Kızgınlık nasıl affedilir ve acıyı nasıl bırakır
Kızgınlık sadece olumsuz bir duygu değil, insanlığın en zor koşullarından biridir. Geçmişi unutmayı öğrenme arzusu burada yeterli değil. Daha gerekli bir şey
Kızgınlık sizi yakalar, küçücük bir anı alanına hapseder. Duygularımda, sürekli olarak bir suç yaşadığım yerdeyim. Düşünceler, olanlar etrafında yoğunlaşır, intikam seçenekleri, durumdan bir çıkış yolu kaydırılır. Gitmekten memnuniyet duyarım, ama kendisi gitmeme izin vermezse hakaretten nasıl kurtulabilirim?
Anlamak, unutmak, bırak gitsin iyidir, ama saf dileklerdir.
Kızgınlık sadece olumsuz bir duygu değil, insanlığın en zor koşullarından biridir. Geçmişi unutmayı öğrenme arzusu burada yeterli değil. Daha fazlasına ihtiyaç var.
Bağışlamak neden bu kadar zor? Rahatsız edilen kişinin kendi durumunda olması, deneyimlerine odaklanması nedeniyledir. Bu, durumu bir bütün olarak anlamayı, daha geniş ölçekte bakmayı zorlaştırır. Bu tatsız durumun neden olduğunu ve çıkış yolunu nerede arayacağınızı anlamanın tek yolu budur.
Kızgınlık ve bağışlama psikolojisi
"Sistem-vektör psikolojisi" eğitiminde Yuri Burlan, insan ruhunun mekanizmalarını ortaya koyuyor ve insanların neden birbirlerine yalan söylediğini ve neden güvendiklerini, suçlunun neden hain olarak algılandığını ve kızgınlık mekanizmasının nasıl tetiklendiğini açıklıyor. Affetmeyi veya daha doğrusu kırılmamayı öğrenmek için bu bilgiyi anlamak, sistematikleştirmek ve kafanıza koymak çok önemlidir.
Tüm insanların kırılamayacağı gerçeğiyle başlamalısınız, ancak sadece yaklaşık% 20'si. Başkalarının bunun için hiçbir özelliği yoktur - alınacak hiçbir şeyleri olmadığını söyleyebiliriz.
Bağışlama anlayış üzerine kuruludur
Bir kişi nasıl kırılacağını bilirse, o zaman anal vektörün taşıyıcısıdır. Bu, anal vektörü olan tüm insanların rahatsız olduğu anlamına gelmez, hayır. Her şey kişinin yeteneklerini nereye yönlendirdiğine bağlıdır.
Yalnızca sekiz vektör vardır - her birinin kendi özellikleri vardır. Hepsi insanın mutlu olması ve bu mutluluğu dünyaya getirmesi için yaratılmıştır. Ancak mülklerinizi amaçlandığı gibi kullanmanız gerekir.
Sana bir örnek vereyim. Doğru kullanıldığında çevremizdeki dünyayı incelemeye yardımcı olan bir mikroskop var. Ancak onları çivi çakmaya çalışırsanız, muhtemelen pek iyi sonuç vermeyecektir.
Veya bir ilaç. Doğru zamanda ve doğru dozlarda alındığında önemli olan bir şeydir. Ancak yanlış ilaç zehirlenebilir.
Bu dünyadaki pek çok şeyin amacı ve doğru uygulaması vardır. Ve aynı şey biz insanlara da oluyor. Doğuştan mallarımız var.
Bize ve başkalarına mutluluk için hizmet edip etmeyecekleri veya acıya neden olacakları, mülklerimizi hayata ne kadar doğru uyguladığımıza bağlıdır.
Bu her vektörde böyledir, dolayısıyla iyi veya kötü vektörler ve özellikler yoktur. Az gelişmişlik ve / veya yanlış uygulama var.
Bu yazıda, anal vektörün hangi özelliklerinin kızgınlık duygularına neden olduğu ve neden olduğu hakkında konuşacağız. Ve hakareti nasıl affedeceğimizi düşünelim.
Kızgınlığın Anatomisi
Doğuştan gelen özelliklere bağlı olarak, çevremizdeki dünyayı farklı algılıyoruz: farklı değerlere, farklı bir adalet anlayışına, iç dengeye ve hatta zaman ve mekana sahibiz.
En ilginç şey, diğer insanlardan bizim kendimize yaptığımızla tamamen aynı dünya algısını beklememizdir. Hayatı farklı deneyimlemenin nasıl bir şey olduğunu anlamak bizim için zor. Sonuçta, herkes için açık - burada siyah ama beyaz. Ve kim net değilse yanılıyor. Şikayetlerin zemini burada doğar: erkeklere ve kadınlara karşı, söz için, başkalarının eylemleri için.
Anal vektörü olan bir kişi basittir, güvenir. Onun için dostluk, sadakat, dürüstlük gibi değerler doğaldır. İnandığı zaman yalan söyleyebilecekleri aklına gelmez. Güvendiği zaman karşılığında sadakat bekler. Anal vektörün sahibine beklediği gibi davranılmadığında rahatsız olur.
Olağanüstü bir hafızam varsa kin nasıl unutulur
Bırakıp affetmek neden bu kadar zor? Bu, anal vektörü olan bir kişinin tür rolünden kaynaklanmaktadır. Tür rolü, mülklerimizin insanlığa getirebileceği ve getirmesi gereken sosyal faydadır.
Anal vektörün özellikleri, bilginin biriktirilmesi, sistematik hale getirilmesi ve gelecek nesillere aktarılması için tasarlanmıştır. Genellikle bu bir öğretmen, akıl hocası, usta. Bunun için neye ihtiyacın var?
Birincisi, hafıza var. Bir şey öğretmek için önce kendinizi öğrenmelisiniz. Anal vektörün taşıyıcıları, çok iyi bir hafızaya sahip, titiz, doğru, sorumlu öğrencilerdir. Bu tür insanlardan bilginler, profesyoneller - bilgi alanlarını iyice bilen insanlar geliyor. Geçmişe değer verirler, kaynaklara yönelirler, maksimum ayrıntıyla ve sonsuza kadar hatırlarlar, böylece daha sonra hiçbir şeyi çarpıtmadan başkalarına kelime kelime anlatabilirler.
Anal vektörü olan bir kişinin anısını sosyal hayatta, toplumda gerçekleştirmesi gerekir. Ancak işinde talep görmüyorsa, hiçbir şey anlamıyorsa ve kimseye bir şey aktarmıyorsa, anısı kişisel hayatında intikamla çalışmaya başlar.
Bu nedenle, bir kişi gücendiğinde, ona “zaman iyileştirir” veya “unut” demenin bir anlamı yoktur. 30 yıl sonra durumu dünmüş gibi hatırlayacak. Bellek dahil özelliklerini amaçlandığı gibi uygulamaya başlamadığı sürece.
Bir suç nasıl affedilir: eşitlik psikolojisi
Doğuştan anal vektörün taşıyıcısı, dünyayı eşitlik kategorisi aracılığıyla algılar - bu, bir tür rolünü yerine getirmek için başka bir özelliktir.
"Senin yarın var ve benim yarım var" - bu, anal vektörü olan bir çocuğun tatlılığı bir arkadaşıyla paylaşmasıdır. Yetişkin olduğunda, her şeyi ikiye böler - her şey iyi ve her şey kötü:
- birisi ulaşımda bana ödeme yaptı - bunun için ödeme yapma fırsatını bekliyorum;
- bir arkadaşım bana bir hediye verdi - ona aynı miktarda bir hediye vereceğim;
- okuldaki bir öğretmen bana bir edebiyat aşkı aşıladı - mezuniyetten sonra yıllarca ona çiçeklerle gideceğim;
- annem bana hayat verdi - bu geri ödenemeyen bir borç, bu yüzden annem benim için bir aziz.
Ya biri bana vurursa? Karşılığında onu neyin beklediğini kendiniz anlıyorsunuz. Her şey adil, yani eşit olarak.
Kalbime vururlarsa - ihanete uğramış, aldatılmış, hakaret edilmiş - borcu eşit olarak iade etme ihtiyacı duyuyorum. Kızgınlığın telafisi olarak intikamın kaynağı budur. Tazminat yoksa kişiyi nasıl affedeceğimizi ve incinmesinden nasıl kurtulacağımızı bilmiyoruz.
Birini nasıl affedersiniz: Başladığınız şeyi bitirmek istemek
Deneyim ve bilgiyi geleceğe aktarmak için faydalı olan anal vektörün bir başka özelliği de ruhsallığın katılığıdır. Hatırlamak, büyük miktarda bilgiyi analiz etmek için sebat ve tutarlılığa ihtiyacınız var. Mükemmeliyetçi - bir nesneye odaklanır, onun üzerinde derinlemesine ve titizlikle çalışır ve ancak o zaman başka bir nesneye geçer.
Cilt vektörü için çok doğal olan değiştirilebilirlik ve çoklu görev burada ciddi bir hata olabilir. Ve deneyimin aktarılmasındaki bir hata insanlığa çok pahalıya mal olabilir. Bu nedenle, anal vektörün taşıyıcısı katıdır, durumsaldır - belirli bir anda bir şey yapar ve bir sonrakine yalnızca bir öncekini bitirdiğinde başlar.
Kızgınlık nedir? Kızgınlık bitmemiş bir iştir. Adaletin ihlal edildiği bir durumdayız (duygularımızda), denge çarpıktır. Bu içsel rahatlık çizgisini hizalayana kadar mesele tamamlanmayacak ve bir sonraki duruma geçemeyeceğiz. Genelde hiçbirine değil.
Bu nedenle, kızgınlık bizi değişimde sınırlar, kelimenin tam anlamıyla kımıldamamıza izin vermez. Kişi özelliklerini (hafıza, eşitlik duygusu, tutarlılık) toplumdaki olumlu eylemlerde kullanmada başarısız oldu mu? Şimdi onunla acımasız bir şaka yapıyorlar. İncil'deki bir tuz sütunu gibi geriye bakıyor ve nasıl ilerleyeceğini bilmiyor.
Bir insanı nasıl affedip ruhtan bir taş nasıl atılır?
Bağışlamak ve artık suçlara geri dönmemek için, küçük dünyanızdan toplumla aktif etkileşime kadar algınızı genişletmeniz gerekir.
Hepimiz makul, utangaç, çevik, düşünceli, duygusalız - sırf bu hayatta daha iyi bir şey yapmak için farklıyız. Her bir tuhaflığımız, "tuhaflık", her arzunun birçok anlamı vardır. Aynaya bakılarak değil, toplum ölçeğinde sadece bu anlam anlaşılabilir.
Acı çeken kişi nasıl anlaşılır ve affedilir?
İlk önce neden acıttığını anlayın. Bugün anlamaya çalıştık. İkinci adım, o kişinin bunu neden yaptığını anlamaktır. Ne de olsa bizimkilerle aynı ağır nedenleri vardı - bu şekilde doğdu ve çok gelişti.
"Sistem-vektör psikolojisi" psikolojik eğitimini tamamladıktan sonra, herhangi bir durumdaki herhangi bir kişiyi anlamaya başlarsınız: Onun neye sahip olduğunu, onu neyin harekete geçirdiğini, hangi değerlere sahip olduğunu. Ve şimdi, bu durumda bir kişinin ne yapacağını veya söyleyeceğini anladığınızda, hiçbir haksız beklenti ve kızgınlık yoktur.
Sadece insanlara ilgi kalır. Kızgınlık ve kederli bir durum yerine, insan ruhlarına merakla bakan bir iç araştırmacı uyanır. Her sözde, her eylemde, kişi en derin arzularıyla size açılır. Onu neyin endişelendirdiğini, neden kızdığını ya da şimdi gülümsediğini, onu neyin mutlu edebileceğini görebilirsiniz. Bu bilginin doğruluğunu defalarca kontrol etmek ilginçtir.
Boylarından her bir ilişkinize bakar, analiz eder, öğrenir, anlarsınız. Birdenbire, incinen kişiyi nasıl affedeceğiniz sorusunun kendiliğinden kaybolduğunu fark edersiniz. Eğitimin insanlar üzerindeki etkisi budur. Ne söyleyeceklerini duyun:
Yuri Burlan'ın ücretsiz çevrimiçi dersleri olan "Sistem Vektör Psikolojisi" ni kendiniz deneyin. Zaten onlar üzerinde anal vektör ve bir suçun nasıl affedileceği hakkında birçok önemli şey duyacaksınız. Kayıt: burada.
