Kişiliğinizi nasıl değiştirirsiniz - okuyun ve yapın
Bizi yaşamaktan alıkoyanın ne olduğunu düşündüğümüzde, tüm suçu karakterimize atıyoruz ve şanslı olmadığımız için öldürülüyoruz ve böyle doğmadık. Ve sonra, kim olmak istediğimizi bilmediğimiz birini yeniden yaratmaya çalışarak, boştan boşa dökeriz. Ve kendimizi daha da mutsuz yapıyoruz. İyi haber şu ki, her şey değiştirilebilir.
Bir aptal gibi gülümsüyorsun, ama delici iğnelerin yarattığı rahatsızlık içeriden geliyor - ne kadar uğraşırsan uğraş, karakterini bir gülümsemeyle saklayamazsın. Zaman kaybetme sıkıntısı çekmeden karakterinizi nasıl değiştirebilirsiniz?
Karakter hiçbir şeydir, güzel ve mutlu yaşama arzusu her şeydir
Karakter başkalarını rahatsız ettiği sürece, kendimizi haklı çıkarmanın her zaman bir yolunu bulacağız. Ancak karakter, planlarımızın ve hayallerimizin gerçekleşmesine engel olduğunda bir sorunumuz var. Artık eski şekilde yaşayamayız, ancak yeni yolu henüz öğrenmiş değiliz.
Karakterinizi nasıl daha iyi hale getirebilirsiniz? Ve tam olarak neye ihtiyaç duyulduğu önemli değil: sinirlilikten kurtulmak, daha kararlı olmak veya nihayet karakter göstermek ve yumuşak olmayı bırakmak - herkesin kendi listesi vardır. Ama önümüzde dikey yarışlar, güç testleri ve gerçek cehennem var.
Karakterinizi değiştirip kendinizi yeniden yaratabilir misiniz?
Deneriz, kendimizi yeniden yaratmaya çalışırız, başkalarının fikirlerini dinleriz. Bazıları olumsuz özellikleri kağıda yazar, diğerleri irade içerir.
Kendini kontrol et ve mutlu olacaksın. Kontrol edilemiyor mu? İdolünüzü taklit edin! Kimi taklit edeceğini biliyor musun? 10'a kadar say! Hayır, 100'e kadar daha iyi! En kötüsü, dünyaya ve sana aç … Biliyorsun.
Ve her şey değişmeye başlıyor gibi görünüyor. İnsanlar artık o kadar sinir bozucu değil. İş yerinde dinlediler, sokakta gülümsediler, takıntılı düşünceler geriledi. Hayat daha iyi hale geliyor … bir sonraki strese kadar. Eski tırmık yeni bir yere düştüğünde ve aynı sonucu aldığımızda, karakter değiştirilmemiştir.
Karakterinizi nasıl daha iyi hale getirebilirsiniz?
Neden başarısız oluyoruz?
Dış manipülasyonla içini değiştirmeye çalışıyoruz. Rastgele hareket ederiz: belki yardımcı olur. Başkalarını dinlemeye hazırız ama kendimizi duymaya değil. Kendimize bakarız, ancak sadece uyum sağlamak istediğimiz kareleri görürüz. Karakterin kötüleşmesinin nedenlerini anlamıyoruz.
Karakter, somut ve değişmeyen bir şey değildir. Bunlar belli bir şekilde yaşama alışkanlıklarımızdır. Ve eski alışkanlıklardan kurtulmak yel değirmenleriyle savaşmak gibidir. Bu nedenle, başka bir şeye - kendinizde nasıl yeni alışkanlıklar yaratacağınıza, kendinizde nasıl yeni bir karakter geliştireceğinize odaklanmak daha etkili olacaktır.
Karakterinizi tam tersine değiştirebilir misiniz?
Bu mümkün mü? Örneğin, doğal olarak sıcakkanlı ve anın sıcağında hareket etmeye alışmış bir kişi aniden sabırlı olabilir mi?
Böyle bir insan karakterini nasıl değiştirebilir? Her gün bir hedefe ateş ediyormuş gibi yaşıyor. Durum, para, hırs var - bu, ilk ona girdiğim anlamına geliyor. Telaş, titreme, para ve fırsatları kaybetme - bu, saçmalık demektir. İlki disiplinli, organize, kararlı ve plana göre yaşamayı seviyor. İkincisi, bunun tam tersidir. Ancak aralarında ilk bakışta göründüğünden çok daha fazla ortak nokta var.
Her ikisi de psişenin aynı özelliklerine sahiptir, ancak bu özellikler kendilerini farklı şekillerde gösterir.
Gizli olan: karakter bir cümle değil, durumunuzun bir göstergesidir
Yuri Burlan'ın Sistem-Vektör Psikolojisinde, bu tür "başarı hedefindeki atıcılara" deri vektörünün taşıyıcıları denir. Skinner'ın ruhu bir kibrit gibidir: hızla yanıp söner, hızla söner. Yeni, eski yükleri çekiyor. Başlaması kolay ama bitirmesi eğlenceli değil. Daha yüksek, daha hızlı, daha güçlü - önce! Ancak bu, ciltçinin yalnızca her şey plana uygun gitmezse veya birisi ondan daha yavaş olursa rahatsız olabileceği anlamına gelmez.
Sakinliğinin sırrı ne kadar gelişmiş olduğu ve kendini nasıl anladığıdır. Cilt ne kadar gelişmiş ve anlaşılırsa, o kadar düzenli ve sakinleşir. Kendini nasıl uygulayacağını bilmiyorsa, telaşlanır ve kıpırdanır, çabuk sinirlenir ve sinirlenir.
Başka bir deyişle, karakter kişinin kendisiyle bir mücadele değil, gelişmesi için asfaltsız bir alandır. Ve bu ilk küçük sır.
Gizli numara iki: karakterinizi değiştirirseniz, tam olarak neyi değiştireceksiniz?
İkinci sır bizi motive eden şeydir. Hangi güdüler bizi şekillendirir ve karakterimizi etkiler. Yani, sinirli bir deri yüzücü bir şey tarafından kendinden uzaklaştırılır ve bir kas vektörünün taşıyıcısı, diğerinden tamamen öfkeye kapılır.
Eğer deri adam kendini ya da başkalarını kontrol edemediğinde sinirlenir ve kızarsa, o zaman barışsever bir kasın öfkesi için onu aniden uyandırmak ya da insani bir şekilde yemesine izin vermemek yeterlidir.
Üretral vektörü olan kişi, aynı ani ve kontrolsüz bir şekilde, ancak başka nedenlerle tepki verir. Liderlik doğal rütbesine saldırılırsa, öfkeyle herhangi bir deri ve kastan daha korkunçtur.
Karakterinizi nasıl daha iyi hale getirebilirsiniz? Davranmak
Bizi yaşamaktan alıkoyanın ne olduğunu düşünerek, tüm suçu karakterimize atıyoruz ve şanssız olduğumuz ve böyle doğmadığımız için öldürülüyoruz. Ve sonra, kim olmak istediğimizi bilmediğimiz birini yeniden yaratmaya çalışarak, boştan boşa dökeriz. Ve kendimizi daha da mutsuz yapıyoruz. İyi haber şu ki, her şey değiştirilebilir. Kendinizi anlamak, olumsuz özellikleri değil, bize destek olacak güçlü yönleri görmek.
Binlerce insan yaptı, siz de yapabilirsiniz. Yaşamanızı engelleyen şeyi unutun. Bağlantıyı takip ederek Yuri Burlan'ın sistemik vektör psikolojisi üzerine ücretsiz çevrimiçi derslerine kaydolun.
