Cinsel istismar: çocukluk kabusumu unutmak istiyorum
Çocuklukta cinsel istismar, ruh sağlığı için korkunç bir darbedir. Tekrarlayan taciz, özellikle ensest, bir çocuk için travmatiktir. Psikoseksüel gelişimde bir durma var. Uzun vadeli sonuçlar yetişkinliğin kalitesini önemli ölçüde etkileyebilir. Ama iyileşmek mümkün. Bilgiye ihtiyaç var. Kendim hakkında. Bilinçdışında ne olduğu hakkında …
Çocuk istismarı
Aradan bunca yıl geçti ve hala soğuk ter içinde, ellerim titreyerek ve kalbimden sıçrayarak uyanıyorum. Olanların detayları hafızamdan siliniyor ama hisler … Onları çok net hatırlıyorum.
Korkuyorum, korkuyorum, anlaşılmaz, acı çekiyorum ama felç gibi ne bağırabilirim, ne de ağlayabilirim. Kurbanın bir tür boyun eğmesi. Gerçekten kaçmak istiyorum ama kollarım ve bacaklarım hareket etmiyor. Tuhaf ve korkunç bir şey oluyor, bu utanç verici, gözlerimi kapatıp hepsini yok etmek istiyorum. Bu korkunç adam, benimle ayağa kalktığı bu korku. Bunu neden yapıyor? Neden ben? Bunu istemiyorum, yapamam! Gözyaşları sessizce yanaklarımdan aşağı akıyor, ama sessizim. Sadece bir rüya olsun. Bırak onu.
Bu neydi? Hatırlamak istemiyorum, bunun hakkında düşünmek istemiyorum. Ya tekrar gelirse? Ve her şey bir daha olursa?.. Anneme söylemeliyim. Değil! Yapamam. Anlatmak, hepsini yeniden deneyimlemektir. Annemle. Yapamam. Utanıyorum, korkuyorum.
Çocuklukta cinsel istismar, ruh sağlığı için korkunç bir darbedir. Tekrarlayan taciz, özellikle ensest, bir çocuk için travmatiktir. Psikoseksüel gelişimde bir durma var. Uzun vadeli sonuçlar yetişkinliğin kalitesini önemli ölçüde etkileyebilir. Ama iyileşmek mümkün. Bilgiye ihtiyaç var. Kendim hakkında. Bilinçdışında neler olduğu hakkında.
"Sistem Vektör Psikolojisi" eğitimi, içsel durumunuzu anlamanıza, o zaman, çocuklukta neyin "kırıldığını" görmenize ve anlamanıza ve şimdi onu nasıl "düzelteceğinizi" öğrenmenize olanak tanır.
Çocuklar onunla nasıl yaşar
Bir çocuğa yönelik şiddet anında, istismarcı ağır bir suç işlemektedir, ancak bunun yanında, doğal evrensel insan tabusunu da ihlal etmektedir. Bir çocukla cinsel ilişkide bilinçsizce doğal bir yasak.
Bunu neden yapıyor, ayrı bir makalenin konusu. Sadece şunu söyleyeceğim, anal vektördeki en sert iç boşluklar, çok acı hissedilen hayal kırıklıkları, suçlu tarafından tanınmasa da suça itiliyor.
Tabu, bir yetişkin tarafından ihlal edildi ve bir çocuk yaralandı. Çocuk en büyük utancı tam da tabu ihlal edildiği için hissediyor.
Utanç hepimizde mevcuttur ve doğal olarak net bir amacı vardır. Kadınlarda, diğer erkekler için arzulanırlığını düzenleyen şey utançtır. O sadece birine ait, erkeğine. Diğerleri için kendini yabancı ve dolayısıyla yasak bir kadın gibi hissediyor.
Erkeklerin sosyal utançları vardır - toplumda yer alamama, "güneşte yer alamama", doğuştan gelen tür rollerini anlamama, ısırma hakkından mahrum kalma utanç - yiyecek ve kendi türlerinden bir kadın.
Bu nedenle bir erkeğe cinsel istismar neredeyse her zaman en güçlü psikolojik travmadır. Fiziksel şiddet ve aynı zamanda hayatta kendini gerçekleştirme hakkından psikolojik yoksunluk. Sosyal sıfıra zorla dönüştürme.
Bir kıza tecavüz, çoğu zaman onun gelişimine ve yaşamın gelecekteki tatminine önemli ölçüde zarar verir, ancak kızların olanlardan kurtulma şansı daha yüksektir.
Tecavüz sonucunda “iç ortamlar” bozulur ve doğal utanç duygusu bozulur. Yanlış tutumlar ortaya çıkar, bir yetişkin kendinden, vücudundan, kendi cinselliğinden, samimi arzularından, cinsel ilişkilerinden utanmaya başlar. Ve aynı "yanlış" utanç, çocuğun annesine her şeyi anlatmasını, yardım istemesini, kendisine şiddet uygulandığını kabul etmesini engeller.
Çocuk ne olduğunu tam olarak nadiren anlar. Her şey yaşa bağlı. Ama içten yoğun bir utanç ve korku hissediyor. Tehditler ve gözdağı bu duyguları güçlendirir. Ve bir çocuk her konuda sessiz kaldığında, şiddet tekrarlanabilir ve bu da ona giderek daha fazla psikolojik travmaya neden olur.
Bir tecavüzcünün etkisi altında, bir çocuk olup bitenlerden kendisinin sorumlu olduğunu, bu tür bir cezayı hak ettiğini veya bunun tüm çocukların başına geldiğini, kimsenin bundan bahsetmediğini bile hissedebilir.
Suçlu, sırf kendi gözünde kendini haklı çıkarmak için kurbanına her şeyi aşılayabilir. Ancak bu, suçluluğunu azaltmaz. Dahası, çocuğun bu kabustan kurtulmasına yardım etmez, sadece daha da kötüleştirir.
Ruhta bir yara ile yaşamak
Çocuklar, olaydan sonra yetişkinliğe kadar ısrarcı ve güçlü bir utanç ve korku alırlar.
Daha sonra, büyüdükçe, cinsel saldırı mağdurları genellikle bu konuda sessiz kalırlar. Kocama, kız arkadaşıma, anneme söylemekten utanıyorum. Bazen bir psikoloğa güvenirler. Ancak sonuçlar ortadan kalkmaz. Cinsel utanç, sertlik, kirlilik, yakınlık korkusu, zevk eksikliği. Korkular, fobiler, duygularınızı ifade etmede zorluklar, duygusal bir bağ kurma, partnerinize güvenememe.
Bütün bunlar, bir yetişkinin yaşam kalitesini, bir aile kurma, istikrarlı ilişkiler kurma ve mutlu hissetme yeteneğini önemli ölçüde etkiler.
Kişi tüm bunların geçmişte kaldığına kendini nasıl ikna ederse etsin, olanlardan nasıl uzaklaşırsa dönsün, bilinçdışına bastırılan travma sonuçları etkisini göstermeye devam edecektir. Açıklanamazlık etkisinden mahrum kalıncaya kadar.
Tüm bilinçdışı mekanizmalar “yüzeye çıktığı” anda, yani anlaşılabilir, bilinçli ve gözlemlenebilir hale geldiklerinde üzerimizdeki tüm güçlerini kaybederler.
Farkındalık ne verir
Ne tür bir yaralanmanın alındığını ve kişisel olarak sizin için sonuçlarının ne olduğunu anlamaya gelir. Tüm bunların neden olduğunu anlamak, geçmişinizi kabul etmenizi ve gelecek için çalışmaya başlamanızı mümkün kılar.
Meydana gelen trajedinin sebep-sonuç ilişkilerine dair derin bir farkındalık, kişinin kendini olası bir suçluluk duygusundan kurtarmasına, çocuğun prensipte böyle bir şeyden suçlu olamayacağını anlamasına izin verir, ne olursa olsun yetişkin ona söyledi.
İstismarcıyı neyin harekete geçirdiğini anlamak, kızgınlık gibi zor bir durumdan kurtulmayı mümkün kılar. Suçluya veya prensip olarak tüm erkeklere veya belki de yardım etmesi, kurtarması gereken, ancak ne olduğunu tahmin etmeyen veya olanlara gözlerini kapatması gereken anneye hakaret olabilir.
Zaten bu adımlar, şimdiki normal yaşama engel olan geçmişte bırakmayı mümkün kılıyor.
"Sistem Vektör Psikolojisi" eğitiminde utanç kavramı çok detaylı bir şekilde ele alınır. Çocuğun ona tecavüz eden yetişkinin utanması gerektiğinde neden utandığını, neden utandığını ortaya çıkarır.
Utanç doğasının nasıl işlediğini anladığımızda, doğal yerine geri döner ve olmaması gereken yere bırakır. Ve sonra ikili ilişkinin tadını çıkarma fırsatı elde ederiz. Cinsel isteklerinizden uzaklaşmayın. Vücudunuzu kabul edin ve kirli olmayın. Zevk için yaratılan samimi ilişkilerden zevk alma özgürlüğü vardır. Diğer insanlarla iletişimde yanlış utanç ortadan kalkar.
Eğitimde korkular da başarıyla işleniyor. En eski insan duygusu olan korku, çocuklukta duyusal küremizin düzgün bir şekilde gelişmemesi durumunda, yaşam boyunca bizimle birlikte hareket etmeye devam eder. Şiddet deneyiminin bir sonucu olarak psikolojik gelişimin durması bu süreci önemli ölçüde etkileyebilir.
İnsanların duygularını paylaşma, sevginin zevkini yaşama, arkadaşlar, akrabalar, meslektaşlar ve hatta yabancılarla iletişim kurmaktan zevk alma yeteneği, korkunun dönüşebileceği karmaşık ve aynı zamanda güçlü duygulardır. Bunun için ne gerekli? Beceri ister. Başka biriyle duygusal bir bağ kurma becerisi. Herhangi bir beceri gibi geliştirilir. Psikolojik doğalarının bilgisiyle verilen derin farkındalık yoluyla.
Yavaş yavaş, en yakın kişiyle adım adım duygusal bir bağ kurarız. Duygularımızı tartışarak, parlak duyguları bir arada yaşayarak izlenimlerimizi, hislerimizi, hoş anılarımızı paylaşmayı öğreniriz. Birbirimize duyulan güveni arttırır, iletişimde samimiyet gösterir, giderek daha açık konuşmaya çalışır, başkasının duygularına ilgi duyar ve itiraflarına değer veririz.
Ruhun yeni sistemik anlayışıyla birlikte bu tür bir ilişki, sizi deneyimlediğiniz kabusun anı havuzundan çıkaracak olan yaşam çizgisi haline gelebilir.
Geçmişin yükünü etkisiz hale getirerek aynı anda arzularınızın doğasını anlamak, bugün kendinizi tam olarak gerçekleştirmenizi sağlar. İnsanların - korku ve utanç, kızgınlık ve düşmanlık olmadan - hayatınıza girmesine izin verin ve ebeveynler, meslektaşlar, arkadaşlar, akrabalar ile ilişkileri geliştirin. Ve her şeyden önce en yakın kişiyle - eşiniz.
Geçmişinizi değiştiremezsiniz, ancak şimdiki yaşamınızın kalitesini iyileştirebilir ve gelecekte tadını çıkarabilirsiniz.
