Nasıl mutlu bir insan olunur
Mutluluk, tüm kalbiyle bir insanın hayatının tamamen haklı olduğunu hissettiği tek ve benzersiz bir durumdur. Pek çok insan bu duyguyu içeriden bilir: ruh şarkı söylediğinde ve tüm dünyaya sarılmak istediğinde. Neden geliyor
Hayatında en az bir kez mutluluk yaşamış olan kişi bu duyguyu tekrar geri getirmek için çabalayacaktır. Mutluluk, tüm kalbiyle bir insanın hayatının tamamen haklı olduğunu hissettiği tek ve benzersiz bir durumdur. Boşuna değil, boşuna yaşamadığını. Tek soru şu: Yaşam boyu nasıl mutlu bir insan olunur? Sonuçta, gerçek mutluluğun kısacık anları çok az …
Mutluluk nedir
Pek çok insan bu duyguyu içeriden bilir: ruh şarkı söylediğinde ve tüm dünyaya sarılmak istediğinde. Neden geliyor İnsanların çeşitli nedenlerle mutluluğu deneyimlediklerini görüyoruz. Birisi bir çocuğun doğumunda bu duyguyu yaşadı. Bir başkasına karşılıklı aşkla ortaya çıktı. Üçüncüsü - kariyerinde sevilen zirvelere ulaşmayı başardığında, çalışmalarında yüksek sonuçlar.
Kendinizi tutkuyla analiz ederseniz, hayatın farklı anlarında tamamen farklı nedenlerle mutlu olabileceğinizi göreceksiniz. Bu deneyimi özetleyerek şu tanımı çıkarabiliriz:
Mutluluk, kalbinizin sevilen arzuları yerine getirildiğinde ve yerine getirildiğinde ortaya çıkan bir zevk duygusudur.
Çeşitli arzuların toplamı, özellikleri her birimize doğuştan atanan insan ruhunu oluşturur. Doğanın sizi nasıl tasarladığını ortaya çıkarırsanız, yaşam için mutluluk inşa etmek için mükemmel bir algoritma oluşturabilirsiniz. Bu, hayattan her şeyi almış gibi görünen, ancak mutluluk hissetmeyenler için özellikle önemlidir.
Her şeye sahipsen ama yine de mutluluğa sahip değilsen nasıl mutlu olunur?
Doğumdan itibaren her kişi bir veya daha fazla vektörün özelliklerini alır (modern bir şehir sakini için ortalama 3-4 vektör). Her vektörün kendi doğal arzuları, istekleri, gerçekliği algılamanın bir yolu vardır.
Fiziksel dünyanın sunabileceği tüm faydalarla ilgisi olmayan arzular da vardır. Bunlar ses vektöründeki arzulardır.
Ses mühendisi hayatın anlamının ne olduğunu anlamak ister. Neden doğduk ve neden yaşıyoruz. Etrafımızda gördüğümüz her şeyin niyeti nedir? Cevaplar bulunamadığında, hayat tatsız ve tatsız hale gelir, sabah uyanmak istemezsiniz çünkü neden ve kimin ihtiyacı olduğu belli değildir.
Çoğu zaman, ses profesyonelleri bu çözülemeyen problemle baş başa kalırlar. Bu düşünceleri biriyle paylaşmaya çalışırken, bir anlayış duvarıyla karşılaşırlar: “Neyi kaçırıyorsun? Harika iş, ev - dolu bir fincan, sevilen, harika bir aile, herkes yaşıyor ve iyi. Daha fazla İstediğiniz ne?"
Her zaman sağlam bir mühendis bu soruya bir cevap formüle edemez. Yalnızlık, anlayamama, huzursuzluk hissi büyüyor. Çevrenizdeki insanlar beğenilmemeye ve reddedilmeye başlar. Bir ses mühendisinin arzusunu kelimelerle anlayıp ifade etmesi kolay değildir. Sonuçta, bu soyut bir düzendir. Almak istediği şey bir parçacık değil, dalgadır. Her şeyin anlamı, tasarımı. Temel neden.
Bu tür sıradışı arzuları yerine getirmenin bir yolu var. Sağlam bir mühendis sistemik bilgi edindiğinde ve ruhumuzun nasıl çalıştığını ortaya çıkardığında, kendi yaşamında ve tüm toplumun küresel yaşamında gözlemlediği tüm nedensel ilişkilerin farkındadır. Bu, içsel sorularına cevaplar, yaşamın doluluk hissi, yaşama arzusu verir. Sonuç olarak, bazen ilk kez, tüm kalbiyle güçlü bir anlamlılık duygusu ve yaşamın tam gerekçesini yaşar.
Kalbiniz melankoliyken nasıl mutlu bir insan olunur
Mutlu olmak için neye ihtiyaç duyduklarını her zaman anlamayan başka insanlar da var. Bunlar duygusal, görsel vektörün ustaca hissedilen sahipleri.
Seyirci güçlü duyusal deneyimler için can atar. Ve aşk içinde yaşamı kavrar - bir insanın erişebileceği en güçlü ve güçlü pozitif deneyimde olduğu gibi. İnsanlarla - arkadaşlar, meslektaşlar, akrabalar - sıcak, samimi duygusal bağlar ona zevk verir.
Ancak görsel vektörün sahiplerinin psikolojik travma ve kötü deneyim yaşadığı görülür. Sonuç olarak, ruhu olan insanlara açılma korkusu ortaya çıkabilir ve duygusal bağlantılar gelişmez. Tekrar incinmekten korkarak kendimizi içeriye kilitledik. Ve kimsenin ruhumuza yaklaşmasına izin vermeyiz. Böylesi daha güvenli.
Bir yandan olası acılardan kaçınırız. Öte yandan hayattan neşe duymuyoruz. Sonuçta, doğanın doğasında var olan arzular hiçbir yere gitmez. Umutsuz bir melankoli yükseliyor: Sevgi, insan sıcaklığı ve katılım istiyorum. Acımasız ve zorlu dünyada, bir yerlerde yaralarınızı iyileştirecek o tek kişinin olduğuna dair bir umut ışığı var. Bununla güvenli ve kolay olacak. Ama çoğu zaman, onu gerçekte bulmak mümkün değildir - inşa ettiğimiz "koruma" nın engeli, kimsenin içeri girmesine izin vermemek, çok büyüktür.
Bir de çıkış yolu var. İzleyici, ruhunu açarak, insanlarla ilişki kurmaya engel olan herhangi bir travma ve kötü deneyimin sonuçlarından kurtulabilir. Ek olarak, herhangi bir kişinin ruhunun yapısı hakkında bilgi alır - bu, her durumda tam olarak ne ve kimden bekleyeceğini bileceği anlamına gelir.
Bu paha biçilemez bir kazanımdır, çünkü izleyicilerin doğası gereği zengin bir hayal gücü vardır: çoğu zaman diğer insanlara sahip olmadıkları nitelikler veririz. Ve sonra dayanılmaz bir hayal kırıklığı yaşarız. Gül rengi bardaklar, ne yazık ki, genellikle "bardakları içe doğru" kırarlar.
Mutlu olmak için nasıl yaşanır
Mutluluğun nasıl bulunacağının evrensel tarifi tüm vektörlerde aynıdır. Bu, doğada var olan arzu ve yeteneklerin gerçekleşmesidir.
Görsel vektörde bu, ses vektöründe - manevi bağlantılar - insanlarla duyusal bağlantıların yaratılmasıdır.
Ancak bu vektörlerin hiçbiri kendi başına insan ruhunun yapısında bulunmaz, kesinlikle başka arzuları olan başka vektörler de vardır. Örneğin:
- Deri vektöründe bu, mülkiyet ve sosyal üstünlük arzusudur. Bu mülklerin sahipleri, fayda ve fayda düşüncelerine dayalı olarak insanlar arasında rasyonel bağlantılar oluşturur. Mübadele, ticaret, sosyal bir hiyerarşi yaratma, mühendislik ve kanun koyma bu tür insanların toplum yaşamına getirdiği şeylerdir.
- Anal vektörde bu, toplumda saygı ve onur arzusu, aile değerlerinin önceliği ve geleneksel yaşam biçimidir. Bu tür mülklerin sahipleri kuşaklar arasında bağlantılar kurar, insanların biriktirdiği tecrübe ve bilgiyi gençlere aktarır. Topluma usta mentorlar, öğretmenler, uzmanlar olarak katkıda bulunurlar.
Vektörlerin her biri tam olarak çocuklukta geliştiğinde ve yetişkinlikte tam olarak gerçekleştiğinde, kişinin mutlu olmak için nasıl yaşayacağına dair bir sorusu bile yoktur. Yavaş yavaş kendi kendine anlıyor. Kendisi mutludur ve diğer insanları mutlu eder. Çünkü ruhumuz ideal bir mekanizmadır. Bir şeyi istediğimizde ve bir şey almadığımızda, istediğimizi nasıl elde edeceğimizi bilinçte (karşılık gelen vektörlerin her birinde) gerekli düşünce formu ortaya çıkar.
Ne yazık ki, bu tür ideal durumlar nadirdir. Çocuklar çocukluktan beri yanlış yetiştirilme nedeniyle çok daha sık travma yaşıyorlar (sonuçta kimse ebeveynlerimize psikoloji öğretmedi). Yetişkinlikte buna daha birçok olumsuz faktör eklenir: bunun gerçekleşmesi mümkün değildir, aşırı stres. Sonuç olarak, doğru yanıt yerine hatalı bir iç yanıt alırız. Ve asla mutluluğa götürmeyecek eylemlerde bulunuruz.
Onu elde etmenin doğal mekanizması zarar görürse mutluluk nasıl bulunur
Çocukluk psikoterapisi. Herkes sorunlarımızın "çocukluktan geldiğini" duymuştur. Ancak net bir neden-sonuç ilişkisi görmüyorsanız, bu kelimeler boştur: sorun nereden geldi? Her vektörün gelişme için kendine ait gerekli koşulları ve gerekli özelliklerin başarılı bir şekilde oluşumunda neden bir başarısızlık olduğuna dair kendi nedenleri vardır. Örneklere bakalım:
- Bir sağlam mühendisinin en iyi gelişim için sessizliğe ve sağlam ekolojiye ihtiyacı vardır. Yüksek sesler veya müzik, kavgalar ve saldırgan anlamlar yaralanmaya neden olabilir. Bu olduğunda, ses mühendisi insanlarla teması bırakır, kendi içine dalar. Bu, seçici temas oluşumuna yol açabilir - sosyal çevre tam anlamıyla 1-2 kişiye daraltıldığında. Böyle bir insanın topluma uyum sağlaması çok zordur ve kendini tam olarak anlayamaz.
- Çocukluktan itibaren, görsel bir insanın duyguları eğitmesi, empati ve şefkat becerisini geliştirmesi özellikle önemlidir. Travmaya, yetişkinlerin şaka olarak “korkutma” alışkanlığı olan masallar, çocuğun duygusal bir bağ kurduğu sevgili bir evcil hayvanın ölümü neden olabilir. Yetişkinlerin, örneğin ağlamaları yasak olduğunda duygularını ifade etmelerinin yasaklanması da travmatiktir. Empati becerisi tam olarak gelişmemişse, yetişkin zaten korkuya, kaygıya veya panik ataklara yatkındır. Bu, onun gerçekleşme potansiyelini ve dolayısıyla doğru yolu bulma, her gün nasıl mutlu olunacağını önemli ölçüde azaltır.
- Çocukluğundan beri, deri vektörünün sahibinin disipline ve rejime, spor yüklerine ihtiyacı var. Özellikle hassas cilt, nazik kullanım gerektirir ve fiziksel ceza travmaya neden olabilir. Küçük bir ciltçinin hırslı arzuları değersizleştirildiğinde ve alay edildiğinde, ebeveynlerin aşağılaması da zarar verebilir. Yetişkinlikte, böyle bir kişi başarıdan (doğanın belirlediği gibi) değil, başarısızlıktan, aşağılanmadan zevk alacak şekilde yeniden eğitilir. Bilinçli olarak başarı için çabalarken, genellikle bilinçsizce kendini başarısızlığa, başarısızlığa götürür.
- Çocukluktan itibaren, anal vektörün yavaş ve eksiksiz bir sahibi, herhangi bir görevi tamamlamak için diğerlerinden daha fazla zaman alır. O titiz ve titizdir. Travmaya seğirme, acele etme, dürtüleme ve konuşma veya eylem sırasında onu kesme girişimleri neden olur. Bu şekilde travma geçiren bir yetişkin, genellikle sevdiklerine karşı pek çok şikayet taşır.
Şikayetler yaşam senaryosu üzerinde ağır bir yüktür, genellikle evlilik partnerlerine yansıtılır ve sonuç olarak anal vektörün sahibi mutlu bir aile oluşturamaz ki bu onun için doğası gereği en çok arzu edilen değerlerden biridir.
Bunlar, tam anlamıyla tatmin olmamızı ve mutlu bir insan olma ve hayattan keyif alma konusunda bir çözüm bulmamızı engelleyen çocukluk çağı travmalarının yaygın örneklerinden bazıları. Ancak mutlu olma yeteneğinizi olumsuz yönde etkileyen birçok seçenek olabilir.
Olumsuz etkiler zaten yetişkinlikte elde edilebilir.
Yanlış tutumlar ve psikolojik dayanaklar. O kadar saf ve safız ki, bilinmeyen İnternet uzmanlarının ve psikolog olabilecek kişilerin tavsiyesine inanırız. Kaderimizi sakatlıyorlar ve biz bunu bilmiyoruz bile. Örneğin, iyi bilinen “Kendini sev ve kendine saygı duymaya başla” tavrı, insanları mutlu olma yeteneğinden mümkün olduğu kadar uzaklaştırır.
Kendimizi sevmek ve saygı duymak için tasarlanmadık. Başkaları bize verdiğinde gerçek zevk alırız. Meditasyonların ve onaylamaların yardımıyla bilinçaltınızı “ikna etmek” imkansızdır - bilince itaat etmez. Bu tür bir kendi kendine hipnozdan bir süre daha kolaylaşsa bile, o zaman uzun bir mesafeden hiçbir sorunu çözmeyecektir. Ruhun neden ve nerede başarısız olduğunu, neden istediğini alamadığını anlamalısın.
Hem başarı eğitimlerinde hem de meşhur kadın eğitimlerinde insanlar tarafından pek çok yanlış tutum alınmaktadır. Başarı “evrensel” değildir, doğanın herkese verdiği yeteneklerin tam olarak gerçekleştirilmesine bağlıdır. Her kadının kendi doğası vardır ve ancak bunun farkına vararak bir çift olarak gerçekleşebilir.
Ayrıca çocukluktaki yaşam hakkında yanlış fikirler edinebilirsiniz. Örneğin hayattan tükenmiş bir anne kızına tüm erkeklerin hain ve hain olduğu ifadesini aktarır. Onu aldıktan sonra, kızının yetişkinlikte normal bir kişisel yaşam bırakması pek olası değildir.
Diğer önemli insanlar da psikolojik bir çapa asabilir. Örneğin, anal vektörü olan bir adam, sevgili kadınla ilk samimi buluşmasında bir fiyasko yaşar. Aslında onun için stres olan yeniliktir. Hassas bir ortak yakalanırsa, sonraki toplantılarda kayıpları telafi etmekten daha fazlasını yapacaktır. Yüksek bir libido ve partnerine bakmak için doğal bir arzusu var. Ancak bir erkek alay edilirse ve aşağılanırsa, samimi alanda uzun süre sorunlar yaşayabilir.
Diğer insanlar arasında mutluluk
Sadece kendi sorunlarımızın nedenlerini bilmiyoruz, aynı zamanda arzularımızın nerede olduğunu ve empoze edilen tutumların nerede olduğunu her zaman fark etmiyoruz. Diğer insanları daha da az anlıyoruz ve çoğu zaman onlara "kendimiz aracılığıyla" bakıyoruz. Örneğin:
- Görsel kız, sevgili ses mühendisinin duygularını bekliyor, ancak şu anda yalnızlığa ve konsantrasyona ihtiyacı var. Kendi aracılığıyla, ilişkinin daha da gerginleştiği bu serinletici duygu ve deneyim belirtilerini görüyor.
- Hareketli ciltli bir anne, anal vektörü olan çocuğunun her şeyi telaşsız bir şekilde, ayrıntılarıyla, her şeyi defalarca tekrar etmesi gerektiğinden rahatsız olur. Kadın çöküyor: ona çocuğun bir "fren" olduğu anlaşılıyor, ancak sadece farklı özelliklere, farklı bir doğaya sahip.
Yalnızca diğer insanlar arasında tamamen gelişebilir ve mutlu olabiliriz. Hiçbirimiz kendi içinde eksiksiz değiliz; her birimiz kolektif bir yaşam formunun bir parçasıyız. Ve o tek başına gerçekleşemez.
Bütün soru tam da bu kolektif yaşam biçimine nasıl uyduğumuzdur: hoşlanmama ve kızgınlıkla ya da neşe ve ilhamla. Başkalarının ruhunun farkında olarak, iletişimdeki birçok olumsuz deneyimden kurtulabilir ve herhangi bir kişiye bir yaklaşım bulabilirsiniz.
Yaşlılığa kadar her gün nasıl mutlu olunur
Muhtemelen, tüm dünyada mutlu olmak için nasıl yaşamanız gerektiğine dair size kesin bir cevap verecek tek bir kişi olduğunu tahmin etmişsinizdir. Ve bu kişiyi her gün aynada görüyorsunuz. Deneyimlerinin doruğundan size bir şeyler yayınlayan diğer tüm gurular, onları boynundan kovalar. Onlar için işe yarayan şey yararsız ve hatta size zararlı olabilir.
Her birimizin tek bir sorunu var: Şu an için hata yapıyoruz, yanlış bir iç yanıt alıyoruz. Ve yanılıyoruz çünkü ruhun ideal mekanizması doğası gereği travma, yanlış tutumlar ve kötü deneyimlerden zarar görür. Ve kendimizi veya diğer insanları anlamıyoruz. Bu sorunlar kapsamlı bir şekilde çözülür:
- Zihnin 8 vektörünü de genişletin ve hangi arzuların gerçekten size ait, hangilerinin uzaylı ve yüzeysel olduğunu kendiniz belirleyin.
- Mülklerinizin gelişimini durduran tüm travmayı genişletin. Bu nedensel ilişkilerin gerçekleşmesi, alışılmış olumsuz senaryonun hayatınızı kontrol etmeyi bırakmasına neden olur.
- İnsan ruhunun yapısı hakkında bilgi edinin - ve karşılıklı zevk için her insanla mükemmel bir şekilde etkileşime girebileceksiniz.
Daha sonra, sonuçsuz girişimler ve her bir özel vakayı atmak yerine, nasıl mutlu olacağınız ve hayattan zevk alacağınız konusunda açık bir iç cevap alacaksınız.
