Tutku belirtileri veya aşk bağımlılığı
Genellikle bağımlı bir kişi, hiçbir beklenti olmadığını gayet iyi anlar. Ama umut var! İlişkinin olasılıklarını ve bu ilişkide kendi geleceğiniz için seçenekleri doğru bir şekilde değerlendirebilirsiniz …
Bana kötü tepki veriyor, ama normal bir şey yapamıyorum, sadece onu düşünüyorum, sadece onu istiyorum, acı çekiyorum ve genel olarak aptalca davranıyorum. Tüm bunların beni hiçbir yere götürmeyeceğini beynimle anlıyorum, ancak bunu anlamak yardımcı olmuyor, tam tersine, bir şekilde her şeyi daha da kötüleştiriyor. Bu kişiyi unutmam gerekiyor ama yapamam. Deliriyormuşum gibi hissediyorum, çaresizlik tamamen ilgisizliğe yol açıyor. Bu henüz başıma gelmedi ama 18 yıl önce hayatımda olmadı …"
Bu, batıl inançlı arkadaşlar ne derse desin, büyücülerin neden olduğu bir yanılsama, bir aşk büyüsü değil. Ve kesinlikle yıkıcı tutku ağına yakalanmış birinin aptallığı değil. Bu aşk bağımlılığıdır. Bununla başa çıkmak, diğer bağımlılıklarla uğraşmaktan daha kolay değildir. Ve ne kadar öfkeyle savaşmaya çalışırsanız, düşünceler, duygular ve arzuların döngüsünü o kadar sıkarsınız.
Bilinç her şeyi anlar. Ama ilmik kalpte sıkılır ve bir kuklaya dönüşür, tüm hayatınızı O'nun - tatlı acının kaynağı olan - ona tabi kılar.
Onsuz nefes alamıyorum, dedi. Ve ilk bakışta bu duygu, kadın romanlarından güzel bir hikayeye benziyor. Bütün dünya Sevgili'nin varlığıyla doludur. Ve belki de sevgilinin kendisine verilen rolün farkında olmaması önemli değil. Ya da güçlü bir çekim hissetmediği bir kadının takıntısı tarafından yüklenir. O peşinden koşmaz, ancak mesajlara cevap vermez, geri aramayı "unutur", her zaman bahaneler vardır - "Sadece durum karmaşıktır."
Ya da belki tanıdıklarımızın başında her şey gerçekti. Sevgiyle göz göze baktı. Şehirde gece el ele dolaşmak ve iki kalbin ortak bir ritim atması. Öpücükler, sözler. Sonsuza kadar gibiydi. Ancak zamanla sevgili uzaklaşmaya başladı. Gittikçe daha fazla gözyaşı, daha fazla skandal … Ve onu kaybedebileceğin düşüncesiyle ürpertici bir korku.
Aşk bağımlılığı: işaretler
Bağımlılık yapan ilişkilere giren sadece kadınlar değil. Erkekler de bu acıların "zevklerini" tam olarak anlar. Ancak daha fazla konuşacağımız bazı özellikler var. Bu arada, ön tanı koyabileceğiniz en yaygın işaretleri toplayacağız.
- İkisinin ilişkisi, her ikisi de eşin alışkanlıklarını kabul etmek için bir şeye uyum sağlamaya hazır olduğunda, her zaman birbirine doğru bir harekettir. Her ikisi de! Yalnız değil.
- Bir çiftteki aşk ne kadar güçlü olursa olsun, insanlar toplumda yaşar - en azından akrabalarıyla iletişim kurar ve işe giderler. Herhangi bir nesneyi duygularınız için bir tehdit olarak algılarsanız, bu tür bir saplantı norm değildir. Örneğin, en sevdiğiniz iş bir yük haline gelirse, eski hobileriniz anlamını yitirir. Arkadaşlar, hatta kendi çocuklarınız bile sinir bozucu faktörler haline gelir - dikkat dağıtıcı.
- "Ayrılık küçük bir ölümdür." Ve bazen küçük değil. Umutsuzluk sizi ele geçirir, korkular belirir, nedensiz gözyaşları. Sevgilim ortalıkta yokken acıyor. Tutku nesnesinin yerini hiçbir şey tutamaz, sadece onun yanında yaşadığınızı hissedersiniz.
-
Bağımlı bir ilişki, her iki taraf için de büyük bir manipülasyon alanıdır. Bir partnerin kör bağlılığından yararlanılabilir. İkincisi, en azından bir tür karşılıklı duygu uyandırmaya çalışmak, en azından bir miktar sevgi.
- Bu acılı bağı kendi başınıza koparmanız neredeyse imkansızdır. Bağımlı kişi bir ara vermeyi başlatsa bile, ilişkinin yararsızlığının farkına varması "gözden uzak - akıl dışı" olmaz. Ancak bir suçluluk duygusu ve diğer tarafın "her şeyi anlayıp" geri dönmek isteyeceğine dair hayaletimsi bir umut olabilir.
Bazen aşk olarak da adlandırılan başka bir bağımlılık türü vardır, ancak kendini tamamen farklı bir şekilde gösterir. Yuri Burlan'ın "Sistem-Vektör Psikolojisi" eğitimi açısından - ses aktarımı. Aşağıda daha ayrıntılı olarak konuşacağız.
Aşk bağımlılığı: sağlıksız ilişkilerden nasıl çıkılır
Bağımlılığın ilk belirtilerini keşfettikten sonra, çekim nesnesinden hemen uzaklaşmak gerekli değildir. Yardımcı olmayacak. Sevgi için içsel çabanız burada birincildir, bu nedenle başka bir nesne kolayca bulunacaktır.
Bu nedenle, uzun süreli saplantıdan kurtulmak için, nerede ve nerede çıkmak istediğimizi bulmak gerekir.
Yani. Kendinize teşhis konuldu: Şu anda onunla resmi olarak evli olsanız bile, sizi ciddi bir ilişki için partner olarak görmeyen bir kişiye ağır bir şekilde bağımlı hale geldiniz. Sadece kendinizden başlamalısınız. Tamamen bağlanma nesnesine odaklandınız ve dikkatinizi başka yere aktarmanız gerekiyor … Nereye?
Muhtemelen tavsiyeyi duymuşsunuzdur: kendinize iyi bakın, kendinizi sevin. Bir süredir, bu "tekniğe" de inandım ve giderek daha fazla bir fantezi sisine düştüm. Bu girişimlerin ilmiği daha fazla sıktığını fark etmeden kendimi daha çok sevmeye çalıştım. Sadece Yuri Burlan'ın eğitimi her şeyi yerine koydu.
Kendi fantezinizin yarattığı imajı sevmeyi bu şekilde bırakmak mümkün mü? Duygular içeride, onları öylece kaldıramazsın. Dikkatinizi kendinize başka nereye aktarmalısınız? Her şey sinir krizi, kara melankoli, ilgisizlikle biter.
Bu kadar güçlü bir duygusal bağ, görsel vektörün sahiplerinin karakteristiğidir. Ve bağımlılık, özellikle psişede görsel ve anal vektörler birleştirildiğinde güçlüdür. Görsel vektör, tezahür etmek için alan ve inanılmaz hayal gücü gerektiren duygulardır. Potansiyel olarak, fedakarlığa kadar ve dahil olmak üzere, sevginin en yüksek şeklidir. Veya korku ve ilgi talepleri. Anal vektörü olan bir kişi, muhafazakar olduğu, her şeye iyice yaklaştığı ve değişikliklere karar vermesi zor olduğu için eyaletlerde "kalmaya" eğilimlidir.
Bir kadına olan aşk bağımlılığından nasıl kurtulurum
Birçok insan aşırı duygusallığın bir erkek için kabul edilemez olduğuna inanmaya alışkındır. Ne yazık ki, duyguları saklama alışkanlığı, harcanmamış aşkın "mükemmel" bir anda seçilene düşmesine neden olur. Herkes, sevgi ve özenle dolu, bir dönüşün ardından aniden fırlayan bir KamAZ'ı yakalamaya hazır değil.
- Çocukluğunuzdan beri duygularınızı ifade etmeniz yasaklandı ve emin misiniz - "erkekler ağlamaz"?
- Nedense, herkese sert bir maço olduğunu kanıtlamaya karar verdin?
- "Aşırı" duygusallığınızın farkındasınız, ancak işiniz ve yaşam tarzınız duyguların tezahürünü içermiyor mu yoksa onları gösterecek hiçbir yer yok mu?
Dış dünya ile devam eden bir değişim sürecidir. Seviyorsun - seni seviyorum. Duygular bütünüyle gerçekleştirilmelidir. Görsel vektörün sahibi, doğası gereği kendisine verilen yeteneği etrafını görme ve yaratma, sempati duyma, başkasının talihsizliğine ağlama yeteneğini kullanmadığında korkular ortaya çıkar: karanlık, babayka, yalnızlık. Olası korkuların listesi sonsuzdur.
Görsel vektörü olan bir kadın da erkek de aşksız bir hayatı hayal edemez. Sevginin olduğu yerde korku da yoktur. Aşk ruhta doğup tüm dünyaya yöneldiğinde, ideal partner doğal olarak onun yanında görünür. Bir kişi sevgi istediğinde, ancak bir nedenden dolayı kendisine duygusallık göstermesi öğretilmediğinde, başkalarından sevgi ve ilgi bekler.
Duygusal yükü azaltmak için fantezisi, altında eksik bağlantının seçildiği bir yanılsama yaratır - sevgili. Görünüşe göre aşk mutluluk getirmeli, ama … Duygular için yeni bir neden ortaya çıkıyor: kendine acıma. Başkalarına şefkat duymak yerine kendi acımız vardır. Ama duygu denizi - gerektiği gibi. Ve buraya suçluluk ve kızgınlık duygularını, değişim korkusunu, anal vektörün karakteristiğini eklersek, zor bir durum ortaya çıkar.
Hiç şüphe kalmasın diye, olabildiğince ayrıntılı olarak anlatmaya çalışıyorum: Sevdiklerinize bağımlılık, sizin hatanız olmadan ortaya çıkan bir "program hatası" dır. Sebepler, kişinin doğasının yanlış anlaşılmasındaki kendi ruhunun özelliklerinden habersizdir.
Sevgili kadınınız için endişelenmekten bir ara verin ve başkalarına ne verebileceğinize odaklanın. Örneğin, duygularınızı yaratıcılığa yönlendirin. Nasıl çizileceğini biliyorsanız - çizin! Etrafınızda yardıma ihtiyacı olanlar varsa, onları destekleyin. Amatör performanslara katılın, tasarım kurslarına gidin.
Görsel vektörün figüratif zekasının uygulanmasının kapsamı çok büyük. Duygusal tatmin olasılıkları sonsuzdur. Ve "Sistem-Vektör Psikolojisi" eğitimi, kendinizde bilmediğiniz yetenekleri ortaya çıkarmaya yardımcı olacaktır.
Bir erkeğe olan aşk bağımlılığından nasıl kurtulurum
Kadınların ağlamasının, hatta sinir krizi geçirmesinin daha caiz olması daha kolay değildir. Kadınların rolü, aile değerleri ve genel olarak ilişkiler konusundaki algıda geçen yüzyıldaki önemli değişikliklere rağmen, kadınlar genel olarak bir aile kurmakla erkeklerden daha çok ilgileniyorlar.
Bir adamın tam olarak farkına varmak için bir ilham perisine ihtiyacı vardır. Aşk bağımlılığına düşmüş bir adam, yaratıcılığındaki tüm acıyı ifade etme ve önyargısız ve hatta toplum yararına acı çekmekten zevk alma fırsatına sahiptir. Bir kadın da yapabilir. Ama doğanın tasarımına göre, bir erkekten koruma ve güvenlik alıyor. Nasıl ilişki kuracağını bilmeden, en azından kısa bir süreliğine bir güvenlik duygusu elde etme çabasıyla yanıltıcı bir duyguya yapışan kurtarıcı bir saman gibi, tekrar tekrar aşk kanıtı isteyecektir.
Genellikle bağımlı bir kişi, hiçbir beklenti olmadığını gayet iyi anlar. Ama umut var! İlişki olasılıklarını ve bu ilişkide kendi geleceğiniz için seçenekleri doğru bir şekilde değerlendirebilirsiniz. Belki adam çok utangaç ya da aslında "durum zor." Yuri Burlan'ın "Sistem-vektör psikolojisi" ücretsiz çevrimiçi eğitiminde farklı kişilerin gerçeklik algısındaki farklılıklar hakkında fikir edinebilirsiniz. Anlamak tüm şüpheleri çözer.
Aşk bağımlılığına düşenler için bilmeniz gereken başka ne var: Sevdiğiniz ilişkiyle ilgili ne kadar külfetli olursa olsun, ona faydalıdırlar.
Sanırım birçok kişi, yıkıcı tutkudan kaçma, aktif olarak bazı hobilere girme, arkadaşlarla buluşma girişimlerinin daha sık mutluluk için yeni bir umutla sonuçlandığını fark etti. İster böyle bir ilişki içinde yaşayın, ister sevgiliniz ayda bir ufukta belirsin, bir adım attığınız anda artık bu durumdan hoşlanmıyor.
Bağımlılığın başkalarının hayattan zevk almasına izin vermeyin.
Tanrı ise aşk bağımlılığından nasıl kurtulur
Ses vektörüne sahip bir kadın, diğer kadınlar gibi, bilinçaltında bir erkeği potansiyel bir koruyucu ve “eve ekmek getiren” olarak algılar. Ancak şimdi, dünyevi endişelere ek olarak, tamamen farklı konulardan endişe duyuyor. Erojen bölgesi zekadır. Anlamına ihtiyacı var. Yaşamaya değer bir fikir.
Tıpkı görsel vektörü olan bir kızın zaferlerini ayağa kaldıracak güçlü ve cesur bir prensin hayalini kurması gibi, ses mühendisi de ona Evrenin planını gösterecek bir adam arıyor - daha az değil …
Dahası - aynı hatalı senaryo, sadece farklı bir manzarada.
Bilgi arayışında O'nunla tanışır. Bir arkadaş, öğretmen veya sadece işte kesiştikleri bir tanıdık. Bu adamın tüm cevapları verebileceğini düşünüyor. Ve onun varlığını bilip bilmemesi, gerçek bir ilişki için en az bir şans olması önemli değil. Fiziksel temastan bahsetmiyoruz, çünkü O, Tanrı'nın benzerliği haline gelir. Araştırmasını ona aktarır ve her kelimeyi dinlemeye hazırdır, bu adamın sadece dünyada olduğu düşüncesiyle nefes alın.
Sözde ses aktarımı, uğraşılması en zor olanıdır. "Hayatın geçtiği ve başka, normal ilişkiler kurmanın mümkün olacağı" hissinin gölgesi bile yok. Kadın, ses vektörünün özelliklerini tam olarak uygulamayı reddederek kendini bir çıkmazda bulur, ancak bu bağımlılık yaşamın anlamı hakkında bir fikir verir.
Sonra hayal kırıklığı gelecek. Ve ardından, yaşamın tamamen değersizleştirildiği depresyon.
Aşk bağımlılığı: kendinizden nasıl kurtulabilirsiniz
Duygusal bağımlılık veya ses aktarımı olumsuz durumlardır çünkü gerçekliğin ölçülü bir şekilde değerlendirilmesine izin vermezler. Bağımlı olduğunuzda, bir mucize olmasını beklersiniz, bu yüzden bu ilişki yıllarca sürebilir. Ve ilişkiyi ne zaman bitireceğini seçen sen değilsin. İlişkiyi farklı bir senaryoda yönetmek de sizin seçiminiz değil.
Bir ilişkide partnere odaklanmak önemlidir, ancak onun arzularının ve yorumlarınızın nerede olduğunu iyi anlamanız gerekir. Örneğin, aşırı dikkat ve özen bazen en kötü alışkanlıklardan daha fazla tiksinti yaratır. Durumun sistematik bir şekilde anlaşılması, odağı değiştirmeyi, davranışınızı değiştirmeyi mümkün kılacaktır. Belki de aşk bağımlılığından kurtulmaktan değil, bağımsız bir seçim olasılığından bahsetmenin zamanı gelmiştir - sevmek mi yoksa bağımlı olmak mı?
