Doğum izninde depresyon: Annelik neden bir zevk değil?
Modern bir kadın artık bir ev hanımının doğum makinesi ile melezi değil, aynı zamanda kendini gerçekleştirmeye çalışıyor. Bir kadın, uygulama genişliğini, doğuştan gelen özelliklerinin gerçekleşmesini geçici olarak kaybetmesi nedeniyle kararnamesinde sıklıkla depresyon belirtilerini belirler.
Annelik izni sırasında bu uygulama eksikliği nasıl telafi edilir?
Bebek maması veya çocuk bezi reklamını nasıl yaparsınız? Ana rol her zaman kollarında gülümseyen bir bebekle mutlu bir annedir. Bu benimle ilgili değil. Bazen kendi aşağılıklarıyla ilgili düşünceler bile sızar: Herkes annelik mutluluğuna sahiptir ve doğum izninde depresyon geçiriyorum.
Annelik depresyonuyla nasıl baş edilir ve genel olarak ne kadar gerçekçidir? Zaten çeşitli "anne" forumlarından bir düzine öneriyi denedim, ancak hepsi boşuna. Belki asla normal bir anne olamayacağım?
Doğum İzninde Depresyon: Bir Sistem Psikoloğunun Yorumları
Herkes için aynı, standart tavsiyelerin çok etkili olmaması şaşırtıcı değildir. Sonuçta, her insanın ruhunun kendi doğuştan gelen özellikleri ve özellikleri vardır. Doğanın bize kazandırdığı yetenekleri diğer insanlar arasında tam olarak anladığımızda mutlu oluruz.
Modern bir kadın artık bir ev hanımının doğum makinesi ile melezi değil, aynı zamanda kendini gerçekleştirmeye çalışıyor. Bir kadın, doğum izninde, geçici olarak uygulama genişliğini, doğuştan gelen özelliklerinin gerçekleşmesini kaybetmesi nedeniyle depresyon belirtilerini belirler.
Bu eksikliği telafi etmenin yollarını bulmak oldukça mümkün. Ancak, temel olarak, hangi önerilerin sizin için doğru olduğunu ve hangilerinin zararlı olabileceğini ve yalnızca doğum izninde depresyonu ağırlaştıracağını anlamak için ruhunuzun yapısı hakkında doğru bilgiye güvenmeniz gerekir.
Gerçek şu ki, doğum iznine çıktıktan sonra kadınların nispeten küçük bir yüzdesi gerçek depresyon yaşıyor. Ancak çoğu, bu kelimeyle ifade ettikleri çeşitli eksiklikler yaşıyor.
Yuri Burlan'ın Sistem-Vektör Psikolojisini kullanarak belirli yaşam durumlarını anlayacağız.
Sosyal ve hassas kadınlarda annelik depresyonu
Lütfen yardım edin, annelik depresyonuyla nasıl baş edeceğimi bilmiyorum. Bebeğim sadece 4 aylık, doğum iznindeyim ve depresyon bana ciddi şekilde işkence etti. Üçümüz kocam ve oğlumla yaşıyoruz. Ama babamız bütün gün işte, konuşacak kimsem bile yok. Evlendiğimde onun şehrine taşındım ama ne akrabalarım ne de o burada. Muhtemelen yalnızlık beni o kadar etkiledi ki doğum izninde depresyona girdim. Her gün korkular hüküm sürüyor: Kocam için, kendim için, çocuk için korkuyorum. Korkarım kötü bir şey olacak. Doğum izninde olan bir kadında depresyonun üstesinden nasıl gelinir, etkili yollar var mı? Ve bu durum ne kadar normaldir, belki ilaçlarla tedavi edilmeli veya depresyon için bazı halk ilaçları kullanılmalıdır?
Sistem-vektör psikolojisi, aramızda özel bir duygusallığa ve duyarlılığa sahip insanların olduğunu açıklar. Görsel vektörün taşıyıcıları, doğal dışa dönükler, açık ve girişkenler. Diğer insanlarla duygusal bağlar kurmayı amaçlarlar.
Bu tür özelliklere sahip kadınlarda, zorunlu olarak kendi kendine tecrit ve doğum izninde iletişim eksikliği depresyona değil, bir kadının genellikle doğum izninde depresyon olarak tanımladığı bir duygusal eksiklik durumuna neden olur.
İzleyicinin duygusal aralığı sadece çocukla ve kocasıyla akşam iletişimiyle sınırlı olamayacak kadar büyük. Bu sınırlamanın bir sonucu olarak görsel vektörün sahibi kaygı, ağlama, korku çoğalır, öfke nöbetleri ve hatta panik ataklar meydana gelebilir. Bunun nedeni, en geniş duygusal yelpazesinin yeterli şekilde uygulanmamasıdır.
Seyirciler güzelliğin ve estetiğin tadını çıkarmayı severler, bu nedenle kısa bir mesafede durumlarını aşağıdakilerin yardımıyla iyileştirmeyi başarırlar:
- ev dekorasyonu, güzel bir iç mekan yaratmak;
- fotoğrafçılık veya resim için hobiler (örneğin, bir çocukla yürürken);
- İlgili herhangi bir forumda İnternet iletişimi.
Onları yalnızlığa daha da kilitleyebilecek herhangi bir tavsiye (örneğin, meditasyon, kendine odaklanma) kategorik olarak görsel vektörün sahipleri için uygun değildir.
Bununla birlikte, zamanla, memnuniyetsizlik artar ve her durumda yaşayan insanlarla iletişim hayati hale gelir. Diğer insanlarla tanışmak için interneti bir bağlantı dizisi olarak kullanabilirsiniz.
Seyirci, özürlü ve hasta insanlara yardım ederek, gönüllü çalışma alanında kendi mallarını maksimumda kullanabilir. Orada, geniş duygusal yelpazesi tamamen empati ve empati yoluyla kullanılıyor.
Kucağınızda bir çocuk varken bunun uygulanmasının kolay olmadığı açıktır. Ancak şehrinizde bu tür faaliyetlerle uğraşan İnternet topluluğu aracılığıyla bulmanız ve olabildiğince çok yer almanız oldukça mümkün. Veya örneğin anneler forumunda yetimhane vb. İçin bir şeyler toplayın.
Doğum izninde depresyon: monotonluk ve rutin işkence gördüğünde
Bu sadece bir kabus. Çocuk bezleri, fanilalar, yulaf lapası, kirli pantolonlar. Ve ertesi gün aynı. Ve böylece her gün bir daire içinde. Bazen Groundhog Day'de kendimi bir karaktermişim gibi hissediyorum ve hiç bitmiyor. Doğum iznine çıktığımdan beri depresyon benim sürekli arkadaşım oldu. Her gün aynı şey olur, aynı şey - çıldırabilir. Sinirli oldum, sevdiklerime üzüldüm. Kararname ve depresyon benim için eşanlamlı hale geldi. Ne yapalım?
Deri vektörünün aktif ve amaçlı temsilcileri için, yaşamın vazgeçilmez özelliklerinden biri yeniliktir. Genellikle bu tür kadınlar sporda veya iş dünyasında görülebilir, aralarında mühendisler ve teknoloji uzmanları vardır. Rekabet, kariyer, teknik yenilik, onların doğal istek ve ilgi alanlarıdır.
Elbette bir kadının yaşamı doğum izniyle birlikte önemli ölçüde değişir. Sistemik psikoloji açısından, mektubun yazarının durumuna depresyon denilemez. Bu durumda olumsuz durumlar, öncelikle yenilik olmak üzere deri vektöründeki arzuların memnuniyetsizliğinin bir sonucudur. Skinners rutini tolere etmez.
Kısa mesafede bu durumdaki cilt soyulmaları, aşağıdaki yöntemleri kullanarak eksikliklerini kısmen giderir:
- evde yeniden düzenleme;
- görünümdeki değişiklikler;
- bebekle aktif yürüyüşler (maksimum hareketlilik için, sapanlar veya "kangarushki" kullanın, bu hareketin "coğrafyasını" genişletmenize izin verir);
- evde ve mümkünse bir spor kulübünde aktif sporlar.
Doğum iznindeki kadınlar için depresyonun üstesinden gelmek için yaygın çevrimiçi ipuçları genellikle örgü, nakış ve diğer el işlerini içerir. Sevgili kesiciler, bu ipuçları size göre değil! Böyle "sıkıcı" bir meslek, doğum iznindeki herhangi bir cildi daha da büyük bir sözde depresyona sürükleyebilir.
Her birimiz için tam bir farkındalık ancak diğer insanlarla temas halinde mümkündür. Deri vektörü olan bir kadın için bir uygulama seçeneği, kendi küçük İnternet işletmesini açmak olabilir. Ya da belki, bebeğinizle askıda seyahat ederken, bir girişimci olarak kaydolma riskini bile alıyorsunuz? Veya profesyonel hizmetlerinizi İnternet üzerinden müşterilere mi sunuyorsunuz? Sen karar ver.
Anne gibi hissetmeyenlerde doğum izni ve depresyon
Muhtemelen, hiç doğum yapmamalıydım … Diğer annelere bakıyorum, bebekleriyle nasıl "gevezelik" edip etrafta dolaşıyorlar ve neden hiçbir şey hissetmediğimi anlayamıyorum? İlk başta oğlumu kollarıma almaktan bile korkuyordum. Doğum yaptıktan sonra, doğum yapıp doğum iznine çıkmaya karar vermemem gerektiğini düşünerek bütün gün kükredim. Annem ve kocam depresyonu biraz aşmaya yardımcı oldular, bebeği benden çok daha iyi yönetiyorlar. Ama hala annelik sevincini hissetmiyorum. Annelik depresyonuyla nasıl baş edilir?
Bir çocuğun doğumundan sonra özel durumlar, cilt-görsel vektör bağına sahip kadınlar tarafından yaşanır. Gerçek şu ki, eski insan sürüsünde bile, böyle bir kadın, cinsiyetinin geri kalan temsilcileriyle birlikte çocukları doğurmadı, ancak erkeklere avlanma ve savaşta eşlik etti.
Günümüzde bu tür kadınlar genellikle gebe kalma veya bağımsız doğumla ilgili zorluklar yaşıyor. Ancak çocuk henüz doğduğunda kadın doğum iznine çıkarken psikolojik zorluklarla karşılaşır. Böyle bir anne, diğer kadınlar gibi kötü şöhretli annelik içgüdüsünü oluşturmaması nedeniyle kendi içinde depresyonu tanımlar.
Ancak bu, çocuğu güvenli bir şekilde büyütemeyeceği anlamına gelmez. Bir eğitimci mesleğinde kendilerini mükemmel bir şekilde gerçekleştiren bu tür özelliklere (duygusal, şehvetli) sahip kadınlardır.
Böyle bir kadının kendi çocuğuyla ilişkisi, annelik içgüdüsü temelinde değil, onunla duygusal bir bağ yaratma temelinde inşa edilir. Bu, bebek anneyi tanımaya başladığında, ona empatik bir şekilde tepki göstermeye başladığında ve annenin duygularına yanıt verdiğinde mümkün hale gelir. Çocuk 3 yaşına geldiğinde bağları genellikle güçlü ve istikrarlı hale gelir.
Görünüşe sahip bir kadının iletişime ihtiyacı vardır, bu yüzden sadece aileye ve çocuğa odaklanmayın. Sizin için başarılı sosyal farkındalık seçenekleri, görsel vektör için yukarıda açıklananlara benzer.
Kadınların ezici çoğunluğu için, eş ve anne rolünün farkına varılması birincildir. Ve sadece dermal-görsel öncelik toplumsal farkındalıktır.
Ancak kadın ruhunun hacmi ve modern bir kadının arzuları önemli ölçüde arttı. Vektör kümeniz ne olursa olsun, kendinizi bir anne ve eş olarak yeterince tatmin edemediğinizi hissediyorsanız, onları topluma kazandırmak için doğuştan gelen yeteneklerinizi kullanın. Yuri Burlan tarafından sistem-vektör psikolojisi eğitiminde çeşitli vektörlerin temsilcilerinin profesyonel uygulaması hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.
Hayatta anlam arayan kadınlarda doğum izni ve depresyon
Sürekli çığlık atıyor, bu sadece cehennem. Kulaklarımı kapatmak ve bunu bir daha asla duymamak istiyorum. Doğum izniyle hayat kabusa dönüştü. Depresyon beni bir kara delik gibi içine çekiyor ve yaptığım her şeyde bir anlam bulmayı bırakıyorum. Gerçekten sadece bu sonsuz atletleri yıkamak ve karışım yapmak için mi varım? Bunun anlamı ne? Ve çığlık atan paketim büyüdüğünde, sadece bir sonraki çığlık atanın yiyecek parasını ödeyip pantolonunu yıkamak için mi yaşayacak? Bazen bana öyle geliyor ki, mesele kararnamede değil, depresyonum tamamen insan hayatının anlamsızlığı ile haklı çıkıyor.
Ses vektörüne sahip kadınlar doğum izninde gerçek depresyon yaşayabilir. En hassas bölgeleri kulaktır ve doğal ihtiyaçları yalnızlık ve konsantrasyondur.
Bir bebeğe bakarken, bu tür kadınlar, doğrudan en hassas bölgelerine etki ettiği için, bir çocuğun ağlamasından dolayı gerçekten şiddetli ağrı yaşayabilir. Ve sessizlik içinde yalnız kalamama ve düşüncelerinize odaklanamama, kötü durumları daha da artırır.
Buna ek olarak, herhangi bir sağlam mühendis, cinsiyete bakılmaksızın, yaşamın anlamını anlamaya çalışır: hem kendi hem de tüm insanlık. Metafizik olanı arayan ses vektörünün sahibi, genellikle fiziksel dünyayla ilgili her şeyi küçümseyerek algılar. Örneğin, kendi bedeninizin ihtiyaçları bile: bir şeyler pişirip yemek, para kazanmak, bir şeyler giydirmek ihtiyacı. Ve küçük bir çocuk tam olarak fiziksel varoluşun yönlerini somutlaştırıyor gibi görünüyor: yeni doğmuş bir bebek yalnızca yiyebilir, içebilir, nefes alabilir ve uyuyabilir.
Sağlam bir kadın, kendini tanıma arzusunu fark etmezse, yararlı sosyal aktivitelerde kendine uygulama bulamazsa, doğum iznine çıkarken ağır ses boşlukları ve kıtlıklar biriktirir. Depresyon, çok şiddetli koşullara kadar kötüleşebilir. Doktorlar genellikle bu tür durumlarda antidepresanlar veya başka ilaçlar reçete eder, hatta bazen emzirmeyle bağdaşmaz.
Ses ruhu en büyük hacme sahiptir, bu nedenle şu anda önceki herhangi bir yüceltici ile (din, ezoterizm, bilime ilgi) dolu değildir. Ama depresyondan çıkmanın bir yolu var. Ses mühendisi, insan ruhunun yapısını anlayarak eksikliklerini giderebilir, bununla ilgili kesin bilgi Yuri Burlan'ın sistem-vektör psikolojisinde ortaya çıkar. Tatiana'nın eğitim deneyimi hakkında söylediklerini dinleyin:
Anne ve çocuğun özelliklerindeki farklılık hakkında
Çocuğun doğuştan gelen özellikleri ve özelliklerinin annenin zihinsel özellikleriyle çatıştığı bir durumda, kadınların doğum izninde depresyonu belirlediğine dair hikayelere sıklıkla rastlayabilirsiniz.
Ne yazık ki, sistemik bilgi olmadan bunu anlamak imkansızdır ve sonuç olarak ailede çatışmalar ve çocuk yetiştirmede ciddi çarpıklıklar ortaya çıkar.
Örneğin, bir deri vektörüne sahip hareketli ve aktif bir anne, anal vektörün sahibi olan bebeğinin yavaşlığı ve halsizliği tarafından sürekli rahatsız edilir. Ve anal vektörü olan temiz ve düzenli kadınlar, derileri kıpır kıpır kıpır kıpır kılarken dehşete düşer.
Yuri Burlan'ın sistem-vektör psikolojisini kullanarak bu türden herhangi bir çelişkiyi anlamak ve çözmek mümkündür. Birçok kadın, eğitimden sonra anneliklerinin ne kadar mutlu olduğuna dair geri bildirim bıraktı:
Ayrıca, ilk ücretsiz çevrimiçi derslerden itibaren, kötü koşullarınızdan herhangi birinin nedenlerini anlamaya başlayacak ve depresyonun en şiddetli biçiminden kurtulmak için gerçek bir araç alacaksınız:
Doğal özelliklerinizin farkına varmak ve gerçekleştirmek, mutlu bir yaşamın bileti ve başarılı anneliğin anahtarı olacaktır. Bağlantıyı kullanarak Yuri Burlan'ın sistemik vektör psikolojisi üzerine ücretsiz çevrimiçi derslerine kaydolun.
