığına, ilgisizliğine, soğukkanlılığına çarparak, görsel vektörün sahibi tükenmişlik sendromuna benzer bir şey hissetmeye başlar.
Görsel vektörde tükenmişliği önlemek için özelliklerinizin farkında olmanız ve bunlara uygun bir iş seçmeniz gerekir. Başlıca bileşeni iletişim olacak çalışma, diğer insanlara katılım göstermeyi amaçlayan yaratıcı çalışmaların yanı sıra duygusal potansiyelinizi çeşitli etkinliklerde göstermenize olanak tanır. Aynı zamanda, başkalarından duygusal bir tepki beklememelisiniz. Görsel bir insan için, duygularını kendisinin gösterebileceği bir ödül olacaktır, çünkü bu şekilde doğanın belirlediği özelliklerini en üst düzeyde gerçekleştirir, empati ve başkalarına sempati duyguları yoluyla doğuştan gelen korkuları ortaya çıkarır.
Ses vektöründe tükenmişlik sendromu
Başarılması en zor görevlerden biri, ses vektörünün sahibi için zevk almaktır. Sonuçta, ona zevk verebilecek tek şey, saklı olanın bilgisi, hayatın anlamını aramaktır. Çocukluğundan beri ses mühendisi, "Neden yaşıyoruz?", "Önümüzdeydi ve sonra ne olacak?", "Yaratılan her şeyin anlamı nedir?" Gibi sorulara yanıt bulmaya çalışıyor. Çocuklukta, ses vektörünün sahibi fantastik dağları okur, gençliğinde filozofların eserlerine daldırır. Böyle bir insan bir fikirle yaşar, sürekli hayatın anlamı hakkındaki sorulara cevap arar. Hayatında yaptığı her şey bir anlam ifade etmeli - onsuz hiçbir şey yok.
Tüm hayatının anlamını bulmak zor. Etkinliğin doğası gereği, varlığın genel anlamının bileşenlerinden biri olarak ses vektörünün sahibinin belirli bir görevle karşı karşıya kalması iyidir. Dolayısıyla, bilimde bir atılım yapabileceğini düşündüğü bir fikre kapılan bir bilim adamı, bilimsel sorunu çözmek için her gün mücadele eder. Geceleri yatağa girerek bunu düşünüyor ve uyandığında zihninin meşgul olduğu şey bu.
Bu fikir, araştırmacı için anlam bahşedildiği sürece yıllarca sürebilir. Ancak fikrin özünde hayal kırıklığı varsa, sınırlamaları ve sonluluğu ortaya çıkar çıkmaz, ses vektörünün sahibi çözümü üzerinde çalışmaktan zevk almayı bırakır. Ve eğer faaliyetinin doğası gereği, mesleği gereği, böyle bir kişi, her gün, her yıl anlamsız olduğunu düşündüğü bir konuda çalışmaya zorlanırsa, o zaman bu tür bir çalışma arzusu kaybolur. Tükenmişlik sendromu bu şekilde oluşur.
Ses vektörü tükenmişliği nasıl önlenir? Bu görev, ses için diğer vektörlerden daha zordur, çünkü hayatın anlamını bulmak çok zor bir görevdir. Yuri Burlan'ın sistem-vektör psikolojisi bu soruya kendi cevabını veriyor. Yaşamın gerçek anlamı, çevreleyen dünyanın bilgisidir, bu da - insan ruhunun bilgisinde, dış dünyada olup biten her şeyi belirleyen iç dünyasında demektir. Bu bilgi sonsuz bir süreçtir ve Evrenin keşfinden daha az heyecan verici değildir.
Tükenmişlik o kadar da zararsız bir sorun değil
İlk bakışta, bizi etkisiz eylemlerden kurtarıyor gibi görünüyor, ancak bizi yaşamdan elde edilebilecek zevkten mahrum eden tam da budur.
Arzularımızın farkında olduğumuzda, onları nasıl gerçekleştirebileceğimizi anlarız. Farkındalık, vektörel olarak doğadan gelen yeteneklerimizi harekete geçirir, geniş bir yelpazede doğuştan gelen özelliklerde kendini gerçekleştirme yeteneği vardır. Yuri Burlan'ın System-Vector Psychology üzerine ücretsiz çevrimiçi derslerinde doğuştan gelen özelliklerinizi dikkate alarak bir meslek seçmeye ve tükenmişlik sendromundan nasıl kaçınacağınıza dair bir fikir edinebilirsiniz.
