Kendine güvenen bir insan nasıl olunur ve nihayet yaşamaya başlar
13 yaşımdayken, sırf yardım istemekten utandığım için neredeyse boğuluyordum. Kendini koruma içgüdüsü bile yardımcı olmadı - yüzüm ara sıra suyla doluydu ve sonra ölebileceğimin tamamen farkında olarak son gücümle yüzmeye çalıştım. Ve yardım istemeyeceğimi biliyordum! O kadar güvensizdim ki, güvensizliğim hayatı tehdit ediyordu.
Örneğin, minibüste sürücüye yüksek sesle bir şey söylemeniz gerektiğinde, ancak bazı nedenlerden dolayı yapamayacağınız duruma aşina mısınız? Ve bunlar sadece çiçekler! Daha da ciddi sorunlar var, ardından bir kez daha kendine güvenen bir insan olacağınızı düşünüyorsunuz. Yaşamın en belirleyici anlarında kısıtlama, güvensizlik ve utangaçlık nedeniyle kendinizi ifade edemediğinizde - bu umutsuzluğa yol açar!
Kendiniz için gördüğünüz gibi, nasıl emin olunacağına dair çevrimiçi tavsiyelerin hiçbiri işe yaramıyor. Derin nefes almak ve ağız kavgası, yaşamın önemli anlarında sakinliği korumaya yardımcı olmaz, dik duruş yardımcı olmaz, pahalı kıyafetler, yüzeysel kendinden emin bir görünüm, onaylarla meditasyona yardımcı olmaz - hiçbir şey yardımcı olmaz.
Bu yazıda özgüven kazanmama yardımcı olan tek çalışma şeklini paylaşacağım. Ama her şey benim için yeterince umutsuzdu - kendinize hakim olun.
Olduğu gibi
… 13 yaşındayken, sırf yardım istemekten utandığım için neredeyse boğuluyordum. Kendini koruma içgüdüsü bile yardımcı olmadı - yüzüm ara sıra suyla doldu ve sonra ölebileceğimin tamamen farkında olarak son gücümle yüzmeye çalıştım. Ve yardım istemeyeceğimi biliyordum! O kadar güvensizdim ki, güvensizliğim hayatı tehdit ediyordu.
… 22 yaşındayken, bir TV sunucusu olarak kariyerim sona erdi ve denemeye başladığımda güzel ve zeki bir şekilde donuk bir sersemlik yakalayarak ürpertici bir dehşete dönüştüm. Sadece metni sakince okumak, kameraya bakmak yerine tökezledim, kızardım, aptalca gülümsedim. Stres, utanç ve utanç duygusu yaşadıktan sonra, hayatımda bir daha asla böyle bir işe tecavüz etmemeye karar verdim. Onun için çok güvensizdim.
… 27 yaşındayken bir iş konferansında konuşmamı bitiremedim çünkü sesim haince titremeye başladı ve düşüncem kayboldu. Sözümü kesmek zorunda kaldım, devam edemedim, seyirciler arasında şaşkınlık yarattım. Kendimi kötü hissettiğimi düşündüler ve bütün akşam evde utanç ve acıyla yanarak, kendime nasıl güven duyacağımı bulmak için çaresizce ağladım.
Hayatım böyle geçti. Hırslı ruhumun istediği şeyden çok mahrum kaldım ve kendime nasıl daha fazla güvenebileceğimi çözemedim. Mesela özgürce iletişim kuramıyor, şirketin ruhu olabiliyordu. Karaoke söyle. Neden dans ediyorsun. Evet, evet, dans pistine çekildiğinde Buratino'nun nasıl hissettiğini biliyorum.
En şaşırtıcı olan ise, etraflarında özel zeka ve dış verilerde farklılık göstermeyen ancak kendinden emin, küstahça ve hatta kibirli davrandıkları ve hayatlarının farklı bir şekilde geliştiği birçok kişiliğin olması. Sanki bu şekilde doğmuşlar gibi, nasıl daha güvenli hale gelebileceklerini hiç düşünmediler.
Sonunda karakterimin bir parçası olarak bu güvensizlikle yüzleştim. Bir güne kadar bir insanın nasıl düzenlendiğini, bu kalitenin nereden geldiğini ve ondan nasıl kurtulacağımı öğrendim. Yani, nasıl güven kazanılır.
Belki de makalenin bir sonraki bölümü size biraz beklenmedik görünecektir - artı, zihinsel cihazınızın içine bakarak bu sorunu çözebileceksiniz. Sadece seninle yaşayan, seni düşünen, kararlar veren, şüphe uyandıran, vücutta titremeye neden olan ve terlemeyi artıran mekanizmayı anlayarak, ihtiyaç duyulduğunda beyni felç eder …, hayatınızın geri kalanında kendinize ne kadar güvendiğinizi tam olarak bileceksiniz.
Özgüven … ruhun anatomisi
Yuri Burlan'ın “Sistem-vektör psikolojisi” eğitimi sırasında bir kişinin nasıl düzenlendiğini, belirsizliğin nereden geldiğini ve özgüveninin nasıl artacağını öğrendim.
Bu modern bilgi, herhangi bir olumsuz durumun nedenlerini anlamamıza ve en önemlisi, sonuçları ortadan kaldırarak sırasıyla bu nedenleri ortadan kaldırmamıza izin verir.
Gerçek şu ki, herhangi bir kişinin ruhu bir mozaik gibi vektörlerden (doğuştan gelen zihinsel özellikler ve arzular) oluşur. Toplamda sekiz vektör var. Modern bir insanın kural olarak birkaç vektörü vardır (ortalama 3-4). Vektörler farklı durumlarda olabilir, birbirlerini etkileyebilir, negatif veya pozitif yaşam senaryoları için koşullar yaratabilir.
Kötü vektörler yoktur, ancak her vektör "başarısız" olabilir ve taşıyıcısına can sıkıcı problemler getirebilir.
Düşük benlik saygısı olarak da adlandırılan kendinden şüphe duyma, bir dizi anal ve görsel vektörün sahipleri için olası bir sorundur. İyi haber şu ki, bu vektörlerin potansiyeli çok büyük ve bir kişi bunu bir kez tanıdığında, hiçbir belirsizlik izi olmadığını kendi içinde hissediyor. Sonuçta, doğa öyle düzenlenmiştir ki, kesinlikle tüm arzularımıza başarıları için özellikler sağlanır. İstiyoruz - böylece yapabiliriz! Kendinize de güvenin.
Daha ayrıntılı olarak anlayalım - güvensizliğim nereden geldi? Ondan kurtulmak neden zor? Kendine güven nedir?
Yuri Burlan'ın ücretsiz giriş eğitimi olan "Sistem-Vektör Psikolojisi" nde bile anal vektörün algımızı geçmişe sıkı sıkıya bağladığını fark ettim (evet, biz sadece muhafazakar denen insanlarız). Tüm kötü deneyimlerimizi iyi hatırlıyoruz - birisinin bizi nasıl reddettiğini, en uygunsuz anda nasıl sersemlik ya da heyecanla yakalandığımızı, tüm bunların üstesinden gelmeye ve yine de bir şeyler söylemeye çalıştığımız, bazı aptalca şeyler söyledik ve saçma davrandık …
Hayallerimizi çoğu zaman gerçekleştiremeyeceğimizi kendimiz hakkında çok iyi biliyoruz, çünkü çoğu zaman onları istedik ve arka plana koyduk - hiç gelmeyen "yarın" için. Kendiniz hakkında tüm bunları bilerek, ancak potansiyelinizi tahmin bile etmeden nasıl emin olabilirsiniz? Kendini kandıramazsın!
Görsel vektör, hem kadınlara hem de erkeklere özel bir duyarlılık, gerçekten sevme, şefkat ve aynı zamanda diğer insanlardan çok daha fazla korku bahşetmektedir. Dahası, bir kural olarak, bu duygular birbirinin yerini alır: ya seviyoruz ve hiçbir şeyden korkmuyoruz ya da korkuyoruz ve duygusal olarak kendimize odaklanmış durumdayız. İlk durum - dışa doğru - bizi aydınlanmaya ve mutluluğa götürür. İkincisi dayanılmaz korkulara ve güvensizliklere yol açar.
İçimizdeki "iç içe geçmiş" anal ve görsel vektörler, böylesine acınacak haldeki bizi dünyanın en savunmasız, dokunaklı, huzursuz ve güvensiz insanı yapıyor.
Ve eğer siz de benim gibi, arzuları mülkiyete ve sosyal üstünlüğe yöneltilmiş bir deri vektörünüz varsa, iç çatışmadan kaçınmak çok zordur. Cilt vektörünün başarı ve refah arzusu, görsel ve anal vektörlerin korkusunu ve sersemlemesini kıramaz, nasıl kendine güvenen bir insan olunur sorusunun cevabını aramanızı sağlar. Neyse ki, durum düzeltilebilir.
Bir "geçiş" nasıl bulunur ve işlerin durumu nasıl değiştirilir, nasıl kendine güvenen bir insan olunur?
Kendinize nasıl güvenebilirsiniz - bir psikologdan tavsiye
Kötü deneyimleri dengelemek için neler gerekir? Kendine güvenin içinizde belirecek, dışarıda doğal olarak tezahür edecek kadar çok şey yapabileceğinize nasıl inanabilirsiniz? Ve körü körüne inanç değil, saf hayalcilik değil, kendisi, kişinin yetenekleri, gerçek arzuları hakkında sağlam, sağlam bir bilgi, gerçek arzuları, her zaman gerçekleştirme özellikleriyle bilge bir doğa tarafından sağlanır. Sonuçta, bu tam olarak ne anlama geliyor - kendinize güvenmek.
Cevap basit: Kendinizi tanımak için doğanın size yüklediği potansiyeli görmeniz gerekir. Bunu yapmak için, sistem-vektör psikolojisi çalışmaya başlayın - makaleleri okuyun, Yuri Burlan'ın sunduğu ücretsiz giriş eğitimi "Sistem-vektör psikolojisi" ni dinleyin.
Ruhunuzun durumu, ücretsiz çevrimiçi eğitimin geçişi sırasında zaten değişir. Bu nasıl olur? Kendinizi ve çevrenizdeki dünyayı hacim olarak daha doğru algılamaya başlıyorsunuz. Binlerce insan eğitimden sonra hayatlarının nasıl değiştiğini anlatıyor:
Ben de tüm eğitimden geçtim. Karşılaştıracak bir şeyiniz olması için hayatımın nasıl değiştiğini sizinle paylaşmak istiyorum.
Nasıl oldu
- Kocamla tanıştığımızda ve henüz bir ilişkimiz olmadığında, ona "Ve ben de seni yapıyorum" demeyeceğinden korkmadan ona aşkımı ilk itiraf eden bendim. Beni sevip sevmediğini bilmiyordum ama karşılıksız da olsa aşkta utanç verici bir şey olmadığını anladım. Kasırga romantizmimizi başlatan bendim. Birlikte yaşamamızı istediğimi söyledim. Ve biz hala mutluyuz.
- Hayattan ne istediğimi, ne yapmak istediğimi ve nedenini açıkça biliyorum. Bunun için ne yapacağımı biliyorum ve bunu sürekli yapıyorum. Örneğin, bir satış müdürü mesleğine hakim olmaya ve aktif satışta başarılı bir şekilde çalışmaya karar verdim. Müzakere sanatını geliştirmek için bu aşamaya ihtiyacım var. Yabancılara soğuk aramalar yapıyorum, onlarla bağlantılar kuruyorum ve çoğu benden satın alıyor. Utanmıyorum, bir sersemlik yapmıyorum ve aptallık demiyorum, güvenim onlara güven veriyor.
- Ve evet, bir minibüsteysem ve şoföre bir şey söylemem gerekirse, tereddüt etmeden bağırırım. Ve o duymazsa daha yüksek sesle bağırırım. Kendime güveniyorum.
Ne kadar güzel düzenlenmiş olduğunuzu ve ne kadar doğanın içinizde olduğunu fark ederek kendine güvenen bir insan olabilirsiniz! Yuri Burlan'ın ücretsiz eğitimi "Sistem Vektör Psikolojisi" ile başlayın.
