Takıntılı düşüncelerden nasıl kurtulurum
Henüz çağrısına ulaşmamış olan ses mühendisinin düşünceleri, anlamsız ve müdahaleci hale gelerek kişiye işkence ediyor - hiçbir amacı yok, ancak yoğunluğunu kaybetmiyor. Böyle bir düşünce akışı, kaçınılmaz olarak anlam bulamayan sağlam bir insana düşen sağlam depresyonun belirtilerinden biridir …
Hangi düşünceleri takıntılı olarak tanımlıyoruz? Garip, mantıksız, temelsiz. Düşünmek istemediklerimiz. Sipariş etmediğimiz ve kurtulamadığımız şeyler. Bunlar, istemeden ortaya çıkan korkutucu resimler ve durdurulamaz bir parça parça düşünceler atlıkarıncası, ölümle ilgili takıntılı düşünceler ve bir adama karşı bir takıntı ve görünüşte zararsız takıntılı bir anlatımdır. Saplantılı düşünceler hayata müdahale eder, işe izin vermez, ilişkileri ve sağlığı bozar, sonunda zaman ve enerji alır. Ancak ne bu anlayış ne de kendi kendine konuşmak onlarla başa çıkmaya yardımcı olmaz. Soru ortaya çıkıyor: can sıkıcı düşüncelerden nasıl kurtulurum?
İnternet hangi yöntemleri sunar? Dualar, komplolar, görselleştirmeler, onaylamalar, gevşeme, özdenetim, yaratıcılık, bir psikoloğun yardımı …
Özdenetim veya onaylamalar neden yardımcı olmuyor? Kendinizi bu saplantılı düşüncelerin ve korkuların mantıksız olduğuna, sadece müdahale ettiğine ve bunları düşünmemenin veya deneyimlememenin daha iyi olduğuna ikna etmeye çalışmak neden etkisiz? Çünkü bu şekilde sorunun kökenine dokunmuyoruz. Bilinçdışını bilinçli olarak sipariş edemeyiz veya ikna edemeyiz. Kaygı, takıntılar, korkular ve diğer olumsuz durumlar, eksikliklerimizden, yani tatminsiz bilinçsiz arzularımızdan ve ruhun gerçekleşmemiş özelliklerinden kaynaklanmaktadır.
Diğer insanlar için sadece dış dünyada gerçekleştirilebilirler. Hafıza ve dikkatin gelişimi, kendi kendine hipnoz ve meditasyon bir kişiyi kendine odaklıyor, bu nedenle takıntılı düşüncelerden kurtulmaya yardımcı olmuyor.
Düşünceleri kontrol edemeyiz, bu bir yanılsamadır. İçimizde istemsiz olarak düşünce biçimleri ortaya çıkar. Sadece gerekli ve doğru düşüncelerin akla gelmesi için şartlar yaratabiliriz ama onları durduramayız. Bu nedenle, tavsiye, takıntılarınızı mantıksal olarak çürütmek, onları sonraya ertelemek veya başka bir şeye geçmek için işe yaramaz. Gevşeme ve nefes alma teknikleri işe yaramayacaktır, çünkü obsesif düşüncelerin ortaya çıkmasının nedeni vücutta değil ruhta yatmaktadır.
Yaratıcılık ve iyi işler, takıntılı düşüncelerden kurtulmanın iyi yollarıdır, ancak herkes için değil. "Sistem-vektör psikolojisi" eğitimi ile ne tür insanlara ve hangi durumda yardım edeceklerini belirlemek kolaydır.
Dualar ve komplolar, etkilenebilir insanların korkularını geçici olarak hafifletebilir, ancak sorunu çözmezler - yeni bir fırsatta, takıntılı düşünceler geri döner veya daha az takıntılı ritüellere dönüşmez: tahtaya vurmak, omzunuzun üzerinden tükürmek, zikzak yaparak yürümek veya saymak 100'den “beladan kurtulmak” … Entelektüeller için bu tür "araçlar", olumsuz durumları geçici olarak hafifletmeye bile yardımcı olmayacaktır.
"İblisler tarafından bunaldığımız" versiyon neden canlı? Aslında, çoğu zaman bu takıntılı düşünceler yabancı gibi görünüyor - çünkü irademize karşı çıkıyorlar. Bazen bilinçli arzularımız ve fikirlerimizle çelişirler. Ve her zaman aktif değillerdir - periyodik olarak "bırakırlar". Onları kontrol edecek veya tahmin edecek durumda değiliz. Nereden geldiklerini ve nereye gittiklerini bilmiyoruz. Bilinçdışının nasıl çalıştığını öğrenene kadar.
"Sistem Vektör Psikolojisi" eğitimi bu "şeytanları" kolayca yüzeye çıkararak kafadaki takıntılı düşünceler, takıntılı korkular, kaygı, takıntılar, hastalıkla ilgili takıntılı düşünceler, obsesif düşünceler gibi fenomenlerin neden-sonuç ilişkilerini ortaya çıkarır. Bir kişi.
Bilinçdışının yasalarının derinlemesine anlaşılması, kendi içinde bu tatsız ve zor fenomenlerden kurtulmak için bir terapidir. "Sistem-Vektör Psikolojisi" eğitimi, bu olumsuz durumların nedenlerini anlamak ve bunlardan nasıl kurtulacağınızı anlamak için gerekli ve yeterli bilgiyi sağlar. Gerçek, doğru ve doğru bilgi, takıntılı düşüncelerden kurtulmanıza yardımcı olabilir.
Takıntılı düşüncelerden kendi başınıza kurtulmak
Genel olarak, takıntılı düşünceler iki büyük sınıfa ayrılabilir: ses vektöründe ve görselde doğanlar.
Ses - en zor sorunları çözmek için yaratılmış, yerine getirilmemiş güçlü bir zihnin huzursuzluğundan doğar. Görsel obsesif düşünceler ve kaygılar, empati ve sevgi için gerçekleştirilmemiş bir yeteneğin sonucu olarak, yani güçlü bir görsel hayal gücünün katılımıyla bir korku durumundan doğar. Görsel ve işitsel olanlara başka vektörler eklenebilir, bu da takıntılı düşüncelere özel bir yön ve karakter verir.
Düşüncelerin bileşimi ve tezahürü ile doldurulması ve gerçekleştirilmesi gereken vektörleri belirlemek mümkündür. "Sistem-vektör psikolojisi" eğitimi, hangi bilinçsiz arzuların ve özlemlerin bizim tarafımızdan yaşadığını ve ne tür bir tatmin gerektirdiklerini en doğru şekilde belirler. Kaygı, korku, kötü ruh hali gibi olumsuz durumları gerçekleştirirken (vektörün özelliklerini doldururken) takıntı ortaya çıkmaz.
Bizim için yeteneklerimizi kimse fark edemez, bu yüzden takıntılardan etkili bir şekilde kurtulmak ancak kendi başımıza mümkündür. Neyse ki, hem görsel hem de işitsel insanlar, hem bilgiyle hem de ruhlarıyla bağımsız olarak çalışma yeteneği ve arzusu ile doğal olarak yeteneklidir.
Obsesif düşüncelerle etkili bağımsız mücadelenin aşamaları aşağıdaki gibi olacaktır:
- Obsesif düşüncelerin bileşimini ve tezahürünü gözlemliyor ve sistematik olarak analiz ediyoruz.
- Anlamlarına göre, hangi vektörlerin dahil olduğunu belirleriz.
- Arzuları doldurur ve yerine getiririz.
Psişik doğanız hakkında doğru bir bilgi ile bu üç adımı gerçekleştirmek, obsesif düşüncelerin ortaya çıkmayacağı eşit, dengeli bir duruma gelmek için yeterlidir. Bilinçsiz doğal arzuların doldurulması ve gerçekleştirilmesi yardımı ile korkulardan ve takıntılı düşüncelerden tamamen kurtulmak mümkündür.
Uygulama kesinlikle biraz çaba gerektirir. Aynı zamanda, bir kişi tarafından doğal özelliklerinin maksimum gerçekleştirilmesi çoğu zaman bir rüyanın somutlaşmış hali haline gelir, bu nedenle bu çabaları yapmak bizim sevincimizdir. Ve bu eylemlerin sonuçları, yeni başarılar için eşsiz bir mutluluk ve ilham veriyor. Zevk ilkesi zaten doğa tarafından icat edilmiştir ve onu ancak akıllıca takip edebiliriz - rolümüzü yerine getirmek için.
Bir yetişkin için doğal özelliklerin gerçekleştirilmesi ruh sağlığı ve denge için gereklidir. Kendini tam olarak anlayan insanlar sadece takıntılı düşüncelerden uzak değil, aynı zamanda zor ve tehlikeli durumlarda da strese daha dayanıklıdır.
Şimdi daha yakından bakalım.
Yaşamak ne kadar korkunç! Görsel vektörde kaygı ve korkular
Takıntılı, istemsiz korkutucu resimler veya tüm filmler, kendinize ve sevdiklerinize kaygı ve endişe, görsel bir vektörün varlığının ve daha eksiksiz bir gerçekleştirmeye ihtiyaç duyduğunun kesin bir işaretidir.
Korkular ve kaygı yalnızca görsel vektörün durumlarıdır. Doğa, izleyicilere muazzam bir etkilenebilirlik bahşetmiştir. Duygu ve hayal gücünün hızlı bir şekilde değişmesi, onların doğuştan gelen yetenekleridir.
Pek çok fobinin ortak bir kökü vardır - ölüm korkusu. Kişi büyüdükçe görsel vektörün yeteneğini geliştirir. Kendine duyulan kaygıdan - komşusuna şefkat duymaya, güzelliğe hayranlık duymaktan - kendini yaratıcı ifadeye, yaşam korkusundan - tüm dünyayı sevmeye. Günümüzde görsel potansiyel, yalnızca evrenin ölçeğiyle sınırlıdır. Görsel bir insan, ruhu zengin bir hayat yaşamıyorsa, yüksek hisler, derin duygular, güçlü izlenimler yoksa mutlu değildir.
Görsel vektördeki korkulardan, kaygılardan ve takıntılı düşüncelerden kurtuluş, duyguların dışa, dış dünyaya doldurulması ve gerçekleştirilmesi yoluyla mümkündür. Bütün hediyelerimiz, hatta derin içe dönük insanlar bile, bize kendimiz için değil, bir bütün olarak tür için verilmiştir. Nasıl olduğunu bilmiyorsak ya da dışarıda konsantre olmayı unutursak, kendimize sabitlenir, gelişmemiş bir arketip yaşam biçimine gireriz ki bu, görsel vektörde temel bir deneyim olarak ölüm korkusu anlamına gelir. Dolayısıyla - fobiler, kaygı, takıntılı korkular. Özellikler uygulama gerektirir!
Öyle görünüyor ki, insanların takıntılı düşünceleri olduğunu fark etti. Örneğin, yetenekli bir tasarımcı ve sanatçı için, takıntılı endişeli düşünceler ve takıntılı ölüm korkusu, büyük olasılıkla görsel arzusunun gücünün o kadar arttığı anlamına gelir ki, nesnelerin dünyasında güçlerinin uygulanmasının artık tam farkındalık için yeterli olmadığı anlamına gelir.. Böyle bir kişi için hayırseverlik, gönüllülük ve insancıl fikirlerin yayılması kurtuluş ve mutluluk olacaktır. Sonuçta, görsel vektör öncelikle diğer insanlarla duygusal bir bağlantıdır.
Görsel vektör, muazzam duygusallık ve yüksek zekadır. Birisi çiçek dikiyor ve bahçe yetiştiriyor. Biri hayvanları kurtarır, birini - ormanları, birini - gezegeni. Birisi sanat şaheserleri yaratır. Belirli bir kişideki görsel vektörün durumuna bağlı olarak, uygulama farklılık gösterebilir. Ama her zaman yeteneklerinizi insanların dünyasına taşıyor. Seyirciler uyum ve güzellik, sempati ve empati, gerçek aşk dahileridir. Diğer insanlar için ruh hali, izlenim ve duygu yaratıcılarıdır.
En iyi mallarınızı dışarıya vermek çaba gerektirir ve kendiniz için zevk almaktan çok daha fazla tatmin ve mutluluk getirir. Doğa, mülklerimizi gerçekleştirmemiz için bizi bu şekilde motive eder. Birisi çiçeklerle ve kedilerle mutlu olabileceğine inanır, ancak bugünün mizacı (arzunun gücü) bu hoş olayları gerçek, samimi mutluluk için yetersiz kılar. Yaratın, empati kurun, sevin, empati kurun, insanlara yardım edin. Hümanizm fikirlerini taşımak, iyilik yapmak - yardıma, sempatiye ve sevgiye ihtiyacı olan kaç savunmasız insan var! Çocuklar ve yaşlılar, hasta ve engelliler …
Zayıf olanı önemsemek, türümüzün hayatta kalmasında bir faktördür ve bu çalışma, görsel yeteneklerimizin mükemmel bir uygulamasıdır. Dikkat, sempati ve sevgi veren görsel insanlar, mesleğini yerine getirir, bu da sadece dünyaya mümkün olan maksimum faydayı sağlamakla kalmaz, aynı zamanda kendilerini de doldurmaları anlamına gelir.
Ve bir nüans daha: bizim için önemli olan, endişelendiğimiz şeydir. Doğal olarak eve ve aileye yönelmiş olan, doldurulmamış bir durumda olan kadınlar, kendileri için değil, kocaları, çocukları, evin kendisi için endişeleneceklerdir. Bu, düşük vektörlerden birinin görsel vektöre nasıl bağlandığını gösterir. Anal-görsel bağa sahip ve yerine getirilmiş bir durumda olan kadınlar ideal, şefkatli, empatik ve özenli eşler, anneler ve ev hanımlarıdır. Doldurulmamış bir durumda, böyle bir paket, kadınların kendilerinin ve sevdiklerinin kaygı, aşırı korumacılık, takıntılı düşünceler ve önsezilerinden muzdarip olmasına neden olur. Bu durumda takıntılı düşüncelerden nasıl kurtulurum? Hepsi aynı - öz farkındalık ve doğal özelliklerinin gerçekleştirilmesi yoluyla.
Delirmek. Ses vektöründe depresyon ve takıntılı düşünceler
Durdurulamaz bir dörtnala düşünceler veya sizi rahatsız eden düşünce parçaları. Takıntılı bir sürü tarafından giyilirler veya neredeyse gerçek polifoni sesi çıkarırlar. Bu dahili tartışma bilimsel olabilir. Sağlam beyin, en karmaşık sorunları çözerek birçok görevi işleme yeteneğine sahiptir. Bu yapılmazsa beyin korkunç olanı kavrar, ama korkunç olan ne ise maalesef doyurucu vermez, çünkü ses talebinin büyüklüğüne karşılık gelmez. Ve talep ne fazla ne de az - evrenin sırlarını açığa çıkarmak, evrenin yasalarını çözmek.
Bir ses vektörü ile yetenekli bir dahi, potansiyelini tam olarak fark ettiğinde, beyni tam olarak yüklediğinde ve çözülemeyen sorunları çözdüğünde, kafasında takıntılı düşünceler için yer kalmaz. Olumsuz bir durumda, sağlam arzular yerine getirilmediğinde ve insanlığın yararına gerçekleştirilmediğinde, böyle bir süper beynin düşünceleri takıntılı hale gelebilir. Doğa, ses uzmanlarına tamamen ve tamamen düşünce sürecine konsantre olma becerisi bahşetmiştir ve bu hediye sayesinde bilim ve tüm bilgi, ilerler, keşifler ve atılımlar yapılır.
Çağrısına henüz ulaşmamış olan ses mühendisinin düşünceleri, anlamsız ve müdahaleci hale gelerek kişiye eziyet ediyor - hiçbir amacı yok, ancak yoğunluğunu kaybetmiyor. Böyle bir düşünce akışı, kaçınılmaz olarak anlam bulamayan sağlam bir insana düşen sağlam depresyon belirtilerinden biridir.
Sesli entelektüel çağrısına ulaşır ulaşmaz, takıntılı düşünceler doğal olarak yerini kişinin kendisi için gerçekten değerli, önemli ve heyecan verici derecede ilginç olan bir şey hakkında aktif düşüncelere bırakır. Bu onu depresyondan ve dünyayı cehaletin karanlığından kurtarır.
Herhangi bir vektörde bir anahtar korku vardır - erojen bölgenin kontrolünü kaybetmek. Ses mühendisine en büyük zevk, düşünce süreci ve sonuçlarıyla verilir, ses mühendisi kendisini düşünmesiyle özdeşleştirir, bu nedenle bu vektörün doğal korkusu, aklını kaybetme korkusudur. Ses uzmanlarını psikiyatriye getiren şey delirme korkusudur.
Ses mühendisi depresyondan ne kadar uzun süre muzdarip olursa, takıntılı intihar düşünceleri geliştirme şansı o kadar yüksek olur. Ses vektörü, maddi olmayana odaklanan ve kendisini (ruhu) bedenden ayrı hisseden tek şeydir. Zor koşullarda, ses mühendisi ölüm düşüncesini yanlışlıkla bir kurtuluş, acıdan kurtulmanın bir yolu olarak algılayabilir. Aslında intihar ruhun öldürülmesidir, ses mühendisinin çoğu için uğraştığının tam tersidir. Bu nedenle, böyle bir kişi ne kadar erken gizli olanı, bilinmeyenin bilgisini - ruhu - ifşa etmeye başlarsa, özlediği anlamı o kadar çabuk bulacaktır.
Sen benim. Bir adam hakkında takıntılı düşünceler - üç versiyon
Bir insan hakkındaki saplantılı düşüncelerin farklı kökleri olabilir, bu da onların farklı anlamları olduğu anlamına gelir ve her durumda onlardan kurtulmanın bir yolu vardır.
Cildi görsel bir kadının duygusal bir bağımlılığı olabilir. Diğerlerinden daha fazla yalnız kalmaktan korkuyor ve erkek korumasına ihtiyacı var, ona göründüğü gibi hayatta kalamaz. Onun için güçlü bir adam hayatta kalmanın garantörüdür. Kendine karşı korku, böyle bir adamı aramayı ya da hayatta zaten varsa onu kaybetme korkusunu bir saplantı haline getirir. Histerinin eşlik ettiği bu saplantının duygusal bağı güçlendirmek için çok az şey yaptığı açıktır. Bu güzel kadın, odak noktasını kendisinden dışarıya kaydırarak, hissetme ve sevme yeteneğini fark ederek hem ilişkilerini hem de kendisini kurtarabilir.
Bir kişiyi düşünmemek, anal vektörü olan tek eşli, libido yüksekliği yüksek bir kadının erkeğine cinsel bir bağlanma olabilir. Bir partnerden ayrılması diğerlerinden daha zordur, çünkü doğası gereği bir erkekle ömür boyu mutlu olmaya ayarlanmıştır. Böyle bir kadının derin bir analiz yapması, kendini iyice anlaması, özelliklerini farklılıklara dayanarak anlaması ve elbette bunları gerçekleştirmenin ideal yolunu bulması gerekir.
Bir erkek hakkındaki hala takıntılı düşünceler, sağlam bir aktarım olabilir. Böyle bir saplantı, ses vektörü henüz anlaşılmamış bir kadının karakteristiğidir. Bilinçli veya bilinçsiz, anlam arıyor ve bu anlamı bir erkekten bekliyor. Ona aptal gibi görünmeyen kişiyi bulduktan sonra, aşık olabilir ve bu kişiyi gece gündüz düşünebilir, tanrılaştırabilir ve genel olarak onunla bir bağlantı kurmayabilir.
Herhangi bir - basit ve karmaşık - takıntılı düşünceler, vektörlerin kesin bilgisinden ve doldurma ve uygulama yollarından kurtulmaya yardımcı olacaktır.
Vektör kombinasyonlarında 50 obsesif düşünce tonu
Alttaki vektörler, obsesif düşüncelere çok özel, kolayca deşifre edilebilir bir renk verir. Örneğin, enfekte olma korkusu, hastalıklarla ilgili takıntılı düşünceler, bütünlüğün korunması, kişinin (ve sadece değil) hayatının ve sağlığının kontrolünün hayati değerler olduğu deri vektörü korkusudur.
Deri vektörü, kompulsif sayma gibi ilginç bir fenomene yol açar. Genellikle insanlar bunun bir tür takıntılı düşünceler olduğunu bile bilmiyorlar ki bu da kurtulabilir.
Yalnız kalma korkusu, çirkin olma korkusu - bunlar görsel tenli bir kadının tipik korkularıdır. Onun için güzel ve çekici olmak yalnızca bir farkındalık faktörü değil, aynı zamanda bir hayatta kalma faktörüdür. Bir erkek ya da görünüş hakkındaki takıntılı düşünceler, tüm takıntılı düşünceler gibi, doğal özellikler gerçekleştirildiğinde ortadan kalkar. İlham almak için Chulpan Khamatova'dan alıntı yapmak isterim - yaratıcı mesleğinde kendini fark etmiş ve hayır işlerinde çok şey yapmış, gelişmiş bir cilt-görsel kadının ideal bir örneği. Ya da sadece güzelliğiyle değil, aynı zamanda iyi işleriyle de tanınan Natalia Vodianova.
Ayrıntılı, esnek olmayan, her şeyde ideal için çabalayan bir anal vektörün sahibi, bazı sorunlara veya çözülmemiş sorunlara sabitlenmiş gibi görünebilir. Kendi içlerinde defalarca bir olay ya da kızgınlık ya da zamanları olmayan ya da söylemek istediklerini söyleyemedikleri bir konuşma yaşayan insanlardır.
Son sözü geride bırakma arzusu, bir daire içinde böylesine kalıcı bir yürüyüşe yol açabilir. Aynı ısrarla, bu detaylı insanlar bir problemi çözmeye yoğunlaşabilirler, örneğin, sesle - bilimsel kombinasyon halinde. Ve sonunda bunu çözdüklerinde veya yazılı bir bilimsel çalışmayı bitirdiklerinde eşsiz bir rahatlama hissederler.
Sistem zihniyetiyle yaşamak - takıntılı düşünceler olmadan yaşamak
Daha fazlası daha azı içerir, sadece kendimiz için değil, başkaları için yapabildiğimizde çok daha mutlu oluruz. Bu nasıl çalışır.
Hiçbir şey bizi mesleğe dayalı yaşam, doğal armağanlarımızın maksimum gerçekleştirilmesi gibi doldurmaz. Sakinlik, kendine güven, yaşam sevinci verir ve daha iyisini yapmak ve daha fazlasını yapmak için ilham verir. Aynı zamanda, kişinin rolünü yerine getirememesi sürekli bir tatminsizlik kaynağı haline gelir.
Bazı özlemlerin ve düşüncelerin nereden geldiğini görün. Yuri Burlan "Sistem-vektör psikolojisi" eğitiminde gizli arzularınızı anlayabilir, görsel, ses ve diğer vektörlere sahip olup olmadığınızı ve bunların durumunu belirleyebilirsiniz. Doğru bilgi yardımı ile obsesif düşüncelerden, kaygı ve korkulardan ve diğer olumsuz koşullardan kurtulmak mümkündür.
Eğitimi tamamlayan insanlar, zaten eğitim sürecinde olan birçok kişi için takıntılı düşüncelerin ve güçlü korkuların her zamanki gibi gittiğini bildiriyor:
