Tembelliği nasıl yeneceğimiz mutlu bir yaşamın sırrıdır
Ya kanepede uzanmayı her şeyden çok seviyorsan? Bu durumda tembellik nasıl yenilir?
Yine sabah kontrolden çıkıyor. İş ve diğer vücut hareketleri hakkındaki düşünceler sıkıcıdır. Gözlerini bile açamayacak kadar tembel. Kendi hayatınız hakkında böyle bir yazarın filmini izlemekten uzun zamandır bıktınız. Ama seni metal pas gibi yiyen tembelliği nasıl yenebilirsin?
Mutluluğunuzun binlerce olasılığının üzerinde tembellik
Tembelliği yenmek için binlerce yol denedin. Popüler dergilerin önerdiği gibi adım adım hareket etmeye çalıştım, kendimi ikna ettim, kendimi teşvik ettim, son teslim tarihlerini belirledim. Ancak, taahhütlerinin aksine, son tarihler sizi başlamaya teşvik etmez, sadece özgüveninizi zayıflatır.
Dairende tembellik kokuyor. Tembellik sizi sokakta takip eder. Hayatın çıkışından kopmuş görünüyorsunuz ve bazı insanların izin günleri ve tatiller olmadan nasıl çalıştığını içtenlikle merak ediyorsunuz.
Onların derdi ne? Onları sabahları harekete geçiren, geceleri uyanık kalmaları için ilham veren ve onları enerjik tutan nedir?
Tembelliği Yenmek: "İstiyorum" Kuralı
Psikologlar, tembellikle ilgili temel sorunun, kendimizi nasıl motive edeceğimizi bilmememiz olduğunu söylüyor. Ama neden kendinizi ikna ediyorsunuz? Yemek sonrası bir bar, bir hafta sonu filmi veya bir yaz tatili için?
Ama bize zevk veren bir şeyden bahsediyorsak, bir saike ihtiyacımız yok. Yani tembellik, arzularımız hakkında bir hikaye.
Tembelliği yenmek: kanepe severler için talimatlar
Ya kanepede uzanmayı her şeyden çok seviyorsan? Bu durumda tembellik nasıl yenilir?
Yuri Burlan'ın sistem-vektör psikolojisine göre, yaşamdan daha derine sakladığımız kanepe ve diğer her şey, "dileklerimizi" gerçekleştirememeye verdiğimiz tepkidir. Tembellik bize yaşamın yolunu değiştirme zamanının geldiğini söyler.
İstiyorum - anlamıyorum - acı çekiyorum - daha az istiyorum. Ne kadar az istersem o kadar az acı çekerim. Tembellik bu acıyla baş etmemize yardımcı olur. Ne kadar tembel, aldığımızı o kadar az hatırlıyoruz. Bir klasiğin söyleyebileceği gibi, tembelim - bu yanlış koordinat sisteminde var olduğum anlamına geliyor.
Tembelliğin yapışkan pençelerinden nasıl çıkılır? "Başarılı" (popüler dergilerin dediği gibi) motivasyonun sırrı, kendi kendine hipnoz ve doğru amaç değil, yaptığınız şeyden zevk almaktır. Hayatın damarlarımızdan nasıl geçtiğini ve bizi nasıl doldurduğunu hissetmek. Arzularımızı gerçekleştirdiğimizde ve başkaları tarafından yönlendirilmediğimizde çok şey yapabiliriz.
Tembellik, kendimiz gibi hissettiğimiz son zamanın hikayesidir. Bu nedenle, tembellikle savaşmak, gerçek benliğinizi tanımak ve bizi neyin harekete geçirdiğini bulmak anlamına gelir. Eğitim görmüş binlerce insan için bu sözler boş bir söz değildir. Onları sonuna kadar yaşamaktan alıkoyanın ne olduğunu ve bundan nasıl kurtulacaklarını anladılar.
Bu, hayatınızı daha keyifli, daha ilginç, daha mutlu kılmak ve sonunda tembel olduğunuz için kendinizi taciz etmeyi bırakmak için bir fırsattır. Bugün kaydolun ki fazla uyumayın!
